神経科学

メラトニン、睡眠と季節のリズムを制御するホルモン

メラトニン、睡眠と季節のリズムを制御するホルモン / 神経科学

人間が他のすべての動物と同様に眠る必要があることは誰にでも知られている事実です。. 睡眠は基本的な生理学的機能であり、有機体（そして特に脳）が休息しそれ自身を修復することを可能にするメカニズムです。しかし、夢は単一の不変のプロセスではありませんが、それはプロセス全体でさまざまな段階を経ます。さらに、それは自発的ではないが概日リズムに依存するプロセスです。.

これらのリズムは、生物の生物学的必要性と時刻に応じて、睡眠覚醒サイクルを調節します。この規制は、他の動物で起こる季節的パターンと同様に、主にホルモンの作用によるものです。 メラトニン

メラトニン：私たちは何について話しているのですか？?

メラトニンは、主に骨端または松果体からトリプトファンとセロトニンから分泌されるホルモンです。それは非常に脂溶性のホルモンであり、血液脳関門および細胞の内部に浸透するのが非常に簡単です。このホルモンは、網膜が光の欠如を知覚し、夜間にこのホルモンの最大ピークを生成し、光の存在下で減少すると生成されます。.

メラトニン産生の過程は以下の通りです：網膜は光の有無を捕らえて、この情報を視神経に、そして視交叉上核に、そしてそこから上の子宮頸神経節に伝えます。これは、メラトニンの生産に至る一連の反応を実行し続けます。そして、それは体の残りによって分配されます。脳での誕生は別として、網膜、肝臓、腎臓、腸、免疫細胞、そして女性の子宮内膜にも見られます。.

メラトニンの受容体

メラトニンは体内の様々な箇所にその受容体を持っています, 脳の内側と外側の両方で、体の機能にさまざまな影響を与えます。メラトニンの脳受容体は概日リズムに影響を及ぼし、生殖には非神経的影響を及ぼし、そして末梢はその位置に応じて異なる影響を及ぼします。.

このように、メラトニンの機能は多種多様であり、生物のさまざまなシステムに影響を及ぼします。 より知られ研究されている機能は概日リズムの制御である, 視交叉上核において主に時間生物学的作用を実行する。つまり、このホルモンは、睡眠から覚醒、そしてその逆の瞬間を確立するのに役立ちます。最大産生量は通常、眠りについてから約1時間半後に発生し、深い眠りを誘発する一因となります。.

夢を超えた効果

睡眠 - 覚醒サイクルを調節する機能は別として、最近の研究はこのホルモンが多くのシステムにおいて非常に有用であることを示しました。動物の熱意など季節や生殖現象の調節に積極的に参加. それはまた記憶の長期強化に影響を与えます. 

免疫システムはまたこのホルモン（不在の間にその効率を減らす）によって影響を受け、そしてフリーラジカルの過剰を打ち消す重要な抗酸化作用を持っています。従って、このホルモンはまた成長および老化プロセスに加わります.

メラトニンの外因的使用

内因性ホルモンであるにもかかわらず、体自体によって製造されています, メラトニンは人工的に合成され、以下のように販売されています。 栄養補助食品 （それはまだ少しの既存の研究とこれまでに得られた決定的でない結果のために薬として許可されていませんが）.

彼に与えられた用途のいくつかは以下の通りです：

睡眠障害

メラトニンは睡眠障害の治療薬として使用されています. 具体的には、それはの場合に睡眠調整を改善する能力を強調しています 時差ぼけ, 目的地での睡眠時間の前後に投与されたことは、時間のミスマッチがかなり減少することを示している。それが概日リズム障害に広く使われているのはそのためです。それはまた、遅睡眠相症候群に直面して、ならびに夜遅くまで働く個人の場合の睡眠障害においても利益を生み出す。.

しかしながら、原発性不眠症または他の疾患の続発症に関連して はい、それは睡眠潜時を減少させて、睡眠時間の量を改善することが示されました, いくつかの研究では、それはプラセボよりも大きい効果を示さず、ベンゾジアゼピンの使用により効果的であり、そして常に睡眠衛生を優先します.

いくつかの調査は、この物質の投与が睡眠パターンの改善により他の疾患の改善をもたらすことを示しており、それらは自閉症または小児てんかんの症例の例です。しかし、これに関してはもっと研究が必要です。.

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生殖・成長への取り組み

メラトニンの投与は睡眠パターンだけでなく他の季節的過程にも関連していることが観察されています. 

動物では, それは熱の期間に影響を及ぼし、調整することが証明されています. ヒトでは、このホルモンの投与が成長に影響を与えることが観察されており、それが思春期の発症時に効果があることを明らかにしています。このホルモンの過剰量はそれを遅らせることができますが、欠陥はこれの進歩を引き起こす場合があります.

頭痛

行われた調査はそれを示します メラトニン補給は偏頭痛を予防するために予防的に作用する.

気分障害

特に季節性情動障害の場合に、うつ病性障害を有する患者の状態を改善するためのメラトニンの適用の有効性が異なる研究によって示されている.

加齢と認知症

メラトニンの生産は一生を通じて一定ではありません, 思春期から終末期までの著しい漸進的な衰退（これは高齢者がなぜより短くより頻繁な睡眠期間を持つのかを説明するのに役立つ）.

さらに、老化の影響の多くはフリーラジカルの存在によるものです。また、異なる種類のフリーラジカルおよび酸化もまた、アルツハイマー病またはパーキンソン病のような非常識なプロセスに関連している。.

メラトニンが利用可能な最大の内因性抗酸化剤の一つであることが示されていることを考えれば、メラトニンの投与が生物の異なる系における酸化的損傷を減少させることを示すいくつかの試験が行われた。 脳の老化を遅らせ、知的機能を長引かせるのに役立ちます。 痴呆の写真で.

がん

一部の癌患者にメラトニンを投与すると、腫瘍の増殖が抑制され、生存期間が延長されると考えられ、化学療法と併用する可能性のある治療法として観察されています。この効果は、特に増殖細胞に依存する癌の場合、抗増殖性と化学療法の効果の増強によるものと思われます.

その他の決定的調査

述べたように, メラトニンは免疫系に一定の作用を及ぼし、モジュレーターとして作用します. 強力な抗酸化物質であることに加えて、それがTリンパ球の受容体に作用して免疫グロブリンの生産に貢献することが発見されました.

それがＨＩＶの複製を遅らせるのに寄与する可能性が研究されてきたので、それはそれを強化処置として適用することができるだろう。異なる癌の症例におけるその有用性もまた探求されてきた。しかし、結果は決定的ではありません.

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