脅威から身を守ることができない

あなたは今までに麻痺していたか、脅威の前にショックを受けたことがありますか? 通常のことは、深刻な危険を感じたときに対応することです。しかし、多くの場合、私たちは単一の筋肉を動かすことができず、明らかに自分自身を守ることができないことを示しています。今日私達はこれらの状況で私達に何が起こるかそして論理的な事がそれらを使用することであるとき私達の筋肉が麻痺する理由を見るつもりです.

動物界の残りを振り返ってみると、たとえば、, 欲しくないときに怖がったり捕まったりしたときに麻痺した猫. これは通常、サイズが小さいときに発生し、それはサバイバル手法です。.

アグレッサーが彼らに集中するのをやめて彼らを放棄するように、「死んだ」人が作られる. そうですね、ある状況では、私たち自身を守ることができなくなるようなことが人間にも起こります。.

脅威に直面した扁桃体の役割

扁桃体は脳、特に側頭葉の内側部分にあります。. それは私たちの感情的なシステムで非常に重要な機能を持っていますが、とりわけ、それは私たちが危険にさらされているときに私たちに通知することを担当しているものです.

脅威が内部的なもの（私たちが心臓発作を起こしている）か外部的なもの（誰かが積極的な態度で対処している）のどちらであっても構いません。どちらの状況でも、扁桃体は活性化されています.

次に起こることはそれです 扁桃体は特定の神経インパルスを脳のさまざまな領域に送ります 私達の体の特定の機能を活動化させるため。このように、私たちの心拍数は増加し、より多くの酸素が私たちの筋肉に到達するでしょう、そして私たちは逃げるか攻撃する可能性のある脅威に対して自分自身を反応させそして防御する準備をします.

扁桃体は恐怖によって活性化され、ホルモンが血流に送られる反応を引き起こします。感覚が鋭くなり、呼吸が激しくなり、記憶がより目覚めます.

このような感覚の衝撃のすべてにおいて、アドレナリンを見逃すことはできませんでした. これは積極的に逃げたり脅威に直面したりするためのその反応に参加し、私たちの血管を収縮させ、私たちの気道を拡張させます。同時に、現時点では禁止されようとしている多くの分野があります。これらは意思決定者です.

危険な状況で決断を下すことができないのはなぜですか? これは私たちの体の中の警報のすべてのその活性化を誘発し、それが私たちの神経系が命を救うために本能的な方法で行動することを決定させるストレスの結果です。優先順位は迅速に対応することであるため、ここで推論は不便になる可能性があります。.

どうして自分を守れないのか？?

上記のすべてを考慮に入れると、時には、 私たちの体はその脅威に立ち向かうためにあらゆることをしているので、脅威から身を守ることができない。. しかし、私達は私達を保護するためにこの必要性を引き起こしている状況を考慮に入れなければなりません.

状況が過去からトラウマを引き起こしているか、またはそれがパニック状態につながるほど深刻な場合, それは私たちの脳内の完全な切断を引き起こす可能性があります. これは私たちが阻止しようとしていることを意味します.

この断絶は、不安の症状の1つである脱人格化として私たちが知っていることと多くの関係があります。. 突然、私たちは自分の体に奇妙な気分を感じ、私たちの感覚や感情はしびれて、私たちはまるでロボットであるかのように、完全に無秩序になり、自動的に行動します.

私たちは、状況が私たちを引き起こしているかもしれない痛みや感情的な苦しみを減らすのに役立つ生き残りの方法を話します. この状況で私達は逃げません、私達は反応しません、私達は何もしません.

解離とは、逃げることができないと理解している状況から私たちを守るために私たちの脳が動くメカニズムです。これをするために、それは私達の心を現実から「切り離し」、それ故に、状況が私達を引き起こすかもしれない感情的な影響を減らすある程度の安全距離を置く。.

この種の脅威に対する反応は、多くの場合、虐待の犠牲者である多くの子供たち、または継続的な攻撃の犠牲者である人々によって苦しめられています。. 実際には、あなたが経験する解離は、何が起こったのかについて疑問を生み出し、あなたがそれを想像したと思わせることさえあります。.

の 脅威から身を守ることができないことは、決して罰せられたり疑問視されるべきではありません。, それは、暴露されたものすべてを考慮すると、それが私たちが何らかの方法で安全になることを可能にするのは完全に正常な反応です。私たちが直面している状況に応じて、私たちは反応することができるかもしれません、または私たちの個人的な歴史やその重症度のために、私たちは麻痺するかもしれません.

私たちはなぜ犠牲者を非難するのですか？責任が攻撃を受けた人のものであると考えるとき、私たちは同じことが私たちに起こらないであろうという確信を持っているので私たちはより安心します。この信念は無意識のうちに行動するため、被害者が自分である場合でも、被害者を非難します。もっと読む」