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16の最も一般的な心理的相談の理由
2016年に世界保健機関によって反映されたように, 4人に1人が人生を通して何らかの精神障害を患っています. そしてそれは、人間の精神が絶え間ない大きな緊張、環境そして問題の多い状況にさらされていることであり、それは大きな苦しみや大きな困難、あるいは彼らの不快の原因に対処することが不可能な状態の出現を容易にする。心理学者の姿が必要な改善や治療を達成するための支援の姿として、世界中でますます必要になり続けるのはそのためです。. 心理的な助けを必要とするように人を導くことができる多くの理由がありますが、それにもかかわらずそれらのいくつかは他より一般的です。それがこの記事を通して私たちが反映する理由です 心理的相談のための最も一般的な理由のいくつか, その特徴と症状. 関連記事：「18種類の精神疾患」 最も一般的な心理相談の理由 それから私達はあなたに心理学者か心理学者を訪問するクライアントまたは患者のための最も一般的な理由の全部で16の理由を残します（それらのうちのいくつかは特定の分野に集中または専門化しています）。その中で私たちは精神障害から管理が難しい複雑な状況を見つけることができますが、それは障害のような障害の存在を必ずしも含みません、 対人関係に関連するもの. 人格障害などの他の問題もありますが、多くは比較的一般的ですが、それらは通常相談の理由ではありません. 適応障害 診療所で診察を受ける最も一般的な理由の1つであり、実際には障害以上のものが 予想以上の大きな不安、ストレスまたは精神的苦痛の反応 明らかに識別可能な状況やストレスの多いイベントから派生した、さまざまなレベルの機能への影響があり、それは変更の原因であり、3か月以内（通常はその月の前）に発生します問題のイベントの後. 人がこの状況を解決することに成功した場合、不快感は6ヶ月前に消えてしまう. これは、例えば、仕事を失った人、仕事のストレスに苦しむ人、移住したにもかかわらず新しい家を感じることができない人、別居した人、暴徒やいじめに苦しむ人、立ち退かされた人、病気と診断された. についてです 彼らが激しいおよび/または継続的なストレスを生み出す痛みを伴う状況 それは、対象を超え、対処方法を知らない人であるが、一般的に彼らはサポートやアドバイスを超えた心理的治療を必要としない（他のタイプの変更が複雑で発達していない限り）。....
人事のベスト16ブログ
知的資本と人的資本は、今日の企業にとって最も重要な要素の1つとなっていますが、そのとき驚くことではありません。 企業の人事部門がますます重要になっていること. この部門は通常、他の多くの機能の中でも、要員の選択、給与の管理、職業上のリスクの防止、および職場環境への介入に関連するタスクを取り扱います。. 関連記事：「仕事と組織の心理学：未来をもつ職業」 最高の人事ブログ あなたが人事の専門家であれば、あなたはこの分野で訓練したいか、あなたは新しいことを読み、学ぶのが好きなただの不思議な人です、あなたは見つけることができます 人事ブログの選択 次の. 1.心理学とマインド Psicologíaymente.comは現在最も訪問されているスペイン語の心理学のウェブサイトで、現在毎月1000万の訪問を受けています。このデジタル雑誌では、心理学に関連するさまざまなトピックに関する記事を見つけることができ、組織心理学および人的資源に関連するトピックを目的とした「会社」と呼ばれるセクションがあります。あなたが範囲内で最高のアドバイスと最高のコンテンツが欲しいなら、これは最高の選択肢の1つです。. 2.スーパーヒーロー あなたが人事の世界に興味があるなら、このブログで毎週新しい記事を見つけることができます。それはテーマの独創性とテキストの創造性で際立っています。この分野でエキサイティングで興味を引くものを発見するのに役立つページ. 3.才能の手がかり 才能手がかりは、企業のための革新的な募集ソフトウェアであり、非常に便利です。. あなたのウェブサイトでは頻繁に更新されているブログを見つけることができます. また、人的資源の世界に関心を持つ読者のニーズを考慮に入れながら、実用的かつ効果的なアドバイスを見つけることができます。. 4.人事マガジン 私たちが望んでいることなら、最もよく知られていて最も有用な人事ジャーナルの1つは、質の高いコンテンツで私たちに知らせることです。彼らの記事で彼らは人事の管理と会社の世界に関連するあらゆる種類のコンテンツを扱います：就職の面接、紛争解決、募集と選択。このブログでは見つけることができます この分野の最も関連性の高い情報. 5.アプティタス...
おすすめのコーチ本16冊
コーチングは、最も関心がある心理学に関連するトピックの1つです。 個人的、組織的、そしてスポーツの発展に非常に適した方法論です。.コーチングは個人の変容に影響を及ぼし、見方を変え、やる気、コミットメントそして責任を高めます。言い換えれば、それは学習を促進し、認知的、感情的、行動的変化を促進する体系的なプロセスです。. コーチングに欠かせない本近年この主題を扱うすばらしい作品を書いている多くの著者がいます. 今日の記事では、コーチングの世界で学びたい、または深めたい人のために 私たちはあなたが欠場することはできません16コーチングの本でリストを用意しました. 準備はいいですか？? 1.コーチングマニュアル：人々のパフォーマンスを向上させる方法（Juan Pablo Villa CasalとJoséÁngelCaperánVega）コーチングマニュアルはたくさんありますが、これほど面白いものはほとんどありません. 自分の仕事の分野について新しいことを学び、自分のリソースを向上させるための新しい知識やツールを習得できるコーチングプロフェッショナルに最適です。. さらに、それはまた彼らの仕事のチームの性能を最大にすることを目指すそれらの起業家、マネージャおよびチームリーダーにとっても完璧です。. このマニュアルはこちらから購入できます.成功のためのコーチング：あなたの個人的なそして職業上の人生のコーチになる（Talane Miedaner）これは、コーチングの世界に入りたい人のための本です。. 間違いなく、入門テキストは非常に愉快で楽しい方法で説明されました。そして、それは読者が人生でも仕事でも彼らの不適応習慣を反映して、変えるのを助けます. ここでそれを買う.3.コーチング：変化のための道具：個人の成長（Robert Dilts）このテキストの執筆者であるRobert Diltsは、神経言語プログラミングの専門家です。彼は他の成功したテキスト、例えば「信念の特定と変化」も書いています。読むための楽しい言語で, この編集作業は、信念の変化のためのさまざまなツールをレビューし、それらが私たちの行動にどのように影響するかを読者が理解するのを助けます, 彼らは私たちをやる気にさせ、私たちがすることを形作ります....
すべての人間の16の基本的な欲求
生命のための基本であるそれらの要素のための人間の興味は新しいものではありません。豊かさの哲学と同時に、人生を理解する方法が現れ、それは基本的な欲求をそれらの最小の表現に減らす必要性を強調します：東洋禁欲主義、エピキュアニズム、瞑想の練習、あるいはもっと最近の例ヘンリーデビッドソローと彼の人生の Walden. しかし、これらすべての傾向は共通して、精神的な観点からの欲望の放棄、または少なくとも深く主観的なものです。科学がこれらの問い合わせに介入するとどうなりますか?人間の基本的な欲求は何ですか?調査の目的は、 願いの構造 人間にふさわしい、アメリカの心理学者 スティーブン・リース 彼は私達の行動、私達の種の意欲的な側面を説明するときに重要である16の基本的な欲求、動機の源を見つけました：解釈、選択、そして私たちの環境で行動するとき私たちを動かすもの。この欲求の16の要因への分類は、6,000人を超える人々が参加した研究に基づいており、私たちの行動とニーズを満たす方法をどのように形づくっているかの研究に近づく方法です。. しかし、, 性格を説明するのにも役立つ 私たちがより重視したいことと、どれを少なくしたいかに応じて、それぞれの意味が異なります。このようにして、そして私たちにとってどの欲求が最優先事項であるかに応じて、Reissが「幸せのポイント「各人から.著者はこの本と共に2000年に初めてこの分類を発表しました 私は誰ですか？私たちの行動を動機付け、私たちの個性を定義する16の基本的な欲求, そしてそれは次のとおりです。1- 受け入れ, 感謝する必要がある.2- 好奇心, 学ぶ必要性.3- 食べ物, 食べる必要性.4- 家族, 息子や娘を育て育てる必要性.5-...
体重を減らすための16の最も満足で理想的な食品
私たち人間は自分自身を養う必要があるが、私たちが食べるものすべてが同じように私たちに栄養を与えるわけではない.たくさんのビタミンやミネラルを含み、私たちの健康に良いものがあります, また、加工食品など、私たちの健康に深刻な悪影響を及ぼし、肥満を助長するものもあります。.おすすめ記事：「肥満の種類：特徴とリスク」.満腹食品とその特性すべての食物が私たちの食欲を抑制し、数時間食料がない状態にできるようにするのに適しているわけではありません。後者とは異なり, 飽食食品は減量や食欲の抑制に理想的です。. これらの食品は通常、高繊維含有量の天然由来のものです。消化を遅らせ、体重を制御するのに役立つ繊維は、他の食品の中でもとりわけ、きゅうり、クランベリー、豆、オート麦、ナッツに含まれる可溶性繊維です。また、満腹感のある食品にはたんぱく質や複雑な炭水化物が含まれています。つまり、血糖値が低く、水に富んでいる可能性があります。.飽食食品：何ですか?これらの特性を満たす食品がいくつかあります。しかし, 満腹食品は何ですか? 次のリストでは、食欲を制御するためのプロパティを持つ16の食品を見つけるでしょう.1.スープスープはカロリーパワーが低く、食欲をコントロールするのに役立ちます。水中のその優れた含有量は、私たちがより長く満腹感を感じることを可能にし、それゆえ、それが私たちの意図であれば私たちが体重を減らすのを助けるでしょう。さらに、鶏肉や野菜を追加すると、タンパク質と繊維の追加供給の恩恵を受けることになり、より満足のいく食品になります。もちろん、非常に満足のいく食べ物が欲しいのであれば、パスタや追加の麺類は包括的であるべきです。 キノアキノアは祖先起源の穀物です, 優れた栄養特性を持つ。それはタンパク質と繊維が豊富で、素晴らしい味があります。どちらの栄養素もキノアを非常に満足のいく食べ物にします。私の意見では、このリストの中で最もおいしいの. 卵卵はタンパク質が豊富であり、いくつかの研究はそれが最も満足のいく食品の一つであることを示しています. 調査によると、ドーナツの朝食の代わりに卵を食べた人々は、36時間後にはもっと満足したように感じました。さらに、これはビタミンや抗酸化物質が大量に含まれている、最も栄養価の高い食品の一つです。. 4.ポップコーン調査によると、ポップコーンはチョコレートやチップスのような他の「スナック」よりも満足のいくものであることがわかった。. おそらく、その原因は、エネルギー密度が低く、繊維が豊富であることです。今、あなたがこの製品を消費しようとしているならば、機械からそれを買わないか、バター、砂糖または塩を加えないでください。まあ、彼らは健康的な選択肢ではありません. 5.亜麻の種子亜麻の種子は繊維含有量の高い食品であり、したがって、満腹感のある食品です。. 摂取されると、それは液体と共にサイズが大きくなり、胃に達するとより多くのスペースを占めます。体重を減らすのに最適.レンズ豆多数のミネラル、繊維、ビタミンも含まれている素晴らしいタンパク質源. 低カロリーだが非常に飽きのこない食品。体重を減らすための良い代替手段. アーモンドナッツは、繊維、ビタミン、タンパク質の優れた供給源であり、スナックの代替品です。. アーモンドは、そのサイズが小さいにもかかわらず多くのエネルギーを提供する食品であるため、特に美味しいです。これは主に健康的な脂肪に含まれるためです. 8.りんごリンゴは低エネルギー密度のそれらの食品のもう一つですが、それはあなたが長い間座ったままにします. それは消化を遅くするのを助けて、あなたがより長くいっぱいに感じることを可能にする繊維を含みます。インスタントエネルギーを提供するバナナとは異なり、りんごは低血糖インデックスを持っているので、ゆっくりエネルギーを提供します. 9.豆豆はまたあなたの食欲を制御するために多くの繊維とタンパク質を含んでいます....
15の最も頻繁な精神障害
人間の精神は本当に複雑であり、その規範的機能は成功した方法で環境に発達し適応するために不可欠な要素です。しかし、何らかの理由でこの適応を妨げる何らかの種類の変更があると、患者に深刻な不快感を与え、彼の人生や彼の周りの人々のものを大きく変えることを見つけることが時々可能です。. それは精神障害で起こることです. これらの疾患は多種多様であり、それらを患っている人々にとって人生を大きく変え、困難にしています。しかし、いくつかは他のものよりも頻繁です。この記事では、最も一般的な15個を紹介します。. 関連記事：「15の最も頻繁な神経障害」 最も頻繁に見られる精神障害は何ですか? 次に、臨床診療でより頻繁に見られる15の障害の精神障害を考えます。. 1.大うつ病およびその他のうつ病性障害 大うつ病は、世界で最も一般的な疾患の1つであり、その特徴は次のとおりです。 悲しい気分の存在 睡眠障害、摂食、絶望感、集中力の喪失、精神的および身体的な遅さ、欲求不満および受動性などの他の症状とともに無関心および無快感症の存在。自殺念慮が起こることがあります. 大鬱病に加えて、気分変調症もまた非常に一般的であり、鬱病の症状は大鬱病よりもひどくはないが長期間にわたって継続する（少なくとも２年間はほぼ毎日）。. 関連記事：「大うつ病：症状、原因および治療」 広場恐怖症を伴うパニック障害 一連の不安障害は臨床集団において最も頻繁に見られるタイプの障害であるが、それらの各々は別々には頻繁ではないかもしれない。最も一般的なものの1つはパニック障害です。そこでは頻脈、発汗、呼吸の加速、自分の行動のコントロールの喪失感、そして瀕死のような恐怖などの頻繁な不安発作があります。夢中になる. それらが再び起こるという考えは、予想不安を生み出します, それが現れる可能性がある状況の行動回避を支持する. 広場恐怖症が出現する場合、人の流入が非常に多い場所や非常に開放的な場所など、被験者が危機に苦しんでいるときに被験者が逃げることができない、または助けを受けることができない状況で不安が生じる。それらを避ける傾向がある（これは非常に限定的である）. たぶんあなたは興味を持っている： "失語症：コントロールを失うことへの恐怖（原因、症状や治療法）" アルコール依存...
15の最も頻繁な神経障害
理解、感じ、知覚、理性、計画、推論、関係づけ...これらすべてのプロセスは脳によって実行され、そして/または媒介される. この臓器は人間の有機体のすべての機能を組織し、監督します。しかし、この臓器の健康状態は必ずしも最適ではなく、その適切な機能に影響を与える事故や病気を引き起こす可能性があります。これは身体全体に一連の深刻な影響を及ぼし、それが彼の死につながる可能性があります。. これは神経障害の場合です.神経疾患とは?神経障害は神経系のどこかにある病状です, その適切な機能を変えながら、脳、脊髄あるいは他の神経や神経の拡張部分にいる。これらの疾患の症状は非常に多様であり得、生物の任意の系において欠損および過剰な神経活動の両方を生じ得る。原因は疾患によって異なり、今日では不明な場合もあります。.最もよく知られているものの中に、認知症のグループがありますが、これらが既存の神経障害の唯一のグループではありません。てんかん、腫瘍、その他の疾患などの症状も、最も頻繁に見られる神経疾患の一部です。.最も一般的な神経障害これらは最も頻繁に発生する15の神経障害です.ストロークそれは可能性のある問題のセットを網羅しているのでそれは単一の障害ではありませんが, 心血管事故は現在、世界で3つの主要な死因のうちの1つです。. これらの事故は、影響を受ける地域に応じて、非常に異なる原因、経路、および結果をもたらす可能性があります。. 基本的にそれらは脳出血、すなわち圧縮によって周囲のニューロンを殺す脳内の洪水を生み出す脳内の血管の破裂、および血液の供給が止まる前に作り出される虚血または脳卒中として分類することができます。脳の一部、通常はその領域の灌漑を妨げる血栓やアクセスによるもの. いずれの場合も, それはその人の機能や領域に深刻な影響を与えるだろう神経細胞死を引き起こします, 一過性脳卒中の場合には、死亡、血管性認知症、脳損傷による後天性障害、または一時的な機能喪失さえも引き起こす可能性があります。.アルツハイマー病最もよく知られている認知症はまた、人口の中で最も頻繁に起こる神経障害の一つです。. この疾患、アルツハイマー病は、最近の記憶と異常の喪失から始まる、潜行性で進行性の認知症の発症です。 （物事の名前を見つけるのが難しい）。この障害は3つの段階に沿って進行し、すべての知的機能と自律性に進行性の悪化をもたらします。. このように、障害が進行するにつれて、会話、プラクシアまたは連続的な動きにおける、そして人や物の認識における困難は、第二段階（この一連の症状はいわゆる失語症 - 失語症症候群）および時間の経過とともに現れる。第三段階では、これらの状態は悪化し、患者の寝具と沈黙が最高になります。具体的な原因はまだわかっていませんが, 神経学的レベルでは、神経原線維変化およびβアミロイド斑の存在が観察されている。, 特に側頭葉と頭頂葉.パーキンソン病この病気はまた最も頻繁な神経学的疾患の一つです。神経学的レベルでは、黒質線条体系の変性の存在が観察されており、これはこの系における神経伝達物質ドーパミンおよびＧＡＢＡの欠損を伴う。この疾患の最もよく知られていて特徴的な症状は、パーキンソン病または安静時の振戦です。 遠位肢のけいれん性けいれんを伴う症状 安静状態で発生する（特に手）。この病気のこの他の顕著な症状に加えて、高い動機づけの欠如、歩行障害、瞬きおよび表情の欠如、ならびに運動不良があります。.長年にわたって皮質下認知症が発症する可能性があるが、それはすべての場合に起こるわけではない。発生した場合には、精神的および身体的な減速、記憶の回復の失敗、ならびに執行および視覚空間的課題における困難の存在を強調する。.4.緊張性頭痛頭痛は、世界中の神経系の最も一般的な疾患の1つです。頭痛. 頭痛の群の中で、緊張型頭痛および群発性頭痛などのサブタイプ、片頭痛および緊張型頭痛が特に注目に値する。緊張型頭痛に関しては、その外観は通常ストレスや筋肉の問題に関連しています....
タトゥーの15種類（そのスタイルと特性によると）
タトゥーが西洋社会でますます受け入れられるにつれて、このファッションにはもっと熟達しています。そして入れ墨が流行であることを疑うことはできません。それはすでに最も若い人たちの間で既に私たちの文化の一部であるため多くの人々は美的な形として彼らと一緒に服を着ることを選びます. 単に象徴的な入れ墨をすることを決心する人もいれば、本物の芸術作品で体を覆う人もいます。これらの絵を通して、彼らは彼らの懸念、好み、さらには彼らの個性を表現するふりをします. 入れ墨のさまざまな種類はさまざまな側面を表現するのに役立ちます 社会の.しかし、すべての入れ墨が同じであるとか、すべてが同じというわけではありません。実際には、多くの種類があり、人が入れ墨するものを選択する範囲は非常に広いです. 関連記事：「30の象徴的な入れ墨と深い意味のある（写真付き）」入れ墨の種類そして、時にはそれが入れ墨をするものを決めるのが容易ではないので、この記事では入れ墨の種類とそれらの特徴の説明を見ることができます。肌にインクを付けたい場合は、次の行に注意してください。. たぶんあなたは興味を持っているだろう。1.現実的名前が示すように、これらの入れ墨は非常に現実的なイメージを持っています。彼らは絵を描くことができる入れ墨であり、そこに描かれたキャラクターが現れます。彫師のスキルが 現実的な入れ墨はほとんど写真のように見えます. 確かに、タトゥーアーティストは触発され、この傑作を詳しく説明することができるように目の前にイメージを持っています. ソース：www.cabroworld.com2.水彩画水彩タトゥーはキャンバスや紙に使用されている塗料と同じ印象を与えるために水しぶきや色の縞を使用して芸術的なプロセスを模倣するため、タトゥーのこのスタイルは毎日より多くのフォロワーを得ています。水彩画の効果は、他のタイプの入れ墨とは非常に異なる、肌に独特の感触を残します。. 明るい色がよく使われます そして自然の問題はカバーされています.ソース：www.mdzol.com部族より古い審美的に基づく入れ墨の様式の1つ そして先祖代々ほぼ常に黒、対称性と幾何学的デザインを使用することが多い。入れ墨の芸術家はまた極度な精密および精巧さの細部を使用する。ファッショナブルなものを通過したが、それでもフォロワーがいるタトゥー. ソース：www.tatuajesinfo.com落書き落書きや新しい学校のスタイルは、の影響を受け、漫画を使用してタトゥーのスタイルです。 グラフィティとヒップホップの技法と芸術的スタイル. 明るい色と誇張された機能を備えたデザイン。若々しく超越的なタッチを持つタトゥー. ソース：www.zonatattoos.com5伝統的な学校または古い学校古い学校の呼ばれるカスティーリャの入れ墨の古い学校は、それらが異なって使用されているので、この名前を受け取ります 古典的または伝統的なモチーフ, 心、アンカー、刀、カード、ヘビ、ライオンズボートなど. 出典：www.inkonsky.clネオトラディショナル前のものと同様に、それらは大胆な輪郭と慎重で正確なシェーディングを使用しますが、従来のものとは異なります。, それらはより詳細で、より実験的です...
