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楕円でできているので傷はつかない
私が私の腕に傷があった小さな女の子になったとき、私を癒した医者は傷が癒える過程について私に話しました。いくつかの傷は縫い目を必要とします、いくつかのステッチは、他は必要としません、しかしすべては注意と消える時間を必要とします. 時には、小さな傷が残ることもあれば、完全に消えることもあります。. 魂の傷は肉体の傷に似ています、目に見えませんが、私たちは私たちの存在の最も深い部分にあると感じ、それが私たちを苦しめます そして、時間の経過と私たちの克服する意志だけが彼らを癒してくれます。しかし、肉体的な傷のように、何が起こったのか、何を感じたのかを思い出させる瘢痕も残る可能性があります。. 「欲しくないものも覚えている。忘れることができない私が欲しいものはできません。」 -シセロ- 否定的なことを忘れることを学ぶ方法 私たち一人一人が忘れるのが非常に複雑で、私たちを傷つける状況を生きてきました。それは複雑な子供時代、壊れた夫婦、愛する人の死、私たちが気分を悪くしている職場でのある状況かもしれません。私たちの魂に傷を生み出す状況. 私たちを傷つけてきた、あるいは私たちに悪影響を与えてきた生活状況は、非常に多様です。 私たちだけが経験した経験が私たちに影響を与える方法を管理しコントロールすることができます. 忘れる最初のステップは受け入れることです. 記憶は非常に人間的なものであり、思い出すことを避けることはできないので、記憶を完全に追放する必要はありません。. それは完全に忘れることではありませんが、痛みを伴う記憶が私たちの頭に浮かぶたびにこの苦しみが私たちに侵入するわけではないという事実です。. 「記憶が忘れてしまうのを忘れて忘れても」 -マリオベネデッティ- 一度受け入れたら、許すことができます. それは他人を許すことではなく、自分自身を責めることなく自分自身を許すことです。過去を変えることはできませんが、未来は変えることができます。そして、その未来を別のやり方で、否定的な記憶なしに生きることは私たちの力です。. 過去に私たちを傷つけたことを知ることを学ぶなら、私たちが自分の責任を引き受けることが必要であるという仮定があることも理解することができます。それは私たちが有罪を感じているという意味ではありませんが、 何が起こったのかを客観的に見て学ぶことについて. あなたの人生をコントロールしよう...
私の部屋、私の混乱、私の世界
雑然とした部屋、本がいっぱいの机、カラフルなメモ、古い写真、ドライフラワー、そしてコーヒー1杯以上は、混沌とした生活と同義ではありません。時々, スペースの無秩序は創造的な心の調和です, それが私たちの本質であり、混乱の論理であると私たちが認識していると感じています。それは私たちのプライベートな世界です. 秩序は統制であり、秩序ある環境はある種の安心感を助長するため、私たちの生活を通して私たちは叙階される必要性に悩まされてきました。それにもかかわらず、これが真実であることを止めるわけではありません、それでも、私たちが通常非常によくすることは、無秩序を本質的に否定的な側面として考えることです。. 無秩序は失敗、無活動、弛緩および放棄の多くの本質のためです... 散らかった机や散らかった家は、空のテーブルが空の心を象徴していないように、混沌とした生活と同義ではありません。私の乱雑な空間は、私の心の噂、活発で自由で創造的なものに過ぎません... 私たちはそれを創造するか、あるいは無秩序の本当の心理学はありません。それはこの行動とこれらの特徴の背後にあるものを分析することに特化した科学的傾向です。たとえば、「ミネソタ大学」は次のように結論付けています。 厄介なスペースはそのテナントの創造性を高めます. しかし、この情報は私たちがあなたに明らかにするために行った多くのニュアンスを持っています. 障害の背後にある心理学 私たちは本当に不思議な事実を説明することから始めましょう. Tracey Eminは、1999年に衝撃的なほどに優れた作品を世界に発表したイギリス人アーティストです。. それは厄介なベッドでした。その中には、服、タバコ、ハンカチ、ウォッカの瓶がありました。美的でも魅力的でもない全体が、個人的なドラマを表していました。彼らの感情的な生活が漂っているときに誰かが苦しんだその時. 「My Bed」と題されたその作品のために彼はターナー賞のファイナリストでした、しかし、2014年に、ロンドンのChristie's Houseは250万ポンドのために構成を競売にかけました。. 現代美術は挑戦ですが、オークションによる騒ぎの後にアーティスト自身が後に宣言したのは、彼女自身は通常同じ種類の環境で同じように無秩序に働いているからです。は、創造性の芽です. 同じ結論に、それは時々それが示されていた「ニューヨークタイムズ」で発表された作品が来ました, 少し混乱した環境は、心が慣習から解放され、新しい答え、新しいアイデアを生み出すためにあらゆる方向に動く可能性があることを生み出します。. 創造性の段階の中で、混乱の中から決定が生じ、その結果としてイノベーションが起こる「アイデアの嵐」があることも忘れられません。....
私の家族はノアム・チョムスキーを知らない
先日、映画を楽しんで、私は私の注意を引くシーンを見ました。正統ではない家族が、ノアム・チョムスキーの誕生日を祝いました。子供たちのうちの1人は、彼の怒りを主張して、その日を祝うために父親に直面しました。彼の主張は、彼が他の子供たちがしたようにクリスマスを祝いたいということでした。父親の反応は鈍く、あなたは何を好むのでしょうか、架空の魔法のエルフを祝いました。 人権と理解のために戦う男の誕生日を祝う? 貧しい少年はそのような強い議論の前にクリスマスを祝うという彼の欲求を再確認するための言葉を見つけることができませんでした。何百万もの人々の信念を非難することを超えて、私と会った人々の誰もがノアムチョムスキーを知らなかったので、このイメージは私の注意を引きました。そのうちの1人がコメントしました, ノアム・チョムスキーは誰ですか? 言語学への貢献 Noam Chomskyは、一流の言語学者、哲学者、活動家、そして政治アナリストです。, 彼の国で政治思想の最も過激で批判的な流れで識別されます。おそらく最もよく知られている側面の1つは言語学です。チョムスキーは、言語習得についての理論を開発しました。. チョムスキーは、 私たちが生まれ、それによって私たちがほぼ直感的に言語を学び、使用することを可能にする先天的な脳デバイス. まだ発効している彼の提案は、その言語は学習を通してのみ生じたと仮定した以前のすべての理論を破った。. 彼の理論はすべての言語に普遍的な文法原理があると仮定しました. この理論は、子供たちが話すことをどれほど早く学ぶかを説明しました。それはまた、事実上すべての子供が言語を学ぶ際に同じ段階をたどり、その過程で同様の間違いをする理由も説明しています. 「ケースバイケースでは、適合性が簡単な方法であり、特権と名声を得る方法であることがわかります。異議申し立ては個人的な費用をもたらします」 -ノアム・チョムスキー- 政治活動家 チョムスキーは私たちの時代の最も重要な知識人だと考える人もいます。これは、部分的には、その活動家の側面によるものです。. チョムスキーは自分自身をアナキストだと考えている, 特に、アナーコ・シンジケート主義の伝統であり、市民の不服従の大きな擁護者です。チョムスキーが自分の行動主義を好むことを明らかにするために使用する例の1つは次のとおりです。 あなたが通りを夜に歩いていると想像してください。突然,...
私の元パートナーは別のパートナーと一緒にいますが、どうすればそれを乗り越えることができますか？
私たちが経験することができる最も複雑な状況の一つは愛の欠如です。私たちが恋に落ちたとき、私たちはとても愛する人と一緒にそれを残すことができます。.おそらく、愛の欠如は、私たちを実存的危機に直接導く人生経験の一つです。 私たちの自尊心はひどく傷ついていて、私たちは人生のどこに行くべきかよくわかりません. 時々私達は時間を必要とするが、もちろん、愛の欠如は克服される. おすすめ記事：「14種類のカップル：あなたの関係はどうですか？」彼らが私たちの心を壊し、私たちを別の人に任せたときしかし、誰かにそれを残すことが複雑で苦痛であるならば、我々が愛したその人が私たちを出た直後に他の人と関係を始めるとき、あるいはもっと悪いことに、彼らは私たちを別の人に委ねます. 私たちは本当の失敗のように感じることができます、私たちは関係を維持する方法を知らないために自分自身を責めることができます、私たちは彼らの新しいパートナーが私たちにとってより良いと信じるに劣って感じることができます人生と私たちはそれを行うことができません. まあ、極端な感情的な痛みのこれらの瞬間でも, 強化されたままにしてこのトラウマ体験から学ぶことは可能です. 以下に、それを達成するための一連のヒントを見つけることができます。. それを受け入れる人々が持っている欠点の一つは、私たちは通常自分自身を非常に簡単に責めるということです。 そして私たちの業績を十分に評価しないでください。そして、私たちがこの物語の犯人であるように思われるこの状況では、泣かずに眠らずに一晩を過ごさないことが難しくなるように自分自身を粉砕することができます. 私たちが残した最初のニュースの影響が深刻な影響を及ぼしたため、あなたが愛する人を失い、彼が他の人とどのように人生を再開するのか、そして彼を一晩受け入れるのは簡単であることを確認するのは間違いです。. 今、人間が適応する驚くべき能力を持っているのも事実です。そして、私たちを人間として成長させるのはこれらの瞬間です。そのため、浮上して再び人生を十分に楽しむことができるようになるには、遅いプロセスであり、それには意志が必要であることを知って、起こったことをすぐに受け入れるほどです。. あなたのパートナーを失うことに加えてあなたが不倫を被ったことがあるならば、あなたは私たちの記事「不倫を克服する：それを得るための5つの鍵」を読むことができますあなたが感じるものを表現する痛みを伴うことに加えて、この複雑な状況は、恥ずかしいことができます. 私たちは誰とも話したくないし、弱い人のようには見えないようにすべての痛みを内部に留めることにします。しかし多くの場合、私たちが信頼する人々と私たちが感じるものを表現することは、私たちがより良い気分になるのを助ける感情的なカタルシスを想像することができます。さて、この悪い経験を何度も何度も再現するのは良くないので、前進する必要があります。.3.それを戦闘としてとらないで他の人が自分の人生を再建し、他の人と一緒にやったことを知るのは難しいですが、これは戦いではありません. 誰もが愛の欠如を克服するために彼らの時間を必要とします、そしてあなたのパートナーが別のパートナーと一緒にいても、彼が克服したという意味ではありません。自尊心が低く、感情的に弱いため、一人でいる方法がわからない人がいます。したがって、あなたの元に焦点を当てるのではなく、あなたとあなたの夢とニーズに直接注意を向けてください. 4.あなたにとっての新しい機会あなたが今まで一緒にいた人を愛しているときは特に、休憩はいつも痛いのですが、言説が行くように、痛みが学ばれます。今、あなたは誰ともあなたの時間を共有していません、それであなたはあなた自身を知っていてあなたの個人的な成長のために戦うために世界にずっと時間があります. 自分と恋に落ちると成功が保証されます. 故障はあなたのものではありません誰も犯人になるのを好まないので関係がうまく終わらなかったときそれは非難するのは簡単です, そして関係を去る瞬間に、怒りと憤りが通常現れるので、2人のメンバーは一度にすべての汚れた布を取り除きます。破裂のせいにするのはあなたのせいであるが、全部ではないのかもしれません。ですから、罪悪感を感じずに、自分のせいにするために時間を費やすのではなく、自分の成長に必要なものを変えるためにそれを使ってください。. 自分自身を比較しないでくださいそして自分自身を責めるのが良くないなら、あなた自身をあなたのパートナーと、あるいはあなたの新しいボーイフレンドやガールフレンドと比較してもいません。....
私の元は私を探していますが、戻りたくありません、私は何をしますか？
私たちが生活の中で経験することができる最も複雑な状況の1つは恋愛休憩です、明らかにこれは他の要素の中でもとりわけ、人と確立された関係のタイプに依存します。何よりも、大多数の場合、他者によって拒絶された人が最悪です。夫婦がいったん壊れると、その人と悪い時間を過ごす可能性がある多くの状況があり得ます。例えば、 あなたの元はあなたに会いたいが、戻って行きたくない. この心理学 - オンラインの記事では、あなたの質問が「私の元は私を探しますが、戻りたくありません： ¿私は何をしますか?「次に、これが起こる主な理由について説明し、あなたがそれに関して何ができるかについてアドバイスをします。. あなたも興味があるかもしれません：なぜ私は私の前のインデックスを忘れることができないのですか？ なぜ私の元は私に会いたいが戻って行きたくないのか 私の元は私を探していますが、戻りたくありません：私は何をしますか？? あなたの前の人があなたと話をしたがあなたと一緒に戻って行きたくない場合はどうすればいいですか なぜ私の元は私に会いたいが戻って行きたくないのか 今すぐあなたの元があなたを探しているがあなたと一緒に戻りたくないので混乱していると感じたら、きっとあなたは あなたの愛を取り戻すことを望む, だからあなたは幸せだと感じますが、一定の時間が経つとその人はあなたと一緒に帰りたいという兆候を見せないので、あなたはまた苦労し始めているかもしれません。.あなたの前のパートナーがあなたを求めているのに帰りたくない、あるいは決心し終えていないのにはさまざまな理由があります。最も一般的なものは次のとおりです。あなたは混乱しています. 特に、彼らが関係を短期間で終わらせていない場合、あなたのパートナーは混乱し、正しい決断について明確ではない可能性があります。これは、あなたと一緒に終わったにもかかわらず私があなたを探し続けているのはあなたがミスを犯しているのではないかと感じるからです。.彼は一人でいるのが好きではありません. あなたの前のパートナーがあなたが持っている理由のために関係を終了する決断を下したにもかかわらず一人でいることを好まない非常に頼りになる人であるならば、あなたは会社にいる必要性を感じるのでそれを探し続けるかもしれませんそれは関係を作り直すことを意図していませんが.習慣. あなたの元パートナーは、彼がもはや同じようにあなたを愛しているわけではなく、あなたが友達としてあなたをもっと愛していると確信していますが、彼はあなたと物事をするのに慣れているのであなたを探し続けることができます、あなたは人ですあなたが最も信頼している、あなたはあなたの会社が好きです。.彼はあなたとの開かれた関係を築きたいのです。. もう一つの考えられる理由は、あなたの前のパートナーはもはやあなたと同じレベルの誓約をしたくないということですが、それでも性的などの他の面ではよく理解されているからです。他の目的なしでそれを探してください。あなたの元パートナーが、あなたとの間に開かれた関係を持ち、それ以上の約束をしないことを明示的に提案しているか、あなたが彼らの行動であなた自身を解釈しているのかもしれません。この状況で何をすべきか知りたい場合は、コミットメントなしで関係をリードする方法についてこの記事を参照してください。. 私の元は私を探していますが、戻りたくありません：私は何をしますか？? あなたの元彼氏があなたを探し続けていて、この状況がすでにあなたの人生に多くの苦しみと混乱をもたらしているならば、これがあなたに影響を与え続けないようにあなたは何かをし始めることが必要です。それで、あなたがそれらを実行に入れるならばあなたがこの状況を克服するのを助けるであろう間違いなく以下のヒントに注意を払う.説明を求めるあなたのパートナーがあなたを探すのをやめず、あなたが彼がそれをする本当の理由が何であるかを明確にし終えていないならば、あなたがすることができる最もよいことは彼に立ち向かい、彼の本当の意図についての説明を求めることです。あなたが彼と話をするとき、彼らが中断することができない特定の時間と場所を確立し、それについてのあなたの疑問をすべて解決するように彼に依頼してください。これの前に、それはそれがお勧めです...
問題に対処するための私の戦略は私を強くしました
彼が話したときに耳を傾ける価値があった人の一人はAlbert Einsteinでした。幸いなことに、彼は賢いフレーズとして「問題を作成したときと同じように考えて問題を解決することはできません」として、私たちに大きな教訓を残しました。彼の推論に続いて、私たちは自分自身に、問題に直面するためにどの戦略を使うべきかを尋ねることができます。? 多数の可能性の中で, 2つの非常に溶媒戦略があります またはそれを使用する人々はそれを推定します。一方では、私達は有名な戦略的問題解決について話すつもりです。他方では、街灯の逆説から。この旅行に申し込みますか? 問題に直面するために使用する戦略? 問題に向き合うことであなたは学ぶことができます. 失敗は良い学校だといつも言われていますが、物事をうまくやることも良いです。したがって、安全な経路による問題の解決の成功とは別に、解決に成功した場合、貴重な教訓を得ることができます。. 戦略的問題解決で問題に対処する方法 戦略的問題解決はあらゆる分野に適用可能なモデルである そして難易度の異なるレベルで。それを実行するために、我々はその3つの基本的なステップを知っていなければなりません：定義、目的そして問題自体の戦略に直面する. 定義 最初の段階は定義です. 解決策を探す前に、私たちが直面している問題は何かを正確に知る必要があります。. その性質を理解することはそれ故によいです. 問題を定義するための適切な方法は、それが何であるか、それがどこにあるのか、いつ現れるのか、誰が原因になり得るのか、どうやって、そしてなぜそれが起こるのかを自分自身に尋ねることです。, 細部を見分けるのに時間がかかるのは良いことです。. 「世界を救うのに1時間しかなかったら、問題を明確に定義するのに55分を費やすだろう」 -アルバートアインシュタイン- 目的 問題が定義されたら、目的を知る必要があります。だから、それから,...
私の慢性疾患は「見えない」「想像上の」ではない
私たちは慢性疾患が見えないままでいる社会に住んでいます. 私たちは、線維筋痛症と同じくらい難しい現実について話しています。それは、多くの人が彼の仕事の欠席を正当化するその想像上の病気です。私達は精神性を変えなければなりません：苦しみが本物であるように見ることができる傷の必要はありません. 「世界保健機関」（WHO）からのデータによると、慢性的に社会的に見えない病気（ECSI）は、現在の病気のほぼ80％を占めます。. 私たちは、例えば、精神疾患、癌、ループス、糖尿病、片頭痛、リウマチ、線維筋痛症について話します。 病気に苦しむ人々のための病気を衰弱させ、それは病気の人々を知らずに判断を下すのに慣れた社会に直面させます. 「結局のところ、私たちは思ったよりはるかに多く立つことができます」 -フリーダ・カーロ- 慢性の病気で暮らすことは、今度は、孤独と同じくらいゆっくりと旅をすることを意味します。この旅の最初の部分はのための決定的な診断のための検索です 「私に起こることすべて」. 簡単ではありません。実は, 人が自分の体に生息するものを命名するように最終的に管理するまでには数年かかることがあります. 病気を引き受けた後、最も複雑なことが到着します。旅行の仲間としての尊厳、生活の質の向上. これに社会的理解の欠如と敏感さの欠如を加えれば、私たちはその理由を理解するでしょう。 時々うつ病は原発性疾患に追加されます. 一方で、慢性疾患に罹患している人々の大部分が子供であることを忘れないでください. それは関連する問題であり、社会に深く根付いている。. 私はあなたが目にしない慢性疾患を持っていますが、それは本当です 慢性疾患に罹患している多くの人々は時々徴候を運ぶ必要性を感じます. 残りの部分が理解できるように、何が起こるのかを説明する非常に大きな文字の付いたラベル。この現実をよりよく理解するために、例を挙げましょう。. Maríaは20歳で、車で学校に行きます。障害者用のスペースに駐車する。その後、傘を持って教室に入ります。. ある日、彼はソーシャルネットワークで自分の共有イメージを見ました。彼女は風変わりなので、人々は彼女をからかう、彼女は傘の中を歩く。また、彼女は彼女を侮辱する 「大きな顔」...
私の診断は簡単です
Cortázarが書いたように, 「私の診断は単純です。治療法がないことを私は知っています」. 透明なものと濃いチョコレートが好きなので、私には選択肢がありません。私は何の理由もなく抱きしめられるのが好きなので私には選択肢がありません. あなたは物事をうまくやることが好きなので、きっとあなたには選択の余地はありません。多分あなたと私は彼らのエネルギーで、感情を広める人々に魅了されています. 確かにあなたはまた振動する人々が好きで、あなたはあなたがしばらくの間培ってきたそしてあなたが毎日戦う夢を克服するためにあなたの現実のために働きたいと思う可能性があります. あなたは何の選択肢もありませんし（そして私もしません）、あなたが望んだようにあなたから何かを得られないとき時々あなたは無意味に怒って世界が崩壊するので。専門家が言うようにあなたが爆発する前に3まで数えることができないのであなたには選択肢がありません. 私には選択の余地がない（そしてあなたもしない） 私は1日5食、8時間眠ること、他人の前で自分のことを考えることはできません。. 私はその期待に基づいて生きているので私にも選択肢がありません 「あの人」 一緒に過ごしたい. 私にはいつもできることはないので、私には選択肢がありません（そして、どちらにもしないと確信しています）。 「行ってさよならを言う」 私を傷つけるものに。それは私がしがみつくのが好きであるということではないか、または私が無能であるということではありません, 私はただ「奇跡」が起こることを願っています. 私はそれを変えることを試みるけれども私はそれを助けることができない、私はそれが非合理的である、（私はあなたと同じことが起こると確信している）. 私は私たちにとって簡単なことは私にとって最も価値があるものであり、私は歩き続けるために理由を集める必要があることを私は完全に確信しているので私は救済策を持ちません. 私は毎朝笑うのが好きですが、それは必ずしも必要ではないこと、悲しみも私を気分にさせること、そして私の体が泣くことを望んだときにはしばらくの間電源を切って切断することを理解します. 私は人々が向かい合って行かないのが好きではありません。私がしなければならないこと、私がどうしなければならないのか、または私が悲しむことができるかどうか、そして同時にどのようにしたらよいのかも教えてくれません。. 私は他の人の話を聞き、彼らの顔を精査し、そして彼らの表現を大切にするのが好きなので、私には選択肢がありません。私は嘘をついて我慢できないので選択の余地はありませんが、私は時々誰かがそうすることを理解しています。. 私は白人も黒人も好きではないので、私には選択肢がありません。それは私がグレイ、ピンク、ブルー、イエローのことをもっと....
