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年をとるにつれての時間の過渡性
私達が年を変えると同時に時間の過渡性は私達を心配します, それは私たちの周りのすべてがはるかに速い方法で行われ始めているようだからです。私たちが小さいとき、なぜこれは起こりませんか？ 7年か10年で、時代は永遠に見えました、しかし今では20年以上でそれを止めることができずに走ります. 私が小さい頃、私はクリスマスが来るために、または私の誕生日が永遠に過ごさなければならなかったことを覚えています これは間違いなく、私たち全員が気づくことになる心理的影響です。. 時間は速く動くのではなく、単にそれに対する私たちの認識が変わる. このルーチンは私たちが毎日を最大限に楽しむことを妨げており、私たちの記憶はますます遠く離れた過去に戻る必要があります。これらすべてが私たちの時間の過渡性の認識に影響を与えます. 時間の過渡現象は知覚の問題です 時間はすべての人にとって同じですが、その認識は同じではありません。通常のことは、20歳から、あなたとより多くの人々が時間が前の年よりも早く過ぎることに気づくということです。これはあなたが彼をもっとよく知っているからです。今、あなたはそれを非常に重要にしています。それは今、あなたは常にそれがある時間を多かれ少なかれ知っているというのは本当です? しかし 毎日を利用して、若い頃のように楽しむことができる人がたくさんいます。 彼らにとっては、秒針の魅力的な進歩は一定のストレスを想定していません。知覚が非常に重要であることを考えてみましょう、それがこれらすべての鍵となります。私達が私達の時間のブレーキを踏むことができないという感覚を避けるために何かをすることができますか? あなたが退屈して何もすることがないとき、時間が非常にゆっくりと過ぎて行くことをあなたが今まで知っていたかどうかはわかりません。しかし、あなたが会議、義務、プロジェクト、そして配達でいっぱいの作業手順に没頭しているとき、それはその日がさらに数時間を必要とするようです. 私たちは年をとって、私たちは責任を獲得しましたが、私たちは時間を忘れました すべてはあなたがしなければならないこと、あなたの義務、あなたの厳格なルーチンに依存します. 私たちが日常生活から抜け出して休暇に入るとき、私たちは時計をあまり意識していません。 私たちが働いているときのように。これは年齢に加えて影響します。私たちが年をとっているほど、時間は速くなるようです. 感情と知覚は手をつないで行きますか？私たちが他人の感情を見ることができるということは本当に素晴らしいことです。面白いことに、私たちは自分自身に何が起こるのかを理解するその能力を常に持っているわけではありません。もっと読む」 私たちの記憶と時間 日常生活と私たちの仕事量に加えて、年上の人が通り過ぎるほど、人生が私たちの目の前で速く進む理由を説明できる別の状況があります。記憶の問題です. 振り返ってみると、年をとっていくうちに過去数年間の思い出は少なくなります。,...
強さはあなたの価値観にあります
この種の力の最も良い例はガンジーです。彼の闘争の素晴らしいところは、帝国全体を倒すことができたこと、そして彼の確信の強さと暴力の放棄のおかげでそうすることでした。しかし、, 他にもたくさんの英雄がいる 歴史の本の中でより短い線で日常的に行動してその真実への信仰を永続させる：強さは値にある. 歴史を通して多くの人々が、自分たちの信念を守るためだけに、最もひどい悪循環に耐えてきました。彼らは印象的な強さを示しています。生まれる力 内から、あなたの心とあなたの心にあるものから. それは肉体的、経済的、またはいかなる優位性を持つことからも生じません。彼らは自分たちの道徳的優位性だけを使って自分自身を維持し、しばしば克服することができます。. 「あなたの価値観はあなたが本当に誰であるかを定義します。あなたの本当のアイデンティティはあなたの価値観の合計です「. -Assegid Habtewold- これは日常生活でも起こります. 私たちは不公平の状況に直面することができます, 私たちの価値観が私たちが従うというコンパスを構成するとき. 私たちの目的にも同じことが言えます。それらが明確で定義された値に基づいているとき、私たちはそれらの後を追うことができるようになります。それが私たちに力を与えます。それが私たちが抵抗し、固執し、あきらめないことを可能にするのです。. なぜ強さは価値から来るのか? 倫理は文化の最も完成した製品です. また個人の。価値は社会に一貫性を与えるものです. 彼らはまた社会的共存を可能にするものでもあります。黙示的、明示的を問わず、善または悪、善または悪と表現されるものについてのこれらの合意は、社会的基盤を構成するものです。. ジャンピアジェによると、倫理 自律は道徳的進化の最も進んだ点です。それは知性が十分に発達したときに初めて達成されます。. それは私たちが生まれる「アノミー」や価値観の欠如から、「自主性」つまり自分自身のことを考えて自分自身の結論を引き出す能力まで、長い成熟過程の成果です。. その社会的重要性に加えて, 倫理は個人の生活においても決定的な役割を果たします。これが行動を導き、意味を与えるのはこれです...
実証主義の強さ
数日前、親友から「時間は私たちを私たちのところに連れて行く」と言われました。そして彼がそれについて私に話したので、私はこのトピックに最終的に記事の形で実証主義についてのこの反射をするために多くの考えを与えました. それを神と呼び、他の人はアッラーと、他の人はヤハウェを、そして他の人を単に「カルマ」と呼ばれるその神秘的な実体と呼び、向こうから判断しないであろう。ここで誰もが彼らの習慣、文化または宗教が彼らに伝えていることを信じるでしょう. しかし、この声明の真実は何ですか? 私たちの運命は本当に私たちに起こる事実に従って書かれていますか？? そうですね、私は部分的にはそうだと思いますが、厳密または規制の方法ではありません。私は単に、「良いことか悪いことが起こること」を本当に助長しているのは私たち自身、私たちの行動にあると信じています。. 「人生の本当の秘密は、ネガからポジを得る方法を知ることです」 -匿名- 私の場合、子供の頃の厳しい時期を過ごしたとき、私は自分自身を改善し、自分自身をよりよく知るための方法を常に知っていました。そしてこれのおかげで、私は再び「私の人生の場」を見つけるために戻ってきました。つまり、私は再び自分の人生を送ることができる. 逆境にもかかわらず常に前進する あなた方の多くは、人生がいつも私たちに素晴らしい瞬間と経験を与えるように私たちがどのようにしてできるのか疑問に思うでしょう。明らかにそれは正確な方法で機能する魔法の公式ではありません. 私たちの好みに合っていないイベントが常にあるでしょう それは私たちが彼らに値すること、あるいはそのようなことに値すること、あるいは私たちが悪い人であることを意味するのではありません。. これらは単に克服しなければならない瞬間です, 人として成長し、感情的に強くなるために。そして私たちがそれをするとき、もっと良い時が来るのを確実にしてください。遅かれ早かれ彼らは. 私たちの好みに合った事実をpropitする式は、実証主義によるものです。これは多くの人が知らない本当に強力な武器です。私たちがそれを習得することができれば、あなたはその結果に驚くでしょう。そのため, 悪いことが起こったときは、すぐに解決策を見つけて、その良い面を取り除いてください。. ポジティブ主義は問題を解決しないかもしれませんが、それはそれらを克服するか、または彼らに対処することをはるかに楽しく簡単な経験にします。. このようにして、あなたは自信と自信を得ることができます。 「邪魔にならないように」あなた一人で. あなたはあなたが強くて決定的な人であり、あなたの前に来る何よりも自分自身を先導することができると思うでしょう。見えますか？実証主義はもっと実証主義を呼びます....
変化の力はあなたの中にあります
時々、人生は最も前向きな道を進んでいません. 私たちは欲求不満、落胆した感じ、良いことは何もない、そして私たちはその状況をどう変えるべきかわからない。. 私たちがそれほど迷っていると感じるとき、うつ病やもっと悪い問題が私たちに近づくとき, 心理学者に行くことはオプションです。. しかし、それが問題を解決することを私たちに保証するもの? 「誰もあなたを心理学的な刑務所に入れることはできません。 -ジドゥー・クリシュナムルティ- 心理学者に行くことは私たちの脱出方法になります。たまに, 私達は私達が私達が私達自身によって解決を達成することができないと思うので来る. しかし、あなたはそれについて確かですか？? あなたは誰よりも自分自身をよく知っています 心理学者に行くとき、彼は私たちを最初に知っていなければなりません。それが知られている人か私達自身の家族からの人でない限り, 心理学者は私たちについて全く何も知らない. 私たちの目の前の未知の人にすべてのことを伝えなければならないというこの最初の不快感にもかかわらず、これは治療になり得る. 私たちについて話すことは私たちが私たちの生活に反映するようになります 忘れたと思った瞬間を覚えて. 現時点で私たちに発生した問題を解決するには、これらすべてが重要になります。しかし、これにもかかわらず 心理学者はあなたがあなた自身を知っているほどあなたを知るようになることは決してないだろう. さらに、多分あなたはこのようなことに抵抗します。私たちのことをすべて知っている人はほとんどいません。そして確かに、何かが私たちから逃げます！気持ち、考え、夢...それは私たちが一人で暮らしていること、そして私たちが誰とも共有していないことです。あなたが悪い時を過ごしているなら, あなたは他の誰よりもあなたはあなたの反応とその理由を知るでしょう. 「自分自身を知る方法を知っている人は、自分の所有者です」...
真実の力
真実は180度を現実に向けることができるそれらの力の1つです. それは真実との出会いから、どのように大きな変革が起こるのかということです。, 個人としても社会全体としても。うそがミスとエラーの大きな連鎖を生み出すように、真実は一連の決断と成功を生み出します. 真実から、安定した信頼できる現実の基盤がどのように構築されているか. 真実からも、何よりも前に崩壊しない人に内なる力が生まれる. しかし、それは何ですか、そしてどのように我々は真実に到達するのですか? 「不可能が排除されれば、残っているものは、たとえそれが不可能であるように見えるかもしれないが、真実でなければならない」 -アーサー・C・ドイル- 真実と真実 「真実」という言葉は物議を醸す言葉です。絶対的な真実、科学的な真実、主観的な真実、歴史的な真実があります...真実の領域は非常に異なる種によって生息しています. それは実際に実際に起こった事実を説明するすべての言説にとって「真実」と呼ばれます. たとえば、あなたが特定の場所に住んでいること、昨日あなたがスーパーに行ったこと、または私たちが生きていることなどです。. それらの真実の中で、絶対的なものもあれば相対的なものもあります。絶対的な真実は、私たち全員が女性から生まれているということです。相対的な真実は、それが昼も夜でもあるということです。私たちは、一方の半球には太陽が昇り、もう一方の半球には月が現れることを知っています。しかし、そのような真実はそれ以上の困難を生み出すことはありません。それは事実で確かめられます：それらは起こるかどうか。問題は、イベントの原因やその意味を調べるときに起こります。. 外観は私たちにトリックを演じる, 私たちがコップ一杯の水にロッドを導入したときのように、それが曲がっているのがわかりますが、実際にはそうではありません。あるいは、私たちが他の人の行動に「意図を推測」したとき、そのタイプは次のようになります。. 科学的および哲学的レベルでは、真実にたどり着くことにおけるこの困難は、何世紀にもわたって続いている論争を引き起こしました。日常生活の中でそれはまた、紛争、混乱、そして誤解のもとにもなります。絶対的な真理が支配するように 毎日私たちはそれらを経験する主体にのみ当てはまる真理を課されます. 真実はどこにありますか? このようなことを言えば、私たちはほとんどの真実に到達できないことを非難されたように思われます。私たちの日常生活の中で真理を築き、支えとなり、私たちを不確実性から解放するための方法はありますか? 最初にすることはそれを明確にすることです...
行動を起こし、あなたの目標を達成するための決定的な公式
あなたは何度も良い結果を生み出した活動を放棄しましたが、それには努力と鍛錬が必要でしたか？私はあなたについては知りませんが、それらを数えるために指が必要です.先延ばしと認知怠惰は、私たちが多くのエネルギーを節約することを可能にするので、人々に固有のものです、しかし、私たちの生活の中で欲しい目標を達成しようとするとき、克服しなければならない2つの大きな障壁.自分で設定した目標を達成する：それを達成する方法?心理学は私たちの行動を私たちの目標に結びつける心理学的プロセスとして動機づけを研究しています。しかし、このプロセスは一時的であるという大きな欠点があります。.それはあなたに興味を起こさせるかもしれません：「動機の種類：8つの動機の源」私たちは皆、インヴィクタス、グラディエーター、あるいは有名なTEDの話のような映画を見ることから得られる動機を望みます。私たちが提案する目標を達成するために私たちの日々の生活を続ける、経験は私たちがソーシャルネットワークに接続し、ソファに横たわるために数時間のうちにベースラインに戻ることを教えてくれます.意図の実装によると 計画的行動の理論 FishbeinとAzjenの場合、意図と行動の関係は26％です。今、あなたはあなたの失敗した試みの理由を知っています。この低い相関関係は、意図が十分ではなく、私たちが目的を継続的に提供するシステムを見つけなければならないことを示しています。.ニューヨークの心理学者Peter Gollwitzerは、私たちの意図を行動に変えることになると人々が問題に遭遇する頻度を認識し、そしてその概念を作り出しました。 意図の実装.この理論によると、将来の出来事に応じて行動の目標を定義するとき、行為への道は著しく増加します。したがって、たとえ仕事にコストがかかるとしても、私たちが着手したいすべてのプロジェクトを実行するための最善の戦略は、 私たちの目的を達成するために特定の方法で行動する日々の状況を事前に定義する.やる気を維持するための公式この行動式は、計画「if-then」（「if-then」）として知られており、その決定段階の1つは、「XならばY」というすべての状況を作り出すことです。いくつか例を見てみましょう。私たちの目標が形になることであるならば、私たちは検討するでしょう： 私が家にいて、そして私が１時間前に自由時間があるならば、それから私はジムに行きます.私が私の床に上がるために入口に入るならば、私はエレベーターではなく階段を使うでしょう私たちの目標がパートナーを見つけることであるならば： 私が私が好きなパーティーで女の子を見るなら、私は行ってこんにちはと言うよ.両者の間に化学的性質がある場合、夜の終わりの前に私は番号を尋ねて戻りますこれらの規則を強調しておく必要があります。 それらは普遍的な行動の法則として確立されています この状況が起こるときはいつでも、私達は示されたように行動するように.この理論はなぜ効果的ですか?このテクニックの有効性は、「XならばYなら」という式が脳を最もよく理解するコードであり、とりわけ、, 動機は一時的なものであることを忘れないでください, ですから、私たちは、怠惰が私たちを襲ったときに優勢となるような状況 - 行動に基づく合理的なシステムを課します。.さらに、ビジネススクールのハイジ・グラント氏によると、「if-then」計画は、グループフォーカスを重視し、タイムリーにキーアクションを実行するようメンバーに促すことで、チームのパフォーマンスを向上させることを示しています。コロンビア.基本的な考え方は、意図と行動の間を仲介する変数は時間的動機ではなく、決定にあるということです。だから, l行動方法に関する決定は、私たちを最も望ましい目標に導く行動の媒介変数として示されます。.行動を起こす瞬間あなたはすでに、トレーニングを開始し、試験で最高のスコアを獲得し、より効率的に仕事をする、またはあなたの野心がどんなものであるかもしれないものであろうと、最も効果的な方法を知っています。それは動機付けのビデオや克服の映画を見ることではなく、毎日起こる状況を見つけ（「はい」）、あなたの目標を達成するための最も効果的な行動を計画し（「その後」）それらを実行します。最良の結果.
現代の戦士の脆弱性
私たちの日常生活は戦争のイデオロギーに強く影響されています。物理的な戦闘は時々現れますが、実際には、ほとんどの場合、私たちは象徴的な領域でそれらの戦いを戦います。しかし、それが彼らがそれほど凶悪である理由ではありません。実は, 多くの場合、私たちは彼ら自身の命と個人的な成就を守る戦士として考えられています. 西洋の思考パターンは野心、成功、自治のようなアイデアを中心にしている. 偉大な戦士たちの属性は高く評価されています：強さ、勇気、決断そして逆境の克服. 脆弱に聞こえるものはすべて軽蔑と見なされます。悪いことは、この考え方には高い価値があるということです。. 現代の戦士たち 今日の社会は私達に堅く、抵抗力がある皮があるように頼む。さて、彼らが言うように、そうでなければ、私たちは現代世界が私たちに命じるものを成し遂げるでしょう：成功するために. 私達は勝利が「強い」のために予約されていると主張します, 自分の目標のために一生懸命戦うことができる人. 原則として、戦いは他人に対してではなく、「逆境」、「意志」、「状況」、またはそのような概念などの特定の抽象的な側面に対して起こると主張されています。しかし、遅かれ早かれ、これらすべての要約は現実の人々の中で具体化します。. だから、 最後に、私たちは自分の名前を持つ人々、または自分自身との戦いをすることになります. 逆境は今や「上司」、「金貸し」、あるいは「兄弟」、「配偶者」、または「父親」となっています。その論理を完全に意識しない. 戦士として生きることのカウンターパートは、私たちが日常のパラノイアの全体のコレクションも取り入れることなしにそれをすることができないということです。. 一般的に言えば、パラノイアは架空の危険に直面して恐怖として定義されています。より具体的には、妄想男は彼の心の中にのみ存在する迫害、陰謀および損害賠償を発明します. 日常のパラノイア 彼らは私たちを友達と敵の間で分けられた世界を見るように導きます。同盟国または矛盾. そして現実はそれほど緊張していると見られているので、私たちは自律性の強い過大評価も展開しています。. 恐怖の高値 現在の戦いは、支配するために、または支配されないために互いに戦う多くのカップルの枠組みの中で戦われています, 愛する前に。ゴシップ、批判の批判、不正行為の際に文字通り他人が破壊される職場でも....
良い先生を持っていることの幸運
私達が頼んだら, あなたを最も際立たせた教師はどれですか？? おそらく答えるのに1秒もかからないでしょう。あなたは彼らの名前、教え方、そしてなぜ彼らがあなたに印を付けたのかを覚えています。良い先生は忘れない. これは、学問分野以外で私たちを教える他の人々にも繰り返されます。 誰かが私たちにも価値ある何かを教えてくれる 伝えられた知識を超えて私たちに印を残す. 真実は、何百人もの人々が私たちの生活を経験し、そのほとんどが痕跡を残さずに去るということです。しかし, 知識を伝達する特別な能力を示す人は忘れられない. 私たちに良い先生がいたらどうして幸運なのでしょうか。彼は私たちが本当に意図していたよりもはるかに多くのことを私たちに伝えてきたからです。. 忘れがたい先生 子供の頃、子供たちがどのようにヒーローを持っているかを見るのは興味深いです。両親やフィクションのキャラクターを超えて、教師は彼らの生活の中で非常に重要な場所を占めます. たとえば、教師があなたに努力の価値を点眼させた場合、適切な時期に適切な言葉を伝えた場合、または楽しい学習テクニックを使用した場合, 習得した知識は、彼をとてもユニークにしたものの記憶に添付されている可能性が非常に高いです。. 残念なことに、ほとんどの教師は非常に日常的で、仕事を単調に行い、本の計画を厳守します。しかし、片手の指を頼りにすることができる - 私たちの教授のほんの一握りは例外的であり、私たちに到達するための特別な能力を示した. 良い先生は、楽しみながら教えてくれた人でした, それは、30人の退屈な子供たちの前で彼の職業を示し、どこか他の場所でプレーしたい、または彼の言葉であなたが現在働いている職業を選択するのに役立ったことを望みました. 理想の先生になるには? それは宿題を少なくするものでもなく、子供たちが授業で望んでいることをできるようにするものでもありません。また、彼が午後全体を占めるようなタスクを送っているのでも、彼の専制で、クラスを完全に沈黙させているのでもありません。....
