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UNEDで心理学を学ぶことの10の利点
大学入学試験の後、多くの学生は、来年中にどのようなキャリアを勉強するのか、そして将来の仕事にどのような職業を採用するのかを決めなければなりません。利用可能なオプションの中で、心理学は最も人気のあるものの1つです。.なぜ心理学を勉強しているのか、またはどの大学で学位を勉強しているのか、まだ明らかになっていない人々, あなたは私たちの記事を読むことができます： 「なぜ心理学を勉強するの？あなたが大切にすべき10点」"スペインで心理学を学ぶための10の最高の大学"オンラインまたは直接に勉強するここ数十年の間に、大学教育は、特に新しい情報技術（ICT）の進歩により、大きな変化を遂げました。だからこそ、この種の訓練を専門とする多くの大学機関が出現したのです。. どこで勉強するか決めることは、しばしば私達の成績によりますが、他の時には私達は大学教育センターの場所や名声に基づいてこの決定をします. スペインでは、彼らの学術的な提供の中で、心理学の学位を提供する多くの大学があります. あなたが彼らが何であるかを知りたいならば、あなたは私たちの記事を読むことができます：「オンライン心理学を勉強する8つの大学」UNEDで心理学を学ぶ：それは良い考えですか?最も有名で経験豊富なオンライン大学の中には、National Distance University（UNED）があります。本部はマドリードにありますが、スペイン全土および海外のさまざまな国に関連センターがあります。たとえば、ベルギー、メキシコ、アルゼンチン、スイス. この機関には26万人以上の学生がいます。心理学の学位に加えて、UNEDはまたマスター、大学院の卒業証書と専門コースを提供しています. たぶん、あなたは興味を持っている： "心理学の20最高のマスターズ"UNEDで心理学を学ぶことの利点UNEDはオンライン大学なので、この機関で勉強することは対面型のトレーニングよりも有利です。彼らは以下の通りです. 移動する必要はありませんUNEDで勉強すること、そして一般的にオンライントレーニングの最大の利点の一つは、 教育センターに通う必要はありません。つまり、旅行する必要はなく、自宅で勉強することも可能です。. UNEDの経験は、その資料がオンライン教育に焦点を当てていることを意味します：学生がオンラインで勉強して、そして大学に通うことを可能にするビデオ会議、テキストおよび他の教育リソースで。. あなたはスペインや他の外国から勉強することができますUNEDは様々な国の多くの教育センターと協定を結んでいます, そのため、直接試験を実施することが可能です。これにより、ほとんどのヨーロッパやアメリカの国々で遠隔トレーニングを提供することが可能になります。この意味で、コロンビアの学生はこの大学で大学院の学位を取得し、出身国の彼の名声を利用することができます。. スケジュールの柔軟性UNEDの学生はキャンパスに接続し、24時間の間に含まれている教材を利用することができます その日のビデオ会議は何度も何度も再生できるように保存されます。したがって、異常な時期に勉強することを好む人や、自分の勉強を他のタスクと組み合わせる必要がある人にとっては理想的です。例えば、仕事. しかし、評価をしたり講師と話をしたりするために、彼らは通常何時間もアレンジしています。. リアルタイムで更新して連絡講師の時間を設定する必要がありますが、流動的かつ迅速な方法で、そしてどこからでも教員とつながるために接続することは可能です。また、,...
体重を減らすための10の心理的トリック
¿あなたはほとんどそれを認識せずに体重を増やす人々の一人ですか？一人一人の遺伝学と代謝は、体重が増える傾向と密接に関連しています。現実（少し不快）はそれです 変更が困難なあなたの体の要素があります, したがって、数ポンドの追加ポンドを用意するのは、多くの人が簡単には解決できないことです。. しかし、体重を減らしたい人たちの楽観主義を招く理由（科学的に証明された）があります。 「悪い遺伝学」を持つことによって、あるいはたくさん食べることや小さなスポーツをすることによって体重が増えるだけではありません。実際、最近の研究では、私たちが摂取した量よりも、 品質 （ 低品質, それは口から私たちに入るものの理解されています、そしてそれは通常脂肪組織に行きます（愛ハンドル、カートリッジベルト、腹...）. 幸いなことに、悪いダイエットの問題のためにあります 利用可能な一連のリソース その影響を軽減し、新しくより良い習慣や力を身につけるため、軽くて健康的な気分になる. 心理学は私たちが食べる方法で言うべきたくさんのことを持っています の 心理学 そして 栄養 前の記事で見たように、ますます関連する研究分野です。 “心理学と栄養：感情的栄養の重要性」 あります...
より社交的で楽しいものになるための10のトリック
他の人とコミュニケーションをとる能力を持った人であること、会議で話す方法、そして新しい人と出会う方法を知っていることが、 社交的な人々.これらの資質に加えて、私たちが一定の自信、自発性および生きたいという欲求を加えるならば、私たちは社交的で楽しい人の前にいることができます： そのような人々が私たちに楽しい時間を過ごさせ、共感を呼び起こすことに成功している ほとんどの人から.社交的であること：生活のさまざまな分野にとっての利点社交的であることが余暇環境をもたらすことができるという明らかな利点に加えて、それはまた、もっとますます注意されるべきです。, 企業は社交性とコミュニケーション能力を重んじる. 機械が人間の仕事に取って代わる世界では、どのようにして上手くコミュニケーションをとり、対話者とつながるかを知ることの重要性が高まっています。 共感的でオープンマインドな人々 それは彼らが彼らの潜在的な顧客の嗜好を知るのを助けるか、または彼らが他の会社の責任と結びつく方法を知るのを助ける.あなたは興味があるかもしれません： "対人的知性：定義とそれを改善するためのヒント"より社交的で、楽しく、そして共感的になるための10のトリックあなたが少し内気な人、または控えめな人であるならば、あなたは社会的およびコミュニケーション技術が学ぶことができることを知っているべきです。実際、他の人とつながることは私たちが持っている最も訓練可能なスキルの一つです。私たちは元来社会的存在であり、 これらのヒントやテクニックを実践すると、この点で改善できます。.あなたが恥ずかしがり屋なら、この記事を見てみる：「恥じらいを克服するための10の鍵」1.自分を信頼することの大切さこれは言うのは簡単かもしれませんが、 自尊心がやや低下している部分を実装するのはそれほど簡単ではありません。 あるいは、人々を知ることはあなたのものではないと考えることに慣れてきました。あなたは、私たち全員が私たちをユニークで特別なものにする、奇妙な物語と私たちを区別する現実のビジョンを持っているということを知っていなければなりません. あなたが自分自身を大切にすることができるならば、あなたは自信を持って知りたい人たちに近づくことができます。 個人的にも感情的にもつながりやすくなります。.この時点で改善すべきだと思う場合は、「30日間で自尊心を高めるための10の鍵」見知らぬ人とチャットすることを恐れないでくださいあなたが社会的スキルを向上させるために決定的に役立つものの一つは、 自分自身を輪にしてあなたがあまり知らない人と話し始めましょう. たとえば、自信を持って話題になっている話題、たとえばニュースや対話者に真に注目を集めるような話題について、自信を高めている人々と話をすることができます。あなたは、大多数の人々があなたの質問にどのように積極的に反応するのかを見るでしょう。.この点を実践すれば、少しずつ, 会話を始めるための費用が少なくてすみ、以前より多くのことを課した個人と話すことを敢えてすることに気付くでしょう。.3.あなたの対話者の目を見てくださいあなたが慣れることが重要です アイコンタクト あなたが話をする人と一緒に。あなた自身の中でより高い安全性を伝達するだけでなく、それはあなたがあなたの対話者とつながりそして共感を生み出すことを可能にするでしょう. また覚えておいてください...
あなたの脳の健康を改善するための10のトリック
のシリーズがあります あなたの脳をより速くそしてより生産的にするためのトリックとテクニック. 残念ながら、私達は通常私達のニューロンが相互作用する敏捷性にあまり注意を払いません、そして私達は私達の脳の健康に悪影響を及ぼす習慣を繰り返します。. トップの形で頭脳：それを達成する方法?あなたが実践する集中力を向上させるためのより多くのエクササイズと戦略のために、あなたがあなたの体とあなたの脳を傷つけ続けているなら、あなたが改善に気付くのは難しいでしょう。あなたが本当にあなたのニューロンの健康を改善する仕事のためであるならば, ここでは、あなたが適用すべき10のヒントをあなたに残します。.1.喫煙をやめる喫煙は私たちの全身に有害であり、そして脳に関する限り、タバコの喫煙による損害は深刻です. 喫煙は老年期に認知症を患う可能性を高めるz、および1日の摂取量が多いほど、リスクが大きくなります。悪い習慣を放棄することを決定した人たちはこのプロセスを止めます.他の人と関係があるあなたは聞いたことがありますか トランザクションメモリ? あなたは、対人関係において、私たちは通常いくつかのことを覚えていて、他のことを忘れていることに気付くでしょう。顔や名前を決して忘れない人々がいますが、他の人々は 趣味 または事務所。そのため あなたの脳が新しいトピックを探求できるようにするために、量と質のある個人的関係を築くことは興味深いです。, あなたの創造性を奨励することができ、それによって、あなたは新しい経験に開放されます。これらすべての要因が収束して、情報を処理し、新しいことを学ぶ能力が頭脳に与えられます。.積極的に考えるピグマリオン効果は私達が私達が私達の目的および目的を達成することができることを述べるなら私達に警告する, 私達は私達の願いが叶うことができるように橋を建設しています. 反対の方向では、彼らがどんなプロジェクトも実行することができないとしっかりと信じるそれらの人々は、彼らがそれを実行することができることは非常に困難です。それはとして知られているものです 信念を制限する. 目的を達成するためには、私たちが可能であると確信し、それを達成するために最大限の努力を払うように私たちの態度が集中するように、私たちは能力があると考えることが重要です。.4.安静にして適切に眠る私たちが眠っているときでさえも、私たちの脳は休むことはありません。夢を見てください。それは、私たちが日々学んできたことをすべて処理して保存するための脳の働きの反映です。安静時には、知覚された情報は脳内に統合され、私たちが眠らなければ、それは排除される傾向があります。このため、1日に7〜9時間眠る必要があります。データを処理して選択するための時間を脳に与えるため.健康的な食事一般的な知恵は、私たちの脳には良い（そして悪い）食べ物があると警告しています。トマト、ほうれん草、ブロッコリーなどの野菜、ならびに肉、卵、およびいくつかの野菜から得られるタンパク質で、アミノ酸を提供しています。後者 神経伝達物質の作成を許可する, 私たちが神経新生として知られている過程でニューロン同士を結びつける役割を果たしています.また、再生して鉄の健康を楽しむために脳の能力を強化する特定のビタミンもあります.私たちは赤ちゃんなので、栄養は精神的および認知的発達に基本的な役割を果たします。 母乳で育てられている子供たちはより高いIQを持っています. 考慮に入れるべきもう一つの要因は妊娠の月の間の母親の摂食です.瞑想瞑想は千年の芸術であり、何度も信頼されてきましたが、実際には集中力と記憶力を向上させるのが慣例です。いくつかの脳領域...
爪をかむのをやめる10のコツ（オニコフィア）
爪を食べることは単にその瞬間の神経と関連している、あるいは単に悪い習慣であると信じることがよくあります。しかし、, このひどい習慣はより深い心理的な理由によるかもしれません そして、それはしばしば子供の頃に起こった何らかの外傷の指標です。. としても知られているあなたの爪を食べる習慣、 爪真菌症, それは健康にかなり深刻な影響を及ぼします、それは美的問題だけではありません。指や爪の中には無限の数の微生物があり、そのうちのいくつかは病原性で、口に触れると感染する可能性があります。その上、あなたの爪を噛むことは私たちの歯と歯茎を損傷するのと同様にそれらを修復できないほどに損傷することができます. しかし、少しの意志とスキルで、パニックにならないでください。 私たちが以下に説明する10のヒントで、あなたはいくつかの完璧で健康的な爪を披露することができるでしょう. ¿なぜ爪をかむ? 爪は、基本的に、ケラチンでコーティングされた死んだ細胞で構成されており、人間の多くの機能に不可欠です。私達は楽器を演奏するためにそれらを使用しますが、明らかに 彼らは日々私たちの日々のためにはるかに毎日そして必要な用途があります. 食欲不振の原因 この分野の専門家の中には、爪を噛む習慣は幼児期の早い時期に起きる可能性があると提唱している、赤ちゃんや幼児は自分の指を口に入れる習慣があります。爪を噛むことは、病気ではなく心理的な病理として考えられています。もしそれが抑圧的で強迫的な習慣になったら、医学的に扱われるべきです。. 爪真菌症の原因は、2つのグループに分けられます。 1.外的要因 爪咽頭痛についての繰り返しの説明の一つは、個人的、労働的、経済的、感情的または夫婦間の問題、試験前の緊張感によって引き起こされる不安やストレスです...彼らは意欲と問題意識を持っているので習慣を放棄し、それを制御するのは比較的簡単です。. 2.内因 についてです 心的外傷によって引き起こされる神経系の感情的な不適応と変化. それらは家族の不適応、虐待、屈辱、自尊心の低さ、罪悪感、そして自己罰の必要性などです。習慣は時間の経過とともに長くなります...
10人のちょっと魅力的な仕事...
我々はそれを仮定しなければなりません： 特にあなたが若い人であるならば、我々はかなり悪い経済的状況で生きます. 私たちは両親よりも悪い仕事をしています。悪い経済状況と、進歩することができるという悪い見通しがあります.「乳腺炎」の発生もちろん、若い世代として私たちを悩ませる現象があるならば、それはそうです 学位のパラドックス. 彼らは私たちが子供の頃、私たちが一生懸命勉強すれば私たちの努力は数年後には私たちを一人の人間にし、少なくとも両親と同じ快適さで生きることができるようになるでしょう。素敵な家、他の文化を旅行し、発見するためのお金、エンターテイメント... しかしそれは嘘だった.しかし、より良い未来を築きたいというこの努力の中で、私たちは事前に確立された規範に従いたかったし、私たちは「乳腺炎」の奴隷でした。じょく炎、 それは私たちの知恵と私たちの学術的な成功を認定するためにあらゆる種類の卒業証書を持つことがこの絶対的な必要性です. しかし、後で見てきたように、タイトルを集めることは仕事を見つけることを保証するものではありませんでした。. 経済状況と賃金今日、若者はいくら請求しますか？? スペインでは、約50％の若者の失業率に加えて（そう、まもなく言われる）、仕事を見つけることに成功した「幸運な」人たちは、はるかに良い状況にはありません。ほとんどの給与はSMIの範囲内（月額655ユーロ）から1,000ユーロです。いずれにせよ、最低限の快適さで、生活水準をかなり下げることができる給料.嫌な仕事…しかし金の価格で支払われる毎月3,000、4,000または5,000€の給与を受け取ることを夢見たことがありますか？はい、でも 確かにあなたは現実的であり、あなたがこれらの特徴を持つ仕事を見つけることができるということはあなたには起こりません。, 少なくとも短期的には。あなたがこれらの金額が請求される仕事について考えるとき、それは経営者、会社の取締役などについて考えることは可能です。しかし、他のスタイルの仕事もあります。もちろん、それらは食欲をそそるほどではないかもしれませんが.私たちを不幸から抜け出させることができるこれらの仕事は何ですか？私を信じて, すべてに親切な面とそれほど友好的でない面がありますが、非常に給料の高い仕事があります：彼らはたいてい誰もやりたくない仕事です、その硬さのせいで、または彼らを不幸なものにするいくつかの状況のせいで。.良い給料で不快な仕事この記事では、 非常に給料が高い10の仕事...彼らは最も示唆に富んでいないので.鶏の性別仕事中の定番はちょっと変です…。鶏の性別を知ることは（本当に複雑なので）非常に意欲的な仕事ですが、それは非常にうまくいきます： 毎月最大約5,000ユーロ. しかし、それはそれほど簡単ではありません、それはそれが十分かつ正確にオスとメスの鶏を区別することができるようにするために3年以上の訓練を必要とするためです。鶏の尻を見て一日を過ごしてもあまり刺激的に聞こえることはありませんが、多分給料はあなたを補償するでしょう。あなたが決める.死体の封筒鶏の性別の仕事が少し奇妙に思えたならば、これを読んではいけない. 死体エンバーマーは月に3,000ユーロ以上を稼ぐことができます すでに死亡した人々を「きれいにする」ための化学的処置を行うこと。高給は死者と接触していることによるものではない（確かにほとんどの人を興奮させるものではない）が、むしろ化学物質を扱う危険性のためである.銀行の取締役はい、素晴らしい給料です。しかし、あなたは通りによってマークされるでしょう、そしてあなたはあなたの実体で起こるすべて、そしてもちろん悪いことに対しても最終的に責任があります。. それは月額15,000ユーロ（またはそれ以上）の給料を補うのでしょうか？? さて、あなたは経済学を勉強し始めることができます。あなたの父親がすでに銀行の理事であったならば、あなたはそれをより簡単にします.4.コブラドールデルフラックFracのコレクターは債務者と債務者に道を追いかけます....
10種類の暴力的な感情
2002年に, Lundy Bancroftは、心理的または感情的な侵略者の心理に関する最も深い本の1冊を書いた。. 臨床的証拠と研究の一部に支えられて、さまざまな種類の暴力的な感情を提案する. Lundy Bancroftの提案は、被害者を虐待することになると、暴力的または感情的な攻撃者の各タイプの背後にあるスプリングの詳細な内訳です。虐待行動が基づいていると思われる予算の提示 それはあたかもそれが内部対話であるかのように説明されています 暴力的な感情のさまざまな種類の. Lundy Bancroftはさまざまな種類の暴力的な感情、つまり心理的攻撃者または感情的攻撃者を提案しています. 頼むな 考えて カップルは彼を喜ばせることです そしてあなたの責任にも気をつけてください。しかし、カップルは何も要求することはできません、そして満足している必要があり、彼が提供するものについて彼に感謝しなければなりません。それは愛らしいと寛大な人と考えられているので、それは何よりも疑問を感じている. 彼らの会話の大部分は彼らのニーズと夫婦の義務を中心に展開しますが、 たとえ彼の義務があるとしても、何かが要求されるならば、彼は激怒します. あなたが不幸を感じたら、それはあなたのパートナーのせいでしょう. 他のタイプよりドライバーが少ないように思われるかもしれません あなたのニーズが満たされているのを見れば暴力的な感情の. パーフェクトドン...
10種類の心理学者
私たちが心理学の専門家に行く必要があるとき、多分私達はそれらがすべて同じであり、誰もが私たちが苦しんでいる問題を解決できると思う。しかし、真実は 心理学者の間では、それぞれの専門分野によって大きな違いがあります。 それは彼らが提案する治療の種類に影響を与えるでしょう。どんな種類の心理学者がいるのか、そしてそれらをどのように選ぶのか? 弁護士や医師など、他の知識部門と同様に, 私たちは実際に必要なものに合う心理学者を選ばなければなりません. 多分あなたは不思議に思いますか？そうでなければ、多分治療はあなたが本当に必要とする結果を持っていないので. 心理学者の種類 心理学の世界と存在する専門分野についてもう少し知るために、今日、あなたは10種類の心理学者を発見するでしょう。それぞれが異なる問題に特化しているので、ある日あなたが1つに行く必要があるならば、躊躇しないでください！あなたに最適なものを選択してください. 「すべての理論を知ってください。すべてのテクニックをマスターしなさい、しかし人間の魂に触れることは単なるもう一つの人間の魂です」 -カールG.ジョン- 臨床心理学者 臨床心理学者は精神障害および精神障害を専門としています その危機は短期的にもはるかに長く続く可能性があります。彼らは自分たちのやり方で来るほとんどすべての問題に対処する準備ができていますが、このために彼らはまた専門化する必要があります. これが理由です あなたはうつ病、摂食障害、不安、人格障害を専門とする臨床心理士と出会うことができます, 薬物中毒の問題、子供や青年に関する問題など. 心理療法士 心理学者のタイプの2番目は 心理療法士、心理的サポートを提供し、患者の生活の質を向上させる一連のテクニックを教える担当者. 明らかに、心理療法士によって扱われる問題は臨床心理学によって扱われるものほど深刻ではありません。....
