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プラセボ効果の魔法
人間の心は私たちを自己中心的な態度でだまして、たった一つしかないと私たちに言いました… ¡あなたがインフルエンザから抜け出したとき、またはあなたの頭痛が解消したときにはなんと救済なのでしょう。毎日の薬は効きました。そして、この薬には何もないことがわかります。まったく何もない. 一般的に言えば、プラセボ効果とは、無害な物質を摂取した後に人間が肉体的痛みを軽減したり、小さな病気を治したりする能力、つまり私たちの体に直接影響を与えないものです。このように ¿なぜそれが機能するのですか？なぜなら、私たちがピルを受け取ったとき、私たちの脳はそれが私たちを治すと解釈するからです。そして欲しいときに “報いる” 私たちの癒しの, 私たちはドーパミンを分泌します。これは肉体的な痛みや緊張を和らげるホルモンです。. 奇跡的な事実のようですが ¡本物の薬なしで私たちを治しましょう！プラセボ効果は、気まぐれに再生できるものではありません。ほとんどの病気や病気では、伝統的な医学の助けが絶対的な癒しのために必要です。しかしながら、患者にプラセボを供給するという事実は彼らの楽観主義を高めることが証明されている。そしてそれと共に、回復する確率. ¿それは人間だけで機能しますか？いや、動物でも. 彼らはいくつかの病気に苦しんでいると私たちは彼らに薬を与えると、彼らはのような日常的な変更としてそれを解釈します、 “あなたが彼にあげたもの” 以前の状態に戻ります。それで、彼らは上達します。私個人的には、それは私の心の中で最も好奇心が強い分野の1つのようです。そしてそれは私が信じることが力であると考えるようにするだけです。そして力はあるべきです.
あなたの周りにいい人がいるという魔法
私たちの周りの人々は私たちが思う以上に私たちに影響を与えます. 私たちがそれを理解しているかどうかにかかわらず、彼らの態度、彼らが私たちに話す方法、彼らの世界観、そして彼らの心の状態さえ私たちに影響を与えます。だからこそ、周りに優秀な人がいるのが賢いのです。彼らがあなたのそばにいるとき、あなたに良い気持ちを与えるもの. カールマルクスはかつて言った： 「あなたを幸せにする人々と一緒に自分を囲んでください。あなたを笑わせる人々、あなたがそれを必要とするときあなたを助けます。本当に気にする人。彼らはあなたの人生で持つ価値があるものです。他のみんなが歩調を合わせている」. 結局のところ、これらの言葉は大きな真実です。, 彼の心の中で誰が彼を不幸にする人々に囲まれるでしょう? 「友達はあなたのことをすべて知っているにもかかわらずあなたを愛している人です」 -エルバート・ハバード- あなたの周りに優秀な人を持つことは、見かけほど単純ではありませんが、不可能ではありません。適切な人々と自分自身を囲むために 間違った人々を識別し、それらから離れて滞在することが重要です. あなたの生活の中でそれらを保つために良い人を識別することも重要です。簡単ではありませんが、 あなたが間違った人々をフィルタリングすることを学ぶとき、次に正しい人々があなたの人生にやってくるでしょう そして彼らはそれを自然にやる. 不健康な友情をきれいにする あなたにぴったりではないドレスを着ようとすることはあなたにとって意味がありますか？友情についても同じことが言えます. 人生に何も加えない友情を保つことは価値がありますか？あなたがあなたのそばに居心地の良い気分にさせない人々を維持することはお勧めできません。それは彼らが悪い人々であることを意味するのではなく、彼らがあなたにとって「良い人々」ではないかもしれないということだけを意味します. あなたは何人かの人々と素晴らしい思い出を持つことができるという事実を高く評価しますが、（あなたも含めて）ある人々は変化することを認識し、受け入れます。. 友情になると、量よりも質を保ちながら滞在する必要があります. それは悪いように見えるのであなたが身に着けていない服をいっぱいクローゼットを持っているようなものです, それはあなたを圧迫し、あなたを傷つけることさえあります。それは服を少なくし、それらはあなたが気持ちよく、快適で幸せな気分にさせるということです。あなたが本当に気分を良くさせるものを組み込むことができないような服でいっぱいのクローゼットを持つことは問題です....
40歳以降の女性であることの魔法
40歳で、道の石が私たちの体を形作ったので、私たちはもう20年という数字を持っていません. 私たちの外見は何年もの間形成されてきたので、私たちの子供、配偶者、私たちの親戚、そして私たちの友人を愛するという芸術を扱うことを可能にしているので、複雑です。. 経験と若さを完璧に蓄積する, 私たちが芸術と私たちの本質の管理を習得し、私たちが楽しんできた年と、私たちが楽しんでいた年に人生を追加する理由. なぜなら 40歳以上の女性は彼女が歩くところに跡を残す, 彼のステップの達人になった。彼女は自分が踏み込んだ、自分自身への自信を伝え、催眠術をかける安定性と感情的および個人的バランスを達成したと感じます. 「過去によって特徴づけられた女性、強い性格の、しかし良い心の女性を愛するには多くの勇気が必要です。傷や失望を癒すには多くの愛を必要とします. しかし、何よりも、あなたは知的である必要があります。なぜなら彼らは彼らが感じるものをもはや信じないほど成熟していて経験豊富なので、あなたが彼らのためにしても構わないと思っているものです。」 -ウォルター・リソ- 新鮮な空気の40以上のパフ... 40代と50代は独特の瞬間です, 人生の短命を示す2つの世代の間であなた自身を見つけるのである、それは私達がそれを利用しそして私達の世界を調和させなければならないことを私達が理解する理由です。何が起こったのか、そして何が起きて何が起きているのかを心配する必要はありません。. 40歳から始めて、私たちはあなたが出会ったそれぞれの人が役割を持っていることをようやく理解しました. 何人かの人々はあなたをテストに任せ、他の人はあなたを使います。だれがあなたを愛し、あなたを教えるのかという欠如はありませんが、本当に重要な人々はあなたから最もよくなるものです。彼らは、すべてが価値のあるものであることをあなたに思い出させる、稀でありそして並外れた人々であり続けます. 何年持っていますか? 私は物事がもっと静かに見られる時代です, しかし成長し続けることに興味を持って. 夢が指で愛撫され始め、幻想が希望になる年があります. 私は愛が時々狂気のフレアである年があります,...
初めての魔法
私たちみんながとても好きなのはこれが初めてでしょう? 私たち全員が切望するその最初の瞬間について何が特別になるでしょうか？何が起こるのかわからない、何か新しいことに直面しているという胃のチクチクすることに魔法のようなものは何でしょうか？最初の数回を隠すのは魔法です. 最初の仕事、最初の任命、新しい街への最初の訪問、私たちが初めて映画を見たとき、これらすべての状況は不確実性を含み、私たちを不安にさせる新しい経験を意味します、しかしまた、欲望、驚き、そして何千もの感情が蓄積し、私たちの足を震わせさせる一方で、彼らは私たちを前進させます。. 私たちが初めて何かに直面したとき、私たちは精神的な計画を立て、始めたいと思います。それが何をするのか、何が起こるのか、何をもたらすのかを想像してください。新しい前のより良いバージョン. 彼らが何千もの秘密の扉、何千もの窓を隠すのは初めてですが、私たちはそれらを開けます. 私たちを守るという最初の恐怖を乗り越え、障壁を乗り越え、新たな地平を発見すると、最初は魔法に満ちています。. その後、初めての幻想に直面したとしたらどうでしょうか。? 職場で何が起こるのか、会う人と会うとき、あるいは今日の会議がどのように行われるかがわかったときでさえ、魔法があります。初めての錯覚の一部を失います。ラファエルSantandreuによって述べたように, 最初から心を開いて状況に直面した場合、毎日新しいことを発見することができます, 私たちが初めてそれをやるときの同じ熱意、欲求と強さで. この作者が言うように、初めての魔法の例は、例えばエラスムスの季節を過ごす学生に見ることができます。年が始まると、たくさんの新しい人々、発見する新しい都市、冒険の前に自分自身を見つけることになります。その一方で、月が経つにつれて、未知の部分が知られるようになります...そして帰路は地平線上でますます近くなる現実として現れます. 通り過ぎている場所で経験することを除いて、私たちが毎日住んでいる街には私たちが知らないコーナーがあります、あなたを新しい人々や代替案に近づける何千ものアクティビティがあります。この意味で、始めの魔法を手に入れ、新しい都市を発見するという幻想に直面したとしても、最初の数回の力が毎日あなたを待っているでしょう。. 最初の数回の錯覚は状況ではなく、私たちが彼に向けた欲求と彼らが直面している態度にあります. 魔法は私達によって造られます、それでなぜ毎日起きて私たちの初めてを造らないでください? その後の時代からどんなポジティブなものを引き出すことができますか? 毎日何が起こるのかわからないという魔法を隠していますが、すでに知っていることに目を向けていると、もはや毎日の最高を祈ったり望んでいないと、新しい日の素晴らしさを見ることはできません. 私たちは一日がどのように始まるのか知ることはできますが、どのように終わるのかわかりません. 最初の数回は神経、恐れ、疑問を隠します、おそらく私達はこれからこれから学びました、そして私たちはこのブレーキの不確実性を最小にする新しい感情と新しい道具に直面しています。. 最初の新しい時間で1日を描きましょう、2番目のものからポジティブを取りましょう, 私たちは「あたかもそれが初めてであるかのように」という幻想の中で生きるための魔法を作り、そして「それが最後であるかのように」の情熱でそれを行います....
科学の恩恵を受ける魔法、神経痛
誰もが、私たちの生活の中でいつでも、ある種の手品を実行しました。手紙、硬貨、帽子、ハンカチのどちらでも、しかしある時点で、彼らは私たちに言葉の意味で「だまされた」と感じさせました。さて、それはごくわずかになるまではありませんでした 国内外の神経科学者は経験的な観点から魔法を調査し始めました そして調査を視野に入れて. このように, 彼らは神経マギアに関して魔法と神経科学を結びつけました, 科学的な方法でマジシャンとイリュージョニストによって実行されるトリックを勉強することを目的とした新しい専門分野. 古代ペルシャ語の語源を見ると, マッシュ ルートを含む マグ- これは「力を持っている」または「可能である」を意味しますが、...力を超えて?答えは簡単です, 魔術師は知覚を操作する力を持っています. 「現実には価値があるのは知覚です。」 -ディエゴ・ディレンバーガー- 注意、決定的な要素 注意は、動的で多様な階層的な機能システムです。 当社から受け取る情報の処理を容易にします。. それは無視されなければならないものに関してより制御された処理を要求する刺激（内因性または外因性）の間の選択を実行する限られた能力に注意を払う. だから, 与えられた刺激に対して選択的ターゲティングを実行します,...
感情的成熟は年齢によって定義されない覚醒です
感情的成熟は特定の年齢に達する規範的実体ではない. 私たちの世界は、それが好きであろうとなかろうと、まだ3歳の子供の感情的な管理を示すことによって職業上の成功を達成する大人でいっぱいです。それゆえ、私たちは親密さと同じくらい洗練された次元に直面します。それは自尊心、共感、そして尊敬に基づく社会生活への目覚めです。. 思春期や若年期の若者を一種の楽しいナンセンスと見なす人もいます, そこには愚痴が正当化されるところにあり、そこには長いため息をついた人がいると言う 「何も起こらない、彼らは成熟する、彼らは若い」. 私たちは、おそらく、大人になるという単純な事実が、すべてを知っていて、すべてが正しいことを知っている絶対的な真実のカードを私たちに与えないことを忘れています。欲求不満に抵抗し、社会的関係の第一人者になる. 「人が長期的な価値観に対する即時の快楽を延期することで成熟が達成される」 -ジョシュアL.リーブマン- この焦点の誤りは、「成熟度」という言葉に由来する可能性があります。全部 私たちは、脳は非常に特殊な段階を経て、年が経つにつれて変化するという考えを前提としています。, それぞれの構造が開発され、それぞれの地域がその前頭前野、意思決定、計画、そして社会的行動の調整を目的とした完璧なエンジニアリングに至るまで、何百万というシナプスと統合されました。. 認知神経科学の専門家によって説明されているように、それを考慮に入れることが重要です, 脳は常に成長している. さらに、Journal of Neuroscienceに掲載された論文は、認知課題に関連した白質関連の私達の繊維の多くは、好奇心を刺激するなら活動的生活を維持すれば成長を止めることは決してないことを示しています、興味、社交... これらすべてを使って、私たちはとても単純なことを言いたいのです。. 30歳または40歳では感情的な成熟は見られない. 私たちの脳の可塑性と可能性は、私たちが学習、継続的な相互作用、そして早期の教育を必要とするようなものです。それは6歳の子供が感情を管理するように教えられることを認める時にその「幸せで狂った幼年期」にあります。私たちは4の子供たちの感情的な専制政治を持つ50人の大人を持つことを避けましょう. 私たちはみな成熟していてよく準備されているようです...
夜明けは恋人、夢想家そして読者のものです
早朝に我々の考えは受取人を求めて電報のように飛ぶ。それは、ハードコアな読者、憂鬱な夢想家、創造的な心、そして裸と自信の間にある服や感情に裸になっている恋人たちの、夜と昼間の魔法のラインです。 私たちが見ることができるように、夜明けは不眠症や夜更かしの領域だけではありません. 実際、それは私たちの脳を特に彷彿とさせるシナリオです。それから彼は、はるかに親密で自由で創造的な空間とつながるために外部の刺激から自由に感じるのです。実際、私たちの脳の生化学でさえ、一日を通して私たちを支配しているものとは非常に異なる他のギアによって奨励されています。. 「日が増えるにつれて早朝の章がドラフトから出てきます」 -ゴンザロサントジャ- 私たちはそれを知っています 人間は概日リズムを通して彼の生物学的サイクルを伴う. 私達は松果体と呼ばれるその小さくて魅力的な構造によって同期されます。そしてそれは光によって刺激されるか、または暗闇によって抑制されるとき、私たちの睡眠と覚醒サイクルを調整するためにメラトニンの生産を促進します。これらの2つの州への入国および滞在への彼らの参加はよく知られています。しかし、それはまた、同じようにおもしろいが、スリープ - ウェイクプロセスほど知られていない他のプロセスへの扉を開きます。. 多くの人は安静にしますが、眠るのではなく、枕の心地よい避難所に身を委ねるのではなく、心の明るさと上品さを感じます。レーダーのように星からの信号を拾うのを待っています。文字の海と私たちの心の間に目に見えない動脈がより強くポンピングされるので、読書はそれがより鮮やかになるので、それは読書がそれのように感じる瞬間です。同じことが私たちの創造性にも愛にも当てはまります. なぜなら 街が消えている時間帯は、感情がより激しく照らされている時です. 現在のスケジュール：創造性と幸福の獣医師 人々は鋭い分針の捕われの生き物のようです。私たちは仕事、食べ物、暇の時代を支配するこれらの時計の間、生きています。しかし、私たちの社会によって合意されたスケジュールは必ずしも私たちのニーズと調和するとは限りません。. 交代制の交代勤務や家族の和解を不可能にするような長い勤務日数は、私たちの幸せの一部となる敵と見なされます。. 「夜は人生の半分、そして最高の半分」 -ゲーテ- ポール・ケリー（睡眠学研究所の研究者）とサーカディアン神経科学（オックスフォード大学の研究者）のような神経科学者は、両方とも説明しました ワーキングワールドと教育界はサーカディアンリズムを全く尊重しません....
光がくしゃみをさせますか？リラックス、あなたのような人がもっといる
それはほぼ毎週起こります。私は私の家の入り口を出て、私の顔が出入り口の影が太陽の直射日光に当たる境界線を横切るように、目の近くにきてチラチラと光ります。 1つまたは複数のくしゃみになってしまう鼻.それは私が長い間日陰にいて突然突然私が強い日光にさらされていたときに私が記憶を使用して以来私に起こりました. この現象が「太陽アレルギー」のようなものではないことを知るまでに何年もかかりました 彼は自分が持っていると思った 明るい光によるくしゃみをする反射, ○ くしゃみをする, そしてそれは多くの人々のDNAに固定されています：人口の18％から35％がそれを経験しています.太陽に対する偽アレルギー奇妙な刺激がくしゃみをするという手に負えない必要性を生み出すという考えは、通常、アレルギーの種類に直接関連しています。おそらくこれが原因で、強力な光源に直接触れた直後にくしゃみをする傾向は奇妙な種類のアレルギーが原因であると信じている、何故彼らは照明された瞬間にくしゃみをする必要があるのか説明できないそしてそれらがその光源の下に置かれている全期間中ではない.他の人々は、光のためにくしゃみがおかしいかどうかについて考えることさえ止めません。彼らはそれがすべての人に起こることを当然のことと考え、そして彼らが他人が光のせいでくしゃみに気づいていることに初めて気づいたとき、彼らは冗談を遊んでいるのかどうか疑問に思う.どちらの可能性も非常に合理的です。 くしゃみをする傾向は奇妙だと見なされるのに十分な特徴的な少数派です。 しかし、同時に、それは病気に似た何かと見なされるほど多くの問題を与えません。明るい光によるくしゃみをする反射はそれが表現されるときまれな場合には幾分煩わしいかもしれませんが、それは日光に対するアレルギーの形態ではありません.光くしゃみとは何ですか?Phthicくしゃみの反映は遺伝的に受け継がれた特徴です 顔の領域が突然強い光源にさらされたときのくしゃみの衝動（自動および不本意）の出現で表現される.これらのくしゃみを作り出すのは、それが以前にあった影のある領域とそれがある直接の光にさらされる領域との間で経験されるコントラストほどそれほど強い光それ自体ではないことを心に留めておく必要があります。後にだからこそ、この誤った「日焼け止めアレルギー」は、明るい場所を通過した後の最初の数秒から数分の間にしか表現されません。.くしゃみの原因くしゃみの反射の現象は人口の3分の1に影響を与える可能性があるため比較的一般的ですが、それにもかかわらず、それがこれらのくしゃみの引き金となるものであることを知るためにはもっともっと調査する必要があります.もちろん、phthicくしゃみを反映した考えられる原因が考えられます。より受け入れられるものは三叉神経、脊椎を通る脊髄を通らずに脳から直接来る脳神経のうちの1つと関係があるものです.この一連のニューロンは、身体の他の部分で発生するものを脳に知らせることと、脳が他の器官に命令を伝達するための経路との両方を果たすという機能を果たします。特に, 三叉神経の仕事の1つは鼻の刺激の徴候を検出することです 直後にくしゃみを始めるのに必要な手続きを始めるため.光くしゃみの反射を受け継いだ人々では、三叉神経は顔の各半分の接眼神経よりも正常に近い可能性があるので、それはこの情報を「傍受」し、鼻から来るデータと混同します。このようにして、強い光に突然さらされたときに、三叉神経は何かの鼻の中で起こっていることを示すものとして感覚データのこの波を取っているでしょう。したがってくしゃみ.この反射があるのは危険ですか?現在、くしゃみが潜在的に危険であると考えられる唯一の状況は、戦闘機の操縦にある。. 私たちの残りの部分は、運転するときに特別な注意を払うように自分自身を制限することができます, 例えば、サングラスをかけて、そして私たちの有機体の小さな偏心を祝います.
