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守備が強すぎるかどうかを調べるための5つの質問
恒久的な防御態度は あなたの個人的な関係への迷惑な障害 時にはそれが不信を生み出す可能性があるので. この種の行動を定期的に示していると思われるが、それでも完全な確信が得られていない場合、これらの単純な質問に答えることで、明確にすることができます。 単純な話として始まったことは大きな議論で終わりました? いつも守備にいる人々はチャットを楽しむのが困難です。彼の行動は どんな些細な対話でも激しい議論になります. しばしば, 防御的な人々は、自分の立場を守ることが必要であり、他人を説得しようとすることが必要であると感じます あなたの視点が最も成功しているということ。相手を納得させようとしたり、他のビジョンを尊重したりすることなく話すことや話すことは困難です。. 質問によってすべてが単純化されるような状況を経験したことがありますか? 防御的態度にある人のもう一つの特徴は 持っている小さな情報から結論を引き出す. この人はたずねることが他の人たちに対して脆弱であるとおそらく感じる. 防御者は、自分が扱う情報が正しいと信じる彼の仮説を詳しく説明します。 それが彼の仮定の産物であることを考慮せずに. 頻繁に感情的なオーバーフローがありますか? 感情が制御不能になるという事実は、防御的な態度のもう一つの指標です。. どんな刺激に対しても、防御側の人は自分の権利が踏みにじられていると感じ、彼らを守ることが必要であると感じます。. 誇張された反応のこのタイプは通常あまりにも低い自尊心を隠します....
子供のための5つのヨガのポーズ
私たちが子供たちをターゲットにしている活動の種類は非常に重要です。水泳、空手、演劇、絵画...小さなもののスキルを向上させる無限の分野があります。あなたがおそらく知らないのは、 子供のためのヨガのポーズは、自分自身の内なる「私」の知識でそれらを始めるために最も推奨されています. ヨガは35年以上前に精神的および身体的刺激の一形態としてインドで生まれました. ヨーロッパは、考古学者ジョン・マーシャルが西洋世界に知られていない立場の人物による印を発見した17世紀までその存在を知らなかった. 今日では一人一人に適応する多くのヨガスクールがあります. ある人は霊的な幸福にもっと焦点を合わせ、ある人は肉体に焦点を当てます。純粋に宗教的な儀式であると考える人もいますし、治療的な規律さえあります. そして、それらすべての中で、もちろん、幼児専用のものがあります. 子供のためのヨガのポーズは非常にお勧めです、そしてその利点は、無限. ヨガは自宅で練習することができることに加えて、彼らの運動は彼らの精神運動発達を助け、背骨を強化し、柔軟性を向上させます...本当に驚異です。! 子供のための5つのヨガのポーズ それはあなたの子供のスポーツ/規律/練習が特に注目を集めていない可能性がありますが、それは彼がそれを試していないためです. 以下に説明されている姿勢は、古代の技術が今日まで生き残ることができる方法の明確な例です そして子供を含む誰にでも適応する： 太陽への挨拶 子供は足を開いた状態で立ち、足の先と平行に下ろうとします。それは子供のための最も推奨されるヨガの姿勢の一つです 開始の過程にある人々のために. その実行は簡単で、最小のものは通常労力がかかりません. 背中を傷つけないように注意してください, 特に動きが早すぎる場合は特にそうです。多くの子供たちにとって、太陽を素早く敬礼するのは楽しいことですが、この衝動性は彼らを転倒させることができます。. 「私は探求者であり、まだ私はいますが、私は本や星を見るのをやめて、私の魂の教えを聞き始めました」. -ルミ-...
うつ病の5つの典型的な否定的な考え
うつ病の症状はさまざまな方法で表現できますが、すべての場合において否定的な考えが現れます。これらは現実の悲観的な認識に関連したアイデアであり、通常は極端に誇張されており、それらを経験している人が停滞していることに貢献します。. この記事では見ていきます うつ病の人々に非常に典型的な一連の否定的な考え. 関連記事：「うつ病の種類：その症状と特徴」 最もよくある否定的な考え 否定的な考えは、うつ病を持つ人々に現れるだけでなく、この種の心理的障害の最も典型的な症状の一部です。. 一方で、これらの考えを持続的に念頭に置いているために、うつ病が発生しないことを明確にすることが重要です。それらはうつ病の臨床症状の一つであり、非常に複雑な現象の結果です。 多くの精神的および神経学的プロセスを伴う そしてそれは一般的な言語や概念を通して表現できるものに還元することはできません。. したがって、否定的な考えはうつ病の表面的な側面の1つです。しかし、表面的ではありません。 人々の生活の質を削り取る. したがって、この種の考えを認識し、それらが私たちの周りで実際に起こっていることの現実的なイメージを提供しないことに注意することは良いことです。次の行には、否定的な考えの例がいくつかあります。. 1.ベッドから出るのは意味がありません これは無関心、すなわち意欲と主導権の欠如、うつ病に関連する症状を経験する人々の非常に典型的な欠如を示す否定的な考えの一つです。. この考えの特徴は、あなたが知的にそれを信じるだけでなく、それが真実であると感じることです。実際には、それは心の状態にはるかに反応します、または 一般的なエネルギー不足と人生に対する幻想, 人生とは何か、それが生きる価値があるかどうかについての合理的な分析. したがって、このように感じている人は、誰かが助けてくれない限り、改善のための努力をする必要すらありません。なぜなら、彼らはほとんど何にも投資する余裕がないからです。. たぶんあなたは興味を持っているかもしれません：「Abulia：それは何ですか、そしてどんな症状があなたの到着を警告しますか？」 2.本物ではない...
薬の世界とその中毒についての5本の映画
人生そのものと同じくらい現実, 映画、ドキュメンタリーとしての長編映画、そして架空の物語とその主人公や登場人物の薬物に関する問題を語る短編映画があります。, これにより、複数の人物が識別され、俳優を具現化する責任を担う役割に反映されていると感じることができます。.薬物、依存症および関連する問題についての神話上の映画今日、専門家や心理学者の助けを求めている人がたくさんいます。たとえば、地図上の任意の時点で何らかの種類の薬物治療を行う人がいます。おそらくこれは解毒に達するための最も効果的で効果的な方法ではありませんが、 映画は、意識を高め、人々に危険と、これらの中毒性物質がどれほど望ましくないものであるかを奨励する可能性があります。. これは薬物中毒についてのいくつかの長編映画のリストです：1.パーマネントミッドナイト（ダブルライフ）1998年に公開されたこの長編映画は、ベン・スティラーの隠れた顔を見せています。これより前の映画では、この俳優が漫画や面白いキャラクターの役割を果たすのを見るのが普通でしたが、それでも恒久的な真夜中には、ニューヨーカーは普通で真面目な人のように見えますが、問題が支配する人生があります。そして心配. この物語の主人公 限界を超えて大量の薬を消費する生活, それはStillerを体現するキャラクターが、この映画の中のもう一人の俳優であるOwen Wilsonとの彼のすべての成功に到達しているので増加しています.予告編を残します。トレインスポッティング1996年にリリースされた、アーバインウェールズの小説に基づくこの映画は、アルコールと薬物の消費の世界に潜んでいる5人の若者、主にヘロインの物語を示しています。. 最も純粋なスコットランドスタイルでは、Trainspottingの5人のキャラクターは放棄されたアパートに共存しています。中毒はそのようなものです 主人公の一人は数日間彼女の健康習慣を無視して彼女の赤ちゃんを失う, 静脈内に消費されるこの物質によって引き起こされる依存と不注意による衛生と栄養. ここでは、始めから終わりまで、映画全体を見ることができます。3.バスケットボール日記（反逆者の日記）1995年に前のものの1年前に初演されたこの映画、Diario de un rebeldeは、最優秀俳優、Leonardo Dicaprioのためのオスカーの若くて魅力的で華麗な勝者を主演した最初の映画の1つでした。. 映画はアメリカの詩人、作家そして音楽家ジムキャロルの生活に触発されました, それはまるでそれが趣味であるか趣味であるかのように薬の世界での彼の最初のステップ、および彼の総中毒、法律を破り、そして売買を続けるための彼の体の売却を示しています.予告編：4.交通トラフィックは2000年に大画面で公開され、メキシコやアメリカの麻薬の売人の世界に完全に入ることに加えて、さまざまな中毒者、彼らの経験と麻薬の経験に従ってナレーションします。.一方で, ブロードキャストは、中毒者がさまざまな社会階級に服従しているという偏見を示しています;適合すると解毒プロセスがさらに遅くなる問題.あえてこの映画を見ますか？ここでは予告編を残します。ドラッグストアカウボーイこのリストの最後の映画、ドラッグストア・カウボーイ、この場合は監督のGus...
感情を使って価値観を語る5つの映画
映画は、映画愛好家にとっても大画面から離れている人にとっても、無尽蔵のインスピレーションの源です。. 哲学者のJoséOrtega y Gassetは、「あなたが何に注意を向けているのかを教えてください。あなたが誰であるかを教えます」と述べました。したがって、私たちが見ているもの、匂いがあるもの、私たちが感じ、適用するものは、私たちについて多くのことを言うのをやめません。. 自分の経験からではなくても、最も価値のある価値観に訴える映画を楽しむアマチュアは、その価値観を守るときに生じる感情を、キャラクターを通して知っているでしょう。どんな関係や賞も、その傘の下に別の好みがあることを理解する. 一方で, 私たちが大画面で私たちの一部を感じるとき、そのような和解があります. 私たちがフィクションに幸運にも多くの現実があり、台本やカメラの外に人がいると感じるとき、彼らは彼らを英雄と呼ぶ権利があります. 貴族の価値観を定義したならば、この世界観の見方に訴える映画がたくさんあることは明らかです。それは最愛の人への配達を通して個人的な充実の原則に基づいている映画です. ビリーエリオット 私たちは、次のことに焦点を当てることによって、高貴な価値に訴える映画へのガイドを始めます ビリーエリオット, スティーブンダルドリーによって。この場合, この映画は、偉大なダンサーになることを夢見ているイギリスのスラム街の少年の物語です。. 彼の憧れを満たすために何でもすることができる、少年の夢のようで創造的な態度を超えて、我々は彼の父親、ジャッキーエリオットのパフォーマンスを際立たせます。. 彼の小さな一人が彼の最大の可能性に達するようにするために彼自身のイデオロギーを克服することができる偉大な教育のない鉱夫. キャラクターは自分の息子を理解することができず、全く敵対的な環境で踊ることに対する彼の情熱も理解できません。しかし、, 彼は彼女を受け入れて、若い男が彼の夢をかなえるために彼の力ですべてをします. チャーリーとチョコレート工場 高貴な価値に訴えるもう一つの素晴らしい映画は チャーリーとチョコレート工場,...
たぶんあなたが知らなかったというあなたについての何かをあなたに見せる5つの映画
偉大な劇作家アーサー・ミラーは、「それは人類が直面している唯一の芸術であるため、劇場は消えることができない」と述べた。. あなたが知らなかったあなたについてあなた自身について何かを見つけるようにする映画を楽しむことより良い何かがありますか? 映画館や劇場、あるいはあらゆる芸能が楽しませることができますが、同時に考えさせ、感じさせることもできます. 彼らはあなたを笑わせる、泣かせる、震える、恐れさせる...要するに、彼らはあなたにあなたの感情の完全なスペクトルを見せる. さて、あなたは映画を楽しい時間を過ごすための単なる娯楽としてあなたの人生の中に通すことができます。しかし、あなたは彼らがあなたの心、あなたの心、あなたの感情や感情に入ることを可能にするという選択肢もあります。それはあなたが多分あなたからあなたが前に知らなかったことをあなたから何かを学ぶところです. あなたが知らなかったことをあなたについて何かを示すことができる映画 私たちが映画を見るとき、人間の主な感情的なスペクトルは常に存在します。. Jean MitryやAndrei Tarkoskyなどの作家は、映画の意味と人間への影響について優れた作品を書いています。. 私たちが映画に直面するとき、感情は私たちの気分に応じて何らかの方法で、皮膚にあるでしょう. 愛、怒り、悲しみはいつでも現れるかもしれません...友情の気持ち、改善への欲求...私たちと私たちの自己知識をもたらすことができる無限の精神的影響. 「映画は塗装鏡です」 -エットーレ・スコラ- きれいな女性 そして愛 あなたは恋に落ちることはできないと思っている人の一人ですか？ Richarg Gereが巧みに演じたEdward Lewisも同じことを考えていたのかもしれません。しかし、彼がそれを最も期待していなかったとき、そして彼がそれを最も想像していなかったとき、彼は私たちがジュリアロバーツの図に見るキャラクターであるヴィヴィアンワードを見つけました。....
友情の大切さを反映した5本の映画
健康は、健康的な食事をとること、運動すること、瞑想することと同じくらい重要です。. 友人は私達がよりよいものになるように私達に挑戦し、私達が勢いを得る必要があるとき私達の負担の一部を負うもの. 彼らは、困難な時に私たちを支えてくれる人たちであり、幸福の瞬間に私たちに付き添う人たちです。. 友情は、私たちの生活のさまざまな側面において、異なる形で補完し合います。学校に通った友達や仕事の責任を共有している友達がいます。すべての友達が同じというわけではありませんが、実際にはそれぞれがユニークです, あなたの会社は困難、祝い、そして退屈の瞬間にさえ異なる色を与えています. 友情はなぜ重要なのか? 年が経つにつれて、私たちの友達は私たちに多くの人と交流するように教えてくれます。結婚から労使関係まで、コミュニケーションは成功への鍵です. 私たちが友情を築く方法は時間の経過とともに築かれます. 私たちは成人期と同じように小学校で友達を作ることはありません。しかし、この変化は私たちの友人たちが私たちに与えてくれるコミュニケーションとインタラクションの絶え間ない実践のおかげで可能です。. すべての成功した対人関係の基礎は友情です. 私達が維持する友情はまた私達が私達の精神的健康の世話をするのを助けます, ストレス解消に役立つこれに加えて、私たちの友人と前向きな状況を共有することは幸福感をより大きくする. 残念ながら、私たちの友達は孤独や憂鬱を治すことはできません。しかし、, 友情は私たちに同行し、孤独の瞬間に私たちに強さを与えます. 困難な時期に友達を持つことは非常に重要です。これらの友情を通して、私たちは優しさと無条件の愛の価値を学び、共有された幸せの瞬間を増やします. 最後に, 友達は私たちが抱えている問題すべてを視野に入れる手助けをしてくれる. 彼らは私たちを私たちの悲惨さに溺れさせません。彼らはいつも私たちを幸せにして欲しいと願っています、そしてこの理由のために、彼らは私たちを正しい方向に推し進めます。ここに私たちの生活の中で友情の価値のいくつかの優れた例があります。これらの映画をあなたの友人やあなたの家族と共有して、これらの活気ある友情を楽しんでください... トイストーリー トイストーリーは、2001年にディズニーとピクサーによって制作された映画です。....
誰にも言われていないことを教えてくれる5本の映画
好きにされていない映画がありますが、それは私たちに既存の喜びを与えます. それらは「酸化された鋼」の審美的な、とても過激で超現実的な映画であり、その創作者の目的は感動させることではなく意識を高めることではなかったことを私たちに垣間見せます。そしてそれはいつも影響を与えます. 明らかに、ある種の食物のようなある種の作品はいつものように楽しむべきではありませんが、これを警告するのはあなた自身の注意力のあるリソースです。. それにもかかわらず、彼らが私たちに教えていることは、無礼でセンセーショナルな暴力の小説には決して匹敵することはできません。. これらの映画の多くは、その厳しさにもかかわらず、社会的およびイデオロギー的な内容が満載のメッセージを含んでいます。, 人間の悲惨さとそれらを助長するメカニズムを私たちに見せる。彼等の考えは、それらを知っていることは可能な限り少なく再現することである. この記事では、厳しさのために「呪われた」と呼ぶことができますが、彼らのメッセージに恵まれたいくつかのタイトルを紹介します。たとえそれがうるう年ごとのものであっても、それらを見逃すことはありません! サロとソドムの120日（Pier Paolo Passolini、1976） 映画史上最も印象的な映画のひとつ, Marquis de Sadeの読みによって私たちに伝わる図解された劣化に触発されています, ヨーロッパのファシズムの出血傷と詩人ダンテの地獄の円。この映画はイタリアの都市サロ（ベニートムッソリーニの衰退した夢の最後の砦）で起こった残虐行為を象徴的に反映しています。. 映画の監督は忘れられないですが、イタリアで同性愛者および共産主義者をまだ強く抑圧していると宣言したピア・パオロ・パゾリーニも疑問視しています。 Passolini自身は、権威主義的で暴力的な父親が自分の性格や作品に功を奏して育ったこのファシスト的暴力を自宅で経験しました。. 監督のメッセージははっきりしている：人間がどうやって絶対的に卑劣なものに変質することができるかを示すこと -社会的に創造された - 優越性順番に、最も絶対的な屈辱による他者の全滅に基づく....
