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見たいものだけ見たときの確認バイアス
心を感情で、脳を合理的であると識別する人もいます。間違いです多くの研究が示すように、不合理は人間の脳を含む私たちの神経系の機能に完全に統合されています.この不合理な要素が最も顕著である私たちの行動の側面の1つは、認知バイアス、つまり、無意識で不本意になりがちな推論の仕方での変形です。最も頻繁に見られるのは確認バイアスです。これは私たちの日常生活や職業生活の両方で非常に頻繁に見られます。それが何で構成されているか見てみましょう.関連記事：「認知バイアス：興味深い心理的効果の発見確認バイアスとは?まとめると、確認の偏りは 私たちの信念に合ったデータにもっと重要性と信頼性を与える 最初は両方の情報が等しく実証されていますが、それらに矛盾する人々.それは私たちの考えに貢献するので、この偏りは変化しないためだけでなく、マイナスではありません。さらに、その効果の下で、私たちは完全に議論の余地のある、思慮深い考えがほとんど明らかにされた真実であると信じる危険を冒します。つまり、確認のバイアスは、常に自動的に信じることを決断したという考えを強固にすることを考えると、哲学の最悪の敵であるということです。.認知的不協和の役割認知的不協和は心理学の分野ではよく知られた概念であり、アイデアが私たちの信念の1つと矛盾するときに私たちが経験する不快感から成ります。. 現実についての説明を修正することによって、この不快感を建設的な方法で管理することを学ぶこともあれば、得られないこともあり、それらのアイデアを何らかの方法で操作することもあります。 私たちが以前から信じてきたことの重要性. 確認バイアスは、単にそうすることによって挑発的なアイデアを却下するように私達を導くそれらの要素の一つです。.確認の偏りがどのようなものであり、どのように認知的不協和が誤って管理される可能性があるのかをよりよく理解するために、架空の事例に基づいたいくつかの例を見てみましょう。.たぶんあなたは興味を持っている： "偽の自信：自己欺瞞の重いマスク"確認バイアスの例遠い党に属するいくつかのウェブサイトを訪問した後に、ある人がいくつかのアフリカ諸国の黒人人口はヨーロッパ人とアジア人より知能が低いという考えに取り掛かり始めます。. この見地によれば、これらの地域で暮らしていた貧困と技術開発の少なさは、この地域の平均的な住民の認知能力の低下によるものと考えられます。. それは簡単な説明を提供するので、これは魅惑的な考えです。 私たちが以前より複雑だと思った現象について、そしてこれのおかげで、そして彼がそれを理解していなくても、その人はこれらの人々の貧弱さと不幸をこれらの人々の低い知性に帰し始めます.しかし、彼の考えは彼の隣人の多くの考え方とうまく適合しないので、この人の信念はすぐに直面しています。黒人人口の知的劣等性を当然のことと見なすことは非常に自由であると言う人もいます、特に何人かの人が多かれ少なかれ知的になることについてはほとんど知られていないことを考えると。これを考えると、このように答えた人は誰でも左の活動家であることが知られていることに気づき、それゆえ彼の現実のビジョンは 宣伝によって歪められている プログレッシブこれは彼が彼の言うことを考慮に入れていないことを意味します.西側諸国では実質的に奴隷制度はないにもかかわらず、過去の世代の黒人の貧困は依然として新しい世代の教育に影響を及ぼしており、それが多くの子供たちの発達を複雑にしている理由である。質の悪さ、食生活の悪さ、その他の要因がIQ低下の一因となっていることがわかりました。しかし、この説明は、他の人の目から見て、あまりにも複雑であり、そしてその理由で彼はそれを拒絶します。 最も簡単な説明 知性が低いというこの傾向は人々の生物学にあるのではないか.最後に、隣人は中流階級の黒人でさえ、一般的に人種差別のために黒人を重視する汚名は彼らの平均余命をもっともっと控えめにする力を持っているので、彼らはそれをそれほど与えない小規模から教育への重要性、したがって、知能テスト、学術的な文脈で行われているすべてのことに多くを思い出させる演習の電池へのより多くの不安と少ない経験で到着します。しかし、この説明はまだ黒人が知性が低いという考えほど単純で「気密」ではないので、 それはまた現実の変形としてとらえられる 自分のイデオロギーに合うようにする.将来的には、この人物はテレビやその他のメディアに登場する黒人のあらゆる表現を見て、たとえば、アフリカ系アメリカ人の市民による殺人事件を見たときはいつでも、それを障害のせいにするでしょう。文明化された生活を得るためにこれの。一方、人生で成功し、優れた教育訓練を受けた黒人の人を見たとき、彼はそれを「白い文化」が彼に及ぼした影響に帰するでしょう。.何が私たちと矛盾するのかを無視し、何が私たちを再確認するのかを受け入れる例で見たように、確認バイアス 我々が現実を解釈する方法において劇的な結果をもたらすことができます. 例えば、それは単純化の危険性に関係なく、信念の単純さをその良さの良さと見なします。そのような単純な信念はすべてを説明し、同時に何も説明しないからです。.一方、確証バイアスのもう1つの特徴は、確信を補強するために使用できるすべての経験がすぐに私たちの注意を引くようにする一方で、私たちと矛盾するものは無視されるか、せいぜいつま先立ちをさせることです彼らについて、私たちの考えが脅かされる必要がないことを私たちが見ることができるような説明を探してください. 例では, 社会的影響力と教育に基づく仮説は捨てられる...
幸せになる65の理由
それは時々そして簡潔に味わわれることであることは、幸福が何よりも愛らしいものであるとしばしば言われます。しかし、私たちはこの考えに全く同意しません。. 幸福は小さいことと毎日の日常生活の中にあります、あなたはそれらを見る方法を知る必要があるだけです. 私たちはあなたにそれらを発見し、幸せになるために多くの理由でこのリストに従うことを勧めます。そして確かにあなたがあなた自身のために発見し、私たちがあなたに与えるものに加えることができる他の多くがあります. 「人間の幸福は、通常、運の大きなストロークでは達成されません。これは数回発生する可能性がありますが、毎日起こる小さなことで発生します。」 -ベンジャミン・フランクリン- 幸せになる小さな理由... 1. 詩を発見する そして私たちを彼らの比喩に合わせるためにそれを百回読んでください。嵐の後の湿った地球の香り3. 始める本.4.通りを歩いているときの見知らぬ人の笑顔。あなたが眠るためにさらに数時間あることを発見して毎朝目を覚まします。. 実現する夢.7. お願いしたい 私たちの誕生日のそれぞれのその新しいろうそくの前に。夏の夜の海の追い払い9。秘密を明らかにし、あなたの耳に別のものをささやきましょう。. 毎日何か新しいことを学ぶ.11.昨日の悲しみは今日それほど痛くないことを発見しなさい。. 窓を開けて、そよ風に包まれる. 13.家に着き、 私たちの犬のあふれる喜びで受け取られるために.14.夏の午後の午後12時。とげのある花のほのかな香り。旅行を計画する. 旅を始める.17.路上で古くからの友人と出会う18. 私たちの子供たちの笑い.19.本のページの匂い20. 予想外のキス.21.ビーチの砂浜に私たちの足跡。覚えている...
セルトラリン（抗うつ精神薬）の特徴、用途および効果
の セルトラリン それは主要なうつ病性障害の治療に使用することができる物質の一つであり、抗うつ薬向精神薬のグループに属しています.1991年にファイザー社から商品名「ゾロフト」で最初に販売され、次のように購入することもできます。 ベシトラン, アリアレ ○ Ertex, 他の宗派の中で. この物質の特徴は何か、そしてどの場合にそれが示されているのかを見てみましょう。.セルトラリンとは?セルトラリンとして知られている精神薬 選択的セロトニン再取り込み阻害薬の範疇に属する抗うつ薬です。 それはそれが一度体内に導入されて神経系で活性になると、それは選択的にセロトニンの再取り込みを阻害することを意味します。したがって、この神経伝達物質の有用性を高めます。. すなわち、セルトラリンは特定のニューロンにシナプス空間内のセロトニンの捕獲を停止させるので、他の人はそれを受け取ることができ、これはあるレベルのセロトニンの正常レベルより低いレベルに関連する障害に非常に有用である脳の一部その使用はそれがこの神経伝達物質のレベルの不均衡を直すのを助けて、そしていくつかの精神障害の症状を軽減するのを助けて、体によって生産される小さいセロトニンをよりよく使われるようにすることができます.生物内のセルトラリンの半減期は22〜36時間であるため、その効果は長期化する可能性があります。しかしながら、利用可能なセロトニンの量はその間同じではなく、そしてより多くの量のこの向精神薬がある時間は用量を消費した後４〜８時間の間に与えられる。その前に、セルトラリンは消化管に留まるか、血に入ることができるように代謝されます.どのような種類の障害が使われていますか?述べたように、セルトラリンはうつ病の治療に広く使われています。しかし、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、強迫神経症（OCD）、社会恐怖症、パニック発作などの場合にも使用されます。セロトニンの欠乏がそれらのすべてにおいて重要な役割を果たしていると考えられており、それがセルトラリンが使用される理由である。.順番に、各用量で消費されるべきセルトラリンの量と後者の頻度はそれぞれの場合に依存し、それを決定するのは医者です。. この向精神薬の効果は、その量とそれが消費される補助量に大きく依存します。.セルトラリンのプラスの効果は、各人の特性とそれらが消費される方法に応じて、最初の日からまたは数週間後に見られることができます。. セルトラリンの副作用セルトラリンは依存症を発生させません、しかし、薬でいつも起こるように、それは副作用があります. つまり、セルトラリンはその目的とは直接関係のない他のプロセスで反応を起こします（多かれ少なかれ注目に値する）。結局のところ、薬物は、行動が必要な場所と行動が必要な場所を知っている賢いエージェントではありません。彼らはただ血中を循環し、それらと相互作用することができるすべてのそれらの細胞を反応させます。.セルトラリンの場合、起こり得る副作用の中には、次のような物質の摂取で最も頻繁に見られるものが含まれます。 吐き気と頭痛、不眠または眠気、または消化器系の問題, 食欲不振のエピソードや性欲の減少など、その他の頻度は低い.すべての人がこれらの副作用のどれかを明示しなければならないわけではないことを心に留めておいてください、しかしどんな場合でもセルトラリンの使用は常に指示され、医者によって監督されるべきです.おわりにセルトラリンは向精神薬であり、医師がそれを指示し、その指示に従った後に消費されなければならない. 副作用がある可能性があるため、使用に注意する必要があるだけでなく、特定の物質または臓器との相互作用により有害反応を引き起こす可能性があるため、摂取が禁忌である場合にも注意が必要です。改ざんの影響.また、副作用が深刻すぎる場合は、医師に報告して、別の薬を処方したり、代替の介入方法を探したりできるようにする必要があります。.
セルトラリン、その用途は？その副作用は何ですか？
セルトラリンは大うつ病の治療のための最もよく知られている向精神薬の一つです。, パニック発作、社会不安、心的外傷後ストレス、強迫観念。それはまたZoloftの商品名でも知られており、それ自体ではこれらの条件を治すことはできませんが、否定的な思考や感情の流れを軽減し制御するのに役立ちます。. 精神保健のためのこの種の化学物質に関する研究が発表されるたびに、論争が起こります。. このような病気の治療には本当に薬が必要ですか？もしそうなら、最も効果的なものは何ですか? 第二世代と第三世代の向精神薬をすでに選ぶべきか、それとも常に次の式を守るべきですか。? セルトラリンは、いわゆる選択的セロトニン再取り込み阻害薬のファミリーの抗うつ薬です。臨床的証拠はまた、それが鬱病のいくつかのサブタイプにおいてフルオキセチン（プロザック）よりもよく働くことを示唆している. 思われるかもしれませんが、これらと同じ質問がメンタルヘルスの専門家によって提起されています。だから, 明確な何かがあるならば、各患者は独占的で個人化された戦略を必要とするということです. 心理療法を通して鬱病を克服することができる人々がいるでしょう。しかしながら、他の人たちはそれを薬理学的治療で補う必要があるでしょう。もちろん、望みの効果が達成されるまで、種類や量はさまざまです。. 数年前の雑誌」ランセット」は、うつ病を治療する向精神薬の大部分の有効性を比較するための調査を行いました. 最初のポジションでZoloft（セルトラリン）が現れました。この選択的セロトニン再取り込み阻害剤（ＳＳＲＩ）は今日でも最も有用なものの一つであり、そして今度は専門家によって処方されるもののうちの一つである。その作用メカニズムとその副作用について見てみましょう。. セルトラリンとは何ですか？それはどのように機能しますか？? セルトラリンの効果は通常、服用後4〜8時間で見られます. その人は通常、リラクゼーション、彼らの気分の改善、そしてより大きな精神的コントロールを経験します。この効果の理由はその作用メカニズムによるものです。私たちはセロトニンの再取り込みを阻害する向精神薬に直面しています。本質的に、それがすることは私たちの体の中でその存在感と可用性を高めることです. したがって、私達は私達の気分に直接影響を与えるであろう私達の脳内の伝達の化学修飾について話す。それはまた活性化のレベルのような他の生理学的な相関関係、または態度のような心理的な関係を持つでしょう. セルトラリンはどのような状況で役立ちますか？? 私達が示したように、セルトラリンは主に鬱病性障害で投与されます. それは時々これらのタイプの健康状態に伴う感情、思考および行動を制御するのを助けますが、それはそれだけでこのタイプの病気を治すことはありません。心理療法そのものなど、自分の行動を補完するアプローチが必要です. 一方、うつ病の場合に有用であることに加えて、次の状況で良い効果を示しています： 心的外傷後ストレスを持つ人々....
あなたは幸せになる、人生を言ったが、最初に私はあなたを強くします
あなたは幸せになる、人生を言ったが、最初に私はあなたを強くします. 私はあなたを回復力のあるものにします。私はあなたを生まれ変わらせるでしょう。私はあなたがラッシュを握るのを手伝う、すべてのオッズにパドルするのを学びそして穏やかに感情的な強さの宝物を開くのを助ける. 私、人生は、良い瞬間と悪い瞬間、困難と機会、特別な瞬間、痕跡、会社、孤独、不安、静けさ、そしてその知恵を構成しているからです。より混沌とした. そしてそれは私達が私達の歴史を調べるとき私達が私達が住んでいるすべてが私達の人格に適合することを理解するということです。私たちを築き、逆境を受け入れ、向き合い、変容するのを助ける創傷の痛みのために. 私たちが唯一の選択肢となるのは、強くなるまで私たちがどれだけ強いかを知らないからです。現時点では、私たちは他の現実をより多様で、自分や欲望にあまり焦点を絞っていないものと考えることを強いられています. そして、決闘のエキスパートであるElisabethKübler-Rossがかつて言ったように、「私が出会った最も美しい人々は、敗北、苦しみ、戦闘、損失が知られている人々です。そして深みから抜け出した。これらの人々は、思いやり、謙虚さ、そして深い愛情のある心配で満たされる人生に対する感謝、敏感さ、そして理解を持っています。美しい人々はどこからも来ない」. ニンジン、卵、コーヒーの話 昔々、自分の人生について、そして彼が前進することがどれほど難しいかについて不平を言っていた古い庭師の娘。. 私は戦うのにうんざりしていて、何も感じませんでした。問題が解決したとき、別の新しい問題が現れました そしてそれは彼を辞任させ、敗北感を与えた. 庭師は彼の娘に彼の小屋の台所に来てそして席に着くように頼んだ。後に, 彼は3つの容器に水を入れて火にかけた。水が沸騰し始めたとき、彼は1つの容器にニンジン、他のものに卵、そして最後のものにいくつかのコーヒー豆を入れました。. 彼の娘が彼の父親がしていたことを理解せずにせっかちに待っている間、彼は彼らに一言も言わずに沸かしさせた。 20分後、父親は火を消した。彼はニンジンを引き抜き、それらをボウルに入れました。彼は卵を取り出して別の皿の上に置いた。最後に、彼はコーヒーを入れました. 彼は娘を見てこう言った。何が見えますか?「 「ニンジン、卵、コーヒー」が彼の反応だった。彼は彼女に近づき、ニンジンに触れるようにと頼んだ。彼女はそれをし、彼らが柔らかいことに気づいた。それから彼は彼女に卵を取ってそれを割るように頼みました。彼は殻を取り除き、ゆで卵を見ました。それから彼は彼女にコーヒーを試すように頼んだ。彼女は彼の甘い香りを楽しんだので彼女は微笑んだ。謙虚に娘は尋ねました： 「これはどういう意味ですか、お父さん？」 彼はそれを説明した 3つの要素は同じ逆境に直面していました：沸騰したお湯。しかし、彼らは非常に異なった反応をしました. ニンジンは固い強い水に来た。しかし沸騰したお湯を通過した後、それは弱くなり、元に戻すのは簡単でした。卵は壊れやすい水に達した、その薄い殻はその液体内部を保護した。しかし沸騰したお湯の中に入った後、その内部は固まった。しかしコーヒーは独特だった。沸騰したお湯の中にいた後、水は変わりました. 「あなたは何ですか？」彼は娘に尋ねました。 「逆境があなたのドアをノックしたとき、あなたはどのように反応しますか?あなたは強いように見えるニンジンですか、逆境や痛みがあなたに触れると、あなたは弱くなり、あなたの力を失いますか？あなたは卵、可鍛性の心で始まるのですか？あなたは流動的な精神を持っていましたが、死、別居、または解雇の後、あなたは固く堅くなりましたか？外側は同じですが、内側はどのように変わっていますか? それともあなたはコーヒーが好きですか？コーヒーは痛みを引き起こす要素である水を変えます。水が届くと 沸点でコーヒーは最高の風味に達する. あなたがコーヒー豆のようであるならば、物事が悪化するとき、あなたはよりよく反応し、あなたの周りの物事をより良くする。. そしてあなたは、3人のうちあなたはどちらですか？」...
あなたは30歳できれいになり、40歳で愛らしいといつも魅力的でない
美しさは年齢に左右されないので、あなたは常に魅力的です。それだけの価値もなかった. それは自分自身と私たちが感情を与える方法によって異なります。実のところ、私たちは美に基づいて他人や私たちのものの価値を判断する悪い習慣を持っています. ボディイメージは心理的な構成要素です。つまり、私たちの体のビジョンと想像力を構成する一連の認識です。それは私たちが自分自身をどのように見ているのかではなく、お互いを見たとき、私たちが身体の本質を重んじるときに私たちがどのように感じるのかです。. それは私たちの体の一部に対して、または全体的に否定的な感情を抱くことと同様に、私たちの体のイメージと戦うか、その前に不快を感じることが一般的であるということです. 私たちは、私たちが美しく見えるものへの期待に基づいた受け手や理想化以上のものです。これは、周囲の人々とソーシャルメディアの両方によって通常私たちに課されるパターンと学習によるものです。. ハロー効果またはビューティースペル この考えは何度も起こります 身体のイメージはいわゆる「ハロー効果」に関連しています. この効果に応えて、私たちは美しいポジティブな人格資質を見せてくれる人たちに帰属します. この種の精神的な近道は心理的な呪文のように機能します。. 多分この点は私達が私達が造る美の理想に近づくように私達をさらにもっと誘う。だから, 例えば、私たちが年をとるにつれて、その理想から離れるほど、より否定的な個人的特性が私たちに起因するようになるでしょう。. つまり、しわはきれいではないと社会から言われているのですが、成熟度はプラスであると私たちはどのように信じているのでしょうか。? ハロー効果は、間違いなく、年をとるにつれて私たちが体にくっついていると感じるという点で最も重要な問題の1つです。. 大人の美しさの魅力 成熟した美は若者の美をうらやましがるものは何もありません。. 以来 ボディイメージの形成は絶えず変化するプロセスです, 成熟についての否定的な期待は、私たちの体に対する受け入れを傷つけたり、否定的な形で変更したりしないことを強調しなければなりません。. したがって、容赦なく美しいと感じることは、私たちの態度、考え、感情、評価、行動に左右される非常に個人的な経験です。....
セロトニンは症状と自然な治療法を下げます
セロトニンが低いと、人の精神的健康に重要な変化をもたらし、不安、鬱病、睡眠障害、無関心、エネルギー不足などの症状を引き起こします。セロトニンは、気分、食欲、睡眠サイクル、性的欲求、消化の過程などを調節するなど、体内で非常に重要な機能を持つ神経伝達物質です。さまざまな肉体的および精神的障害の苦しみを引き起こすために到着します。この心理学 - オンラインの記事では、私たちは何を示します。 低セロトニンの症状とあなたのレベルを上げる方法 を通じて ナチュラルトリートメント 食べ物や健康的なライフスタイルを考慮した効果的. また、興味があるかもしれません：気分変調とは何ですか：定義、症状と治療指数 セロトニンとは何ですか？ 脳内のセロトニン欠乏の原因 セロトニン低：症状 低セロトニン：自然療法 低血中セロトニンを治療するためのその他の推奨事項 セロトニンとは何ですか？ セロトニンは人体によって生成される化学物質です それは神経伝達物質として働きます 神経間で信号を伝達することによって。それは主に胃腸管で発見されていますが、それは脳と腸で生産されます。同様に、それは中枢神経系と血小板にも見られます。セロトニンの産生のために、それを産生する細胞は酵素トリプトファンヒドロキシラーゼを使用する。トリプトファンは体が食物を通して摂取する必須アミノ酸であり、それはセロトニンの生産に必須です。.セロトニンは、中枢神経系、身体の一般的機能、および胃腸管において重要な役割を果たしています。さらに、それは脳の細胞の大部分に直接および間接的な影響を及ぼす神経伝達物質であり、その健康に関連する多くの身体プロセスに関与しています。気分を調節する： セロトニンは脳に刺激を送ります。それは私たちの気分の中で証明されています。低レベルのセロトニンは、私たちをより苛立ち、いらだち、不機嫌、悲しい、衝動的などにすることができます.食欲を制御します。 腸の機能を調節し、食欲の管理を可能にします。.セクシュアリティと性欲： あなたが高レベルのセロトニンを持っているとき、その関係に他の問題の出現を引き起こす性的欲求の欠如があります.夢を調整する：...
セロトニンバイシャの症状と自然療法
serotonina baixaは深刻な変化を引き起こす可能性がある メンタルソード de uma pessoa、私は不安、うつ病、睡眠障害、無関心、エネルギー不足、muitos outro症状の間に表示することはできません。セロトニンと神経伝達物質、本質的には、通常のまたはノッソな心の状態、または食欲、または周期性、性的欲求または消化過程などの生物ではありません。 issoによって、終わったら ホルモンオニオ・ダ・フェリシダード 私たちは身体的および精神的な一連の障害を発症することができます。.Assim、nesse artigo de Psicologia-Onlineについて説明しましょう セロトニンバイシャ;クアイスサンシャス 原因と症状 どのようにoes seusníveisコムを増やすか レメディオスナチュライ 有効成分. タンベームインディアンInteressar：サバント症候群：特徴、症状、原因および治療...
