バイリンガリズムはアルツハイマー病の予防に役立ちます

多くの社会的、心理的およびライフスタイルの利点を持つことに加えて, バイリンガリズムは脳に多くの利益をもたらします. この研究では、バイリンガリズムなどの非常に興味深いデータが脳卒中からのより早い回復を助け、認知症の発症遅延を助長しています。.

実は, アルツハイマー病を遅らせるか防ぐための手段としてのバイリンガリズムへの研究のポイントはますます増えています. この意味で、カナダの調査（神経心理学, 2018）バイリンガリズムがアルツハイマー病への抵抗と軽度の認知障害に関連する脳構造の変化を引き起こすことを明らかに.

以前の研究でこれに関連した興味深いデータが見つかりました。そのうちの一つ、雑誌に掲載されている 神経学 2013年に、彼は2つの言語を話すことができることがアルツハイマー病の最大4.5年を遅らせるかもしれないと報告しました。それから著者はそれを提案しました バイリンガリズムは、注意などの基本的な心理的プロセスを含む、実行機能を制御する脳の特定の領域の発達に寄与することができます。.

そのような研究は仮説のみを指摘したが、別のその後の研究はアルツハイマー病およびその前兆である軽度認知障害（ＭＣＩ）において罹患することが知られている記憶に関連する脳領域を調べるためにＭＲＩデータを用いた。.

著者らによると、これは言語と認知に関与する脳領域だけでなく、それも評価した最初の研究です。 アルツハイマー病の人々のグループにおけるこれらの領域の出現と記憶の機能との間の関連を確立した.

バイリンガリズムは脳の損傷に対抗できる

実験のために、研究者らは以下の脳と記憶機能を調べました。

軽度認知障害（MCI）の34人の多言語参加者.
DCLに参加している34名の単一言語参加者.
アルツハイマー病を持つ13人の多言語参加者.
アルツハイマー病に罹患している13名の単一言語参加者.

それは注意する必要があります 研究者らはいわゆる中側頭葉を観察した, これは、脳の前面領域とともに、記憶の形成において重要です。研究者らは、認知および言語制御に関連する分野では、MCIの多言語患者とアルツハイマー病患者の両方が、単言語患者よりも厚い皮質を持っていたと説明しています。結果は潜在的な交絡因子として移民を除外して、私たちのネイティブカナダのDCL参加者で大部分複製されました.

したがって、この研究は以下の仮説を支持しています。 2つの言語を話すことは特定の脳領域の保護要因であり、皮質の厚さと灰白質密度を増加させる可能性があります. さらに、それはこれらの構造上の違いがアルツハイマー病や軽度の認知障害を持つ多言語患者の脳に見られることを実証することによってこれらの発見を拡張します。.

さらに、この結果は、複数の言語を話すことが認知的予備力を向上させるライフスタイル要因の1つであることを示す研究に貢献しています。基本として、タスクを完了する代替方法の知識.

脳のためのバイリンガリズムの利点

バイリンガリズムが脳の機能を改善することがなぜ重要であるのかを脳がより深く理解するために持っている利点について特別な言及がなされるべきです。.

バイリンガリズムは認知症の予防に役立ちます. アルツハイマー病を持つバイリンガルの成人は、症状が現れるまでに2倍の時間がかかります。単一言語の成人における認知症の最初の兆候の平均年齢は71.4歳で、バイリンガルの場合、75.5歳です。.
バイリンガリズムはタスクに集中するのに役立ちます. バイリンガルの人々は、彼らのモノリンガルのカウンターパートよりも自分のタスクに大きな集中を示しています。彼らはより適切な情報に集中することができます.
バイリンガリズムは、タスク間の交替に役立ちます. バイリンガルは、2つのシステムを記述と構造で切り替えることの専門家であり、マルチタスクが得意です。.
バイリンガリズムは認知能力を向上させる. バイリンガルの人々はより急性の認知障害を起こしており、たとえ1つの言語しか使用されていなくても、彼らの頭脳を注意深くそして活発にし続けます.
バイリンガリズムは灰白質の密度を増加させる. 灰白質は言語処理、記憶装置および注意に責任があります。バイリンガルの人々は、モノリンガルの人々と比較して、より濃い灰白質を持っています.
バイリンガリズムは記憶を改善する. 外国語を学ぶことは規則と語彙を暗記することを含みます。このメンタルエクササイズは一般的な記憶力を向上させ、バイリンガルがリストやシーケンスを覚えるのをより良くします。.
バイリンガリズムは意思決定スキルを向上させる. バイリンガルの人々はより合理的な決定をする傾向があります。また、彼らは彼らの第二言語について考えた後彼らの選択についてもっと自信を持っています.
バイリンガリズムは自分の言語の知識を向上させる. 第二言語は文法と文の構造に焦点を当てており、それによってバイリンガルの話者は一般的に言語をより意識するようになります。バイリンガルスピーカーをより効果的なコミュニケーター、編集者および作家にする外国語を学ぶ.

見たばかりなので, バイリンガルであることは明らかに思われるかもしれないものを超えて多くの利点があります, 私たちが海外に旅行したり、他の国の人たちを受け入れたりするときに、カリキュラムを改善する方法や効果的にコミュニケーションをとる方法。試す価値があることは間違いありません.

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