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あなたが私を愛しているなら、それを証明する
あなたが私を愛しているなら、それを証明しなさい、しかし言葉ではなく、行為で. 私はあなたの口から私の耳を喜ばせるこれらの美しい言葉には役に立たない。私をだましてはいけません。混乱させないでください。あなたが本当に私を愛しているなら、行動でそれを証明してください. 夫婦の世界では、むしろ夫婦の幻想では、失望がますます頻繁にあります そして失望。相手が本当にそれがどのようなものであるかを実演するのを待つことなく、私たちが人間関係を始めるスピードのために強調される問題。このようにして、私たちはあいまいなイメージを形成し、それは時間の経過とともに私たちに彼の本当の顔を見せてくれます. どんなに時間があっても、決して起こらないことを待っているのです。 恋に落ちると私たちは盲目になります 関係の最初の段階で、恋に落ちることで私たちが盲目になることを忘れてはなりません。. その人は私たちの生活の一部であり、別の観点からすべてを見ることを忘れるので、私たちはとても興奮しています。それを望んでいなくても、望んでいなくても、私たちは望んでいる現実ではなく、望んでいる現実を観察しています。. 現時点では何も証明する必要はないようです。. すべてが美しいです、見られて一緒に時間を過ごす必要があります. あなたはもっと知りたいのです、そしてそれはあなたを興奮させます、しかしあなたがあなたの足をあまりにも長い間空中に吊り下げたままにするならばそれは煙爆弾にもなります. 関係の前にこれらの瞬間に人々が彼らの最高の顔を見せるのも本当です. 私たちは彼らが嘘をついているとは言いたくありませんが、彼らは自分たちの存在の仕方を少し装飾しています。その人はとても注意深く、あなたの幸福を気にかけていましたが、突然それはもうしません。私は思っていなかったのでしょうか。? あなたがそれを望むならば、言葉だけではなく事実でそれを証明しなさい。そのとき初めて彼らは彼らが値する価値を持つでしょう 真実はそれです あなたのどちらもあなたの仮定に誤りはありません. あなたの側にいるあなたは、あなたがあなたの人生を共有したいと思っていたその人についての幻想と非現実的な期待を生み出したかもしれません。あなたのパートナーはあなたの注意を引くために特定のテクニックを使ったかもしれません. 忘れないでください 私たちが誰かに会うとき、私たちの目標は彼らが私たちに気付くことです. 初めからすべてが不快感を生み出すのであれば、関係を始めることは不可能でしょう。これらすべてのために、時間の経過とともに人々は変わらないということではなく、彼らは再び恋に落ちるために見せてベストを尽くす動機がないということです。....
あなたが私を愛しているなら、私たちの関係を制御するのをやめる
あなたは本当にカップルの関係を持ち、それでも無料でいることができますか? 支配的な人間関係の発展のしやすさは素晴らしい, それらを避けたい人々の間でさえ。ほとんどの人は自由になりたいと思っており、彼らが制御されていると感じるような関係を維持したくありません。しかし同時に、彼らは他の人々との団結を感じたい、彼らにとってさえ重要です。それらはコインの両面で、バランスをとる必要があります。. 私たちの内には、私たちの存在に深く根ざした何かがあり、それが私たちを絆への欲求へと駆り立てます。それは論理的なものでも物理的なものでもありません。それは霊的な必要性です. 精神は自由であることと同時に関係していることを望んでいる. なぜ私たちは自分たちが支配する関係を築くのか? 問題の中心にあるのは、不安感、私たち自身の判断に対する信仰の欠如です。. 私たちが強化を得るために私たちに承認を与えるために他の誰かを必要とするならば、私たちは大きな問題を抱えています。私達は私達が私達自身が持っているイメージに関して他人に過度の力を与えています。私たちは自分自身を制御されるべき最適な条件に置いています. 「私達は私達自身の承認への信仰の欠如のために私達の不安感のために私達が誰かに私達を制御させている」 深い不安感はさまざまな形で発生する可能性があります。通常は小児期から家庭内で始まりますが、例外があります. それは一連の誤った信念に基づいて開発されており、受け入れの必要性によって増加しています. 不安がどのように発生するか? 私たちは白紙の状態で、きれいで、空っぽで、最初の文字を書くのに適していませんでした。. 私たちは「誕生チーム」と呼ぶことができるものでこの世界にやって来ました. このチームには、段階的に定義することができるパーソナリティ、特定の知的な可能性、一連の傾向と素因の初歩が含まれていました。. また、, 私たちは自尊心の本質的な欠如で生まれていませんでした. 私たち自身に疑問を投げかけるような自然な傾向はありませんでした。私たちの能力や価値に疑問を呈することもありません。子供たちは、自分たちが何であるかのために彼ら自身全体を受け入れて生まれます。自分自身への不信の現象は、私たちに植え付けられた誰かのような特定の状況の結果として成長する種です。. 両親は不完全です 子供たちの教育の過程で時々間違いがなされ、時々これらの間違いは長期的な結果をもたらします。これは人生です....
あなたが私の羽を切ったら、私はほうきを使います、しかし私は飛ぶつもりです
人々がそれを感じる状況があります 彼らは他の才能を伸ばしたい、あるいは異なる活動に時間を費やしたい. それで、彼らが「私は飛ぶつもりです」または「私は変化が必要である」と言うとき、彼ら自身の抵抗に加えて、彼らは彼らの周りの人々の人々に会うことができます。. カップルの場合もありますが、家庭内でもこれらのケースの多くがあります。個人的な成長と変化のあらゆる過程はそれ自身の困難を持っています。私たちが今日話しているのは、最も一般的なものの1つです。. 人生は静的ではありません。物事は変化し、人々は進化し、常に一緒に、あるいは同じペースで、あるいは同じ方向に進化するわけではありません。だからこそ、私たちの個人的な成長を求めて私たちが紹介できるような変化を近くの人々が必ずしもサポートしているわけではないことを理解することが重要です。もっと, 克服する障害の重要な部分になることができます. それがなぜ起こるのか? 第一に、変化や個人的な成長のプロセスは、一人暮らしで孤立していない限り、それを行う人たちだけに影響を与えるわけではないことを頭に入れておく必要があります。私たちは常に他人の世界の一部であり、多くの場合非常に重要な部分です。変えるとき, 私たちが「飛ぶ」と決心したとき、私たちは私たちの周りの人々の生活に影響を与えているのかもしれません。. これらの人々は彼ら自身の生活の中でいくつかの調整をするべきであると感じるかもしれません、彼らが支払うことに消極的であるという費用を持つかもしれない調整. 特にそれが深い場合、変化の過程は常に少し恐怖を感じます。しかし、それが必要であるとき、改善したいという欲求は私たちの快適ゾーンからの出口のその不快な部分を克服します。私たちの方策が彼に有利ではないと誰かが感じるかもしれないことを予想することは便利です。だから, すべての改善プロセスと自己啓発によって、他者との間で維持されている関係が自然に選択されます。. 一人一人があなたのそばにいなければならないという動機がより明白になる瞬間です. 必ずしもそうとは限りませんが、解釈には注意してください、それでも部分的な情報から作られた私たち自身の仮定です. 私たちが見つけることができる抵抗がそうであるように、この「私は飛ぶつもりです」が起こり得る状況は非常に多様です。. 早くジムに行ってそれを開かなければならない人を悩ませていたので - 彼女は5分遅れて到着することに慣れていました - 私たちはコースに申し込み、今私たちは後で帰ってきた夕食....
本当にあなたを知っている人たちがあなたを愛しているなら...なぜあなたは怖いのですか？
その結果をパーセンテージで表すのが良いだろう実験を提案するつもりです。. 時々あまりにも多くの矛盾がそれをはっきりと見るためにあなたの頭の中に積み重なるので、これはあなたが「データ」を見つけて、私たち全員がある時に感じた社会的接触の恐れで何が起こるか理解するのを助ける. あなたの人生を通過した人々を見てください. 本当にあなたを傷つけてきた人たち、あなたが耐えることが単に困難だった人たち、あなたを無関心または恐れを引き起こした人たち、あなたを幸福にした人たち、そしてあなたに陶酔感と満腹感を引き起こした人たち. 最後の2つのケースでパーセンテージがかなりの場合、その感情が相反的であったかどうか考えてください。彼らはあなたのようにあなたを愛し尊敬する人たちです. あなたのような誰かが彼らの人生にやってくるのを待っている人々はもっとたくさんいます、そして、彼らは“悪者”が他の人々に会いたいというあなたの欲求を閉じない非常に良い理由になります. 悲しいことに、何度かの打撃で私たちを中途半端に生きる人々に変えるのに十分なことがあります。しかし、そこにいる何人かの人々が何も見なかった場所では、他の人があなたの中でいつでも起こり得る最も素晴らしいことを見ました. 注意の焦点を変え、恐れを生み出すためにだまされていないバランスを使う時が来たのではありませんか? あなたが自分自身を判断するならば、公正であるようにしなさい あなたがあなたが夜明けに電話をした人々のグループの一員であるかどうか、誰かがあなたに彼らの最も親密な秘密をあなたに言ったそして素晴らしい業績を祝うことを繰り返し求めた人々について考えてみてください。彼らはあなたの人生は何年後にどのようになっているのかあなたに尋ね続けるなら... アジェンダを変更して帰宅する必要があったとしても、彼らが再びあなたに会いたいのであれば. あなたがあなたに「はい」と答えさせた人々のグループがあるならば、あなたはすでにラッキーです。さて、あなたが他人の中でこの種の感覚を目覚めさせることができるなら、なぜあなたは時々社会的接触をとても恐れているのですか？なぜあなたはまだ開くことを恐れていますか？? 「私たちが他の人にとって何かを意味していることを私たちが自分の存在の中に目的や目的があるとは感じないのではないかと気づくまではありません」 -ステファンツヴァイク- ダメージを蓄積してそれらに焦点を当てている人は、私たちが話しているグループにはほとんど注意を向けないでしょう。. これがあなたの場合（またはあなたが知っている人）の場合、私は視点の変更を提案します。私は、あなたが始めたその判断において、あなたを愛し、あなたを尊重する人々にも耳を傾けるようにお願いします。また、あなたが出会った素晴らしい人々の多くが、被害を避けるために身を守ることを選択したとしたら、どうなったでしょうか。. 喜びは私たちを与える人たちを気遣うことから来る それは私が私を気にする人を気にするのが楽しみだからです。誰が私を連れて来てくれて、私を気にかけている人と会社を共有するのはおいしいからです。それらの感覚は私の内部を強化する, 他者とのあらゆるコミュニケーションを遮断する壁の必要性をなくす. 幸せ、病気、憂鬱、圧倒されたり、旅行をすることに熱心であるときに、私たちのそばにいたいと思っている人たちほど、私たちの生活に大きな影響を与える人はいません。....
あなたがへそから見上げるならば、あなたはあなたが宇宙の中心ではないことがわかるでしょう
私たちは皆、自分たちが世界の唯一の住民であると考える人々を知っています. どんなことが起きても常にあなたより悪いという人々、彼らはいつももっともっと苦しんでいて、彼らの人生はずっと困難でした。彼らが彼らのへそから見上げるならば、彼らは彼らが宇宙の中心ではないことがわかるだろうと彼らに伝えたいそれらの人々. 彼らは感情的なバランスを欠いており、他人が誘惑の武器として悲しみを使う前に寄生虫であることから生きています。彼らは単一の顔を持っていませんが、彼らは自分たちの世界のへそになるのに最も適していると自分自身を装っています. 彼らは注意を引こうとしている子供たちです、そしてそのために, 他人の気持ちを使うことを躊躇しません. 彼らは、自分の発明の物語として偽装されたトリックに基づいて、彼らの痛みに取って代わるために他人の感情の極端を使います. 通常あなたが知っているかもしれない現実の誇張であるそれらの物語、しかしあなたのへそのフィルターを通過した後、それがオリジナルの物語に似ていることがあればそれは純粋に偶然の一致です。それで、それらの物語で、彼らは彼らが誘発することができるという悲しみに訴えることによってあなたを征服しようとします。. ヨーイズムや自分のへそだけを見るという芸術 自分のへそだけを見ているというヨーヨーイズムや芸術は、私の鍵で話しながらあなたの人生を過ごすことから成ります。. はい、そのようなyo-smoは「そしてもっともっと」、「私のものはもっと悪い」、「私には常に最悪のことが起こることだけ知っている」または「私は世界で最悪の運」を持っている. これらの人々は彼らが聞いていない、誰も彼らを理解していない、と文句を言いますが、 彼らは彼らの痛みについて話すためにあなたに聞くのをやめた最初の人たちです. 何度もこの行動は無意識です、なぜならそれは一人で感じない唯一の方法だからです. そのような場合, それは自分の気持ちを正しい方法で伝える方法を知らない自尊心の低い人たちに関するものです。. さらに、彼らは通常、より良いコミュニケーションを図り、とりわけ他者を理解し、自分の場所に身を置くことを可能にする社会的スキルを欠いています。. 他の場合では、へそを見てのこの芸術は完全に故意に行われます。この場合彼らは共感の彼らの欠如を示します. 彼らは利己的で有害な人々です. そして彼らが感情的な操作者になるのは、その利己的性のためです. 自己陶酔的な人格、あなたがあなた自身の利益のためにあなたの人生を切り開くあなたの世界の中心に住んでいるようになるわがままの熟練の建築家…...
インポートを中止した場合は、辞任します。
あなたに大きな不快感を与えるすべての状況をあきらめなさい, インポートを中止したユーザーを放棄する. 辞任は困難であり、私たちが不安を感じ、疑念に満ちた非常に重要なステップです。しかし、苦しみを止めたいのなら、他に選択肢がない場合があります。. 輸入した人々を取り戻すのは困難です。彼らはもはや私たちの方向を見ないで、人生の彼らの目標と目的は私たちのものと一致するのをやめました。彼らは今何を私たちに与えますか？私たちを彼らと結びつけると、私たちは苦しみ、前進できなくなります。最も知的な解決策は辞任です。. あきらめることは、常に弱さを意味するわけではありません。時々、それはあなたが手放すのに十分強いということを示しています 尊敬の念からの辞任 私たちが列車の美しい隠喩について何度言及したか。私たちが主人公であるその列車、そこには登って滞在する人たちがいます。何人かの人々には、あいさつをするだけです。他の人、しかし、私たちは私たちの旅行で共有し、それらとのより深い関係を確立します. 私たちにとって重要な意味を持つ人々に何が起こりますか？彼らが降りるのを防ぐために、私たちは彼らを私たちの列車の中に保ちたいのです。しかし、私たちは誰かに最後まで同行することを強制することはできません。これらの人々の多くは倒れてしまい、これは最初は害になるでしょう。しかし, 時間が経てば、誰も私たちのものではないので、あなたは手放すことを学ぶ必要があることを理解するでしょう。. 進行しない状況にしがみつくことはあなたの痛みを引き起こすでしょう. あなたは逃げることができない関係のためにあなたからあなたにできるすべてのものを与えています。彼らはいつも私たちに、見返りに何かを受け取ることを期待せずに与えなければならないと言ってきました。問題は、これが一定になると、私たちは自分自身を傷つけ、同じ壁に何度も何度も衝突するという危険を冒すことです。. 私たちにとって重要だった人を放棄することは非常に困難です 人を放棄することは自己愛の行為です. あなたは自分自身にチャンスを与えなければなりません。その結果、実りのない関係の傷が癒されるのです。このようにして初めて、あなたは他の人々と出会うことができ、あなたの人生を通して自由に、あなたに彼らの手を与える人々がいることを知ることができる. オスカーワイルドが言ったように、「どこに行っても幸せをもたらす人がいます。他の人、彼らが去るときに "。これは私たち全員が経験したことです。もっと読む」 同じ目で見れば、輸入をやめたのかどうかわかりません。 時々人の気持ちが変化しますが、これは私たちを残していません. これは、愛が愛に還元された関係において多く起こりますが、それにもかかわらず、それらは一緒に続きます。時にはそれは彼らが一緒にいることに「慣れた」ので彼らがあえてしないためです。他の人は、他の人はもうそれらを愛していないことのせいではないと考えています. この状況の大きな問題は、二人とも苦しむことです。そのうちの1人は、相手が自分のニーズを満たしていないために自分が空っぽになり、もう1人は自分がもう何も感じていない相手と一緒にいるため縛られたように感じます。このように、愛情の兆候が欲求不満の感情によって消されることは珍しくありません、そしてこれらの明白な兆候はすべてが終わったように見えます：...
言葉があなたを溺れたら、それはそれらを言う時が来た
最も静かな人でさえ、すべての気持ちで静かに続けることはできません。 私達は皆時々蒸気を止め、私達の中で私達を詰まらせるものを言語化する必要があります. 実際には、あなたはおそらくあなたがあなたの喉に立ち往生しているものはあなたを傷つけているとあなたがおそらくそれを言葉で出す方法を見ていないと感じる季節があるでしょう。あなたが窒息していて心臓を呼吸できなかったかのように. それでも、あなたに起こることの十分に忠実な肖像画を伝えるのに十分なほど正確な言葉はないと考えるようにあなたを導くかもしれません。それは完全に正常です、呼吸してみてください。私たちは皆、この状況を一度も経験したことがあります。無期限にそこにとどまることは何もないことを私はあなたに言うことができます：あなたがそれを信じなくても、あなたの痛みの泡は壊れます。. あなたの感情を表現しないことはあなたを病気にすることができます ポジティブであるかネガティブであるかにかかわらず、それらを適切にチャネリングできるようにするためには、それらを外部化する必要があると感じるようになる感情が非常にたくさんあります。さもなければ、それらは内部にとどまり、騒音を作りそしてあなたのエネルギーの一部を奪う. 「沈黙を蓄積しないでください, 時々悲鳴を上げる。」 -匿名- きっと, 体と心は彼らが経験から集めるもので流動性を求めます、そして、彼らがそれを受け取らないならば、彼らは病気になることができます例えば、失感情症は、感情を表に出すことができないことを限界まで押し進めることから生じる障害です。. あなたが自分自身をブロックしていて、あなたが継続する方法がわからないと感じた場合、それは言葉があなたのために話すようにする時があるかもしれません そして、あなたも助けを探すこと。何をするかしないかをあなたに言うのではなく、私たち全員が必要としているその理解の感覚を見つけること. 逃げたい言葉に従う あなたがそうするのを助けるであろう言葉が逃げることを望んでそれを許さないためにあなたがそうすることができない何かを言いたいという最も抑圧的な感覚に苦しむときだけに好奇心が強いです。しかし、あなたがそれらを追求するためにあなたの中で十分な力を探すならば、あなたはそれらを作ることができるでしょう. 「すべてのため息は一人がバラバラになる生命の一口のようなものです。」 -フアン・ルルフォ- 吃音を話す瞬間に、あなたの文章は中断され、あなたはあなたの口が乾いていると感じることがあります。あるいは、あなたは、話すよりも書くことを好むかもしれません、そしてあなたが自分の考えをリンクすること、あるいはあなたが紙の前に見えるものに驚かされることは難しいでしょう。. それにもかかわらず, 溺れる言葉はあなた自身がそれらに耳を傾け、それらを受け入れるために有益であるために消えなければなりません. あなたがそれを表現しない限り、あなたはそれを仮定することも、彼らの前で行動する方法を知ることもできません. 救済のためのいくつかのツール 手放すことは、人として直面しなければならない最も複雑なプロセスの1つです。なぜならそれは、私たちを苦しめているものを近くで調べるために苦しんでいる間に胸を露出させるようなものだからです。しかし、,...
物事がうまくいかない場合は、流さないでください。
私たちは世界をそれ自体で見ていますか? この質問は非常に重要ですが、同時にそれに答えることは非常に困難です。健康なときは、すべてが順調に進んでいるようです。その一方で、ある日私たちが悲しいならば、世界は私たちに反対しているようです。後者の場合、現実は私たちに努力を強いるものです。物事がうまくいかない場合は、流さないでください。. 最も複雑な状況でさえも終わりを告げ、最悪の嵐でさえ雲の向こうに太陽を隠してしまうということは、すべてが終わってしまうことを私たちは知っています. しかし、この悪い状況に陥っていると、すべてが私たちにかかっているようです. それを望んでいなければ、私たちは非常に否定的な人々になり、逃げ道はない、そしてすべてが終わったと考えています。私たちはそれ以上見ることができず、その結果、私たちは自分自身の感情に惑わされ、自分自身を放棄し、私たちに対する風が私たちに反対の場合に失うよりもはるかに多くを失うように. 恐ろしい状況によって引き起こされるそれらの否定的な感情的な反応に夢中にならないでください。そうした場合、出口を見たり見つけたりすることはできません。. あなたの否定的な感情が現れたときに夢中にならないでください 私たちの欲求に反する出来事や状況に直面しなければならないのは避けられないのと同じように、否定的な感情を感じることは避けられません。これらの感情は役割を果たし、私たちに何が起こっているのかに焦点を当て、状況を熟考するのをやめ、解決策を打ちます。しかし、その適応機能は、感情が私たちの行動や私たちの考えを支配するときに埋もれることがあります。. それはときです 私たちの考えは敗北に満ちています, 腕を下げ、私たちが経験してきたネガティブストリークのバランスを取ろうとする行動を放棄すること：損失を最小限に抑えること。このような場合、感情が伝えようとしている情報にとどまるのではなく、これを卑劣な方法で再現する共鳴箱にして、気分を弱めます…そしてそれと共に私たちの強さ. あなたがそのような状況に自分自身を見つけたのであれば, 否定的な感情に惑わされてはいけません. また、彼らと戦おうとしないでください：あなたが彼らに正しい治療を与えるならば、彼らはあなたの敵になることは決してありません。簡単に言うと、それらから情報とエネルギーを抽出します。彼らが今あなたの一部であることを受け入れるが、彼らがウイルスになることを許さず、あなたが生み出す全ての考えや行動を汚染する. どんなに複雑な状況でも、常に回避策があります。ですから、今感じていることに夢中にさせないでください。あなたがそうするならば、大きな霧はあなたの見通しを曇らせます. はい、その時点であなたはひどいと感じます。あなたのパートナーはあなたを残しました、そしてあなたはあなたが他の誰かを見つけることはないと思います。あなたは仕事から解雇されました、そしてあなたはそれがガラスからあふれたのはわらだと思います。あなたは失望しました、そしてあなたはあなたが全世界に不信感を与え始めなければならないと思います。これだけでは役に立ちません, それはあなたを制限し、あなたが握手した苦しみや痛みを長引かせます. 感情的な距離をとることの重要性 私たちは圧倒され、私たちの頭の中にある雲のために可能な希望はあり得ないと感じますが, 経験した状況から感情的に自分自身を遠ざけるよう努力する必要があります。. 明確なものは何も見ていないので、少し離れてはいけません。?...
