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攻撃的な人々に対処する
自分たちの性格のせいでも怒りや欲求不満の管理方法がわからないためにも、毎日私たちは出会い、攻撃的な人々になって叫び、テーブルの上で強打し、怒りに立ち向かうことができます。彼らと対話します。これらの人々を理解することは必ずしも容易ではなく、彼らの行動は多くのストレスを生み出す可能性があります。しかし、攻撃的なときに対話するときに一連のガイドラインに従えば、これを避けることができます。次に、私たちはあなたに教えます 攻撃的な人々に対処する. また、に興味がある可能性があります。嫉妬深い人々にどのように対処するか 攻撃的な人々にどう対処するか 通常、私たちが彼らの望みに従って行動しないとき、人々の攻撃性は解き放たれます。この場合、それは重要です 落ち着いて そして、嵐が続く間は彼らの要求に屈してはいけませんが、私たちの立場に固く立つのをやめることはありません。他の人が悲鳴を上げるならば、それはそれが重要です 叫びません 私たちもそうですが、私たちがあなたの要求に応えたくない理由を説明しながら、私たちが通常使うよりもわずかに低いトーンで話しましょう。.その人が本当に攻撃的であれば、私たちは彼に少し落ち着かせるべきです。もし彼女が怒りに満ちていて本当に腹を立てているときに、私たちが正面を向いていると、彼女の怒りは増大し、私たちに対して起訴されるでしょう。だから、いいですね 彼に話をさせて蒸気を放させる 短期間です。その間に落ち着いた人たちがいるかどうかをチェックしますが、そうでない場合は、話し終わったときに私たちは自分たちの理由や選択を静かな口調で表現します。, 代替品を提供する.私たちが達成する唯一のことは彼の攻撃性をさらに高めることになるので、私たちはまた、議論に勝ちたいという誘惑を避け、彼が間違っていることを他者に示さなければなりません。私たちはその問題をどのように解決するかに集中し、私たち二人が恩恵を受ける解決策に到達しなければなりません。. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 攻撃的な人々に対処する, 社会心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.
「慎重に扱ってください。夢が含まれている、 すべての子供たちが身に着けている目に見えないポスター
すべての子供たちは繊細な、無邪気な、もろい、夢のような、壮大な材料で作られています. 彼ら全員は彼らのゲームを創造するための夢と成就するための願望に変える泡立つ心です. 私たちが子供たちを見るとき、私たちは彼らのコーチ、彼らの夢に責任を負う人々、彼らの生きたい願望、彼らの自尊心、そして最終的には彼らの建設であるということを知っておく必要があります。. 瞑想をやめる場合、これは不可欠です。家を建てることを考えた場合、すぐに私たちは基地から始める必要があることに気付きます。なぜなら、屋根から始めるとそれを支えるものがないからです。教育でも同じことが起こります, しっかりした土台が欲しいのなら、私たちはできるだけ早く、下から、あるいは同じことを、最も早い年齢からそれを作り始める必要があります。. すべての子供たちは特別なニーズを持っています それぞれの子供は独特であるため、すべての子供は特別なニーズを持っています。あなたの学習リズムからあなたのアイディア、感情、感情の表現まで、子供の中のあらゆるものは個人的で理解できないものです。. 小さいものには、愛と尊敬を大量に与えなければなりません。あなたは彼らの考え、彼らの愚痴、そして彼らの夢に耳を傾ける必要があります。あなたの目を閉じて、あなたの言葉とあなたの願望で私たちを魅了しなさい. 間違いなく最初のステップはTIMEを捧げることです。. それは彼らが彼らの感情を管理し、彼らに規制戦略を与え、彼らと一緒に遊んで、彼らの人生に創造性を取り入れ、そして要するに彼らの夢を制限しないことを助ける. 教育すること教育することによって学ぶ. これは明らかなように思われるため、誤った信念に陥らないように特別な注意を払う必要があります。私たちはすべてを知っているわけではありませんし、もちろん、正しいときに「試みている」すべてではありません。 （彼らにとっても私たちにとっても） または正しい強度で. それの 「私はその理論を知っているが、その実践は他のものである」 それは私たちが身に付ける盾であり、私たちが心を開くとき私たちを制限し、私たちの子育てのスタイルに何かを変えたいのなら私たちが全力を尽くすことではないことを理解する. しかし、私たちの記事の中心的なテーマから逸脱することなく、私たちはそれを強調しなければなりません。 教育の本質的な柱は、子供たちの夢をかなえるために翼をつけることです。. このようなフレーズや態度でそれらを制限すると、...
愛情をもって扱うことは、他の人の魂を尊重して触れることです
愛情を込めて治療することは、他人に対する敬意の最高の兆候です. それは親切、親切、尊敬そして愛と同義です。なぜなら、私たちが愛する人々を愛情を持って扱わなければ何がポイントになるでしょうか。答えは簡単です：なし. しかし、この圧倒的な声明は、現実と同義ではないことがよくあります。事実、私たちは繊細さをもって扱うこと、感情的な手を他人に捧げること、日々の献身的な行動や愛情の言葉を捧げることの重要性を容易に忘れています. 悪い答え、失礼、失礼、悲鳴、要求...確かにこれらの反応のそれぞれは私たちの関係や相互作用の私たちのやり方にも存在しています. 感情的にどうつなぐか 言葉、質問、身振り、表情、感触…どんな表現でも、感情的なつながりを試みることになります。 「あなたとつながりを感じたい」. これに基づいて私達は私達の要求に肯定的または否定的な反応を受けるでしょう. 考えるのをやめたら, 無視したり不快な答えをしたりするのは圧倒的です。 これらの接続を試みる前に。したがって、愛情を込めて治療すること、他人を尊重して遊ぶことを学ぶことの重要性. したがって、私たちが他者の感情的な必要性をどのように認識するかを知っていれば、感情的なつながりの試みはもっと実り多いものになるでしょう。多くの戦いは誤解と会話で避けられる断絶感の結果です。. 他人との尊敬から話をしないことによって、私たちの関係は衰え、悪化します。維持せずに会話をする、出席しないで愛情を表すジェスチャー、戦い、共感の欠如など接続することの重要性を脇に置くと、私たちは自分自身の孤立感、不満、不安定さを推進する傾向があります。. 感情的なつながりの試みに対する答え 完全で満足のいく関係は、ある日から次の日にかけては達成されません, しかし、彼らは私たちの相互作用パターンの安定性と愛情を築く複数のジェスチャーで少しずつ成長する必要があります. 毎日、そしてあらゆる小さな身振りで私たちは城にレンガを置いています、そしてもちろん、これらのやりとりは私たちの愛情を与える感情的な情報の柱です. 肯定的な反応は継続的かつ健全な相互作用につながります。それらは、両方の参加者が喜んで遊ぶピンポンのパーティーの巧妙なタッチへのタッチを構成します。しかし、, 否定的な応答は接続の試みをキャンセルします. つまり、片方がボールを投げ、もう一方がシャベルを動かさなければ、試合は終了です。....
神経質チックを解決するための治療
顔にウィンク、収縮、および顔をしかめること、腕を使った無秩序な動き、さらにはうめき声や音節。意図せずに作られたこれらすべて. 神経質チック 彼らは、彼らを苦しめている人々の生活を複雑にし、無能にさせる、幅広い行動や動きを理解することができます。それは慢性または一過性であり得る障害であるが、多くの場合、この問題を抱えている人の生活の質を改善するためにそれを治療または管理することができる。.あなたが主なものを知りたいのであれば、心理学 - オンラインのこの記事を読み続けることをお勧めします。 神経衰弱を解決するための治療. また、に興味がある可能性があります。神経質チックを排除する方法インデックス 緊張とは何ですか？? 神経質チック：タイプ 神経症：薬理学的治療 神経衰弱を取り除くための心理療法 神経質チック：自然な治療 緊張とは何ですか？? チックは次のように定義されています。 不本意な収縮 顔、体幹、四肢など、あらゆる筋肉が関与します。前述したように、チック障害は神経学的な性質の障害ですが、時にはそれがあります 精神状態による影響 （不安や極度のストレスなど）強い遺伝的素因があります。ほとんどの場合、それは子供の頃に現れ、そして時にはそれ自身で消えていきます。いくつかのケースでは、チック症は長年にわたって持続し、通常の生活を送ることに大きな困難を引き起こす可能性があります.通常は 神経質チック それらは頻繁な瞬き、顔のしぐさ、足、腕または他の領域の急速な動きの形で起こる。チックは、うなり声、のどの除去、または一連の単語の繰り返しなどの、作り出された音であることもあります。人々がチックを持っていることに気づいたら、短期間でこれらの衝動を封じ込めることができるのは一般的なことですが、そうすると、彼らは大きな喜びと安らぎを感じます.時折、チックは...
24の個人的な強みを高めるための心理的治療
伝統的に、心理学は症状を取り除くことに主に焦点を合わせてきました。それは相談に来るとき患者が要求するものです。このように、あなたがうつ病を持っているならば、悲しみと絶望を取り除くために要求してください、そして例えばあなたが（呼吸困難、動悸などで）不安を持っているならあなたは不安を取り除きたいです.私の立場から, 心理的治療が否定的なもの（「私は悪い点を取り除いてそれだ」）に専念するのであれば不完全です。, それはポジティブを働かせずに不快感を生み出すものの排除に焦点を当てているだけなので、強みを開発する可能性.治療は「苦しみを取り除く」ことだけを目的とするのではなく、私たちが持っている資源を強化し、前向きな感情や考えを育むことを目的とするべきです。.強みを発揮する心理学症状をコントロールするためのテクニック（リラクゼーションテクニック、思考修正のテクニック、問題解決、自己コントロールなど）を使うことに加えて、楽しむ能力、自分の人生の意味を認識する能力、能力を身に付ける必要があります。個人的な、楽観的な... このようにして、弱点が補われ、創傷が治癒するだけでなく、 その人が将来使うことのできるスキルが発達する. さらに、暴力や薬物使用などの予防的な方法（「症状がある場合の治療法」モデルだけでなく）で作業することも可能です。.この立場から、前向きな感情は3つの一時的な瞬間に培われます。過去において、それが幸福を生み出すように前向きに評価する。今のところ、やる気と流れになること。そして将来的には、希望と楽観的な見方でそれを前向きに見ていくことです。.あなたは一時的な瞬間には肯定的な感情を持つことができますが、他の人にはそうではありません。たとえば、現在は落ち着いていて未来にはほとんど望みがない、または現在と未来を熱心に見ながら過去に不満を抱くことができます.重要なことはそれが耕作可能なものであるということです。.自律性を身に付けるための学習例えば過去が「私たちを捕まえるもの」であれば, 私達は私達の道をたどることができるように私達の歴史を書き直すために療法を通して学ぶことができます. 過去の場合、私たちの感情は私たちの思考、私たちの解釈によって完全に決まります。そのため、生きた歴史を書き換えると、感情が変わります.私たちはこれら3回を振り返ることができます。過去において、私が誇りを持っていると感じていたことのずっと前に私がしたこと。現在では、たとえば今日から3つの前向きなことを書いてください。そして将来的には、短期的にも長期的にも私がやりたいこと.24の個人的な強み強みは、さまざまな状況や時間の経過とともに発生する特性や心理的特性であり、訓練を受けて向上させることができます。彼らは以下の通りです.知識の習得と活用に関する強み1. 好奇心, 世界への関心.2. 知識と学習への愛 （新しい学習を習得するための継続的な傾向）.3. 判断、批判的思考, オープンマインドネス（物事について考えて、ランダムに結論を出すことなく、すべての意味を調べてください）.4. 創意工夫、独創性, 実用的な知能（新しく生産的な方法や物事のやり方を考える）.5. ソーシャルインテリジェンス, 個人的な知性、感情的な知能（自分と他人の知識）.6. 展望 （他の人が問題を解決し、自分自身の見通しを得るのを助けることができる）.困難な状況下での目標達成に関わる強み7....
うつ病の心理的治療
私たちの95％が私たちの生活の中で憂うつな状態を経験していますが、これは心理学の相談で最も一般的な病理の1つです。私たちが心理状態の頻繁な変化を被り、通常は無関心、悲しみ、士気喪失、自尊心の減少などに関連する心理的衰弱の状態を私たちにもたらしているとき、うつ病があります。.PsychologyOnlineに関するこの記事では、説明します うつ病のための最良の心理的治療は何ですか. また、に興味がある可能性があります。不安を伴ううつ病：身体的および心理的症状索引 うつ病の症状 うつ病の心理的治療 うつ病の治療に関するその他の推奨事項 うつ病の症状 うつ病の心理的治療 ¿どれが最も適切です? 私たちは皆平等ではなく、同じ治療法は私たちにはうまくいきません。うつ病の治療における私の経験の下で、私たちは彼らの行動、彼らの個人的な関係および彼らの生活史を考慮に入れて、私たちがその人と彼らの特定の状況に適応するさまざまなテクニックと手順で働きます。この療法は、自己理解と感情的な反応を通して、また自信と学習戦略を高めることによって、現在および／または過去の問題や対立を解決することを学ぶことを目的としています。困難な状況を解決するための対処方法目標はそれです その人は自立する, あなたの自尊心を高め、かつてあなたを悩ませていた状況に自信を持って直面する方法を知っている.私たちは彼に最も適切なものを用いて治療を患者に適応させなければならないと強く信じますが、私たちは鬱病の特定の性格に最も使われる心理療法を挙げることができます。 認知行動療法（CBT）および対人心理療法（IPT）. 認知行動療法は対人心理療法（CBTや薬物療法よりも目的を達成するのが遅い）や薬理学療法と同じくらい効果的であり、それがうつ病へのアプローチにおいて心理療法的療法として選択されている中等度、重度または耐性.治療の期間は、診断された鬱病のタイプ、患者の個人的状況およびそれの進行に応じて変わるであろう。重症または慢性うつ病の患者では、心理療法が薬理学的治療と関連している場合、その有効性は常にこれらの療法のいずれよりも個別に優れています。.維持療法と関連付けられている認知行動療法は、再発を防ぐためにそれの有効性を高めるのを助けます。これは再発歴のある患者、または症状が残っている患者にとって特に有益です。なぜなら、彼らは再び鬱病のエピソードに苦しむリスクがより高いからです。. うつ病の治療に関するその他の推奨事項 この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 うつ病の心理的治療, 臨床心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.
慢性疼痛の心理的治療心身和解療法
慢性疼痛を有する人々または深刻な器質性疾患に直面している人々が経験する重大な苦痛は、彼らの健康問題に付随するすべての個人的、社会的、仕事上および関係的な波及によって増大する。彼の人生の状況は、何年もの間彼の人生の基本であった側面の多くをあきらめなければならないことによって非常に悪化します、そして、 “危機” 人が自分自身を自分自身として認識することが困難である限り、アイデンティティ “私は” 前に.次のPsychology-Onlineの記事では、私達はについて話します。 慢性疼痛治療のための心理療法 そしてこの問題に対処するための新しい全体論的アプローチを提示します。 心身和解療法. また、に興味がある可能性があります。うそつきの心理学的プロファイル 慢性的な痛みや病気にどう対処するか 心身和解療法とは何ですか 心理療法の評価 慢性的な痛みや病気にどう対処するか 心と体を分裂させる思考の傾向だけでなく、個人が求める意識不明の必要性 “有罪” 彼は健康上の問題に対して、多くの場合、自分の体に向かって、あるいは影響を受けたメンバーや臓器に向かって、すべてのこの怒りを向けます。.合理的な観点から、生産のために身体そのものを非難することは非論理的に思えるかもしれません。 （自分に） 痛みと苦しみ、しかし、ボディマインド断片化の（自己懲罰的）罰のこのメカニズムは非常に一般的であり、おそらくの一部です。 無意識の動的 心身症のプロセスの。もともと、それは自己防衛のメカニズムとして働きますが、私たち自身への攻撃、私たちの体への攻撃を通して残酷で植え込み可能な方法で私たちを傷つけてしまいます.痛みと慢性疾患に対する心理的介入日常的な診療では、緊密で安全な治療関係が確立されると、慢性的な痛みに苦しんでいる患者に耳を傾け、傷ついた手足を公然と呪い、発生した苦しみとその変化を体のせいにすることができます...
線維筋痛症の治療
線維筋痛症は、それを患っている人に疼痛を引き起こす慢性的かつ複雑な性質の非特異的原因の疾患であり、それは無効になり得、そして身体的にも心理的にも影響を及ぼし得る。この疾患を治療するための既知の治療法は存在せず、そして今日、一連の薬理学的措置は、患者の症状および生活の質を改善するために心理的介入およびいくつかの代替療法と組み合わされている。.このPsychologyOnlineの記事では、以下の問題を取り上げます。 線維筋痛症の治療. また、に興味がある可能性があります。線維筋痛症：それは何ですか、原因と症状インデックス 線維筋痛症：心理療法 認知行動療法 健康教育 線維筋痛症：薬理学的治療 線維筋痛症：理学療法治療 線維筋痛症：自然な治療 線維筋痛症：心理療法 の 線維筋痛症患者における心理的介入 その主な目的はコントロールすることです “感情的側面（主に不安や鬱）、認知的（自身の効力の認識、線維筋痛症の症状を克服または治療するための個人的能力に関する信念）、行動（の結果として減少または排除される通常の活動）線維筋痛症）および社会的（患者の社会的家族圏における疾患の影響）（García-Bardón、2006）.研究が示すように、自分自身の認識および現在の状況についての歪められた思考および不合理な信念は、慢性疾患の発症における疼痛および個人的な無能力に直接関係しています。さらに、個人が状況にもたらす意味、彼がそれに意味を構築し、帰属させる方法は、痛みの認識と症状が現れる方法を決定します。それは明らかである 認知スキーム, 他の種類の病理学で起こるように, 彼らは決定的な役割を果たす 病理学の過程で、重要な危険因子を想定しています。疼痛についての否定的な認識の存在は、疼痛の知覚強度、患者の一般的な感情的不快感および日常生活における疼痛の干渉と相関することが示されている。加えて、被験者が設定する対処スタイルは、疾患の慢性的な経過、それに対する壊滅的な認識、または将来の問題もしくは怪我の恐れを予測する。 （Mingote et...
