松果体は私たちの心の謎です

松果体は常に大きな関心を呼び起こしました. デカルトは、この小さな腺について、私たちの脳の真ん中に収容されていると言っていました。それは、私たちのすべての考えが生まれた魂と核の「席」でした。この構造を私たちの「第三の目」、つまり視覚的感覚を超えたタイプの知覚を私たちに提供するであろうその活発な渦としても語っている不足はありません。.

さて、これらの神秘的または精神的な観点とややカラフルな伝統を除けば、松果体または脳の骨端はそれ自体を包み込み、それが謎めいたものとして興味深い機能. 私達の周期、私達の概日リズム、性的成熟への入り口を調整する そして私達の感覚の多くさえ。それは魅力的であるのと同じくらいユニークな構造です。.

松果体は私たちの3番目の目以上のものです。彼は日光に触発された小さなオーケストラの指揮者です、彼女は微妙に私たちのサイクル、リラックスの瞬間、成熟への目覚めを伴う人です...

の最も興味深い側面の1つ 松果体は非常に小さい（かろうじて8 mm）であることは巨大な血流を受け取るということです, 私たちの腎臓とほぼ同じくらい。それは木の形をしています（それ故に用語 "松果体"）が、その幹、その枝は非常に早く固まる傾向があるので、12歳から20歳の間にすでに石灰化を示しています.

しかし、それはその本質的な機能の多くを果たし続けています. それらをあなたに説明します.

松果体：周期の調節因子と痕跡の眼

今日では、松果体または大脳骨端によって実行されることができるすべての機能を完全な正確さで知られていません. ほとんどの脊椎動物がそれを持っていること、そして特定の両生類や爬虫類でさえ非常によく似た構造を持っていることが知られています。今、医学の歴史を通して、脳の構造はそれほど多くの謎と課題を提起していないと言わなければなりません。.

例えば、ツアタラは頭の真ん中に「第三頭頂または松果目」を持つことが知られている固有のニュージーランド爬虫類の一種です。それは網膜と結晶を持っており、ホルモンと体温調節機能を果たしています. 魅力的な何か、疑いの余地はありません.

松果体であることを私たちは知っています それは紀元前3世紀に最初に記述されました。 C.彼はカルセドニーのヘロフィルスであり、彼にいくつかの非常に特別な機能があると考えていました。. 後に、Galen of Pergamumはすでにもう少し正確で正確な説明をしました。彼はそれを神経系の腺と表現した.

真実は、有名なガレンは見当違いではなかったということです。. 視床の臓器の間に位置し、脳脊髄液に浸っているこの小さな構造は、事実上、興味深い機能を持った小さな内分泌腺です。. それらは次のとおりです。

松果体とセロトニン

• 松果体は感光性の構造であり、 その主な生物学的機能の1つは、正確には、メラトニンを分泌することです. 私たちがすでに知っているように、私たちの目覚めと睡眠のパターン（概日リズム）を調整し、そして思春期への私たちの入り口を確立する、セロトニンに由来するこのホルモン.
• 同調された生物時計として機能することも知られています。その活動は、メラトニンの生産が減少し始め、そして少しずつ、性的成熟のメカニズムを調整し始める7〜8年まで非常に激しいです。.
• 今も, この構造が特定の環境化学物質に非常に敏感であることを示す研究があります. 米国のいくつかの国では、特定の構成要素が露出しているために、女の子が非常に早く思春期に達することがあります, 例えば, フッ化物.

松果体と私たちの心臓血管の健康

2016年に上海大学で行われた研究で、興味深いことが発見されました。私たちの心臓血管の健康と松果体の間には直接の関係があります. この例外的な腺によって作り出されるメラトニンは私達の血圧に非常に良い影響を与えます, 私達の静脈および動脈の強さそして伸縮性そして心筋の抵抗の。この作業は、考慮に値するもので終わりました。 メラトニンは心血管疾患の治療に使用できます.

松果体と神経科学

神経科学は松果体についての驚くべきそして興味深い事実を明らかにし続けます. それは、例えば、非常に特徴的で特徴的な神経組織であり、星状細胞および松果体細胞からなり、軟膜層を取り囲んでいる。. 最初のものはニューロンをサポートし、2番目のものはメラトニンを放出するものです。.

• 松果体の奇妙な側面は、その事実です。 薬やあらゆる種類の化学物質に非常に敏感です （したがって、環境汚染の程度が高いため、特定の地域では、子供の性的成熟を促進することができます）。例えば観察されていることは、彼らの松果体が通常より活動的であるためにフルオキセチンの前に有害作用を持つ患者がいるということです。.
• 同様に, ジメチルトリプタミン（DMT）のようなサイケデリックな効果を持つある種の薬は、この小さな構造でより高い感度を示します。.

それ自体、そして歴史を通して常に目覚めてきた好奇心にもかかわらず、その真の機能は最近発見されました。実は, 神経画像技術の最新の進歩を考えると、松果体の課題は今日でも記述されています。.

私たちは脳の中心に統合されているにもかかわらず、私たちの環境に非常に敏感な一種の腺に直面しています。それは人間の中では小さな生物学的標識であり、いくつかの動物の中では残留器官です。.

あなたは寂しいですか？あなたの脳は特別ですいくつかの研究によると孤独であることは分析する能力が他のもの、そして脳のある部分と異なることを意味します。もっと読む」

この小さな内部レギュレータの世話をする方法

神経学者は何よりも科学者の神秘的であるか精神的な面を切り離すことを求めます。したがって、雑誌のような 松果体研究ジャーナル 脳の骨端の寸法をもう少し詳しく説明するために、継続的な研究を行ってください。, 多くの人が内臓の大部分の活性化の「マスターキー」としてすでに考えているのと同じもの.

松果体は、私たちの環境のシグナルを内分泌反応に変換するマスターキーです。.

今度は簡単な練習を提案します. 今日から、私たちはこの内部の「小さな目」を考慮に入れるつもりです。 それはひそかに私たちのサイクルの多くを日々のベースで規制しています。それをコンパスと考えてください。あなたの体と環境にもっとよく合わせることができるようになる小さくて素晴らしいオルガンのように.

私たちの松果体の世話をするための鍵

このマスターキーを管理するためのいくつかのキーがあります。

• 日光に合わせてあなたのライフスタイルを調整する必要性. 松果体は、感光性の内分泌調節物質です。つまり、日光のリズムと適切な調和を保つ必要があります。それゆえ、私たちはいつも同時に眠りにつくことが非常に適切であろう。

• 松果体への電磁場の影響 .光のように、これらの種類の波はメラトニン分泌のプロセスを妨げます。携帯電話やコンピュータを使って寝ることと同じくらい一般的なことで、松果体に小さな変化を引き起こす可能性があります。これらすべてが、不眠症、疲労、ストレス、または作業能力の低下につながります。それを考慮に入れることが重要です。.

• 瞑想と落ち着いた瞬間. 脳の骨端症はまた私達が私達自身とよりよく接続するために私達の穏やかでリラックスした瞬間を強化することを可能にする. 例えば、瞑想を実践する人々は、松果体がエンドルフィンを分泌するために心地良い感覚を経験します。.

ご覧のとおり、これは興味深いトピックであり、そこから毎日新しい側面が発見され続けています。. 保留中!

マインドフルネス、仏教瞑想の核心Kabat-Zinnと他の専門家は、マインドフルネスはその関係禅瞑想とヴィパッサナのための仏教瞑想の核心であると言います。もっと読む」