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タバコ産業はどのように私たちを操作しましたか？
それがもたらす悲惨な結果にもかかわらず、私たちは自発的にそして意識的に私たちが喫煙行為を選ぶことを否定することはできません。それにもかかわらず、私たちはそれを否定することはできません。 たばこ業界は私たちを操作し、その広告に嘘をついて私たちを操作し続けています, 私たちがこの薬のネットワークに陥り、その結果、人口の健康と幸福を犠牲にしてお金を稼ぐように. 「問題は死をどう売るか？年間35万人、1日1,000人を殺す毒を売るにはどうすればいいですか？それは広い屋外スペースで販売されています...山々、開放的な場所、海岸まで水でいっぱいの湖。それは若くて健康な人たちによって達成されます。それは運動選手によって達成されます。そのような状況でタバコの吸い殻が害を及ぼす可能性があるとどう考えるか？不可能なのは、あまりにも多くの純粋な空気、あまりにも多くの健康 - 若さと活力の過剰な滲出 - それが彼らがそれを達成する方法です。」 -Fritz Gahagan、タバコ産業の元マーケティングコンサルタント- ブランドの面白い大きな目のラクダを覚えていてください 「ラクダ」? 誰もが知っているこの素敵なラクダは、私たちが小さい頃は特に魅力的でした。, それは漫画だったので。漫画はタバコの広告に何を描きますか？最初のターゲットオーディエンス、つまり子供たちのことをよく考えてください。子供たちはタバコと一緒に素敵な小さなもの（かわいいラクダ）として関連付けていただろう、そしてそれは彼らが将来の喫煙者になるために彼らに影響を与えるだろう. たばこ業界向け, 子供や若い人たちは広告を送る場所として良いターゲットです。 いくつかの理由で。 1つ目は、新しい喫煙者が死亡した喫煙者を交換して販売を確保する必要があること、そして喫煙を開始する年齢が若いほど、習慣が強くなり、使用を中止するのが難しくなることです。. 「...私たちのビジネスの基礎は高校生です。」 -ロリラード、インダストタバカレラ、1978年-...
愛について話すことがどのように好きですか
私たちは愛について話すのが好きです、私たちはどのように彼らが映画の中でいかにロマンチックであるかを見るのが好きです, 肌に愛を生きる方法, 共犯、優しさ、愛情が混在した状態で、私たちはどのように呼ばれるのが好きですか。それを感じ、生きて、私たちがどのように計画を立て、良くなるのが好きか。心のリズムが変わるストーリーが大好きだから. これはロマンチックな愛です。私たちが話したいのは、ハッピーエンドのそれですが、その後のキスまで、毎日、私たちは少し言われます. 私たちは時には無意識のうちに探し求めたいという愛の中に、美しさ、魔法の中、征服の中、そしていちゃつくことの中にいます。. 私たちが愛について話すことをどのように好むか、お互いを知り、恋に落ち、そして関係を始めるためにひもを引っ張るという冒険を始める二人の良い話以上に美しいものは何もありません。しかし、私たちは何を残しましたか？彼らは花なしでそしてパジャマのズボンの中で日々私たちに家の中を歩き回って一緒に買い物をすることについて話さない。これほど魔法はないのであまり話したくないのですが、それは愛についての話でもあります。. それは私たち全員がハッピーエンドを望んでいるということでしょう。! 映画のように、終わりは最初のキスではありません、終わりは走っていて彼の腕の中でジャンプしている女の子ではありません、終わりは手の要求ではありません、終わりは結婚式ではありません。終点は感情が終わるときにしばしば置かれます、そしてこれは映画ではめったに言われません. 「ハッピーエンドを持つ本当の愛の物語はありません。それが愛であれば、それは終わりがないでしょう、そしてそれがそれを持っているなら、それは幸せではないでしょう」 -ホアキン・サビーナ- 私たちは愛について話すのが好きですが、この感情は私たちが言われていることよりもはるかに多くです. ハッピーストーリーは2つの間に構築され、彼らは日々仕事をしています, 困難な始まりを克服するための鍵は、それぞれが置きたいという願望にあります。たくさんあるとしたら、結局それらは2倍になります。. 愛と幸福は手をつないで行く? そうですね、そうでないかもしれませんが、もっと現実的な場合もありますが、そうでない場合もあります。愛は私たちを時々泣かせ、愛は私たちを傷つけ、私たちは疑いを抱くでしょうが、それはそれだけの価値があるはずです。この愛についても話しましょう, 話されていないという話の反対側にも耳を傾けましょう. 幸福は私たちの生活の多くのプロットにあります、それはそれが愛の背後にあるだけだと信じるのは間違っているでしょう。間違いがあるでしょう。それを探して、私たちに欠けている部分としてそれを必要とするのです。覚えておいて、我々は完成している、我々は完成するのではなく、追加するために検索する. 私たちは幸せな愛について話すのが好きです、多分それは私達がこれら二つの言葉を何度も関連付ける理由です。この幻想に励まされて、私たちが理想にとどまるのは珍しいことではありません。. 物語の王女と王子たちもまた日々生きていて、ゆっくりと一緒に人生を築くという課題に直面しなければならないと思います。たとえそれが沈黙していたり、カメラから見栄えが良くなくても、物語の表紙の上に一人でいるのは間違いであろう、見て、またその背後にあるものについて話しましょう. そして今、私たちは物語を語り続けます...
私たちはどのようにして社会的存在になるのでしょうか。
私たちは社会的存在であり、社会に住むことを目的とした生き物です。. 私たちの生活は人間のコミュニティの中で私たちの場所を見つけることにあります. 他に何も生まれません、誰かが私たちと対話します。私たちの世話をし、私たちに栄養を与え、そして最良の場合には強い結合が肌同士の接触を通して確立されます. 人間は本来社会的な存在であり、他の哺乳類との接触が必要です。ここ数十年の間に、私たちが封鎖され、この封鎖が強すぎると、他の人々との交流が妨げられることが証明されています。, 他の哺乳類との関係は、私たちが自分自身とより良くなるために役立ちます。. 私たち、人間を含むすべての哺乳類は生き残るためにグループ化されています。 一人ひとりの自律神経系がよく調整されればされるほど、他のメンバーとの関係も良くなります。 私たちの家族、部族、近所、グループの... 社会的存在である 感情（大胆な;ラテン語で「動かす」すべてのことを方向づけ、形作る. ダーウィンは、彼が嫉妬のような動物の感情のいくつかの物理的な徴候を観察した人間を含むすべての哺乳類の共通の組織を説明しました. それを確認することができます 私たちは私たちの周りの人々に起こる微妙な感情的変化に敏感であるため、人間は社会的存在です. 眉毛の張りのわずかな変化から、唇の曲率の変化まで、他人の状態に関する貴重な情報を教えてくれます。また、それは私たちが個別に処理するのではなく、全体として処理する一種の情報です. 私たちの体はあたかも彼らがリレーショナルゲームの痕跡であるかのように他の社会的存在にメッセージを伝達します。一方で, 私たちの脳は社会集団の一員として機能するようにプログラムされています. 社会的な脳 人間の特徴的な側面は、 共感、模倣、共時性または言語発達は、私たちの「ニューロンのwifi」によって大部分説明されます, つまり、私たちのミラーニューロンによるものです。彼らのおかげで私たちは他人の動き、感情的な状態そして意図を捉えることができます. Stephen Porges（1994）は、ダーウィンの発見に基づいて多価理論を紹介しました。 （迷走神経に関する）多価理論により、人々の安全と危険の生物学を理解することができます。私たちは社会的存在である方法,...
予想される不安はどのように私たちを調整しますか？
予測不安は、私たちがストレスや不安を引き起こす特定の状況で起こりうる最悪の事態を想像する、私たちが精神レベルで行うプロセスです。例えば, 就職の面接に直面する前に、あなたは彼らがあなたに答える方法がわからないという不快な質問をすることを想像することができます, あなたはまた空白のままで、あなたはポジションの候補者として排除されることになります. この種の不安の直接的な影響の1つは、未来に向かって行動することができないからこそ、私たちは消えることができない黒い雲を将来に投影して現在に焦点を合わせるのをやめるということです. 予想は破滅的な将来の考えに関連しています. まるで私たちが将来の脅威から身を守るために絶え間なく危険にさらされているかのようです。. 「心配しても明日の痛みは解消されないが、今日の強さは解消される」. -コリーテンブーム- 否定的な考えが予想される不安をもたらす 私たちはそれを望んでいませんが、時々否定的な考えが私たちの心を支配し、私たちを不安にさせます。私たちが考えることが私たちに気分を悪くさせるとき、私たちは歪められた考えや認知の歪みについて話します。これらの種類の思考は、まるで私たちが輝いている日々を曇らせるサングラスをかけているかのように、私たちに現実の偏った見方を通して世界を見させる. あなたが聴衆の前にいて、あなたが講義をしなければならないと想像してください。予想される不安の場合は 壊滅的な思考のタイプ： "私はそれをすることができないでしょう、「私は空白のままになります」、「彼らは私を笑います」, そのため、私たちが脅迫していると考える状況について明確に考えることは困難です。このような思考が繰り返されると、心理学者が自己実現的な予言を呼ぶことによって、私たちはしばしば現実のものとなることになる可能性があります。. 自己実現予言は、私たちが想像していたことが実現されるまで、私たちの行動を形作っている否定的な期待を生み出します. 私たちがプレゼンテーションの前にブロックされることになっていると思うならば、最後にこの状況が起こるための状況が与えられる可能性があり、そして私たちの否定的な予測を確認する. 「できないと思うかどうか、できないと思うかのように、正しい」 -ヘンリーフォード- 予測不安は未来を予測し、それを悪化させようとする 不安は私達が私達の体を潜在的な脅威または本当の危険に対して動員するのを助けます。したがって、それ自体はそれほど悪くはありません。それどころか、差し迫った危険の可能性についての情報を提供してくれます。一方で, 予測不安は将来の出来事の結果を予測しようとする,...
彼らが私たちに対して下した判断は、私たちにどのような影響を与えますか。
私たちは通常、人々にラベルを付け、身体的または精神的な資質をそれらの人々に分類します。. 私たちはまた、聞いたことがないすべての年齢の人々にそれをやる。 “この子はひどい”, “この女の子は勉強する価値がないということです”, “この子はばかげているようです”... . 私たちはみんなラベルを貼るのが好きです（それらは私たちの現実を単純化し、それゆえ私たちの認知的負荷を減らします）, 行動、特性、感情に意味を帰すのが好きです。 ¿なぜ人々にしないで?. またそれは私達の社会に眉をひそめてはいません（それが侮辱ではない限り）. 両親は学校での軌跡、自宅での行動に応じて子供たちにラベルを付けます...先生は自分たちの生徒にラベルを付けます。肉体的または精神的（通常は子供たち、そしてとりわけ小さいが、肉体的なラベルが付けられます）. Y ¿ラベルの影響? 一人の人が他の人を相手にしているという信念が彼らのパフォーマンスに影響を与える可能性があることが実証されています。この効果はPIGMALION EFFECTと呼ばれています. ラベルの種類によっては、これが人の発達に良い影響を与えたり、失敗したりする可能性があります。. これは、その人の人生、あるいはその人格の範囲に影響を与えます。. 例えば、 ***彼は学校で子供だったので、彼はとても頭が良くて、良い仕事をするつもりだったと言われました。そしてあなたの家でもリバウンド効果として。 -...
嘘は私たちにどのように影響しますか？
私たちはあらゆる状況において二重のメッセージが潜んでいる社会に住んでいます. 私たち全員が知らないのは、嘘が私たちの体に与える力です。, の “貨物” それは私たちを残し、それは私たちの性格や人々との取引に反映される結果を私たちにもたらすでしょう. うそをつく理由 彼が他の人に嘘をついていることを知っていますが、その秘密は、それがどれだけ私たちの心に影響を与えているかを知るために嘘の程度と種類を知ることにあります。 L大多数の人はうそを探します “逃げる” 現実のものとして、として知られている空想を作成しなさい “パラレルリアリティ” 現実が違うとき、私たちは元気で、完璧な状態で、そして私たちが本当に好きなことをしているのです。. しかし、私たちが他人を理解するために与えているのは “生うそ”. この悪循環は、彼らが言うとき自分自身を制御しないとき、そして身体的そして心理的な影響さえも生じるときにますます増加する。. 嘘は、ストレス、苦痛、痛み、自尊心の低さなどの重要な要素に由来します。ストレスと苦痛の要因は、うそを長期間持続させなければならないときに反映され、それは変質、ストレス、生活感をもたらします “迫害された”, すべての警告...深刻な結果は士気を失い、苦悩の私達の内部の状態を高めることです。解決策として、心理学者の多くが治療の仕方を知っていると言っていても完全に自由、尊敬、そして良いコミュニケーションで状況を語るために傷ついたとしても、常に真実を語ることが賢明です. うそは、低い自尊心と呼ばれる別の要因に由来します。嘘は人の否定的な側面に関連しています. うそをつくことに慣れている人々では、これらの特性は脆弱性、失敗し、彼らが本当に欲しいものを探していない、または探していないことへの恐れと共に優勢です。....
偽のニュースにはどのような影響がありますか？
の 偽のニュース または虚偽のニュースは現象です それは長年存在しています. しかし、ソーシャルネットワークの出現により、非常に一般的な現象となっています。インターネットは情報を民主化しようとしていると考えられていました。そして彼はそれをやりました。しかし、それはまたそれと共にそれに集団詐欺のような現象をもたらしました. ほとんどの場合 偽のニュース 彼らは画像を伴っています。これが明らかに彼らに信頼性を与えているものです。しかし、, 画像も偽であることが判明 あるいは単に文脈から外れる. このようにして、何かが真実ではなく真実であるという錯覚が生まれます。. 他の場合には、行われるのは拡散することです 虚偽または不正確な情報. 特定の関心を持つコミュニティは、この情報を大量に流布する責任があります。ソーシャルネットワークで繰り返されると、そうではなく当然のことと見なされます。ペルーで想定されている地震のような極端なケースが事前に発表されています。情報が真のパニックを引き起こすようになった. 「真実が危険であると認識されていなければ、嘘は意味がありません。「. -アルフレッドアドラー- どうして 偽のニュース? 頭に浮かぶ最初の質問はなぜですか？ 偽のニュース. 偽の情報を公開することで人は何を得ますか？答えはと関係しています...
認知のゆがみは私たちにどのような影響を与えますか？
今日、私たちは、私たち全員に働きかけ、非常に重要な役割を果たし、気付かれないことが多いメカニズムに出会うことになります。彼らは完全犯罪の作者のようなものだと言えるでしょう。ただし、認知のゆがみが何であるかを定義する前に、心理学の相談に参加した患者の話の一部を公開します。 「私が落ち込んだときはいつでも、突然の宇宙衝撃に見舞われたような気がします。そして、私は違う方法で物事を見始めます。変更は1時間以内に発生する可能性があります. 私の考えは否定的かつ悲観的になる. 私が自分の過去を調べたとき、私は自分がしたことは何も価値がないと確信しています. すべての幸せな期間は私にとって幻想のようです。私の業績は西部の映画のセットと同じくらい本当のようです。私の本当の性格には価値も意味もないと自分に納得させます。私は疑いで麻痺しているので、仕事を進めることはできません。苦しみは耐えられないので、私は静止することはできません」. 彼女はまた不安症状を報告した可能性があるが、それが最も少ないですが、私たちはうつ症状に苦しんでいる患者のケースを扱っています。. 重要なことは、これらの症状は状況、出来事、あるいは彼に起こったことの結果であるということです。かどうか. ある点が他の点に連れて行き、何も言うことがないように、私たちにはある「こと」が起こったので、私たちはある特定の方法を感じると私たちは通常言う。しかし、, 私たちは自分の考えを見落としがちです あるいは、同じことが、イベントの認識の後に私たちが自分自身に告げるそれらの内部メッセージ. 思考や私たちの内的対話の役割は、私たちが自分自身を見つける感情的な状態を止めるために私たちがどのようになったかを理解するための基本です。. したがって、私たちの考えは、私たちがどのように感じるかという点で、事実そのものと同等かそれ以上に影響を与えます。食べ物の風味はその食べ物の組成に影響を与えますが、それを噛む方法にも影響します。. 「事実をかみ砕く」というこの方法は、私たちが悲しみ、怒り、怒り、幸福または恐怖を感じることを最終的に決定するものです。 私たちの考えは私たちの感情に道を譲る 私たちの心を侵害する否定的な考えは私たちの感情の本当の原因です. その逆もまたうまくいくので、私たちが良い感情的管理をしたいのであれば、思考が考慮の出発点となります。. 運動を提案します。あなたが何かについて落ち込んでいると感じるたびに、あなたはその正確な瞬間にあなたが考えたことを特定しようとします. 考えは気分を生み出すので、それらの考えを変えれば私達はそれらを修正できる. おそらく誰かがこれらすべてについて懐疑的です。その理由は、彼のネガティブな思考が彼の人生に非常に統合されるようになり、それが自動的になったからです。. 気づかないうちに、多くの考えが自動的にそして一瞬で心を通過します。....
