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これが私たちを76年間の研究に満足させるものです
1938年にハーバード大学（アメリカ）は「成人発達に関する研究」と呼ばれる調査を始めました。. 彼の主な目的は、何が本当に私たちを幸せにするのかを決めることでした。. 研究は現在にまで及び、その分野で最も完全なものの一つです。. 調査を実施するために、当初は700人の青年の協力が求められた。. そのうちの何人かは裕福な立場を楽しんだ人々であり、他の人はボストンの貧弱なクラスに属していた。研究者たちは、彼らがどのようにして彼らの幸せを築いてきたかを評価するために、彼らの生涯を通してこれらの人々と付き合いました。. 「人生の喜びは、何かすること、愛する人、楽しみにすることが常にあることから成り立っています」. -トーマス・チャルマーズ- 現在、研究は1,000人以上の男性と女性を持っています, そのうちの何人かは第一世代のボランティアの子供たちです。この研究の現在のディレクターは精神科医のRobert Waldingerです。. この76年間の研究で導き出された結論に基づいて、Waldinger教授は「良い人生」と呼ぶことができるものの小さな概要を提供しました. 研究は私たちが本当に人々を幸せにするものを確立することを可能にしました （少なくとも大多数）そしてそれから私達はそれらの調査結果のいくつかが何であるかあなたに言う. 私たちが最も幸せなこと：私たちの関係の質 成人の発達に関する研究の最も重要な結論の一つは、 質の高い人間関係を築くことができたとき、人々は本当に幸せに感じる. 「私たちが見つけたのは、他の人とよりつながりのある、彼らの関係において最も満足している人々の場合、彼らの体と脳はより長い間健康を保っているということです。"Waldingerは言った. 質の高い関係とは何かについての質問に関して、学者はそれがあなたが自信を持っているものであり、あなたはあなた自身であることができるものであると指摘しました. 言い換えれば、あなたは判断されたと感じることはなく、あなたはあなたが事実上あらゆる状況で他の人を持っているという確信を持っています。この種の絆は、夫婦、家族、友人や同伴者との間で作ることができます。. お金と名声はスモークスクリーンです いくつかの場合において、研究は参加者の間、そして研究の一部ではない人々の間でさえも幸福の概念についてのアンケートを適用しました。彼らは何が彼らを幸せにするだろうかと尋ねられる....
無条件刺激とは何か、それがどのように適用されるか
私たちはしばらく食べていないと私たちは空腹であることを想像してみてください。このような状況で私たちは私たちの前に私たちのお気に入りの料理を置くことも想像してみてください。きっと私たちは自分の持っている飢餓にもっと強く気付き始めるでしょう。そして唾液を分泌し始めたことに気づくでしょう。それほど目立たない方法で、私たちの消化器系は食物の視覚と匂いに拍車をかけられて、食べる行為に備え始めます。今、彼らが私たちにショックやパンクを与えたと想像してみてください。私たちは反射として、その源から直ちに離れるでしょう. これらすべての例に共通することが1つあります。けいれん、パンク、または食物の存在の原因は、それ自体で即座に反応を起こした刺激です. 無条件刺激についてです, この記事全体を通して扱うことになる概念. 関連記事：「行動主義：歴史、概念、そして主要作家」 無条件刺激とは? それは無条件刺激の名前すべての刺激または要素を持つ要素を受け取ります 人または生活様式に対して自律的かつ定期的な対応を生み出す能力, これに生物学的に関連のある刺激と言われる. この無条件の刺激は食欲と嫌悪の両方になる可能性があり、被験者がそれを経験することには利益と害の両方があると考えることができます。それらが有機体または生物において発生する反応、例えばいくつかの身体システムの活性化または反射運動は、無条件とも呼ばれます。これらの反応は先天的なレベルで与えられているということを心に留めておくことは重要です、主観的な反射または何かが我々にとって楽しいか不快であるかどうかの評価の産物ではありません。. 無条件と見なすことができる多くの刺激がありますが、真実は通常 彼らは私たちの生存のための基本的なプロセスとリンクしています：攻撃に対する痛みや闘争/逃避反応、食物の存在、または性的に魅力的な刺激の存在。しかしながら、特定の刺激は種や脳の構成によってさえも大きく異なる可能性があることを考慮に入れなければなりません。. 古典的条件付けにおけるあなたの役割 無条件で自然な反応を生み出す無条件刺激は、それ自体が重要であるだけでなく、（行動の観点によれば）関連性の創造を可能にする基礎でもあります。 古典的行動主義による学習と行動の出現の基礎. そして真ん中には直接反応を起こさない刺激がたくさんありますが、それは原則として中立です。しかし、それらが無条件刺激と繰り返しそして一貫して関連づけられているならば、それらはそれと関連しそして無条件刺激それ自身によって生成されたものと同一または類似の応答をそれらに生成させることができる。. このように、無条件刺激と中立刺激の間の関連付けは、調整されて、単純な行動を学び習得するための基礎となります。このプロセスは、コンディショニングと呼ばれるものです（1つは無条件、もう1つはコンディショニングするため） 刺激と反応の間の単純な関連付けに関しては、古典的条件付けと呼ばれます。. おそらくあなたは興味を持っているでしょう： "古典的条件付けとその最も重要な実験"...
心理学における刺激条件付け特性と用途
人間と他の動物たちは活発な存在であり、彼らは生き残るために依存している媒体と相互作用します。しかし、なぜ私たちは私たちがしたことをするのですか？例えば、犬が鐘の鳴き声を聞き始めたときや、警報が鳴ったときに避難所に出かけたときなど、どのように説明しますか。? このようにそしてなぜ私達が私達が行動するように行動するかは常に大きな科学的関心事であり、心理学からのものは異なる理論的流れを研究し研究してきたものです。そのうちの1つ、行動主義は、それが条件付けプロセスによるものであると考えています。そしてこのプロセスの中では、ベルや警報は 条件刺激の役割を果たす. それは、この概念、すなわち条件付き刺激の概念にあります。これについては、この記事の至るところで説明します。. 関連記事：「行動主義：歴史、概念、そして主要作家」 条件刺激とは? それは、最初は中立であり、それ自体ではいかなる反応も人または動物に引き起こさない、という条件付き刺激のすべての要素を受ける。 反応を引き起こす別の刺激との関連付けに対する応答を生成する. 導入部で使用した例を使用して、アラームがそれ自体で反応を生成するのではなく、音が危険または痛み（侵入者の入り口、例えば、敵の攻撃や火事）. 犬とベルの場合 （古典的なコンディショニングの研究を引き起こしたパブロフの実験の一部）、それは食物を持ってくることに関連しているので、犬は鐘の音で唾を吐き始めます（鐘の音は条件刺激である）。. この関係は、刺激間の関連付けの能力によって生み出されます。より古典的な条件付けは、刺激自体に特に特有と考えられています。. 最低限の偶然性があることが必要です （すなわち、ある外観が別の外観を予測する、または同時にまたは連続的に大部分が自分自身を提示する）条件付き刺激とそれらがそのようなものになることを可能にしたもの、無条件刺激との間。後者によって生成された応答が強力であることも必要であり、2つの間に何らかの関係があるかもしれないことは必須ではありませんが。. 知覚できる限り、事実上あらゆるタイプの中立刺激が条件付けられることがあります。知覚は、視覚的なもの（光、画像など）、音（音色、声、具体的な言葉など）、触覚（質感、温度、圧力）、味覚、または匂いなど、あらゆるチャンネルまたは感覚に由来します。 。いくつかの場合においてさえも、反応を生み出す刺激は、それらが対象により関連性のある反応を生み出す刺激と対になっているならば、調整され得る。. また見た通り, コンディショニングは多数の生物に現れる. それは人間だけでなく、犬、類人猿、猫、ネズミやハトにも見られます。. おそらくあなたは興味を持っているでしょう：...
5段階による少年少女の運動の早期刺激
動物も人間も私たちを取り巻く刺激との相互作用によって学びます。したがって、そのような刺激が早く始まり、強くなればなるほど、私たちのスキルを学び向上させる可能性が高まると考えるのは論理的です。. これらは初期の刺激を支配する原則です. これらの活動のダイナミクスを通して、子供たちの能力と能力は強化され、彼らの身体的、心理的そして社会的発達を促進します。. 関連記事：「発達心理学：主な理論と著者」 早期刺激とは? 初期の刺激活動は一連のに基づいています 男の子か女の子の発達を促進することを目的とする演習, 知的にも、肉体的にも社会的にも。これらの練習は赤ちゃんの誕生の瞬間から始まり、6歳まで練習を続けることができます. 発達段階の年齢にふさわしい、それぞれの子供のステージには一連のルーチンや特定のプラクティスがあることを明示することが必要です。これらのエクササイズを行うのに理想的な年齢範囲が最大6歳である理由は、この年齢まで子供はより大きな脳の可塑性を享受するためです。. 大脳の可塑性の概念は、環境との相互作用に対する反応として変化しそして変化する神経系の能力を指す。これは、適切な刺激を通して、私たちの脳はそれを強化することを可能にする新しいシナプスと神経回路を作成する能力を持っていることを意味します 特定の脳領域の活動と能力を向上させる. これらのエクササイズは、スキルを向上させることを意図して健康な子供たちの中で、そして彼らの発達に影響を与える何らかのタイプの障害または状態を持つ子供たちの両方で練習することができます。このようにして彼らの補償能力は刺激され、彼らの肉体的および心理的能力は向上します. また、, これらのダイナミクスは、家庭内でも学校やデイケアセンターでも実行できます。 特化した短い有益な期間の後、希望するそれらの両親は家の快適さでこれらのすべてのエクササイズをするかもしれません、そのように両親と子供たちの間の感情的な結びつきを強化. 早期刺激の主な目的は、一連の刺激活動を行うことによって、子供が自律性と自立性を高めるように発達することです。同じようにして、身体的および認知的発達、コミュニケーション能力および感覚的側面における大きな進歩を達成することができる。. 多分興味があるかもしれません：「言語開発の4段階」 それは何で構成されていますか？? まず第一に、それは各子供のための特定の計画やプログラムを開発する必要があります。このプログラムは、子供のニーズ、両親の関与の有無とレベル、そして家計の両方に合わせて調整されなければなりません。. このようにして、彼らはすることができます...
経頭蓋磁気刺激の種類および治療における使用
脳とその機能に影響を与える障害や病気がたくさんあります。これらの障害は、時には脳のさまざまな領域が十分に活性化されていないか、または変更された方法で機能していないという事実によって引き起こされるか、または引き起こされる可能性があります。それらを解決するために、様々なメカニズムや治療法が開発されているか、より高いまたはより低い有効性で試されてきた。あまり知られていないが有用性を示しているそれらの1つは、 経頭蓋磁気刺激. 関連記事：「認知神経科学：歴史と研究の方法」 経頭蓋磁気刺激とは? 経頭蓋磁気刺激として知られている技術は 磁場の印加に基づく非侵襲的介入の方法または種類 神経細胞の活動を刺激するために制御される。この刺激は痛みを発生させず、標的脳領域の活動の制御を可能にします. それが機能する原理は、電磁誘導の適用であり、頭皮に置かれるであろう電磁石に電流を適用することで、前述の磁場が生成される（損傷を引き起こさないように十分に減衰される）。. だから、これらの分野 それらは情報の伝達に影響を与え、脳活動を促進します （それがどのように機能するかは完全には理解されていないが）そしてニューロン脱分極による活動電位の発生。これらのニューロンの正常な活性化率は中断され、それによって、刺激によって影響を受けたニューロンが関連するニューロンに遅延効果が生じる可能性があります。それはうつ病や長期的なエンパワーメントにつながっています. 現在行われている研究は、それがある程度有効であり、リスクが少ない方法論であることを示しているようです。 代替方法として、または治療の補助として 最初の選択肢としてではなく（一貫性と有効性が高いことが示されている他の種類の治療法が通常好ましい）. あなたは興味があるかもしれません：「人間の脳の部分（および機能）」 基本手順 経頭蓋磁気刺激の適用において通常行われる基本的な手順は、おおよそ以下の通りです。治療の前に、このテクニックが禁忌であるどんな種類の病理学または要素をも患者が示していないことを確かめるために医者を訪ねるべきです。. 適用自体に関しては、最初に、患者を部屋に入れさせた後、これが耳を保護することができるようにプラグのようなある種のバリア要素が設けられるであろう。以前はそれが推奨されるべきか セッション中に起こることを患者に説明する, （麻酔や鎮静剤を使用せずに）患者を安心させる必要があるかもしれません....
経頭蓋電気刺激の定義と応用
最新の治療法の1つは、精神神経障害の治療に電磁力を利用しており、他の治療法では達成できない利点を提供します。. 脳の経頭蓋電気刺激（EET）を通して、それを変更するのに役立つ変化を引き起こすことが可能です そして治療プロセスを促進する.経頭蓋電気刺激、それがもたらす利点、そしてこの現代的な治療法が役割を果たす可能性のある分野での意味を見てみましょう。.経頭蓋電気刺激とは?それは、非常に低い電流によって、脳のある特定の部分を刺激することに成功する手順です。その名前が示唆するように、この処置は経頭蓋的であり、すなわち、患者に触れる必要なしに頭蓋骨の外側に電流が印加される。患者と彼の頭蓋骨を開くことが必要である脳の最も直接的な刺激手順で起こることとは反対に、経頭蓋電気刺激は非侵襲的技術である。このためそしてそれは完全に痛みがないので、それは非常に有望で安全な研究の一行です。.この手法は次のように機能します。頭蓋骨に置かれた一対の電極を通して、非常に弱い電流が数分間脳に直接印加されます。これらの電流により、神経活動を調節する電場が発生します。私たちが知っているように、ニューロンの活性化の有無はそれらの脱分極、修正することができる電気的プロセスと関係がある。さらに、刺激に使用される電流の種類は特定の効果があります. 例えば, それは直流ニューロンによる経頭蓋電気刺激を通してそれらの放電速度を変えることが知られている. それが陰極性であるか陽極性であるかに応じて、その効果はそれを増加または減少させる。これらの変化は、刺激のパラメータに応じて、刺激後数分から数時間持続することがあります。確かなことは、直流による刺激は、広範囲の認知課題において個人の能力を変えることができるということです。. 経頭蓋電気刺激の他の形態は、ランダムな周波数の交流を使用する。運動皮質は、このタイプの電流に10分間さらされた後、はるかに興奮性になることを発見した研究があります。このように、電流を受けているこの領域のニューロンは活動化しやすく、運動課題によりよく反応します。同様の効果が脳の他の領域でも発見されており、脳の可塑性を誘発し、損傷または機能不全の領域のリハビリテーションを促進するための潜在的な用途を強調しています。.この手法の長所と短所どの治療法にも長所と短所があります. 私たちが心理学的または神経学的原理に基づいてテクニックを開発するときの理想は、コストと悪影響を最小にすることによって最大の利益を得ることです. このテクニックはまだ始まったばかりで、長所と短所について話すには時期尚早ですが、最初のスケッチを作成することは可能です。.利点経頭蓋電気刺激の主な利点は、痛みがなく、非侵襲性であることです。. 脳に到達する前に一連のステップを実行しなければならないという薬理学的介入とは異なり、それは神経機能に直接作用するという意味でユニークな手順です。. これにより、従来の技術では利用できなかったあらゆる治療の可能性が開かれます。例えば、薬物療法にあまり耐えられず、認知リハビリテーションを十分に利用できない脆弱な高齢者患者は、経頭蓋電気刺激が、悪化することなく脳のこれらの領域を再刺激するのを助ける理想的な補完物であると感じるかもしれないあなたの健康が危険にさらされていること.この技術の開発はまた、神経科学にとって非常に重要な理論的意味を持っています。経頭蓋電気刺激は一種の人工的な脳の可塑性を誘発し、研究者がそれを用いて倫理的にこの変数を実験的に操作することを可能にする。このように、この系列の研究は、認知可塑性の認知、すなわちリハビリテーションの礎石に関する研究と平行して発展しています。.デメリット不便以上に、障害や困難について話す方が適切でしょう。. 真実はそれがそれがどのように機能するかそしてそれを最大限に活用する方法を理解するのに十分な経験的支持をまだ持っていない最近の開発の手順であるということです。印加電流と異なる脳領域からのニューロンとの間の正確な関係が何であるかは明らかではない。すべての分野が同じように対応しているかどうか、時間の経過に伴う変化を維持することが可能かどうか、または何らかの悪影響があるかどうかはわかりません。.治療として記載されている効果はまだ代替を構成するのに十分なほど強力ではないし、神経系の電気刺激が可能にするすべての可能性が探求されている。また、現時点では機械は高価すぎ、それらが生み出す治療上の利益の減少を補うものではないと思われます。したがって、経済的なコストで治療の実行可能性を評価するためには、治療効果がどの程度浸透しているかを探ることが必要です。.適用分野経頭蓋電気刺激 パーキンソン病、てんかん、慢性疼痛などのさまざまな疾患の対症療法に成功しています. しかしながら、神経学的損傷を受けた後の急性症状の治療において、より大きな利益が得られる。例えば、虚血後の空間無視または外傷などの症状において有意な改善が達成されている。アルツハイマー病患者における血管事故または認識記憶に起因する失語症における命名能力の改善.これらの治療の成功は、電気刺激が脳の可塑性を高めることを反映しているので、萎縮または神経変性による神経認知機能の喪失の治療にとって特に重要である。私たちは認知症、神経認知障害、血管事故、腫瘍および外傷をこの種の治療法の最も顕著な候補として考えています.
協力者各位、今日からあなたのサービスは不要になります。
まず第一に、私たちは失業しているという事実は時々絶望と憂うつの感情を含むことができる強い出来事であると言うでしょう. さて、あなたがすでにそれを生きたか、それを生きなければならないならば、あなたが自分自身を見つける状況に応じて、この事実がもたらす結果はあなたに影響を与えるでしょう。. 仕事を始めたばかりであれば、それは強い出来事ですが、それでもまだ長い道のりがあります. 合法的な年数の労働生産性を終えているのであれば、それは違った形で考えます. しかし、あなたが小さい子供たちと一緒に仕事をしていて、やるべきプロジェクトを持っていて、家の収入の源からあなたを奪うならば、何が起こりますか： 4つのことを考え、自分自身を再発明する! 1日. それはあなたが働かなければならない最後の仕事ではありません. 第二. あなたがその仕事を得たならば、あなたは別のものを得ることができます. 3日. あなたの創造性と知性は侵害されていないので、提示されたあらゆる可能性でそれらを占領すること. 4日. それはあなたにとって不利な世界ではなく、収入を生み出すことであるという目的に対するあなたの内なる強さです。. あなたがそれがあなたのケースであると思うならば、あなたはあなたが仕事を見つけることを可能にする動員エネルギーに集中しています。たぶん今、あなたは自立したい、あなたの行動と資源の上司になりたいです。可能性は非常に大きいです、限界はあなたによって設定されます.
Golemanによるリーダーシップスタイル
の現象 リーダーシップ を指します 人の影響 （リーダー）グループの他のコンポーネントの上に。 American Heritage Dictionaryによれば、リーダーシップは “望ましい使命を達成するために人々に影響を与えるために使われた知識、態度、行動.”次のPsychology-onlineの記事を読むと、リーダーの特徴を特定できます。 Daniel Golemanによるとリーダーシップのスタイル, 誰が最高のリーダーであるかを知り、優れたリーダーシップに有利になることができるいくつかの機能を知る. また、に興味がある可能性があります。ビジネスのリーダーシップの種類インデックス 上司であることとリーダーであることの違い：リーダーシップモデル Daniel Golemanによるとリーダーシップのスタイル 優れたリーダーシップを支持する特徴 Golemanによると最高の指導者は誰か? 上司であることとリーダーであることの違い：リーダーシップモデル 上司は人として成功することができ、彼の立場と意見を押しつけ、しばしば恐れを刺激することができます。代わりに、リーダーは彼のチームと成功を共有し、耳を傾け、熱意を生み出し、そして改善するための奮い立ちます。私たちは、リーダーには彼の仕事チームがいると言えます。...
