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甲状腺と気分あなたの関係は何ですか？
甲状腺ホルモンのわずかな増加またはわずかな減少は完全に人々の行動を変えることができます。あなたの好み、あなたの性的行動、あなたの食欲またはあなたの態度は大いに影響を受けます。だから, 甲状腺と気分の間に存在する関係は非常に近いです. サイズがドングリに似ていて、蝶のような形をした、甲状腺は人体で最も重要なものの1つです。したがって、私たちがそれに関連した問題に苦しみ始めたならば、それは身体的および感情的な障害が私たちに伴う可能性が最も高いです. さらに、甲状腺と脳の気分の相互作用がセロトニンの産生においても決定的であることが知られています。ドイツのCarl Gustav Carus大学病院で行われたもののような研究は、それを私たちに説明しています 甲状腺機能低下症は、例えば、私達が楽観主義、幸福および動機と知っているように関連して、この神経伝達物質の欠乏症を患う原因となります。. あなたは甲状腺と気分の関係は何かを知りたいですか? 甲状腺の機能に何らかの変化があると、脳のメカニズムに影響を及ぼします。それらの最も繰り返し起こる影響の1つは私たちの感情的なバランスと動機の変化です. 甲状腺の機能と機能不全 甲状腺は新陳代謝を調整し、それがその基本的な機能を実行するのに必要なエネルギー量を私たちの体に提供することに責任がある腺です. つまり、それは私たちの細胞がカロリーを燃やす速度と私たちの心臓が鼓動する速度を確立するものです. 喉頭のすぐ下の首の前にあり、3種類のホルモンを分泌します。. 一方では、カルシウムの血中濃度を調節するcalcitocina。それは骨のこの鉱物の沈殿物を促進するので骨粗しょう症のような病気を扱うのに使用されています. 一方、チロキシン（T4）とトリヨードチロニン（T3）は、細胞の代謝を促進して体温を上昇させます。. T4は血中の甲状腺ホルモンの主な形です. T3は神経系と心調律の成長と発達に影響を与える. 2つの最も一般的な甲状腺の問題は以下のとおりです。 甲状腺機能低下症（遅い甲状腺）：腺は活動的ではなく、不十分な量のホルモンを生産する. 甲状腺機能亢進症（過活動甲状腺）：腺は活動的すぎ、過剰な量のホルモンを生産する....
甲状腺と妊娠あなたの関係は何ですか？
甲状腺と妊娠は、誰もが知っているわけではないという直接的な関係を持っています. 妊娠中、母親の甲状腺はチロキシンの産生を30〜50％増加させることを「強制」されています。そのバランスと優れた機能は、最初の学期を通して胎児とその神経系の正しい脳の発達に有利に働くでしょう。. 時々, 私たちの腺やホルモンが私たちの幸福の中でどのように仲介するのか発見するのは魅力的で恐ろしい. 多くの場合、それらの間の小さな不均衡は、特定のものがもはやうまくいっていないことを認識するのに十分です。私たちは体重を増減します、私たちはもっと疲れている、またはもっと悪いです、赤ちゃんを妊娠させたい場合には、私たちはさらに一定の困難を抱えている. 胎児の甲状腺は妊娠10週か12週まで形成されません。その時までそれは彼の母親のそれだけに左右される. 月経の不規則性、不妊、そして妊娠の正しい発達さえ、アダムのりんごの下で、そのすぐそばにある蝶の形のその小さな器官に依存します. たった30グラムで、私たちの健康に大きな影響を与える、トリヨードチロニン（T3）とチロキシン（T4）のホルモンの正確な工場のように そして何よりも、母親の妊娠中の最初の数ヶ月を通して赤ちゃんがよく発達する. 甲状腺と妊娠、母と子の間の重要な交換の重要性 甲状腺は妊娠10週から12週の間に胎児に発生します. それまでは、母親の甲状腺にかかっています。このような何かは間違いなく計り知れない関連性を持っています。女性が甲状腺機能低下症などの甲状腺疾患を特徴とする病歴を有する場合、いくつかのことが起こり得る. 1つ目は、妊娠するのに多少の困難がありますが、妊娠することが不可能であるという意味ではありません。しかし、早産や子癇前症（妊娠高血圧症）などの他の医学的問題と同様に、中絶のリスクがあります。甲状腺と妊娠は、子供を産むことを望む場合には、すべての女性が心に留めておくべき2つの単語です。だから、それは 問題を診断するために分析的な甲状腺プロファイルを実行することが常に推奨されます。, 重大な問題や短期的な問題を引き起こす可能性のある小さな機能不全. 妊娠中のホルモン変化 通常の妊娠はすでに甲状腺機能の直接変化を伴います. これは2つの非常に特殊なホルモンの影響によるものです：ホルモンヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）、妊娠検査で測定されるホルモン、そしてエストロゲン、主な女性ホルモン. 最初の, ホルモン絨毛性ゴナドトロピンは甲状腺の興奮剤として作用します. 女性の体のこの変化は、受胎後2または3日後に起こり、約3ヶ月続きます。この変化をもっとはっきりした方法で知覚するママがいます。偽の甲状腺機能亢進症）、通常よりも嘔吐を経験する点、動悸、さらには体重減少....
牛を渓谷に投げる、警告物語
道徳的なこの物語は、まさに仏教の僧侶の修道院が立っていたところの、遠い場所で始まった。. ある日、落ち着きのない若者がその場にやって来て、先生から学びたいと思いました。彼の願いは、賢くなり、彼らが導いた人生が支配されてきたメカニズムを知ることでした。祭司と先生は彼を喜んで受け取りました. 青年は全員のために奉仕活動を行うのにしばらく時間を費やしました。彼は馬小屋を掃除し、食べ物を出し、ほこりがたまらないようにした。彼はまた動物に餌をやること、そしてそれらの世話をすること、そして彼らの福祉を確保することにも気を配った。しばらくして、場所の最も賢い 彼らは彼が謙虚で従順な若者であることに気づいた, それで彼らは彼を昇進させる時だと決心した. 彼は彼の結成を担当するために最も賢い司祭の一人に割り当てられた道徳で物語を語ります。弟子は幸せでした. 先生は彼に、彼らは世界を旅するために去るべきだと言いました。 人生の彼らは道を歩いていた. 彼らはいくつかの規定といくつかの服を詰め込み、不確実な目的地で朝早く出発しました。. 「私たちは今の自分の姿にとどまりながら、自分のなりたい姿になることはできません「. -マックスデプレ- その跡を残した会議 日が経ち、彼らが着ていた小さな服と共に、疲れがたまった。ある日、夜はすでにその日を引き継ぐと脅していたとき, 遠くに彼らは家を見つけて食べ物を要求するためにそこに行きました そして避難所。しかし、その謙虚な家の住民はほとんどいない. 壁はかろうじて立っていて、その周りの畑は捨てられていました。そうであっても、先生は弟子にそのドアをノックして助けを求めるように言いました。若い男がやった. 家族は両手を広げて彼らを受け取った。彼らは彼らが非常に貧しいのだが、とにかく彼らが眠るための場所を作るだろうと警告された。彼らはまた彼らの夕食を共有した。みんながテーブルにいたとき, 先生 彼は彼らに彼らが何に住んでいたのか尋ねた。彼らは牛を飼っていると答えた。彼女は彼らに牛乳をあげた。これで彼らはチーズとバターを作りました。彼らは村のすべてを売った そして彼らは生きるようになった....
私は私の夢を守るタオルを投げました、そして私は暗いトンネルに落ちました
「私はそれは何の価値もないと感じました. 私の仕事はますます私を沈めていました、私は正しくなかった、私は常に間違っていました、私は批判を受けました...そして私は自分が持っていた唯一のものを失うことを恐れていました。私はユーロを持っていませんでした。私は一人で、友達全員が生活の中で落ち着いていました。彼らは働いた、彼らは結婚した、彼らは幸せであり、彼らは彼らの生活の中で意味を見出しました…私は. 私は私の夢を守るタオルを投げました、そして私は暗いトンネルに落ちました... 私は私のそばに誰もいませんでした 私はいつも失敗を目的とした関係に着手する以外に何もしていませんでした. 私はもう自分自身や他人を信じていません. 私は自分の道を見失ってしまったし、やりたくもない、あるいは地平線を見るために戻ることになるコンパスを見つけることを望んでいないという船の漂流物のように感じました。. 見つけられなかった 感覚 人生へ あるいは私の存在に. そして私は、私が問題と問題以外に何も与えていない私がこの世界から容易に消えることができればいいのにと思った。どのような場合でも、誰が私を恋しく思うでしょうか？この状況が変わるだろうというほんの少しのヒントなしに、毎日の生活のポイントは前のもののように何でしたか？? 私は私の夢を守るタオルを投げました、そして私は暗いトンネルに落ちました... 私が旅行するためのお金、私の偉大な幻想の1つ、決して尊厳をもって生きるためのお金さえないでしょう。私の仕事はそれを許可しませんでした。私を愛している人を思い出すことは決してありませんでした。時間と違いの経過にもかかわらず、団結し続けるという物語. 私は自分自身の生活を管理する方法を知りませんでした、私は間違っていました、そして私は自分自身のためにも他人のためにも特別な人を感じませんでした. 私は私を愛していませんでした、そして私は誰の愛情も感じませんでした. 人生はとても退屈で、単調でした. 私がそのばかげた単調さを去ったとき、それは仕事でまたは私の周りの人々によって批判を受けることだけでした、人々との私の取り引きの失望に苦しむこと...私に何が起こっていましたか？?, ネガティブのスパイラル?「 たぶん、あるいはこの瞬間に、あなたはそのように感じます. 少しずつ、そのしがみつきがあなたの忠実な仲間となり、あなたの友人に敗北を与えました. 突然、あなたは自分自身が陰性のループに没頭しているのを見ます。....
ストレスをコントロールするためのヒント
ストレスは私たちの最悪の敵のひとつです。やるべきことが多すぎるか、自由時間がたくさんあるので、あなたは強調されるかもしれません。すべての極値は悪いです. どちらの場合も、ストレスを取り除き、日常の活動を継続するために必要な安定性を達成するためのツールを配置する必要があります。. ストレスは多くの病気を引き起こすか加速させるので、あなたはそれをマスターしなければなりません. あなたがすることができるいくつかの簡単なことがあります、そしてそれはあなたがコントロールを得るために何度も試みるこの悪をコントロールするのを助けるでしょう. 議題を使用する インタラクティブカレンダーにアクセスするのはとても簡単です。それはあなたの携帯電話はあなたの重要な活動を記録するためのカレンダーを持っている可能性があります。それ以外の場合は、ダウンロードしてインストールするだけです。スケジュールされたアクティビティが始まる30分前（またはスケジュールした時間）に警告が表示されるため、これらのアジェンダは素晴らしいものです。. ストレスはしばしばコントロールの欠如から生まれるので、この最初のステップは最も重要なものの1つです。午前中に活動を開始し、数時間後にそれを完了することが何回あなたに起こったのですか。? あなたがしなければならないすべてを書き留めておくことは、最も簡単なことでさえも不可欠です。, このようにしてあなたは、例えば購入をしないで家に帰ることを避けるでしょう。ほとんどの場合、自分がしなければならないことを知っていれば、決断を下すというストレスを避けることができます。. 気を散らすために休憩を取ってください 私たちのほとんどは、労働時間が私たちの生産性の良い指標であると考える傾向があります。現実はそれほど単純ではなく、私たちの集中力には限界があります。私たちがそれらを克服すると、私たちは間違いを犯し始め、そしてさらに悪いことに、私たちの気分はおそらく悪化するでしょう。このようなことが起こらないようにするには、50分の作業ごとに10分の休憩を取ることをお勧めします。. 別のトピックに集中するようにしてください。解決しようとしている問題を解決できない、または解決できない場合は、しばらくの間そのままにしてください。きっとあなたが何か他のことを考えているとき、気を散らすと、解決策が頭に浮かびます. 別の視点から物事を見るために、距離を取って自分の心に距離をおいてもらうのは良いことです。. 音楽を最高のパートナーにする の 音楽 使い方を知っていれば役に立ちます。私たちの心をリラックスさせ、分散させるのに役立つ音楽があります、その一方で私たちの集中と注意を支持する音楽の別の種類があります. それぞれの瞬間のために構成された一般的なガイドラインとプレイリストがありますが、それはそれぞれの有機体が異なるのでそれらをテストするのが最善です。このように、私があなたに蓄積された緊張を解放するのを手伝う音楽は、あなたが実行したいあるタスクであなたを手伝うことができます. また、, 私たちが仕事中に音楽を使いたいのであれば、少なくとも体系的な作業には少なくとも始めにそれを使うのが最善です。. まれな例外を除いて、私たちのすべての能力を必要とする複雑なタスクでは、音楽は注意をそらすものとして機能します。. 最後に、私たちは皆、音楽が私たちの気分に与える潜在的な影響を知っています。したがって、私たちはこれに直接、そして間接的にストレスに作用するためにそれを使うことができます。....
てんかん発作の種類と分類
てんかんを 中枢神経系疾患 これは主な症状によって特徴付けられる：てんかん発作。これらの危機は、けいれん、めまい、意識喪失、および異常な心理的感覚を引き起こす神経系の一時的な変化として定義されます。個人が苦しんでいるてんかん発作の症状によると、私たちはてんかんの一種または別のものを観察することができます.次のPsychology-Onlineの記事では、私達はについて話します。 てんかんの種類とその症状. てんかんは緊急の治療を必要とする病気なので、あなたが我々が述べた危機のいくつかを提示するならば、あなたは専門家に行くべきです. また、に興味がある可能性があります。神経伝達物質：機能、タイプと分類インデックス てんかんとは何ですか：定義と原因 症状に応じたてんかん発作の種類 疾患の性質によるてんかんの分類 てんかんとは何ですか：定義と原因 そもそも、この病気を正しく定義することが重要です。この記事の冒頭でてんかんの種類について述べたように、この障害は、ニューロンの異常な機能によって特徴付けられる中枢神経系（CNS）の変化として定義されます。てんかんの状態では、それを患っている人は過剰興奮している神経系細胞を持っており、これは以下の症状を引き起こす可能性があります.てんかん：成人の症状てんかん発作の種類に応じて、成人はさまざまな種類の発作や症状を患う可能性があります。しかし、メイヨークリニックによると、我々は以下の一般的な症状を強調する。混乱固定外観の形での筋肉の動き けいれん不安、循環感、恐れなどの心理的症状てんかんの原因奇妙なことに、私たち全員が私たちの生活のある時点でてんかん性の危機に苦しんでいるのです。しかし、てんかんと診断されるためには、複数の機会にこれらの危機を経験したことが必要です。てんかんの出現の主な原因は以下の通りです：遺産 遺伝的原因 物理的：頭に吹く、外傷、感染症または出生前の傷害の障害 開発：子供の自閉症や知的障害など 症状に応じたてんかん発作の種類 それぞれの危機とそれぞれの症状は異なって分類することができるので、てんかん症候群を概念化し分類する多くの方法があります。この記事では、 てんかんの分類図 スペインてんかん連盟[2]. このスキームはてんかん発作の症状に従って神経系のこの病気を分類します.一般化された危機それは脳の両方の半球に影響を及ぼし、危機は管理がより困難です。.トニッククロニック：この種の危機は、...
ビタミンの種類とあなたの体のための利点
ビタミンは非常に不均一な構造を持つ有機化合物です. それらは、体、成長、健康、そして感情のバランスにとって不可欠です。. 他の栄養素とは異なり、例えば、タンパク質、炭水化物または脂肪はエネルギーを供給しませんが、エネルギー維持のために体内で不可欠です。.ビタミンの機能欠乏を避けるためにビタミンは食事療法を通して摂取されなければなりません、しかしすべてのビタミンを含む食物がないので、 十分に栄養を与えるには、さまざまな食品グループを組み合わせる必要があります。 そしてこれらの物質の要求をカバー.ビタミンは、体が他の栄養素を吸収するために必要な栄養素であり、要約すると、これらの物質の機能は次のとおりです。 神経系における化学物質の形成に参加する そしてホルモン、赤血球および遺伝物質の形成に参加する代謝システムを規制する彼らは成長と健康に必要です 食品中に存在するビタミンの大部分は、調理時や光の影響で除去することができるため、これらの新鮮な製品を食べることをお勧めします。.ビタミンの分類ビタミンは、水溶性と脂溶性の2種類に分類できます。. 水溶性ビタミン水溶性ビタミンは水に溶け、食品の水の多い部分に存在します. それらは単純な拡散または能動輸送によって吸収される。その過剰は尿に排泄され、体はそれらを保存する能力を持っていないので、それらは簡単に排除されます。毎日摂取する必要があり、果物、野菜、牛乳、肉製品から入手できます。. 水溶性ビタミンは： ビタミンC アスコルビン酸ビタミンB1 oチアミンビタミンB2 またはリボフラビンビタミンB 3 またはナイアシンビタミンB 5 パントテン酸ビタミンB6 またはピリドキシンビタミンB8...
性暴力の種類、定義およびその特徴
ジェンダーの暴力は、 それは私達全員にも等しく平等にも関係します. それは非常に深刻な人口の一部に影響を与え続け、それはまだ私たちの社会に根ざしている問題です.それは冗談や冗談のような最も正規化された振る舞いから始まりますが、その結果は致命的、致命的なことさえあり得ます。たとえばスペインでは、2017年に49人が死亡しました。1 ジェンダーによる暴力のため、そしてメキシコでは毎日7人の女性が殺されています2 同じ状況で.自分で苦しんでいるのか、それとも自分の環境内の誰かがそれを苦しめることができると思うのであれば、時間内にそれを検出することを学ぶことは非常に重要です。このために、心理学 - オンラインのこの記事では、私たちはあなたに別のことを紹介します 性暴力の種類とその特徴. また、に興味がある可能性があります。性暴力に対するフェミニストのフレーズ 性暴力とは何ですか？? ジェンダー暴力の原因 性暴力の種類とその特徴 それはあなたのせいではありません 性暴力とは何ですか？? マッチョ暴力とも呼ばれる性暴力を、あらゆる行為として定義することができます。 あるという事実だけで女性を攻撃する. この種の虐待は、被害者の幸福、彼らの自由、そして彼らの尊厳を扱います。それは私たちの生活のさまざまな場所で起こる可能性があります。 職場で、家で （家庭内暴力）, 公共の場で...
