すべての記事 - Сторінка 1705
もういない人、私たちの心の中で眠る人
人生が私たちを準備しない何かがあるならば、それは死のためです. 私たちの心はエネルギー、活力、幸せな思い出、そして時折の失望の息を願うことに慣れています。. さて、私たちの日々の間にそれほど重要だった人々の空虚、不在、非会社をどうやって仮定するのでしょうか。それは誰も私たちに指示しているものではなく、それが起こるとほとんど誰も想定していないものです。. 死は心臓の空隙、日々の開放創です。彼は突然解散する権利なしに解散する。実際には、電車の乗り場での別れのようなものになるはずです。最後の会話と長い抱擁が許される場所. 今日、あなたはあなたの心に何度もの欠席があり、毎日あなたが切望しているのはあなたの魂の中に空いていると確信しています。愛する人を失うための正しい方法はありますか？? 答えはノーです。私たち一人ひとりは、私たちの特殊性の中で、他のものよりも有用ではないだろういくつかの戦略を持っています。しかし、私たちがあなたに私たちと一緒に知ってもらうように勧めるいくつかの重要なガイドラインがあります。覚えているので、私たちはそれがあなたを助けることを願っています： 誰が去り、決して完全に去らない. それはあなたの記憶の中に存在し続け、そしてあなたの心の中で眠っています. あなたの心にさよならを言う方法、不在を仮定する方法 損失にはいくつかの種類があります. 長い間の病気は私たち、どういうわけか、さようならの準備をすることができます。残念なことに、これらの予期せぬ残酷でわかりにくい損失は、それを受け入れることが非常に難しいため、順番に. あなたはさよならも言わずに私に傷を閉める機会を与えずに、私が大声であなたにあげたことはないと言う言葉をあなたに言うことなしに去った。そうであっても、あなたの記憶は消えないその消えない炎であり、それは私を包み込み、私を包んでいる私の現在を照らしています... 私たちの中で目覚めた愛する人を失うことなどの経験があまりないので、感情的な苦しみ. 私たちはとても圧倒されていると感じますが、最も一般的なのは麻痺することです。世界は進歩し続けることに固執しています。. また、損失が感情的なもの以外にもっと多くの次元が含まれる重要な瞬間として考えられていることを知っても驚かないでしょう。特にある種の哲学や宗教に従えば、身体的な苦しみ、認識の見当識障害、さらには価値観の危機さえあります。. それは私達を感動させ、そしてそれ自体として, 我々はそれを想定しなければならず、そしてどういうわけか「自分自身を再構築する」. ご存知のように、このプロセスには決闘が伴います。決闘には通常数ヶ月かかります。それを生きるために必要なことです、我々は愛する人を決して忘れません、しかし、我々はその不在で生きることを学びます. 悲しみの最も一般的な段階を見てみましょう。 否定段階：我々は何が起こったのか想定することはできません。私たちは現実と闘い、それを否定します....
もうそこにいない人たち、私たちはあなたがいなくて寂しいです
私は、この世界を離れた魂が共存する平行世界があると思うのが好きです. 私は新しいものがあなたがもういないものを持っていると思うのが好きです。私の近くに何かの破片があるのか、それとも私の近くにいる誰かがいるという考えにしがみつくのが好きです。. それはただ、それは、私たちが天国にいる人々、毎晩私たちの生活を照らす人々を蘇らせる方法です。これはそうです, 私たちは私たちの外に彼の存在を感じる必要があります, 我々は彼らが決して戻ってこないことを知っているにもかかわらず. 真実はそれです 私たちの生活を去ったすべての人は空の星です, 消えることは決してないだろう星。それは私たちの中に彼らが何を意味するのか、そして彼らが常にそうなるのかという記憶が残るのです。. 私は空を見て、たくさんの星の中からあなたを見ようとします、私は影であなたの失われたイメージを探します私は通り過ぎるように見える雲の中であなたの顔を描きます。私の胸は震えていて、私に再び理解してもらえるようにこぼれた涙で答えをくれています。あなたはここにはいない、あなたは私の心に残っている. まだ終わっていないときに物語を書く方法? 人が離れると、私たちの生活は麻痺し、私たちの心はひっくり返り、私たちは自分自身をブロックします。しかし、, 私たちの歴史を書き続け始める方法があるならば、それは涙と希望を持っています. 誰かが死んだとき、彼らは一人で行きません。その翼を作るために「それはあなたの魂の一部を取ります」、このようにそれはあなたと一緒に飛ぶことができるように. 彼の出発は私達にそれを教えている 私たちを怖がらせるのは死ではありませんが、本当に曲がりくねったことは痛みを持って生きることです いくら泣いても、いくら苦しんでも、二度と彼らに会うことはないでしょう。. それは怖い、それはたくさん怖い. それは私たちが知らないし、私たちがしたくないという奥深くに入る痛みです. なぜなら、一日の終わりに、私たちは今、彼らを毎日提示する方法であり、それに応じて、少なくとも数ヶ月間それに固執するからです。. 私はまだあなたを必要としています、私はあなたの存在を切望することは決してありません...
さよならを言うことができない私たちを残した人たちに
私たちの心の奥深くでもう寝ていない人 これらの欠席の多くは、まだ私たちの記憶に苦痛を与えています。, 彼らは「私はあなたを愛している」なしで、あるいは「すみません」でさえないままで去った。この重大な苦悩は多くの場合、喪の適切な過程を困難にします。. 死、それは電車の乗り場での別れのようであるべきです. 最後の会話をする場所、長い抱擁をする場所、そしてそれまでは落ち着いて、すべてがうまくいくだろうという完全な自信を持って行かせる場所についての短い時間間隔がある. しかし、これは不可能です. 私たちを残した人たちは欠席せず、私たちは私たちの心の各ビートに彼らを保ち、私たちが笑顔でそれらを尊重しながら私たちの心の中で休みそして強さを毎日与えます... アンネ・モロー・リンドバーグ、20世紀初頭の著名な作家兼飛行士は、彼女の伝記の中で、痛みは多くの人が考えるものとは反対に普遍的ではないと説明しました. 苦しみはとても個人的で深く、そしてあなた自身がそれを理解することができるほどはっきりしたものです。 少しずつ、内部の再構築のゆっくりしたプロセスを開始する. なぜなら、死は別れについて知らないからであり、それは遅かれ早かれ引き継がなければならないことです。私たちはあなたにそれを反省するように勧めます. 許可を求めたりさよならを言わずに私たちを離れた人 よく言われます 終末期疾患の唯一の「好ましい」側面は、何らかの方法で、その人が別れのプロセスを引き受け、さらには準備することさえ可能にするということです。 あるいは、今では「良い死」として知られているもの.しかしながら、家族がその瞬間にあるか、あるいは「離脱」という時には、ほんの少し安心したとは言えないが、彼らはそれを外傷性のものとして経験している。. 今も, 許可を求めたりさよならを言わずに私たちを残した人たちは、私たちの悲しみのプロセスを始めるときに私たちに最も困難をもたらす欠席があることは間違いありません。 Kübler-Rossモデルの5段階に沿って通常のことは、最悪の場合、それが慢性的な怒りやうつ病によって特徴付けられる重大な混乱の状態に由来するまで、不信と否定の感情に固執することです。. 愛する人の予期せぬ死は、強い感情的な影響以上の何かを想定しています. 損失は多くの緩い目的、未解決の問題、暗黙の言葉、忘れられない後悔を残す そして必死にさよならを言うことができた必要があります。これらすべてに対する答えは私たちの中にあるでしょう、そしてそれは私たちが落ち着いた、安心と受け入れを見つけるためにある時間の間避難所を取らなければならないところです....
悲しい目にはあなたは彼らに少ない質問をし、彼らにもっと抱擁をしなければなりません
人が悲しいとき、私たちは何が悪いのか、彼がこのように感じさせたのか、彼がどのようにしているのか、どうやって彼を励ますことができるのかなどについて嫌がらせをする傾向がある。しかし、時々悲しい目の中であなたはそれらに少ない質問をし、彼らにもっと抱擁をしなければならない. なぜなら 私たちが気分が悪く、私たちの悲しい目にある悲しみの嵐に巻き込まれているとき、私たちの心と体は感情的なサポートを必要とします 私たちの友人や私たちに愛されている人々の. 悲しみは、他の人の共感を悲しい人に向けて促進し、それによって頼りになるために肩を必要とする人のために感情的な支持を支持するというその特異性としての有用で基本的な感情 悲しみの正規化と検証 何度も 人々は私たちを励ます言葉ではなく、私たちに耳を傾ける忍耐強い心を必要としません そして、私たちが感情的に複雑な瞬間を経験するとき、私たちに抱擁をしてください. だから悲しい人を助けるための最善の方法は単に言葉なしで私たちの言葉を彼に提供し、彼の肩に手を貸してそして愛情と誠実さから彼を見ることです。時々、私たちが実際に反対をしている誰かを助けたいと思うので. なぜなら 言葉が不要になることがあります 結局悲しみが内省を促進するので、私たちに必要なのは彼らが私たちを一人にしておくこと、呼吸することができて私たちの考えを整理することだけです。. 「私たちの社会はいかなる種類の苦しみや不快感に対しても耐性がありません。幸せを感じる必要があるということは、何度も悲しみと共存できないことを意味します」 -ナルシスカルドネ- 悲しみ、普遍的な言葉の心 悲しみは悲しみ、喪失、害の感情です. 否定的ではあるが私たちにとって健康的な経験、それは私たちを取り巻くすべてのものについてのより大きな自己認識を刺激するので. この感情的な経験は、私たちが孤独にあると認識したときに成長して残ります。. 私たちがしてはいけないことは、その悲しみを封じ込めて抑圧することです。私たちはそれを表現することを学ばなければなりません。それを恥じていないこと、そしてそれを自分自身から解放するためにそれを出させることです。....
友情の30で数量よりも品質をカウント
最近の研究心理と加齢によって出版されたAPA（アメリカ心理学会）の概要私たちの多くが疑っていることを示しました： 年が経つにつれて、友情のパラメータは変化します. 具体的には、友情の30で数量よりも品質をカウント. この調査はそれを明らかにする 20歳のとき私たちは私たちを豊かにするさまざまな人々と交流しています 私たちの世界観、私たちの性格と期待の幅に影響を与えるもの. 一方で 30歳で私たちは他の人々を楽しませるために社会的に疲れきっており、私たちはより質の高いを好む 私たちの関係において、学んだすべてのことを幸福の中で実現する. この2つの年齢層の関係はどちらも長期的な影響を及ぼしていました。20歳で多くの友人がいて30歳で少数であったが質の高い人々は50歳でより大きな心理的健康を示しました。 30歳で友達が少ない...それは本当に私たちに幸福をもたらすものを適切に選択することです. 生涯の友情 私たちが友情に与える重要性は一生を通じて変わらない, しかし、各段階でそれは何らかの形で現れます. 私たちが子供であるとき、私たちは権威者をより重要視します それは私たちを取り巻くものです：両親と先生。私たちは他の子供たちと交流して、私たち自身の個性への意識を少しずつ高め、遊びや学校を通して感情的、認知的、そして社会的な能力を高めます。. 思春期に、友情の概念は根本的に変わります. この段階では、私たちの性格やアイデンティティの初期の形成を左右する私たちの同僚との関係ではなく、私たちに関係する他のティーンエイジャーとの交流がうまくいくかどうかによって左右される. この段階では友情 それは非常に激しく生きています、そしてそれは青春期の初めには正常化するでしょう,...
虐待の扉で求愛の警告の兆候
時には、それがカップルの関係に関係がないかのように行われますが、ダメージを与えたりアンバランスにしたりする要素がありますが、それらは重要です。でも 最もロマンチックな求愛では、性的虐待と同じくらい深刻なことについて私たちに知らせることができる兆候に注意する必要があります。. 求愛の時が最も甘い カップルのために. すべてが完璧で、そうでなければ、それを作り上げてきれいにします。私たちの目の前の人に新しい詳細が発見され、縁が磨かれます。私たちは変わり、変化し、話し合い、そして平和を作ります。それはあなたが恋に落ちるという衝動をより安定したものに再構築することを可能にするのは自然なことです。これと同じ理由で、虐待はほとんど気づかれずに行きます。. 虐待とは何ですか？ 虐待は、ある人が別の人に及ぼす激しい、絶え間のない進行的な悪化として定義することができます。, 間接的または直接的にそれを破壊することができる。夫婦関係では、他者に対する悩みや虐待に関する一般的な議論を分ける非常に微妙な線があります。明確にするべき最初の事は私達が虐待について話すとき私達が意味するものです. ジェンダー虐待について話すとき、私たちは人間関係で起こるものを指します。そして私たちは男性が男性の女性と同じくらい女性に運動することができるように話します。. 虐待の種類 虐待の面では、通常同時に発生する基本的に2種類があります。でも, 身体的虐待があるほとんどの場合、心理的虐待も実践されていると言えます。. ここでは、それらのそれぞれが何からなるのかを定義します。 身体的虐待それは、打撃や物を使って他の人を攻撃し、身体に残っている痕跡のせいで最も明白になることから成ります。. 心理的虐待なぜなら、このタイプの虐待は、他人を義務のネットワークに閉じこめて、彼が本当にやりたいことをするのを妨げる独立の欠如という形で、静かで鋭い暴力の形態を含むからです。何もない. 警報信号：求愛が複雑になったとき ロマン主義を虐待から切り離す前に、相手が私たちが話したその微妙な境界線をいつ横切っているのかをどうやって知ることができるか? もちろん、それぞれの関係はそのメンバーの人格スタイルによって違った形で作られるため、一般的なガイドラインはありませんが、これらの警告サインを検出するためのガイダンスを提供できます。 嫉妬. ある意味でカップルが嫉妬を示すならば誇りに思うことができます、しかしあなたは彼らをケロパシーと区別する方法を知っていなければなりません。それがあなたが何処にいたのかという問題が常にあるとき、あなたがあなたの携帯電話を見直したこと、又は手掛かりが何であるかを探し求めて自分のものを許可なしに調べたことを発見したとき....
破壊的な批判を実践する人々にとって、彼らは内部に何を欠いていますか？
気分を良くするために周りにあるものについて継続的に批判する必要がある人々がいるのには、どんな理由が存在しうるのでしょう? 破壊的な批判の背後にある隠された動機は何でしょうか。内側に欠けているものは外側で満たされる必要がありますか？ここが批判の鍵になります. ウェイクフォレスト大学が実施した調査によると、批判した人々は実際には最も不幸であり、最もうつ病になる危険性がある人々であった。これはまた別の最近の研究でも証明された。 破壊的な批判、拒絶、屈辱の経験は、痛みの感覚の調整に関与する脳の同じ部分で処理されます。. このフレーズを見直すと、次のことがわかります。 批判するのは自分の人生で最も不満のある人たちです. 「内側を上げるために外側を低くする」必要がある人、他の人の業績に満足していない人、解決に耐えることを好む人、否定的な人、または自尊心が低い人. 「他の人々の肯定的な認識は私たち自身の人生に満足を示しています」. -ダスティンウッド- 低い自尊心は破壊的な批判の根拠です 私たちが他の人々を批判しているのは、他の人々よりも私たち自身についてもっと言う. 私たちが他の人々について話すとき、私たちは実際に私たちの外の側面、この場合について批判する人々、彼らが受け入れないし、彼らに見えない彼らの性格や行動の側面を投影します。. このため、自尊心の強い健康な人は落ち着いているので絶えず批判することはありません。彼らは自分たちの中に何が好きでないのかを知っていて知っているので、彼らは自分たちと一緒に働き、外から来た人たちだけではありません。良い自尊心と自分との健康な関係が、私たちが他人とどのように関係しているかを決定します。. 私たちはその後何ができる？? 私たちをいらいらさせたり、私たちを悩ませたり、私たちを悩ませたりする他の人の何かを見るたびに、私たちはそれのどの部分が私たちの中にあるのかを見るべきです, それはなぜ私に影響を与えるのでしょうか？私はそれを負担できないのですか？なぜ私はそれに近づきたくないのですか？おそらくこれは私たちが未知であると思ったという自分自身の新しい部分を知ることにより近づきます。. 「私たち一人ひとりは、自分の心にあるものだけを見ることができます。彼がいた場所で何も良いものを見つけられなかった彼は、ここでもどこでも他で何かを見つけることができません。」. -オアシスのたとえ話- どのように私たちは批判を前向きにすることができますか? 批判する前に、私たちは自分自身に尋ねるべきです、私のコメントは助けになるでしょうか？?...
私が好きな人に
長所と短所を含めて、豊かにする人がいます. それだけの価値のある人々。 Mario Benedettiを見事に定義した人. 「私は振動する人が好きです, あなたが彼女を押す必要はない、あなたが物事をやるように彼女に言う必要はありませんが、彼女は何をすべきか、彼女は何をするのか知っているということです。彼らの夢が彼ら自身の現実を引き継ぐまで彼らの夢を培う人々. 私は結果を取る能力を持つ人々が好きです 彼らの行動のうち、夢を裏切ることへの不確実性のために確実性を危険にさらす人々、彼ら自身が私たちの父なる神の手の中に解決策を残して賢明なアドバイスから逃げることを可能にする人々. 私は公正な人が好きです 彼女たちの人々と共にそして彼女自身と共に、新しい日に感謝する人々、彼女の人生に存在する良いこと、彼女に最高のものを与えてくれて、生きていることに感謝し、微笑みを与えることができる見返りに何も期待せずに、手を挙げて寛大に助けてください。. 私は人々が建設的にそして正面から私を批判できるように, しかし、私を傷つけたり傷つけたりすることなく。タクトを持っている人。私は正義感のある人が好きです。私はこれらを私の友達と呼びます. 私は喜びと説教の重要性を知っている人が好きです. 冗談を通して、ユーモアで人生を想像するように教えてくれる人たち。決して幼稚であることをやめない人々。私は自分のエネルギーで伝染する人々が好きです. 私は誠実で率直な人が好きです, 誰の決定に対しても合理的な議論で反対することができる。私は忠実で永続的な人々が好きです。彼らは目標やアイデアに到達しても失敗しません。. 基準の人々が好き, 彼が間違っていたこと、または何かを知らないことを認めたことを恥じていない人。彼らの過ちを受け入れることによって、真に彼らを二度と犯さないように努める人々。逆境と戦う人々。私は解決策を探している人が好きです. 好きです 内部で考え瞑想する人々....
