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自己破壊的な人々はこれら15の特徴を共有します
あなたは自己破壊の傾向がある人を知っていますか？? 臨床心理学から、自己破壊的な性格を持つ個人は、その行動において一連の特徴を共有しています。彼らは彼らの利益に反する行動であり、彼らの幸福に逆効果であり、そして彼ら自身に肉体的および心理的な害をもたらします.だれがこのタイプの自己破壊的な性格に苦しみます? 自己破壊的な人々の人格特性 それらは通常成人期に出現し、そして多種多様な文脈的、心理的および生物学的要因の影響であり得る。. これらの人々は人生が彼らに提供するすべての前向きで楽しい経験から遠ざかる傾向があります。これは彼らに混沌としたそして通常苦しみがある状況と対人関係を生み出すことにつながります。さらに、彼らは通常閉鎖されており、彼らの親戚の助けを受け入れません.診断（警告サインと症状） いくつかの診断マニュアルは、自己破壊的な行動や習慣を好む人々が共有する主な特徴を示しています. その人が少なくとも出席している場合 5つの診断基準, 自己破壊傾向にある人について話すことができます. 人と関係があり、失望が起こりそうな状況で発展する傾向がある そして失望。あなたは他の人々からの虐待を受ける傾向さえあるかもしれません。. 他の人に助けたり助言を与えさせないでください. 彼らが自分たちの生活の中でいくつかの重要な改善を達成した場合（例えば、良い仕事やその他の前向きな成果）、彼らはうつ病、罪悪感または自傷行為に反応します. 彼らが彼に腹を立てるまで他の人を引き起こす そして屈辱を感じ、気分を害します. 楽しい活動に従事することを受け入れない, または（彼が十分な社会的スキルを持っていても）彼は彼が良い時間を過ごしていることを認識したくない場合. 学術的または職業上の目的を達成するために必要なタスクおよびコミットメントを実行できません。, たとえ彼がそれをする能力を持っていても。それは他の人々が改善するのを助けることができますが、彼らは彼ら自身の生活に必要な知識と態度を適用することができません. 他人が自分の福祉に興味を持っていることを受け入れない....
本物の人々は恐れずに話す
本物の人々は恐れずに話す. 彼らは彼らが何を考え、それに従って行動するかを言います。しかしそのためには、彼らはどのように、いつ、誰に、そしてなぜ自分のやり方で物事を語るのかを知る必要があります。彼らは空間と声の調子をマスターしなければなりません。一言で言えば、彼らは私たちが社会的スキルと呼ぶものを持っている必要があります. 社会的スキルは意見の表現以上のものです. ソーシャルスキルは、効果的かつ満足のいくように他人と対話したり関係付けたりするために使用されます。彼らは私たちが自分自身を世界に見せる方法であり、彼らは私たちの社会的アイデンティティカードです。彼らは私たちの本質を人間として示しています. また、, 社会的能力の欠如は、中心的な赤字であるか、または多くの心理的障害の基礎となる可能性があります。. したがって、私たちが本物の人になりたいのであればそれらは重要であるだけでなく、私たちの心理的幸福および私たちの環境との関係にとっても重要です. 時間と場所は彼らが言いたいことよりもその人についてもっと言う. 本物の人々は聞く方法を知っている 本物の人々は彼らが話す前に考え、注意を払って彼らの対話者に耳を傾けます。彼らは会話しているとき彼らはお互いに共感しています。彼らはそれを理解しています 二人は意見を共有する必要はありませんが、私たち全員が同じ敬意を持って聞かれる権利を持っています. 私たちのコミュニケーションにおける最悪の問題は、私たちが理解するのに耳を傾けないことですが、私たちは答えに耳を傾けます。多くの場合、私たちは他人の言うことを聞くことさえしません。. 耳を傾ける方法を知ることは、学ぶことができる芸術とスキルです。. 耳を傾ける方法を知ることは、他の人があなたに話していることに参加して答えることから、言葉の順番を尊重し、適切な体位を維持することまでを含みます。良い対話者になるための秘訣は次のとおりです。 オープンボディーランゲージを維持する： 送信者と視覚的に接触し、表情をリラックスさせます。あなたが注意を引くことに気づくように時々着席してください。身体や身体の壁が小さいため、他の人があなたに近づくのを妨げる可能性があるため、腕や足を横切らないでください。. 会話を中断しないでください。 あなたがメッセージを理解したことを示すために、またはなぜ彼が間違っていると思うのかを説明するために他の人の文章を終わらせたくなるかもしれませんが、これはあなたの側で失礼に思えるかもしれません。教育のためには、相手が話し終えるまで舌をかむ必要があります。. ダイアログを起動します。 会話の中で最も強力な言葉は「教えて」です。適切な質問をしたり、積極的に答えを聞いたりすると、人々は気分が良くなります。それは発行者に私達が彼の言葉を理解していることを示しそして私達と共感するでしょう....
薬は症状を詰まらせるが問題は解決しない
私たちは「問題」の社会です. 仕事の問題、夫婦の問題、子供の問題、隣人の問題、食べ物の問題、秩序のある、重要な目的を持った... 私達はそれらを問題と呼びますが、実際には避けられない経験としてそれらをうまく説明することができます. 私たちは彼らにネガティブで病弱な絶望的な性格の名前を付けることに慣れてきています. 問題という言葉は私たちを犠牲者の立場に置き、私たちが没頭しているその腐敗から抜け出すためには外部からの援助が必要だと考えさせます。. 現在, 向精神薬、特に抗不安薬と抗うつ薬の処方が過剰に拡張されている. 彼らは私たち自身が問題の最後の名前を入れたライフイベントのための丸薬を処方するようになる. しばらく考えてみて、あなたのパートナーがあなたを残したという事実を抗うつ剤は解決することができますか？その薬はあなたの上司との関係をより高くすることができますか？? 医学雑誌に最近発表された研究 ランセット 子供と青年の両方で、抗うつ薬の効果について私達に多くの疑問を残します. この研究では、5000人以上の鬱病患者を対象とし、34の試験と14の異なる抗鬱剤治療が使用されたが、これらは何の利益ももたらさないと結論付けられた。. 実際、参加者は、その中でも、自殺念慮の増加のような多数の副作用に苦しんでいました. うつ病はピルでは治らない まず第一に, 内因性うつ病と外因性うつ病を区別する必要があります. 1つ目は脳内の生化学的不均衡、特にセロトニンによるものです。 2つ目は、重要な変更、重大な損失、または仕事の解雇、近親者の死亡、住居の変更などの強化策に反応するものです。. しかし、内因性うつ病の症例は非常に稀であり、間違いなくあふれているものは他のものです。問題は 医療相談では、このタイプの反応性うつ病は抗うつ薬で治療されています 何度も感じることができる改善はピルよりもプラセボ効果または時間の経過によるものであるため、それは患者に何の利益ももたらさない。. 抗うつ薬はあなたに何が起こっているのか、あなたが何を経験しているのかを知りません、それはあなたに耳を傾けたりあなた自身の場所に身を置くことはしません。ピルはあなたの体に鎮痛効果をもたらすだけです、そしてそれはあなたがあなたがより少なく苦しむことに気付くかもしれない理由です、しかしそれはあなたの本当の問題に対する解決策ではありません....
Facebook上の 幸せなカップルは自尊心の低さの問題を隠す
ロンドンのブルネル大学によって行われた研究は次のように述べています。 ソーシャルネットワークでカップルの幸せを予測することは、 自尊心が低く、 ナルシシズム.Facebookを常に自慢すると自尊心が低いことを示している可能性があります 以来 フェイスブック 私たち全員の生活の中で勢いよく爆発し、毎日私たちにつながっている人々、私たちは常に私たちの連絡先の状態の更新を見ています。政治について書いたり、休暇について書いたり、人生について意見を述べたり、愛の関係について絶えず公表している人もいます。. Facebookの州は、世界に顔を見せる機会であり、私たちが生活の中でどれだけうまくやっているかを表す機会です。 そして私達がどれほど幸せであるか（多くの場合これは真実ではないが）. 自尊心の低さに苦しんでいる人は、自分たちのFacebookの声明で「カップルとしてどれだけうまくやっているか」と掲載する可能性が高くなります。ブルネル大学が行った研究では、自尊心のレベルが低いと答えた研究の対象者は、自分たちの低い評価を隠すために彼らの関係がどれほどうまく機能しているかを自慢しています。さらに、自己愛的な人々も自分たちの「美しい愛の関係」を示すために多くの時間を費やしています（残りはまったく関係ありませんが）。.研究データ この調査では、555人の被験者のサンプルを使用して、ユーザーのさまざまな性格特性と、ユーザーがFacebookに投稿した内容との関係を調べました。さらに、彼らはまた、これらの人々がソーシャルネットワークで作った用途を分析しました。調査を実施するために、Amazonが提供するツールが使用され、調査に回答するために1ドルが支払われました. 述べたように、結果はそれを示しています 自尊心が低い人は、彼らの関係についての声明を発表する可能性が高いです, しかし、この研究はまた、ナルシシストが彼らの成功、彼らが従う食事、そして彼らが行う身体的な運動についてもっと多くを公表していると結論づけています。したがって、彼らはFacebookを使って絶え間ない承認を求めて自分の体型を見せています。. ロンドンのブルネル大学教授である心理学者のTara Marshallは、次のように主張している。 ユーザーの性格特性. しかし、「好きな」クリックやコメントを探すので、人々は自分の状態の特定のトピックについて書くことを理解することが重要です。このように、彼らは彼らがより多くの社会的承認を得ていると感じます」.ビッグファイブのモデル性格 社会的ネットワークにおける人格と行動との関係を分析するために、モデル・オブ・ザ・ビッグ5が使用された。このモデルは、個人の個性を表現することを目的としています。主要因とも呼ばれる5つの主要な人格特性は、次のような名前です。新しい経験への開放性、責任、外向性、優しさ、神経症的精神的不安定、または頭字語「OCEAN」.についてもっと知るために ビッグ5のモデル,...
パラドックスとロマンチックな愛の神話
あなたがロマンチックな愛について話すとき、あなたは通常色のメモを付け加えます それはとても素晴らしいことを示しています。原則として、パートナーを持つことの利点について説明します。良いことは、誰かがあなたを愛し、そのレベルであなたを理解しているということです。. それがその人にそして社会における彼の生活にプラスの効果を持つことは明らかです。しかし、あなたは次のことにも留意しなければなりません。 このような関係にある人々には、一連の損害をもたらす可能性があります。. 今日のロマンチックな愛はどのように生きていますか 人が他の親密な関係を持つことをあきらめることができます （彼らは愛情のある文字ではありませんが）。さらに、自律性、独立性および個人の自由の喪失があります。. 一方で, 議論や嫉妬が現れるかもしれません, または他の人が私たちがするようにカップルで同じことをしていないという認識。これらすべてがリンクの破壊につながる可能性があります。. 「二人の人々が最も暴力的で、最も妄想的で、最も過渡的な情熱の影響下にあるとき、彼らは死に至るまでその興奮した異常で疲弊した状態にとどまることを誓う必要がある」 -ジョージバーナードショー- ロマンチックな愛の逆説 というのは 私たちの社会でそれを理解する方法で、ロマンチックな愛は逆説に満ちています. これらの矛盾はかなりの緊張を生み出します。我々はこれらのパラドックスを分析しようとしている. ウィッシュvs.所持 その場合は, 欲求 -...
言葉は事実と同じくらい重要です
のようなことを言う文言葉は風によって運ばれる「または」彼らは単なる言葉です「20世紀に起こった言語理論の発展のすべてを知らない人々によって詳しく述べられ、再現された。. 今日、私たちは言葉がコミュニケーションの行為であることを知っています。また、一人一人が基本的にウォーキングスピーチであること. 人々は言葉でできています。それはアイデアの実現に他なりません。そしてアイデアは文化を具体化する. その文化のおかげで私たちは自分自身、他の人々、そして世界と関係があります, それらの考えに、それらの言葉に. したがって、この言葉は人間の本質にあり、決定的な影響を及ぼします。. 「一言でストレスを調節する遺伝子の発現に、肉体的にも感情的にも影響を及ぼす力がある」. -アンドリュー・ニューバーグ- 風が運ぶ唯一の言葉は私達に関係がないものです。一方で、私たちと、あるいは私たちの想像者と関係があるのは、. 彼らは去りません。彼らはそこにとどまり、私たちの感情を形作ります と感情、私たちの良心. 今日、私たちは言葉による表現は具体的な事実と同じかそれ以上に重要であると言えるでしょう。. 言語とその脳への影響 最も興味深い問題の1つは、神経科学者たちがそれを発見したことです。 すべての音声表現は脳内で異なる反応を起こします. 肯定的な言葉と否定的な言葉の両方が観察可能な修正を生み出す. この点に関する最も完全な研究の1つは、本の著者である精神科医Mark WaldmanとAndrew Newbergによって行われました。 言葉はあなたの脳を変えることができます....
私たちが使う言葉は私たちの内部を反映しています
あなたは今までに言葉がどれほど重要であるか疑問に思いましたか？リスナーが共有情報に参加するように、それらはオブジェクトまたは状況の意味を説明するためにあります。私たちがコミュニケーションし、表現し、理解する言葉を使って。それを考える 私たちが非常に正確に感じるものを表現することは - 他の犠牲の間で - 私たちを本当に人間にするものです. このように、言語は私たちのプロジェクトの結果や私たちの関係の進歩に非常に大きな影響を与えます。同じように, 人がどのように話しているのかを観察する. 米国テキサス大学の研究者である心理学者James W. Pennebakerによると, 口頭および書面による言葉の使用 私たちがどのようにいるのか、そして私たちの心理状態についてもっと詳しく その内容の. Pennebakerは、話し言葉と書き言葉の分析に20年間費やしてきました。彼の結論は 代名詞のような機能的な言葉は、私たちの気分についてもっと語ることができます。, 私たちがどのように考え、誰がその動詞または名詞であるか. この研究者にとって、重要なのは代名詞、前置詞および冠詞にあります。明らかに意味的な負荷はありませんが、私たちが毎日使用する単語の半分まで追加しており、注目の焦点を非常に明らかにしています。. 「戦闘の3時間後に何かを得ることは可能ですが、それは愛情を染み込ませた3つの単語だけで達成できることは確実です」 -孔子- 代名詞が私たちについて何を言っている 冠詞、前置詞、代名詞私たちが重要視している言葉は、私たちが考えを回転させるためだけに役立つと信じているからです。しかし、, 私たちがそれらを使う形や頻度は私たちについて多くを言います....
言葉は風に吹かれない
それは本当です 私たちの記憶は誤りを犯しますが、それからそれが存在しないと言うためには長い道のりがあります. 重要性がないわけではなく、時には彼らが言葉で獲得したコミットメントを取り除きたい人のための肥沃な根拠である道. これらの日和見主義者のおかげで 「言葉は風で運ばれる」という表現が普及している.この比喩は、その背景には、書かれていないと書かれていないものは、秋の木から落ちる落葉性で黄色がかった葉よりも重みが低いということです。. おそらく法的な分野ではこれは真実ですが、個人的な分野ではこれはこのように機能することからは程遠いです. それは約束を果たしますか? 私達が言ったように, 私たちはスケートをする記憶を持っていますが、結局のところ記憶. この場所に、私たちが獲得した個人的な約束と他人が私たちと一緒に獲得したことが記録されています。. 私たちの姉が今日子供を迎えに行くことに同意するとき、彼女は法的文書に署名しません それを裏付けるために、彼は単に彼が来ると言います。彼は私達に彼のアイデンティティで署名する彼の言葉を与えます。したがって、彼の言葉にはそれ自体が忠実なままです。人間関係における理論的には、ルーブリックの形での落書き以上の重さがあるべきもの. 与えられた言葉を信頼する 我々が言及した例では, 過去に成し遂げられた回数に応じてその言葉を信頼します そして私達は私達に彼の言葉を与えた人のために同様の費用を想定していたそれらを特に考慮に入れるでしょう. つまり、その午後の妹が計画を立てていないか、発生する可能性が高いことがわかっている場合は、彼女が低コストであるとも考えているというコミットメントを取得した状況を見つけようとします。見つけたら, それが準拠するかどうかを推定するためにそれらを使用します。. 反対に、あなたが遠くに住んでいて、あなたが午後にあなたが好きな活動をしていることを知っていて、それがあなたのスケジュールに干渉する可能性があるならば, 私たちはそれが高コストで約束を獲得したことを私たちが覚えている時代に行きます....
