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もし私たちが女の子に完璧ではなく勇敢であることを教えるとしたら？
今日公園や机を占めている女の子は明日の女性です。. しかし、彼らが今日の女の子になる前に、私たちが子供の頃の軽食を食べたいという正当な理由は何もないので、将来的に彼らは完璧な女性になるでしょう。. 母親になる準備をしている、家を借りる準備ができている、世界中を移動する準備ができている、自分の職業で最高になる準備ができている、感情を管理する準備ができている、欲求不満を解消する準備ができていないそう「準備」して、それらを想像しなさい. 「人生は私たちの不死の子供時代です」 -ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ- 子供時代は完璧な女性のシャトルではありません 子供時代は完璧な女性のシャトルではありません. もちろん、自分の子供たちに最高の未来をもたらすことを望まない父親はいません。彼らは毎日仕事で自分の肌を残しているので、彼らは最高の先生を探して、その日の時間を増やすように努力しています. 先日、私たちは子供たちにあまりにも多く尋ねたという記事を読みましたが、多分それは本当です。. 彼らは自分自身を表現するためのソーシャルネットワークを何百万も持っていますが、それを行うための家族空間はほとんどありません. 誤解しないで, それは彼らが決めるということではなく、彼らが将来望むものでさえも、彼らが今欲しいものを持っているということです。 私たちが彼らのために決断を下すために自分自身に力を与えるならば：もし私たちがその権利とその義務を引き受けるならば、私たちが彼らと共に獲得する責任を無視することはできません。それは、同意することではなく、統合して行き、行きたい場所を自分で発見するのを助けることです。私は両親が多かれ少なかれ厳格であることとは何の関係もない何かについて話しています. 私たちが彼らに何かを教えたいのなら、完璧が存在しないことを彼らに教えましょう。生涯を通して彼らは恐れに直面しなければならないだろう 勇敢な人はそれらを持っていない人ではなく、彼らを脇に置いておき、それらを克服する人たちです。. 彼らの目の隅から見て何度も何度もそれをする人々、それらの恐れがどのように小さくなるか. 「私たちの幼年期を共有する人たちは、決して成長するようには見えません」 -グラハムグリーン- 完璧な女性は存在しませんが、勇敢な女性は存在します それらを教えましょう...
自尊心の欠如がすべての障害の根本にあるとしたらどうでしょうか。
自尊心は私達の感情的な肌を多かれ少なかれ抵抗させる私達の自己概念のその部分です. 無条件で自分を欲しいと思うことは、疑いなく心理的幸福の礎石です。, 自己愛の概念は思われるかもしれませんが アプリオリ 単純で、現実には幸福に関する限りそれは私たちが想像するよりも重要です。しかし、時々、私達は自尊心の途方もない不足を楽しむ. 自分を愛さなければ幸せになることは不可能です. 何が起こっても、彼らが何を言っても、私たちが失敗したことに失敗し、満足し、楽しさと満腹感に悩まされる人生を築くための基礎となること. 無条件の自分自身の承認を行使することは非常に困難な仕事であり、冗長性に値し、単なる仮面なしで本当にお互いを愛する人々を見つけることも困難です。 私たちは、人間が、一般的に自分自身をそれほど愛していない理由を正確には知りません。と思われる それは自我と、そして残りの人間から目立つという欲求と関係があります。. あなたが他の人より特別な人になりたい、あるいは他の人より優れた人になりたいとき、あなたは苦くなってしまいます。最後に、それには欠点と制限もあり、それが本来の目的であると考えられていたほどユニークではないことがわかりました。. これは、偏極思考 - 黒か白 - を私たちの心の中で働かせ、私たちの中に「私が目立たないのなら、私は何の価値もない」というタイプの内部対話を生み出すことになる。 したがって、健康的な自尊心を持つための鍵は、すべての人間に共通の、ユニークな値ではないにしても、私たちにあまりにも多くの値を与えるふりをすることではありません。 自尊心の欠如といくつかの疾患との関係 私たちがいくつかの古典的な心理学的障害を観察するならば、それらの起源は主に自己愛の欠如によって影響されることにすぐに気づくでしょう。. この自尊心の欠如は、その後、機能不全の信念、否定的な感情、そして反生産的な行動に投影されます。...
私たちが技術を通じた切断をやめた場合はどうなりますか？
私たちはダイナミックな世界に住んでいる、変化のスピードがめまいを引き起こすほどダイナミック. たとえば、私たちの体を見れば、それは動きのために設計された機械のように見え、静電気からすべてを制御するのではないことがわかります。しかし、テクノロジーが生み出す慣性は、私たちの遺伝的痕跡に記されているものと正反対です。. したがって、私たちのコントロールの可能性を最小限の動きで増やすのに貢献しているデバイスがあれば、それは携帯電話です。電話以上のものが本物の中心となっており、そこからコンテンツを消費することができますが、それを即座に作成して共有することもできます。. 技術の紋章であるこれらの小型デバイスは、大きな同盟国になることができますが、それも潜んでいる最大の危険の1つです。. 孤独：テクノロジーによって引き起こされる最初の痛み 私たちが知っている技術の利点 我々がそれらを楽しむという理由だけですべてのもの。しかし、その最も矛盾する点は、その使用に没頭すると、私たちの独特の洞窟の壁に拡散するため、それほど目立たない点です。. 最初の技術的苦痛は疑いなく孤独です. 連絡先の長いリストと話すことの可能性と外観を共有することによってそうすることの不可能性。インスタントメッセージングのアプリケーションによって、「お元気ですか？ ""お元気ですか？引っ張り ""どのように着用しますか？ 「いいね」. この寂しさは新しく、絶えず変化するものであり、多くの人々の中で一人でいることを続けています. 一人一人が彼らの懸念に焦点を当てた。顔なしで、マイムなしで、時間なしで表現するのにより多くの費用がかかるいくつかの心配. 最初の技術的な苦痛は疑いなく孤独です。連絡先の長いリストと話すことの可能性と共有することによってそうすることの不可能性. 即時性、両面コイン 2番目の技術的な痛みは、即時性または即時性の可能性に関係しています。その即時性の要求 リスナーがそれに集中していないために存在しない超越的な会話. それは彼らが言ったことがあなたの人生を麻痺させるのに十分に重要であることを彼らが理解しているので誰かがいつでも来てその即時性を要求できるという感覚と関係しています. 協議が合意に達するのをやめました....
もし私達が私達の精神衛生だけでなく肉体衛生にも気を配ったらどうでしょうか？
私たちは皆、健康を維持することがどれほど前向きであるかを認識しています。しかし、私たちは非常に重要な部分を残しています：心。私たちみんなが知っているように、私たちの精神的健康も私たちの肉体的健康に影響を与えます。私たちは何度か聞いたことがある 例えば、心配や不安は私たちの体に体化されるようになります. それから私達の精神衛生に注意を払い始めることはそれから必要不可欠ではないですか? 健康な脳を享受するために、私たちが通常見落としている特定の要素に注意を払うのは良いことです。私たちはそれらのいくつかを簡単に識別することができます、しかし何らかの理由で私たちはそれらを考慮に入れずに続けます。遅かれ早かれこの種の共犯無知はその負担をかけるでしょう。したがって、次に詳しく説明するいくつかのヒントを実践に移すことによって、良い精神衛生に賭け始める時間です。. 良い精神衛生への賭けは、例えば不安に関連するものなど、病気や障害を防ぐのに役立ちます。. 良い精神衛生は幸福につながる 過去と未来に基づく懸念をどれだけ頭の中で占めていますか? しかし、現在にはほとんど場所がないようです。突然、あなたは「オートパイロット」に驚きます。同じように起こり、あなたがささいなことを味わうのを止めた無意味な日々. マインドフルネスを実践することを学ぶことが重要です, 強迫観念や反すう的になる可能性があるすべてのそれらの考えを脱出するためにここと今に焦点を当てる. あなたが今までに強調されたことがあるならば、あなたは私たちが何について話しているか知っています。昨日も明日も関係ありません。今日に目を向けて楽しんでください. それにもかかわらず、あなたがおそらく注意を払っていないというもう一つの重要な側面があります。. あなたは、追加したり、残っている人たちと関係がありますか? なぜあなたはあなたに属していない人々にそんなに多くを与えますか？良い人になろう、そしてみんなを喜ばせようとすることは痛みと操作で報われることができます. 「だれでも私の頭の中を汚れた足で歩かせてはいけません」. -マハトマ・ガンジー- 私は次のように考えています。あなたが何も貢献していない人々のためにすべてをあげるなら、あなたは貢献する人々に与える時間がないかもしれません。あなたが維持している関係について瞑想してください。時々, 「忘れていた」ものを失うことを恐れて、「私たちの友情や関係が到来するまで」の決定を下すことを恐れています。, しかし、それは我々が思ったほど価値がありませんでした。しかし、そうすることは安心になり、私たちの精神衛生を改善するでしょう。. あなたの心はそのように美しいので、人々があなたの人生を抑制したり分割したりしないようにしてください。あなたの内部を愛し、毎日良くなってください、しかしあなた自身があなたの本質を失うことを許さないでください。もっと読む」...
そして休憩の後、何？
休憩後は何がありますか? 数十年前、数年前でさえも、ほとんどすべてのカップルが一生一緒に暮らしていました, 意見の相違があるにもかかわらず、今日、状況は大きく変わりました、そして、あなたは我々がもう一方の端に自分自身を位置づけたと言うことさえできます. 我々は我々の考え方に反するものを絶対に耐えられないように我慢し過ぎて耐え過ぎるのをやめました、そしてこれは夫婦にも利益をもたらしません. 無条件に他の人をその欠点と美徳と共に受け入れ、完全な人間が存在しないことと存在しないことを認識することは満足のいく関係への入り口です。明らかに, 私たちが明確にしなければならないこと、そして私たちが手放すべきではないことには常に限界があります, 虐待、無効化、尊敬の欠如、個人の自由の一部または全部の切断など. 関係が終わったとき、荒廃感、空虚さ、孤独感が長期間存在します。. 私たちは有名な決闘を経験しましたが、その痛みはついに私たちを再構築するものなのです。決闘には、すでによく知られているいくつかの段階があります。否定、怒り、憂うつ、容認...そして私たちはそれらのすべてを通過することができます。. 休憩後に悲しみをきちんと作り上げていない人がいます, それはあまりにも長い間痛みの包み込みを引き起こして、感情的なブロックを生成します. 休憩後はどうなりますか? 関係を去ることは非常に苦痛である場合もあるプロセスです. あなたは数日、数ヶ月または数年間その人と一緒にいました、あなたは彼または彼女とあなたの全人生を共有しました。あなたはお互いをほぼ完全に知っています。あなたは友情を共有し、あなたはあなたの家族への愛情を持ち、そして突然そのすべてが消えていきます。休憩後に痛みを感じない? あなたの人生にとても存在していた、あなたにとって最も重要なことだったその人は、突然そこにはもういなくなり、あなたは彼女に二度と会うことができないかもしれません。もちろん大変ですし、たくさんあります. あなたの魂はバラバラになっています, あなたは外には見えず、空虚感があなたの上にやってくる. それにもかかわらず、人生は続いています...あなたの関係は終わったので、世界は止まるつもりはありません。. あなたが知って受け入れなければならない最初の事はあなたがとても悪い、とても悪いと感じるということです。私たちが言ったように、休憩は痛い。しかし、あなたはそれが通常のそして賢明なプロセスであることを理解しなければなりません. あなたはその損失を悼み、世界に腹を立てなければなりません,...
そして突然あなたが来た、恋に落ちることについての物語
私はいつも学部の廊下で彼女を見ました。私はその美しさを賞賛するためにクラスの近くに座ることを試みた。彼の顔は平和、静けさを伝えました。彼の長くて波状の黒い髪は私の中ではほとんど催眠術のような状態を作り出しました。彼の体格は完璧だった. 私がずっと探していたのはこんな女の子でした. 時折私達は一目と時折挨拶を交換しました。その瞬間私の声は震え、私は何を言うべきかわからなかった。私は非常に激しい夢中の段階にあることを理解しました. 私はまだ知りませんでしたが恋に落ちることは私たちの心の中にあるということでした. パトリシアは長年待っていた少女でした, 毎朝同じ場所を共有していました。私が彼女と道を渡ったとき、おいしい香水が大気に侵入し、私は完全に酔っていました。そして私達が交差して「こんにちは」と言ったとき、私の足は震えていた. 私のそばに 彼女が街の通りを歩いていると想像した. 最も美しい建物、奇妙なこと、そして私たちが見たすべてのことについてコメントします。私たちはベンチに座って話して笑っていました。それから私たちはどこかに食べに行き、私たちは楽しい時間を過ごすでしょう。ある日までは抱きしめてキスをします. 私が教員室で彼女を見るたびに、こういった種類の考えがすべて私の頭の中を通っていました. ある日、教員の食堂で友達と一緒に食事をしながら、彼女は私たちと一緒に座った。どうしたの？どうやら、彼らはしばらくの間お互いを知っていました。そして私は知らないうちに！私はとても緊張し始めました. 私の人生の女の子は私の目の前にいました。素敵でした. それはすべて完璧でした。私の不満はますます大きくなり、私は彼女を失望させることを非常に恐れていました. 特別な関係の錯覚 一緒に食べる日から、私たちはもっと多くの機会にテーブルを共有します。たくさんのことを話して笑った。私たちはいつもメニューを食べるように命じた。彼女はコーラを飲み、私は水を使いました。彼女はサラダ、私はパスタが好きだった。そして私が果物を食べていたデザートのために、彼女はフラン. 私は彼女を目で見て、いくつかの楽園的なビーチで日光浴をして、そして透き通った海で泳ぐことを想像しました。. 毎回私達はお互いにもっと会った。パトリシアも私を探すようだった. 彼は1年半以上彼女と恋をしていた. ある日、私たちは学校に行かず、午後にはコーヒーを飲みに行きました。とても素敵でした趣味は少し異なりますが、問題ではなく、お互いを美しく補完することができました. 私はその中に特別なつながりがあることを私に理解させるような兆候を見ました....
それが不可能であることを私は知らなかったので、彼はそうしました
自分の夢を達成するのに苦労していない人々はしばしば彼らが自分たちのものにも会わないことを他の人に言う. 私たちは彼らに耳を傾けるべきではありません、試みて、不可能は時々達成されることができます。この物語を注意深く読む. 氷のようなラグーンでスケートをする子供が2人いました。曇りで寒い午後だったが、子供たちは心配せずに遊んだ。突然、 氷が破裂し、子供の一人が水に落ちた, 閉じ込められている。もう一人の子供は、彼の友人が氷の下で溺れているのを見て、彼が氷床を破ることに成功して彼の友人をつかみ、そして彼を救うまで石を取り、彼の全力でぶつかり始めた. 消防士が到着して何が起こったのかを見たとき、彼らはどうやって彼がそれをやったのか疑問に思いました。. - 「その石でそれを破ることは不可能です 彼の手はとても小さい」と彼らは言った。. その時老人が現れて言った： - 「彼がどうやったのか知っている」. - 「どう？」 - 「彼の周りにはできなかったと彼に言う人はいませんでした「. できないと彼らが私たちに言うとき 途中でどこかに止まった人が、途中でやめないようにと言われたからです。? たぶん何度も何度も、まったく違う質問の前に. 私は非難の途方もない例を知っています....
愛の薬エクスタシー
エクスタシーとして知られている精神活性物質は薬です デザインの. これは、非天然成分から実験室で製造されていることを意味します。大部分は、これらの種類の薬は法的統制を回避するためにこのように開発されています。生産者は違法物質を摂取し、研究室で小さなバリエーションを作ります。従ってそれらは違法ではない新しい化学式を生み出す. エクスタシーの技術名称はMDMAです。 （メチレンジオキシメタンフェタミン）それは色や音の知覚をシャープにし、またセックス中の触感を増幅するので、それは「愛の薬」として広く知られています。通りで彼らは他の人の間で「抱擁の薬」、「笑顔」と「明快さ」のような他の名前をつけます. この薬は体や心に有害な影響を与えます. 「共感的」という名前は、人身売買業者がその物質を宣伝するために使用する広告デバイスにすぎません。. 「悪徳は乗客として来て、彼らは客として我々を訪問します、そして、彼らは主人として留まります「. -孔子- エクスタシーとその歴史 初めて Ecstasyは、米国の科学者AntonKöllischによって、Merckの研究所内で2012年に開発されました。. そこで彼はその構成要素の頭文字によってMDMAとして洗礼を受けました。それは50年代の間に尋問と戦闘の心理テストで米軍によって使用されたことが知られています. 1960年代にエクスタシーは抑制を克服するための治療薬として使用されました 社交的. 70年代がパーティーやその他の集会で「レクリエーション」の目的で使用されるようになったときに初めて。それから、80年代の10年間で、その消費は人気になりました。しかし1985年には米国での販売は禁止されました。. 90年代の初めに, 人身売買業者はさまざまな合成薬にエクスタシーの名前を付け始めました, その多くはオリジナルとはほとんど関係がない MDMA. 犬を駆除するための治療薬、さらにはラット中毒さえ含む組成物が見つかっています。現在、路上の消費者は、エクスタシーを売ったときに何を食べているのか本当に知りません。これは非常に危険な薬になります....
