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女性がチョコレートが好きな理由
女性がチョコレートへの情熱を感じることは秘密ではありません。特に感傷的な失望の後、女性がチョコレートやチョコレートアイスクリームを食べることに専念している場面を見つけるためにどんな映画でも見てください。これは、女性が男性よりも欲張っているからではなく、マディソン大学の心理学教授Anthony Augerによると、男性と女性の脳の違いの研究に力を注いだチョコレートによると 女性の脳への影響が異なる 男性より. あなたはまた興味があるかもしれません：肥満、それが思われる以上に傷つける悪、しかし、治療可能！索引 女性がもっと影響を受けるのはなぜ 科学研究 扁桃体の活動低下 女性がもっと影響を受けるのはなぜ これはチョコレートが私たちにとっておいしいだけでなくテオブロミンのような物質から構成されているからです。 脳に直接作用, 女性ははるかに敏感に見える. 科学研究 これを研究するために、Augerはチョコレートを食べた後に男性と女性に磁気共鳴を行いました、そして、視床下部はチョコレートを食べた後に女性であまり活動的ではなく、より多くのチョコレートが摂取された.この腺以来 気分を調節する, チョコレートがチョコレートに与える影響が大きいのは、女性がそれを摂取することを促すものです。視床下部も食欲を調節し、リラックスすると満腹感が低下します。これは、Augerによれば、通常、感情的な瞬間にチョコレートによって消費される量が非常に多いことの原因となる可能性があります。. 扁桃体の活動低下 Augerはまた、女性よりも男性よりも扁桃体の活動が大幅に減少することを発見しました。扁桃体 主な感情を調整する, ポジティブとネガティブの両方なので、それらへの影響は大きく、特にネガティブなものを軽減するのに役立ちます....
何人かの人々はなぜ怖い映画が好きですか？
恐れの喜びはどこから来るのでしょうか。有名な研究者で心理学者のArthur Westermayrの言葉を見れば、 "人間の思考の初めから、恐れは軽蔑で見られました「もしこの文が真実なら、なぜそんなに多くの人がそれが好きなのでしょうか？なぜ怖い映画がそんなに多くの人々を魅了します? たぶん多くの人々がこの感情の中に見つけて、彼らを怖い映画に頼らせる喜びを見つけるための本物のそして完全に確かな答えはないかもしれません。しかし、この記事では、この特異な感情の根本、通常は敵であり、時折必要とされるものを見つけようとします。始めましょう! 制御された恐怖の喜び 社会学者Margee Kerrの証言を参照することから始めます。 恐怖の家, アメリカ合衆国、ピッツバーグ。彼女のために, キーはコントロールの中にあります. Kerrがコントロールとはどういう意味ですか？答えは簡単です. 人間の脳が本当に危険のない環境で恐怖を経験するときはいつでも、生理学的反応は本当に楽しいことができます, したがって、このような状況で感じられる喜び. 「人生で何も恐れてはならない。それだけが理解されるべきです」. -マリーキュリー- この主張に、Kerrは次のように付け加えています。 私たちの脳に大きなストレスがかかっていた状況を克服するには、自信の残りが残る そしてうらやましいほど前向きな気持ちです。私たちの脳がイベントを楽しむことを可能にするカクテル アプリオリ 彼らは否定的なはずです....
子供と同じくらい難しい、決して彼と話をしないでください
私達は時々私達が非常に疲れていて、情報、問題と責任にぎゅうぎゅう詰めになっていることを知っています. 私たちの欲求不満はすべて、私たちが最も愛する人たちに投げかける言葉や言葉に変わることになります. これらの人々の多くは若い子供たち、私たちの怒りの理由を理解していない子供たちです。私たちは、「ナイストーク」を過酷な言葉で変えます。不必要な形容詞は、「彼らがいつもしていること」または「彼らが何であるか」を意味します。. 「あなたは愚かだ」、「ふるまい」、さらには「ばか」のような言葉を子供に投げかけているのは、何人の親ですか。外部からこれを見ている人はとても未熟なこの態度に驚いています。しかし、そのような高いレベルの需要にどのように対処するのかわからない親の肌の中に自分自身を見なければなりません。たぶん、ある時点で、私たちは同じ方法で進んだ. しかし、あなたは常に努力をしなければなりません. 子供たちはそのせいではないし、彼らはそのような不公平なやり方で蒸気を放つのに値するものではありません。. 何よりも彼らは人生で彼らの最初の一歩を踏み出しているので、そして私たちが今日していることは彼らにとって彼らが常に彼らの心に留まるという正または負のメッセージになるでしょう. 多くの場合、「困難な段階」を経ているのは子供たちではありませんが、圧倒されて圧力に対処できないのは両親です. かなり話すことはケーキより良いでしょう ケーキ、悲鳴、罰は子供たちと美しく話すよりもずっと効果的に見えるでしょう. これは最初の結果が即座であるが、ひどい副作用を含んでいるからです。彼らは攻撃から身を守ることはできません、彼らは屈辱を感じ、さらには憤慨と呼ばれるものを初めて発見するでしょう。. さらに、彼らは模倣する傾向があります：彼らは彼らより強い人がそれらを指示するために暴力を使用することができれば彼らは彼らよりも小さい人とそれを使用することもできると思います. 子供たちと美しく話すことは、最初はうまくいかない、悪い行動の場合にはそれが間違っていることを知っているということを知ることができないように思われるかもしれません。しかし、そうではありません. コミュニケーションは常に最も重要になります。最小のもの、私たちはそれを信じていませんが、私たちが思う以上に理解しています. 彼らが間違ったこと、彼らがどうやって進み、抱きしめたかを説明するならば、私たちは間違いが人間であり、重要なことはそれらから学ぶことであるという貴重な教訓を伝えます。私たちはあなたに明確なメッセージを送ります。. 優しさ、愛、思いやり、そして慰めは、私たちがとても愛しているその小さな人の深みに記録されます。 そして彼にはまだ学ぶべきことがたくさんあるということです。私たちが送信しようとしているそのメッセージは、時間の経過とともに成熟するでしょう。これは平手打ちほど瞬間的ではないので、今は見えないかもしれません。しかし、長期的には我々はその素晴らしい結果を熟考するつもりです。それに加えて、私たちは私たちの子供たちがどのように彼らの子供たちを同じように教育するかについて見ます、そして、私たちは彼らを誇りに思うでしょう. 子供たちと美しく話すことは、愛、リスニング、そして理解が非常に重要になる道を示します。. 私たちは子供たちに私たちを恐れさせたいですか？私たちは恐怖に基づいて尊敬を植え付けようとしますか？これは私たちが伝えなければならない学習スタイルではありません. 否定的な言葉や侮辱は、不安、低い自尊心、不要な恐れなどを引き起こす可能性があります。 私たちは非常に忙しいことを知っていますが、私たちはすべての私たちの注意、すべての私たちの愛とすべての私たちの善行に値する小さな人を世界にもたらしました....
いくら走っても、あなたの「本当の自己」はいつもあなたに届きます
「自分になって、残りのポストは占領されている」 -オスカーワイルド- 私たち自身であるという厄介な道 私たちは「フィットする」ことを試みて私たちの人生を過ごします. そして、私たちがそれをやるとき、どこかで、または一群の人々と一緒に、人生は私たちが克服しなければならない別の適応的挑戦に私たちを置きます. それを知っていることは重要です 未知のものへの恐怖とあなたへの疑問は、変化に直面しても全く普通のことです。, あなたの人生に面白いことが起こっていることを示すサインです. 大きな変化を目の当たりにして、あるいは私たちが最も一般的で無関係であると考えている悪意をもって, 私たちのアイデンティティは脅かされていると感じるかもしれません, そして私達はそれを知覚します. 隣人と一緒にエレベーターに乗っているという単純な事実を想像してみてください。 なぜ私はこのように反応したのですか? またはスタイルの非難 「私は自分が成熟していると思い、私に起こったことを見ていました」. これらすべての質問は、 私たちの存在が重要, そしてさらにもっと私たちは自分の存在が私たちが本当に誰であるかを明らかにすることを気に. 私たちが自己愛を持っているならば、私たちは自分自身の真実のイメージを伝えたいです。. 私たちの「本当の自己」と私たちの自尊心 自分自身を知ることは愛される準備ができていることを意味します 私たちの自尊心が低いならば、私たちは私たちの切り下げられた自己を偽装したいと思うでしょう, そして、私たちはとらえどころのない一見、コルセットされた姿勢、表面的な扱い、そしてつかの間の、そして空の関係の迷路に入るでしょう....
あなたを失うことを恐れて、私はあなたを失った
"あなたを失うことへの私の恐れはあなたの飛行の理由でした". 多くの場合、私たちが最も望んでいることや望んでいることから逃げるために大きなミスをする必要はありません。何度も、私たちが欲しいものを失ったり、必要なことを失っていると感じる恐れだけが、意図せずに、私たちが切望しているものを破壊します。. 皮肉に見えますが、確かに、ある目標を達成するための努力や、病気やカップルの危機を乗り越えた大いなる戦いの後に、私たちは死ぬことがよくあります。そして、 "Novia a la fuga"は映画ですが、この状況は想像以上に現実的で近いものです。. 以下の段落では、この現象の生物学的および心理学的な理由について説明します。最後に、我々は答えを見つけようとします 恐怖が今生きる前向きな感情を養うことによってそれと戦う方法. あなたを失うことへの恐怖は、嫉妬、強迫観念、根拠のない恐怖、そして愛情への無限の要求のための繁殖場でした。 恐れとは? 私たちが持っている6つの基本的な感情のうちの1つを恐れてください：恐れ、喜び、悲しみ、怒り、嫌悪感、そして驚き. これらの感情は今までに研究されたすべての文化で明確に識別できるので基本と呼ばれています。また、彼らは私たちを取り巻く環境に適応することを可能にするからです. どのように恐れは私たちを助けますか？すべての感情は、私たちをゴールから遠ざけるのに重要な役割を果たします。例えば、喜びは私たちが他人とつながることを助け、それが今度は私たちの社会的適応を向上させ、したがって私たちの健康を向上させます。. 一方で, 恐怖の役割は「より大きな悪を避ける」こと、または私たちを怖がらせる勇気に直面することです それゆえ、それは私たちの日常生活の中で必要です. 失敗の恐れ：「これが私には多すぎるとどうなりますか？」 状況に対する否定的または脅迫的な評価の結果として、恐れが生じる. つまり、危険は現実のものである必要はありません。何度もそれは私達が状況が私達がそれを実行するか、またはそれに直面しなければならない資源を超えると感じるために起こります. あなたを失うことへの恐怖が現れたとき、私たちの関係が地獄に行くことを本当に恐れる...
治療の放棄計画を私に任せないでください
ジェフリーヤングのスキーマ療法の中で、私たちは、とりわけ、好奇心捨て放棄スキームを見つけます。. それが何であるかを説明する前に、スキーマとは何かを定義することから始める必要があります。. 認知心理学の中には、いくつかの区別された部分があります。ネガティブな考え、それは電信的な性質の声、邪魔、ネガティブ、そして厳格です。内なる語句であり、子供の頃や人生の初期の経験で学んだ信念。それは私たちが疑うことなくしっかりと信じており、否定的な考えより深いレベルにあります. 最後に、スキームがさらに根付いています。それは世界をグローバルな方法で解釈する方法です。, それが私たちを日々導いているのです。計画は、私たち自身、他人、そして一般的な人生の両方で私たちの日々の行動を決定し、また幼年期にも習得されます。. 放棄計画について話すとき、私たちは自分の人生の解釈の特定の形に言及します。 実際にはそうではありませんが、それを持っている人は非常に孤独を感じます. 拒絶されたり、受け入れられなかったり、見捨てられたりすることへの恐怖は非常に大きいので、彼らの行動は一方では服従、他方では攻撃性に基づいています。. どちらにせよ, これらの人々は彼ら自身に理由を与え、そして何度も何度も計画を強化することになる. これが彼らがついにこの恐ろしい放棄に遭遇する方法です。それでは、このプロセスがどのように機能するのかを詳しく調べます。. 放棄計画の起源 スキームは様々な方法で取得されますが、それらのすべては、それらが子供の頃と最初の青年期に発生するという事実を共通に持っています. 子供は、彼の両親のうちの1人が亡くなったか、長いシーズン中に拒否されたか、彼の両親のうちの1人から離れたために、または養子縁組のために与えられたため. それに加えて、分離不安や孤独になることの難しさに対する生物学的素因もあるようです. 他の動物のように、すべての人間は、世界を探索するために私たちを立ち上げるために安全な愛着のある人物を必要としています。母親からの分離は新生児にとって重大な問題です. 若者は母親に頼っており、赤ちゃんが母親を失った場合、それは死んでしまう可能性が非常に高いです. 同じように, 子供たちは、何らかの理由で彼らの両親から離れているときには -...
何よりも、彼は被害者ではなく私の物語の主人公になるでしょう
私たちがようやく一歩踏み出したとき、その瞬間がいつも訪れます。犠牲者ではなく主人公になることを決心しました。そこでは、勇気を持ってデザインし、私たち自身の現実を勇気づけるという私たちの重要なシナリオに打撃を与えます。. しばしば, 「犠牲者」という言葉は通常、失礼な意味合いを含みます. このプロファイルを、自分に起こることや自分が推進することについて他人を非難することに自分自身を限定する受動的な態度を特徴とする人としてこのプロファイルを定義する人もいます。しかし、, 「犠牲者」は「本当の犠牲者」とは何の関係もありません。. それらは、あなたが尊敬と適切な感受性に関してどのように区別するべきかを知っていなければならない2つの全く反対の側面です. 「内なる平和は、あなたが他の人や出来事にあなたの感情を支配させないことを選択したときに始まります」 -東のことわざ- 私たちの多くは、私たちの人生のある瞬間に、ある人や状況の犠牲者でした。. 不正は公共の場に存在しますが、とりわけ私的な空間に存在します. 私たちがどれほど尊重されているか、私たちが子供であること、身分が高いこと、またはすでに経験豊富なバックパックを持っていることは関係ありません。. 人生はそれがしたいときにヒットします。そしてしばらくの間、私たちは次のようになります。詐欺、事故、偽善、悪い関係、私たち自身の決断、または私たちの心に置かれるのを好むあらゆる暗い雲の犠牲者. 私たちは運命のこれらの実行スレッドを常に制御することはできません. しかし、被害者を置き去りにして私たち自身の歴史のヒーローになるための最良の答えを選ぶことができます。. 被害者が築く別の「私」 被害者は常に自分の立場を選択するわけではなく、単に個人的で心理的な刑務所を去ることを望んでいるだけで終わらせることもできません。. 理解を深めるために、例を挙げましょう。エレナ -架空の名前です- 彼女は18歳で、ルーマニアのブダペストで法律の勉強を始めることを夢見ています。しかし、経済的、そして特に家族の問題のために、彼はそれが本当に難しいことを知っています。この複雑な状況は、ある日、求人を受け入れるように促します。. 従業員がスペインの家に求められている広告を見てください。給料はいいです、そしてもしあなたが十分に貯えているならば、あなたはしばらくしてから勉強を始めることができます。それを疑わずに一歩踏み出してください。しかし、最初はすべて勇気の行為であるというその決定は、数日後に彼の人生の最悪の選択となる....
ポッパーそれは何ですか、そしてこの薬の効果は何ですか
薬物使用は何か 通常、そして最年少に排他的ではありません。祖先の時代から人間はすでにあらゆる種類の精神活性物質を消費していたので、この習慣も最近のものではありません。例えば、マヤ人が何世紀も前にキノコ、ペヨーテ、アヤワスカを使ったことが知られています. 薬の効果は心地よいものであり、私たちに素晴らしい経験をさせ、場合によっては幻覚を引き起こします。しかしながら、これらの物質は通常健康に有害であるか、または大きな危険性があり、消費者の生活に悪影響を及ぼす可能性があります。この記事では焦点を当てます ポッパーとして知られている物質. 関連記事：「薬の種類：その特徴と効果を知る」 ¿ポッパーとは? 薬はしばしばそれらが生み出す効果に基づいて3つのカテゴリーに分けられます。それらは興奮剤として、鬱剤として、または幻覚剤（サイケデリックとして知られている）としてのみ作用することができる. 混合効果がある物質はほとんどありません, そして、これらは幻覚刺激薬（例：エクスタシーまたはケタミン）または抑うつ性幻覚剤（例：大麻）と表現することができます。. 鬱薬は消費者をリラックスさせて落ち着かせ、心拍数と呼吸を減らすことがあります。それらはアルコール（高用量）、精神安定剤、ヘロインまたは大麻を含みます。幻覚剤 現実を歪める これらの物質をさまざまな方法で消費している被験者のこと。彼の動きの感覚や時間は変更されることがあります。それらはLSDかきのこを含んでいる. 興奮剤は消費者に警戒心とエネルギー溢れを感じさせます。その結果、血圧が上昇し血管拡張が起こります. このグループはコカイン、アンフェタミンおよびpoppersを含んでいます. ポッパーという用語は口語的に使用されており、いくつかの活性成分の中でも、亜硝酸アルキルまたは亜硝酸アミルを含む様々な範囲の精神活性薬を指すのに使用されている。それらは吸入によって消費され、そして娯楽です。この薬も それは液体金、バナナ、鯛、ラッシュとして知られています そしてStudやLocker Roomのような他の商品名. この物質の特徴 ポッパーの最も一般的なタイプは亜硝酸アミルを含むものです,...
