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政治家は彼らの非言語的な言葉で私たちに何を伝えますか？
最も人気のある政治家の多くは差別化された口頭言語を持っており、これのおかげで大部分まで彼らのフォロワーとコミュニケートします。マスコミになると, 多くの場合、ジェスチャーはより大きな影響を与えます。, 言葉そのもの（スピーチの内容）. 群衆は政治家のスピーチに高濃度で従いません。言葉の本質を捉えましょう。それは主にスローガンで合成されたメッセージとともに残ります。一方で, リーダーのイメージ 各当事者のコミュニケーションアドバイザーによって非常に慎重になろうとする影響を生み出す. 政治家が服を着ている方法、彼の声の調子、彼の表情と彼の擬態は彼らに向かって感情を生じさせる. 「政治家の願いが不吉になればなるほど、一般的には、より尊敬されるほど、彼の言葉の貴族は「. -アルドースハクスリー- 政治はますますショーと混ざり合っている分野です。テレビ放映された討論は多くの国の選挙の間に決定的でした。政治家が彼らを通して行っているメディアとコミュニケーションは投票の数にそれほど大きな影響を与えたことがなかったかもしれません。その一方で、素晴らしい ほとんどの市民は伝統だけでなく感覚にもこだわっています, 参加する 政治的に 社会の中で. 研究者たちは、共感をとらえようとしている政治家によく見られる7つのジェスチャーを検出しました 大衆の. これらのジェスチャーは、ビジネスマン、マネージャ、テレビの "インフルエンサー"など、他の種類のリーダーにも存在します。彼らはまた、隠されたメッセージを明らかにする他のジェスチャーを検出しました。彼らは以下の通りです. 効果的な政治家の7つのジェスチャー 無意識のうちに、人々はそれに権力の暗示を与える 身振りを示す人へ. もちろん、これは政治的指導者にも当てはまります。ある人はそれらを自然に誇示し、他の人はそれらを得るまでそれらをリハーサルしなければならない。これらは次の非言語的要素に対応します。 眉をひそめないで. リラックスしたしかめ面は、状況に対する指揮統制を示します。それは自信と安全を広げます。それどころか、それは緊張と苦痛を示します....
科学は瞑想について私たちに何を語っていますか？
瞑想は人気が高まっているため、さまざまな環境でさまざまな目的で自然な方法で私たちの生活に組み込まれています。無駄ではない, 瞑想はあなたの肉体的および精神的健康に複数の利益をもたらします. 多分それは瞑想が流行になっている理由です. しかし、多くの人々は瞑想を拒否しています。しかし 瞑想は宗教ではありません瞑想がうまくいくという信仰を持っている必要はありません。その中には魔法もなく、運の問題でもありません. 瞑想に与えられる利点の多くは科学的に証明されています。そして、その過程で、さらに多くの利点と利点が見つかりました。. 次に我々は近年研究者によって発見された最も顕著な瞑想の利点を見るでしょう. 瞑想の恩恵に関する研究は続けられています、それで我々が以下に集める恩恵はおそらく始まりに過ぎません. 瞑想はあなたをより創造的にします 瞑想の最も興味深い利点の1つは、それが創造性を奨励し、それによって創造性を高めるということです。これに関連して、オランダのライデン大学による2012年の研究と、その後の同じ大学による2014年の研究では、 特定の瞑想技術は創造的思考を促進することができます. これらの研究によると、彼らは「オープンモニタリング」と呼ばれる瞑想では、参加者は特定の概念や目的に焦点を当てることなくすべての思考や感覚を受け入れています。そして彼らは以前よりも新しいアイディアを生み出しました. これらの知見は、 瞑想は、私たちが新しいアイディアをどのように考え出すか、そしてどうやって出来事を経験するかなど、人間の認識に持続的な影響を及ぼします。, 熟練した瞑想者だけでなく、初心者でも瞑想の恩恵を受けることができます. 瞑想はストレスや不安を軽減します それに起因する最も顕著な利点の一つは、それがストレスを軽減し、防ぐのを助けるということです.米国ジョージタウン大学によって実施された2017年1月に発表された研究では、 ストレスに対する炎症性ホルモン反応は瞑想訓練後に減少した, 具体的にはマインドフルネスの実践の後に。この厳密に設計された臨床試験は、意識的な瞑想が不安と戦うという客観的な生理学的証拠を発見しました. 研究者達はそれを発見しました 不安障害を有する患者は、意識的な瞑想コースを受けた後にストレスホルモン反応およびストレスの多い状況に対する炎症を劇的に減少させた,...
どんな科学が私たちに賢い人々がすると言っているのでしょうか？
心理学では 知性について話すことは影が物と混同される一種のブラックホールに入ることです. 定義を探すとき、問題を解決するのに長けているためにインテリジェントという形容詞を受け取るという確信があるときは、一定のコンセンサスがありますが、彼らはそれらを提案したり、新しい視点を探したりしています。それに加えて、現在の心理学は、グローバルな言葉を話すよりも、さまざまな種類の知性を選ぶ傾向があります。. この新しい概念のおかげで、アインシュタインは賢い人だったと言えるのですが、モーツァルトやセルバンテスも賢い人でした。さらに、私達はあなたの功績、仕事そして発見があなたの能力の最も良い証拠であることを理解して、どんなテストにも合格する必要性なしでそれを断言することができます。最後に、 知性は仕事、記憶、創造性のようにそれを輝かせる他の能力によって養われる. 私たちはまた、知性が強い遺伝的要素を持っていることを理解しています。この場合は 私たちが人生のゲームをプレイしようとしているカードの多くを限定しようとしているDNA、すべてではない. 特に私たちの脳の可塑性が莫大であり、私たちの脳の構造がまだ私たちの社会的行動に関してその基礎を築いているとき、私たちは環境のいくつかをもっと取ることができるでしょう。. 知能の研究は生まれた 個人差を定量化し、範囲を定めることに興味があった2つの興味深い文脈 この心理的プロセスで。これら二つの文脈は軍隊（関連したものは第一次世界大戦の北アメリカの軍隊のR. Yerkesの仕事）と教育制度（関連したものはフランスの教育制度の再構築におけるA. Binetの仕事）そしてどちらの場合も、知性を研究する意図は、知能のある人々と知能のない人々を区別することでした。したがって、最終的な目標は、この容量を測定することができる信頼性の高い機器を作成することでした。. 自分の注文をする 賢い人々は創造的な人々と見かけの無秩序に対する彼らの愛を共有するようです. 共存の多くの問題を生み出す可能性があるこの機能は、それらが異なる解決策を与えることができると考えるならば結果的に重要です。だから, 多くの場合、優れた解決策は特定の方法で要素を並べることからきています, 他の方法とは違う方法で。サンプルとして、アインシュタインの机の中に広まっていた順番を見ることができます。例えば：. Kathleen Vohsと彼女の共同研究者によって行われた研究は興味深かったです。彼らはボランティアのグループを選び、それらをランダムに2つのグループに分けました。...
未来はどうなる？不確実性を減らす技術
明日はどうなりますか？一週間で何が起こりますか？そして一年で？それとも20歳？未来はどうなる？知ることが不可能だと言うのではなく、難しい質問です。定義により, 未来は起こっていないということです. そして、それゆえ、それは不確実性、私達が何かを確信することを妨げるその一般的な疑念でいっぱいです。しかし、この不確実性を減らすことができますか？? もちろん, それが常に完全に排除されるわけではないが、不確実性を減らすことができる. 未来を知ることを主張する疑似科学や他の芸術がありますが、彼らは間違いをしないために未来のあいまいな解釈をしばしば使用します。明日が良い日になると私達に確信しているならば、私達の態度が不確実性に直面して前向きになるならば、それは良い日になる可能性がより高いです。しかしこれは、私たちの態度を変え、不確実性を減らすことを除いて、将来の現実的な予測ではありません。. 計画Bで不確実性を減らす 未来が予測不可能であるという事実から始めると、何が起こるのか確実にはわからない - 未来はすべて不確実なので-, それを知るための最良の選択肢は、その不確実性を減らすことです. このために、1つの選択肢は異なる予測をすることです。明日あなたが何時にやろうとしているのかわからないと想像してみてください、しかし我々の直感に基づいて、我々はそれが日当たりが良いと結論する。何ヶ月も雨が降らなくても、その日のうちに雨が降り、ビーチに行く計画を台無しにすることができる. 私たちが計画Bを持っていたならば：それが晴れであれば、私はビーチに行きます。雨が降ったら、美術館へ。私たちの計画は破られていなかったでしょう（私たちはその気持ちを持っていないでしょう）. 将来に対するさまざまな選択肢が不確実性を減らす方法であると想像してください. 不確実性を減らすことによって、私たちは何が起ころうとも、未知の問題に直面する準備をします。. 将来を予測し、不確実性を減らすために、何が起こるのかを把握する必要はありません。. 私たちがしなければならないのは、起こり得ることを考えることです. 与えられる可能性があるすべての可能な選択肢を想像し、証拠に基づいてよりありそうもないものを捨てる。たとえば、晴れ、雨、雪、曇りなどが考えられます。それでも、現在の気温、湿度、地理的位置などに基づいて、オプションのいずれかを破棄し、他のユーザーに多かれ少なかれ確率を割り当てることができます。. 不確実性を減らすためのパターンを作成する 不確実性を減らすために私たちが使っている一般的なやり方は、時には無意識のうちに、パターンを使うことです。....
音楽は私たちに何をもたらしますか？
音楽が彼らの最高のセラピストであると言う人もいます, そしてある意味でそれらには何らかの理由がありますそれは私たちが私たちの感情や記憶とつながるのを助け、しばしば私たちが私たちが本当に感じる方法を解読するのを助けます. 音楽はポジティブとネガティブの両方の感情を生み出す, しかしそれには他にも多くの利点があります。今日の記事では、それらのいくつかを明らかにします. 「音楽は真の世界共通語です」 -カールマリアフォンウェーバー- 日々の痛みを防ぐための音楽 それが治療的であり、そして何らかの形で身体的または感情的にかかわらず彼らの不快感を改善するのを助けたと主張する多くの人々がいます。いろいろな調査によると, 音楽には心拍数、血圧、呼吸数などの生理的影響があります. それはまた私達の脳波に影響を及ぼします. それ自体でそれは私達の有機体そして私達の感情に肯定的そして否定的に影響を与える。メロディを聴くことが治療的であると言われるのはそのためです。 さまざまな病気に多くの利点を提供します ある瞬間に提示できること. 利益としての音楽 それ以来、音楽はヒーラーとして見ることができます それはストレスに関連する問題の治療において私たちに利益をもたらします, それは私達が私達の記憶を改善するのを助け、そしてある種の苦痛を伴う. 私達はこのタイプの療法を音楽療法と呼びます, そして代替療法の一部になるようになります。これは音楽が私たちの神経系に直接介入していることを裏付けています。. もう1つの見方は、ほとんどの人がどのように同化しているかということです。私たちにとって日常の問題から気を散らすことの一部になることができます....
面接で聞いてはいけないこと
就職の面接を準備する際には、候補者にどのような質問をするかについてよく検討する必要があります。. インタビューのプロセスを無期限に延長することはできないので、明確かつ簡潔にすることが重要になります。, 私たちが必要とし、知りたいことだけに集中するように。このため、個人的な面接で尋ねないことについて明確にすることが不可欠です。. ほとんどの人が就職の面接が最大の予測能力を持つ評価方法であると考えています。だから, できるだけ多くの情報を最短時間で入手するために、質問を適切に計画する必要があります。. 個人的な面接で尋ねてはいけないことのいくつかの例はここにあります。この種の問題を回避すれば、より明確なインタビューを受けることができ、それによって候補者に関するより多くのより良い情報を得ることができます。. 深めよう. 1.あなたは私たちについて何か知っていますか? これは、インタビューを始めて氷を壊すためのかなり一般的な方法です。しかし、それはあなたが個人的なインタビューで聞いていない何かの最初の例です。正直なら, 問題の人が会社を調査していないので、才能のある候補者なしですることは論理的ではないでしょう. また、インタビューの回答者からの最も一般的な回答は、「私は少し調査しましたが、それについて深く理解したことはありません」のようなものです。これで, 候補者は、誰がそれらを評価しているのかをよく見たいだけです。, しかし、あなたが内側から知らない会社についてあまりにも多く話すことに冒険することによってミスをする危険を冒さないでください. 2.上司になるにはどうしますか? これは完全に空で意味のない質問です。. あなたが権威主義的な上司または不適切な上司を持ちたいと答えた候補者はいません。. したがって、私たちは「私は彼の従業員を気にかけ、そこからインスピレーションを得られる人物であることを学ぶことのできる共感的なボスが欲しい」というタイプの答えしか得られないでしょう。部下にとって何が重要か、そしてそれは厳しいが、合理的な方法で "＃：。明らかに、どの従業員も上司として優れたリーダーを擁していると主張しています. 3.あなたの元同僚はあなたについて何と言いますか？? この質問はほんの数秒で候補者に自分自身を賛美するために提供するのに役立ちます。問題は、これらの種類の回答が通常はインタビュー対象者によって十分に準備されていることである。...
幸せじゃないの？不幸な喜びと幸せな悲しみ
人類の歴史を通して、多くの人々は幸福の概念について熟考してきました。あなたはそれを試したことがありますか？研究の間、私は幸福について（哲学的な意味で）考えることは難しい課題であることに気づきました。. だから、どんな思想家が尋ねることも許されます... 私は幸福を研究するために何に焦点を合わせ、どのような概念を考慮に入れるべきか? さて、任意の概念を熟考するためには、その概念ではないすべてについて尋ねなければなりません。そしてそれでもなお、私たちが幸福のとらえどころのない概念を扱っているなら. だから私はやったし、混合物を空中に投げることでわらが穀物から分離されるという、わんわんするようなプロセスのように、そよ風がわらを引きずってくれる（つまり、幸福ではないものすべて） 、穀物（幸福）は、バスケット（私の心）に落ちることになり、ついに処理（分析）されることが発見される. 関連記事：「幸福について：私たち全員が求めることは何ですか？」 幸せではないのは? 最初の間違いは、「幸福」の社会的想像が正しいと仮定することです。. 私たちが「幸せ」について考えるとき、私たちは非常にカラフルで明るいイメージ、彼らが楽しい時間を過ごす活動をしている人々、それらの人々が自由であることに気づくようになります。絵文字は笑いながら泣いています。私はあなたにテストをして読んで停止してグーグル画像検索で「幸福」という言葉を書くように勧めます。この検索は私たちに何を教えているのでしょうか？まさに私が説明したこと、そしてそれが十分でないならば、私達は友人、日、誕生日、愛、家族、結婚式、コカコーラ、そしてもっと多くのような、関連しうる（あるいはそうすべきである）概念を提案する。. そしてその幸せではないですか？部分的にそうです、しかしそれはまた部分的にそうではないことを意味します。だからこそ私たちはメディアや「みんなの言うこと」によって、晴れた日、誕生日、またはコカコーラを飲むときにだけ幸せになれると信じさせるべきではありません。. 私たちには理性があるので、人間は世界を理解するために概念を使います, 幸福は他の概念に過ぎません。それぞれの社会が自分の好みや利便性に合わせて概念を調整していることに誰も気付いていないのですか。?. 私は笑顔の後ろに涙があること、毎日夜が来ること、そして「完璧な幸福」の窓の下に隠されていることを私たちの社会が認めることに興味を持っていないという多くの興味があることをあなたに見せるためにこれを書きます。私が気づいたのは今だが、幸福の反対は不幸であり、他には何もない. 私たちは「幸せ」について私たちが知っていると思うことすべてについて疑うことを提案する。 私たちが以前にそれについて熟考したことがなければ、それは混在する概念とは別に、私たちがそれが何であるかさえ知らない何かを求めて人生を生きることを導く混乱を招く. このようにして私は山々への私の隠れ家の一つで、私が幸福の概念を解明し、私がこういったことに気づいたとき（そして私は気付いたとき）に自分の叔父に話をしました。不幸な喜びと幸せな悲しみ。このアイディアを提示するのは、それが一度明確にされるべきだと思うからです。 悲しいことは不幸であることを意味するのではありません. それらは単に同じ平面の一部ではないので、比較するのは意味がありません。最初のものは感情であり、2番目のものは感情です。. 関連記事：「感情と感情の違い」...
やる気のある人には決して言わないこと
ポールG.トーマスのフレーズに出席する」自分のエネルギーの源に彼らを導くことによって他の人がやる気のある人になるのを助けます「やる気のある人に何を言うべきか想像できますか。? 次の行では、モチベーションとビジネスリーダーシップのスペシャリストが従業員に決して言わないことを推奨するいくつかの文章をエコーします。. その人が生産的な労働者である場合、これらのフレーズは特に重要です。 そして会社に良い価値をもたらします. この場合、 やる気は労働レベルで必要なだけでなく、人生のあらゆる面やプロジェクトで必要とされる, 共通の場所や代表的な態度に陥らないようにするためには、やる気のある人の前で行動するべきでない方法を検討することが重要です。. 「人生は私に起こることの10％と私がそれに反応する方法の90％です」 -チャールズ・スウィンドル- やる気のある人には絶対に言わないでください 最初のことはあなたであることを忘れないでください. あなたが特定の方法で扱われるのが好きでないならば、他の人とそれをすることから始めましょう. ですから、あなたがこれらのフレーズのどれかを言われて、それらがあなたが気分を悪くさせるであろうことを知っているならば、あなたはなぜあなたが他の人とそれをするかあなた自身に尋ねるべきです。やる気にもかかわらず、みんなを尊重しましょう。 あなたは正しく何もしません：あなたが人の人生を沈めたり、採用することを夢見るなら、このフレーズは適切です。あなたは何も得られないでしょう、そしてあなたは悪化するでしょう、しかしあなたはあなたの目標を達成するでしょう。したがって、この文章を他人、特に子供たちと一緒に使用しないでください。セキュリティ、自律性、および適切な発達の能力を直接攻撃するからです。. 私はあなたにここで仕事をさせているので、あなたは私に感謝するべきです従業員が自分の努力、勇気、そして経験をもって正直な方法で給料を稼いでいるので、誰も仕事に感謝されるに値しません。それは完全に賢明な二国間関係です。どちらも、社会集団、家族、あるいは他の人々より権力のある人がいる環境では使用しないでください。. それがあなたの問題です：良い指導者のための禁じられたフレーズの一つ。チームでは、仕事、勉強、共同作業など、問題がすべてであり、グループで解決されます。全体を構成するメンバーのいずれかの懸念から背を向ける必要はありません。チームが個性より強いということを知るためには、共感とコミュニケーションが不可欠です。. 私はあなたに支払います：決して使われるべきではない偉大なフレーズの一つ。コラボレーターが高く評価され、責任が分担されるにつれて、水平性がますます重要になっている現在、各メンバーの個人的および専門的能力の開発は強化されています。. それが常に行われてきた方法であるため、これは行わなければならないことです。：もう使われていないことの有害なフレーズ。私たちは絶えず進化する変化する世界に住んでいます。かつて教義であったことは今や非生産的です。過去に行われたことすべてが現時点で有効であるとは限りません。このように、人の創造性と革新力を強化することは、どんなプロジェクトにおいてもポジティブです. 私はあなたにお金を払わない：あなたが考えるために従業員を払っていない場合は、なぜあなたはそれを望んでいますか？すべての人がオートマトンの態度を克服し、常にできることを最大限に発揮しなければなりません。人の能力を評価し向上させないことは、仕事でも人生でも、あらゆるプロジェクトの成功にとって有害です。私達全員が貢献するのに興味深くそして有効な何かを持っています. あなたの問題をもたらさないでください：科学が発見できる限り、人間はまだ展開することができません。このように、問題を抱えているすべての労働者や人は常にそれらを携えています。それらを拒絶するのではなく、私たちが気分が悪くなった個人に共感し、彼が悪い飲み物を克服するのを手助けするなら、彼らは職場で彼の体重を減らす可能性が高いです....
