神経科学療法は心理療法の革命を

私が心理学部で私のクラスを教え終えたとき、何人かの学生は私が私の発表で述べたタイプの治療について私に尋ねるように私に接近しました： 神経科学療法.

私はあなたに言った の最新の研究を利用した治療の形態 神経科学そして、恐怖症、不安障害、心的外傷後ストレス障害、悲しみ状態などを、早く、深く、効果的で永続的な方法で克服するのに役立つ治療法の選択肢であると付け加えました。.

彼らの顔は驚きと不信と混じり合っていました：

「そして、なぜ我々は彼らについて聞いたことがないのですか？」

この質問に私は答えた 現在拡大しており、ますます知られるようになっている治療法. 神経科学療法は80年代に「EMDR」で始まりました（目の動きに対する脱感作と再処理そして、21世紀の最初の10年間に、彼らが人気になったのは最近です。.

その時点から、生徒たちの質問は次々と起こっていました.

神経科学療法でどのように働きますか?

EMDRでは、例えば, それは目の急速な動きをエミュレートすることによって機能します. 私達が眠る毎晩私達は私達が私達が夢見ている間私達が私達の目を非常に速い速度で動かす深い眠りの段階（REM段階）に入る。このメカニズムは完全に自然なものであり、脳が再処理する、あるいは日中または私たちの生活の中で他の時に経験するストレスを軽減または排除するための方法です。したがって、正しく眠ることができるという利点の一つ.

この知識に基づいて、EMDRセラピストは一連のセットまたは指での水平方向の動きを適用しながら、患者はそれらを注視しながら追跡します。目を高速で動かしているときに不安やストレスの多い出来事を考えているとき, 扁桃体はストレスを軽減するように活性化されています, 静けさや受け入れなど、否定的な感情を肯定的な感情に変えることができます。.

しかしこれはすべて科学的なことです?

学生の一人によって作られたこの質問は、私に次のように説明する機会を与えました。, EMDRは、世界で最も広く研究されている神経科学療法の1つです。. それが最初に登場したものの1つであることも事実です。私たちの国では、それが彼らの行動プロトコルに統合されている病院があります。たとえば、バルセロナのClínicde Barcelona病院の性的暴行部門では、トラウマを克服するのを助けるために最もよく使われている治療法と、彼らが受けたすべてのストレスです。.

私がこれらの治療法についてあなたにもっと話したように、彼らの顔はより大きな理解と受容性を示し始めました.

もっと神経科学療法はありますか？?

はい、現在4つの主要な治療法があり、新しいものが毎回作成されています。たとえば、 ウィングウェーブコーチング, これは外傷や擾乱の起源に行くことを可能にする治療法です。と、 キネシオロジーテスト, 呼ばれる Oリングテスト, 問題の始まりを発見することができます。閉塞、外傷、恐怖症および制限的信念の大多数は、 インプリントの段階, 生後6〜7歳まで私たちが問題の根本に取り組むとき、私たちは大きな緊張を解き放ち、たくさんの否定的な感情的な電荷のブロックを解除することを可能にしています。.

それはまたいわゆるNeuroscientific Therapiesに含まれています。 ブレインスポッティング, 検出することができます ブレインスポット ○ 経験へのアクセスの視点. 誰かがトラウマを被り、それに関連し始めたとき、彼らの目は宇宙のある点に位置しています。この視線の位置はランダムではなく、むしろ記憶にアクセスするための窓です。ブレインスポットから, その人はその経験と再接続することができますが、観客のように感じます, イベントについて考えながら、あなたは落ち着くことができます。これは状況が激しさを失いそしてそれができ事に肯定的な資源を組み込むことができることさえ容易にします.

の TIC （脳統合療法）、私たちの半球のそれぞれが異なる方法で情報を処理するという考えに基づいています。右半球はより感情的であり、左半球はより合理的です。近親者の突然の死など、外傷性の状況を経験し、複雑で病的な悲しみを経験したとき, 私たちの半球の1つが圧倒されているのかもしれません. 片方の目ともう一方の目を交互に覆う二方向の刺激を通して、我々は二つの半球を接続するのを容易にする。これが起こるとき、緊張と不安のレベルは減少します、そして、我々は平和と静けさでその出来事について考えることができます.

だから、あなたは誰かが何かを恐れていないようにすることができます?

人が自分の恐怖症や閉塞を克服するのを助けることは可能でしょうが、 何も恐れていないことがあまり適応的ではないという事実を見失ってはなりません。.

私の職業倫理は、私があなたの人生を危険にさらすようなことをすることに対する恐れを再処理するのを妨げるでしょう。彼らができることは、例えば、車、飛行機、エレベーターに乗るなど、恐怖症を抱えている時間が長い人が、1〜4セッションの余裕で彼らが恐れていることを実行できるようにすることです。これらの場合、人は通常の生活を送るために本当にそのような行動をとる必要があるので、恐怖の焦点を排除することは適応的であり得る。.

そして変更は永久的です?

全部L原点から作業し、各フィーダーメモリーを通過するため、変更は時間内に維持されます。 （否定的な感情を追加したその他の外傷的事象）、その人がすべての否定的な感情を肯定的な感情によって再処理または変換したような方法で。.

この時点で、学生は私にこれらの治療法は教員で教えられていなかったが、彼らは彼らについてもっと学ぶことに熱心であると言った。.

結局、知識は社会が進歩するにつれて進歩し、神経科学は私たちの生活のあらゆる分野でますます存在するようになります。. 魔法ではない、それは 科学.