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セロトニン、うつ病への鍵？
あなたは恒久的に低い気分で感じますか? あなたはお菓子を食べたいという止められない願望がありますか？あなたが眠るのは難しいですか？あなたはユーモアをたくさん変えますか？答えが「はい」の場合、あなたの脳に生化学的不均衡がある可能性があり、原因となる神経伝達物質はセロトニンです。. セロトニンまたは5-HTはモノアミンのグループに属する伝達物質または神経伝達物質です。. この物質は気分の調節に重要な役割を果たしています, 食物摂取、痛みと睡眠の調節. セロトニンと鬱状態 気分の調節に影響を与えるか参加することによって, それは鬱病性障害のあるセロトニンに関連しています, 人が落ち込んでいるとき、脳内にこの物質を低レベルに保持することを確認するようになる. これは、意気消沈した人々の脳を分析した後に学びました 彼らが自殺したこと。人が生きているとき、神経伝達物質の血中濃度が低いかどうか確かめるために分析を行うことができますが、これらの血中濃度が脳と関係があるかどうかはまだ確実にはわかっていません. その一方で、それを検証することも可能でした セロトニンが脳内でより長く作用するのを助ける特定の薬は、大うつ病と戦うのに役立ちます. これらは、いわゆる選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）、または一般的に知られているように抗うつ薬です。. これらの向精神薬は、セロトニンが再キャップされるのを防ぎ、シナプス空間（ニューロンが電気的インパルスによって互いに通信する空間）に長く留まるように作用します。. 最も人気のある抗うつ薬またはSSRIはフルオキセチンです。, しかし、その商品名prozacははるかに人気があり、きっとあなたに聞こえるでしょう。まあ、これはプロザックがどのように機能するか、セロトニンが排除されるのを防ぎ、それが脳内に残るのを助け、それが私たちの気分を高める原因になります。. セロトニン欠乏症の起源 しかし、ちょっと考えないでください...うつ病につながるのは、セロトニンの欠乏ですか？それともセロトニンレベルを下げるのはうつ病ですか？? うつ病とセロトニンは関連していますが、その原因がどれであるかは確実にはわかりません。....
心理学シリーズ20すべての心理学者が見るべきテレビシリーズ
世界のすべての映画製作者と共鳴する概念があるとすれば、これは「 キャラクターの心理学「真実に感じ、苦しむ、深い立体的なキャラクターを作ることは、脚本家が直面しなければならない最も難しい仕事です。. キャラクターの複雑なプロファイルを作成することがますます必要条件となっており、私たちが検討できるものはますます増えています 心理シリーズ.心理学者が見逃すべきではない20最高の心理学シリーズ 以前は、シリーズがファッショナブルではなく、映画が統治していたとき、キャラクターの創造における知識の欠如を偽装するのは簡単でした。 アクションを追求してキャラクターをバックグラウンドで残した臆病なプロット イベントのアジャイル開発. そしてこの意味で、長編映画に求められるペースにもかかわらず、真実は多くの人がいるということです。 キャラクターの心理的扱いに関する絶妙な映画. この記事で確認できます。 "心理学と精神障害に関する10の映画" さらに、心理学に関する優れたドキュメンタリーがあなたに提供できるという知識は、無視できません。 "心理学に関する15の絶対に不可欠なドキュメンタリー" 心理的基盤を持つ20シリーズ しかし今、シリーズの台頭により、脚本家はスクリーン上に1シーズン以上を保持する複雑なキャラクターを作成するためにもっと努力すべきです。テレビシリーズ業界は 肥沃な全盛期 「心理学的シリーズ」の出現のために、言い換えれば、人間の行動と精神的過程を分析することに専念している人々に大きな関心のシリーズ. 次に私達はあなたに10シリーズをアドバイスします 心理学のすべての恋人が見るべきであること 心理学者の目で.1.ブレイキング・バッド...
セルジュ・モスコヴィッチの伝記と最も重要な作品
Serge Moscovici（1925-2014）はフランスの社会心理学者でした, 社会的表現についての理論化への彼の貢献で知られています。その視点と理論的アプローチは、社会科学のほとんどすべての分野、特に人類学と社会学に悪名高い影響を与えています。. 彼の人生を通して 数々の記念と賞を受賞. さらに、彼はいくつかの重要な学術および管理職を務めました。次に、私たちは彼の人生を見学し、社会心理学の分野における彼の最も重要な貢献のいくつかを掘り下げます。. 人生の最初の年 Moscoviciは、1925年6月14日にルーマニアの街ブライラで生まれました。. 彼の家族はユダヤ人だったので、彼は非常に初期の反ユダヤ人差別を受けました。実際、1938年に彼はユダヤ人に対する法律によってブカレストの学校から追放された。この状況は彼をルーマニア共産党に加わるように導きました。そして、1939年に違法と考えられました. 第二次世界大戦中、Serge Moscoviciは強制労働収容所に収容されました。. 彼は1944年に赤軍が彼を解放するまでそこにいました。その間、彼はフランスの独学を学び、ルネ・デカルトやBaruch Spinozaのような作家の多くの哲学作品を読みました。. 彼の釈放後、彼は両腕を組んだままでいなかった。第二次世界大戦の最後の年に、彼はレトリズムの創設者であるIsidore Isouと出会いました。 彼が設立した 雑誌 ダ 文学的および芸術的な批判を扱った。しかし残念ながらそれはすぐに検閲されました. さらに、ソビエトが彼の国をどのように押収したかを見ることは、何人かのシオニストの住民がルーマニアの国境を越えるのを助けました、それは彼が1947年に起訴された理由です. 裁判を乗り越えた後、彼は彼の母国を後にすることにしました。彼は秘密に移住し、1年後にフランスに到着し、ハンガリー、オーストリア、イタリアを最初に通過しました。そこに, 難民の財団のおかげで、彼はラ・ソルボンヌで心理学を勉強することに成功しました....
不誠実な罪悪感とフラストレーションを感じている
忠実でないと感じることは、人々に異なる反応を引き起こす可能性があります。. しかし、とりわけ罪悪感や欲求不満などの感情の出現。不倫を犯すという行為の中で、私たちはどんな共通の特徴や感情を見つけることができるでしょうか。? 不倫の男女 多くの研究によると、男性と女性は、不倫を犯すときにいくつかの共通点を持っていることに加えて、特に不誠実を感じるという点でいくつかの違いを示しています。. 男性にとっては、不倫感は罪悪感を伴う. 宗教的な人々にとって、それは罪の状況を暗示しているので、罪悪感は非常に重要なニュアンスを獲得します。しかし他の人にとっては、そのせいは他の人たちの社会的判断に関連しています。. 不倫を維持するために職場での地位を失うことへの恐怖もまた罪悪感を伴い、恋人に時間と財源を捧げることでさえもこの感覚を生み出す。男性への不倫関係の維持、それは彼に心の安らぎを与えることに加えて彼らにお金と時間がかかる. 女性では、反応は異なります。通常, 不倫は、通常、女性には恋人として見られ、そこでは彼らはただ楽しむ瞬間を見つけるだけです。. 彼らは生まれ変わったような気がし、欲しいと思って愛されています。不倫の関係の初めに、彼らはジム、美容院、美容院に行くことができて、より美しくそして魅力的に感じるためにあらゆる種類のエクササイズと儀式を行います、彼らは服さえ買うのを好み、モデルを繰り返さないようにします。たとえ相手がパートナーを持っていても、彼らが関わっている誘惑ゲームのせいで、彼らは彼らの自尊心を再評価し始めたかのようです。. 罪悪感と欲求不満 男女共に少しずつ, 罪悪感は本質的に不安やストレスの線量を伴う, 異教徒の他の人格特性として自分自身を構成する. 女性が不安を感じていることを最もよく示している指標の1つである一方で、状況がコントロールされていると彼らが信じているときに、おそらくそれは時間の経過とともに不安を管理できる人です。しかし心配に私達はまた発見されることの恐れ、子供を持つことの恐れ、嫉妬等についての心配を加えることができます. 欠点以外に, 不倫のもう一つの一般的な感覚は欲求不満です. あなたがそのような男やそのような女性を愛することを全世界に叫ぶことができないことへの欲求不満。映画を見に行く、レストランで食事をする、散歩をする、または旅行をするなど、彼らが望んでいるすべてのことができないという不満もあります。多くの人がそうであることは事実ですが、常に彼らが認識するのか発見するのかという懸念があります。この状況は日陰で生活し、恋人が彼のパートナーとの正式な絆を破るのを待つことを伴います. 恋人同士の関係はすべてのレベルで愛を行使し、病気、責任、悪いユーモア、生活に耐えられないため、恋人同士の関係はカップルにとって「完璧な」関係であるという誠実でない人々からのコメントを得ることができます共通などしかし一方では, 不倫は、分離、離婚、自信の喪失など、回復が困難な結果をもたらします。, 関係の質を何らかの方法で弱める....
してはいけないこと、多くの問題の解決
私たちが問題を抱えているときに最初に自問する質問の1つは、次のとおりです。そして即座に、行動するためのさまざまな可能性のある選択肢について考えます。ただし、いくつかの問題はその演習の後に解決されていません。それらは繰り返されるか、単に延期されますが、解決されません。たぶん私たちは存在することとしないことに集中すべきだからです. 原則として、これは少し抽象的に思えるかもしれませんが、実際にはそれは非常に具体的なアイデアです。解決策はそれらを終わらせるために特別な措置を講じていないため、いくつかの問題は解決されていません. 彼らが要求するのは変化です, 焦点の中、態度の中、あるいは人格のある側面のいずれかで. そういうわけで人々はすることとしないことについて話す. 「多くの人はまだ自分を見つけていないと言っています。しかし、自己は自分が見つけるものではなく、自分が創造するものです。「. -トーマス・サシュ- 困難の原因が あります. たとえば、自分のパートナーにもっと注意を向けさせるよう繰り返し試みる人がいるとします。彼は頻繁に主張されており、尊敬することを約束したいと考えています。しかし、それは何が起こるのか解決しません。おそらく正しいことは、主張するのではなく、失望した注意の必要性の背後にあるものを見直すことです。. 異なる状況でいることとしないこと 強調する最初のアイデアは何度も定義できないということです。 問題、またはこれに関して本当に問題があるものを指摘する. 何度も勝っているのは、それを取り除き、それを取り除くための欲求です。私たちはもっぱらそれを不快感またはできるだけ早急に直面しなければならない脅威として見ています. これは我々が急いで何度も導く. 行動の泉、あるいは反応の泉は、分析が完了するずっと前に活性化される 合理的な状況. しばらく活動しないことは、多くの人にとって選択肢ではありません。だからこそ、私たちは人間ではなく「人間的なこと」の時代に到達したと言われています。. 最も実用的で重要な問題は通常何かをすることによって解決されます。鍵が漏れた場合は、修理する必要があります。これは目に見える困難であり、それを特定することができ、それに対して既に確立された行動のプロトコルがあるため、これ以上の反省を必要としません。. より抽象的な問題に直面して...
勇敢であることはより強くなるためにあなたの壊れた部分を拾っています
人生はいつも楽ではありません。実際、それはほとんど決して単純ではないか、または少なくともそのように思われます。何が起こるか 私たちの苦しみのほとんどは、他人の目に隠れることを意図して私たちの中に隠れています。. 私たちだけが私たちの傷の正確な位置とそれらが私たちにどれほど傷つきやすいかを知っています。私たちだけが、より強くなるために私たちの壊れた部分のそれぞれを拾うことによってそれらを癒すことができます. 私たちの中を壊すような経験をすることは間違いなく私たちが直面しなければならない最も難しいトランスの一つですが、それはまた 気づいて、私たちが世界を理解する方法を再構築し、時間を費やした後に、自分自身を再構築する機会. 問題は次のとおりです。?! 「私たちが直面している状況を変えることができないとき、挑戦は私たち自身を変えることです」. -ヴィクトル・フランクル- 苦しみの重さ 誰も苦しみから安全ではありません. 時々発表も事前の招待もなしに私たちの生活の中で破裂するあの奇妙なテナント。そして私達が彼の存在を隠すために彼から逃げ出したり、彼を最も暗い地下室に隠したりしようとしている時でさえ、これは私たちが彼に影響を与え続けることを止めません。その影響一方、暗さのせいで彼らの動きを識別したり予測することができなくなるため、その影響は少なくなっています。. 私たちの影への苦しみが長引くほど、それは私たちに与える力が大きくなります. 否定的な感情を誤った微笑みで埋め合わせる人もいれば、1000分の1の努力で自由に考えさせられない人もいれば、不快感を和らげる目的で自分自身にうそをつく人もいるでしょう。そしてその中には、タイムリーに、あるいはカスタムの加入者として、私たちもいます. 問題は 私たちが置きたい多くの障害のために、苦しみは遅かれ早かれ来るでしょう 私たちを破るつもりで。肉体的または精神的な痛み. 欲しいかどうかにかかわらず、苦しみは人生の一部です. 危険なのは、それがとても重くなり、非常に多くの形をとるようになると、時間が経つにつれて長くなることです。 そしてあなたはライフスタイルとして実験することになり、私たちの周りをダークグレー、ほぼ黒にぼかします. 実は, 私たちが感じる苦痛の大部分（すべてではありません）は痛みの経験から生じたものです,...
ある調査によれば、サイコパスであることには利点があります。
高度の精神病を持つ人々について話すとき、私たちはしばしば非行傾向にあり、彼らが触れるものすべてを破壊する傾向がある個人を考えます。しかし、他人の操作に対する嗜好に関連する形質が進化の観点からは有利であった可能性があります。. 実際、最近の調査では、, 特定の環境では、精神病は生殖の観点から見てポジティブなものです. 結局のところ、遺伝子の永続化に役立つものは、社会が改善することを意味する必要はありません. 関連記事：「サイコパシー：サイコパスの心の中で何が起こりますか？」 利点としての精神病 精神病者は通常、精神障害のある人、「うまくいかない」という人がいる人と見なされます。しかし、, 行動パターンとして、何かがうまくいくかうまくいかない場合は、それが文脈に適合するかどうかに依存します。 そして、道徳に応じて何かが適切かどうかを判断することはできますが、別の考えられる基準があります。それは生き残り、繁殖するのに役立ちますか？? 精神病はうそをつく、感情的な操作、さらには虐待といった望ましくない行動を通して表現されるかもしれませんが、理論的には、これはあなたがより少ない生活をするという意味ではありません。深刻な病気にかかっている人から期待されるでしょう, それが通常理解されているように、人格障害. おそらく、あなたは興味があるかもしれません： "精神病の遺伝的および生物学的基盤" 子を持つ可能性が高い? 精神病が進化論的観点から適応的である形質であるならば、それはそれを出現させる原因となる遺伝子の変異体（精神病の対立遺伝子）が少なくともいくつかの場合では自然選択によって有利に扱われることを意味する。コンテキスト. この調査のために、セルビアの刑務所からの181人の囚人のサンプルがあり、 彼らは精神病的な特徴を測定するために心理テストを受けました （刑務所人口の間では、これらの特徴は他の人類の間よりも存在する傾向があります）. 得られた結果は好奇心旺盛な傾向を示しました：精神病でより高いスコアを持つ囚人はより多くの息子または娘を持っている可能性がより高かったです。特に、遺伝子伝達時に最も有利と思われる心理的特徴は自己イメージを操作し膨張させる傾向がある一方で、鈍感さと冷たさは激しく競争の激しい文脈で生活していた男性にのみありました。. おそらく、あなたは興味があるかもしれません：...
リーダーになることが私たちの目標になります。
指導者たちは自分自身の所有者であること、そしてその指導者たちが以前から謙虚さの道であることを知っていたことで際立っています. リーダーを特徴付ける気質は明確に定義されています。 外向的で、カリスマ的で、情熱的で、他人への彼の簡単な共感を決定する先天的なスキルを持ちます。. 彼らは利他的な側面を持ち、「彼らの特別な磁気」、他人の熱意と賞賛を呼び起こす明らかな傾向を持っています。. 私たちが彼らの間に知らない人たちのグループを集め、後で私たちが彼らを人々から切り離すとき、リーダーとしての“一つ”が彼らの間で再び浮上することが証明されました。心理学者によると、グループ内のすべての人が同じように振る舞うことは不可能であり、遅かれ早かれ、誰も主導的な役割を担うことはできません。. 注文を出す前のリーダーは、最初にそれらを受け取ったに違いありません。. ほとんどの場合、指導者たちは創造的な精神を生み出し、驚くべき関係性と、説得力があって操作しない決定を下すことを可能にする感情的安定性を生み出しました。 . リーダーは人ではなく人であることを好みます. 私達全員は私達自身の信念を仮定することなく、規範とガイドラインを受け入れる傾向があります。リーダーは人形劇でも観客でもありません、彼らは彼ら自身の能力を最大限に引き出すために彼らの友人の資質を刺激し、励ますつもりです。私たち全員がリーダーになることができます。リーダーは生まれますが、それはまたされます：私達が私達自身の自信を維持することができれば私達が精神状態を変えないで私達の理想への責任を守ればその他の. リーダーになることはあなたの指先の目標になることができます.
