関係の親密さを生み出すための5つの鍵

時には、誰かと付き合い始め、「公式な」関係を築き始めることは、恋人同士で親密さを共有するよりも安くなります。そして1つは2人がお互いのボーイフレンドを考慮するということです、そしてもう1つは真の親密な関係の程度を達成することです.

たとえば、映画を見たり、家族や友人との会話を楽しんだり、映画に触れたりするのは非常に簡単ですが、誠実な方法で開き、愛撫や言葉以外の言葉で物理的につなげることもできます。コストをかける.

次にいくつかのキーを確認します。 夫婦間で高い親密さを達成するため と感情的なつながり.

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ロマンチックな関係で親密さを増す

恋人同士の不必要な分離を生み出す可能性のある障壁を取り除くためには、両者の間に密接な関係を築くことが不可欠です。

1.あなたがあなたのパートナーについて知っている不完全さを見直す

あなたは他の人の独特で再現できないことを理解する方法を知っているので愛が存在する, 彼らの死亡率と脆弱性それは奇妙に思えるかもしれませんが、関係の中で親密さを構築することは、とりわけ、自分自身と自分が愛する人の不完全性を認識することに基づいています.

人間を常に意識し、カップルのメンバーの性質が限られているということは、まるでロボットがするような道具的な目的を持った戦略であるかのように、他人によって行われた良い行動が疑いをもって見られないことを意味します。その機能を果たすようにプログラムされた命令。他方では、愛情と愛情の表現は本物であり、他人の会社にいる必要性から生まれることを心に留めておくことによって、彼らは彼らが防御を下げることによってそれらを受け取ることを可能にします.

機会を与えることを学ぶ

残酷さや裏切りに晒されてパートナーを信頼することさえできず、その関係に存在する親密さの程度が損なわれている人々がいます。例えば、特定の愛撫は、繊細な場所（腹、首など）で行われるため、喜びよりも不安を生み出す可能性があります。.

このような場合、それはあなたの愛する人を信頼するように "自分自身を強制する"こと、そしてあなたが本当に自分自身であると考えることが最善です。 不安を引き起こすのは彼女ではありませんが、親密さの特定のしきい値を超えようとする試みです, 過去のある時点で私たちに悪い結果をもたらし、私たち自身の心に感情的な跡を残した何か。そこからゆっくりと進んでいくために、より軽い形の親密さに身をさらし始めることは非常に有用です。.

そのため、他の人が率先して問題が発生していないことを証明するためのスペースを確保することは、脆弱性を公開するたびに警告を発しないようにするために私たちの体が慣れるための優れた方法です。.

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3.必要に応じて実践的なアドバイスではなく、支援を与えることを学ぶ

感情的な文脈として、パートナーとの関係は、アドバイスをしたり、物事のしくみについての実用的な情報を交換したりするよりも、愛情に基づいています。結局のところこれは多くの方法で達成することができますが、カップルの会社はユニークであり、それが単純な「データ伝送」を超えているように非常に深いレベルで接続する可能性を提供します。.

だからこそ、ロマンチックな関係において親密さを生み出すためには、 感情的なサポートは私たちが与えることができる最高のものです そしてそのためには、私たちが聞いたことを他の人がどのように生きるべきかについての指示や指示に変えることに自分自身を制限するよりも、耳を傾け、共感することがより有用です。.

結局のところ、関係の緊密な文脈で議論されている懸念や問題のほとんどは、情報の欠如（その場合、それらを解決することはそれほど難しいことではないでしょう）の結果ではなく、より関連する側面の結果ですあなた自身の恐れ、不安を生み出す状況などで。.

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これらの会話の外観を奨励する

言葉を通して親密さを築くことも可能です。もちろん、初めは突然そして直接にそれをしない方が良いです。.

あなたのパートナーがその物語に入ることができるようにあなたはあなたの過去についての非常に個人的な物語を話すことから始めることができます 物語はあなたの人生のある経験をあなたに思い出させ始めます. このように関係の両方の部分で感情的に共鳴する物語から始めて、それは通常明るみに出ない自分自身と親密な経験についての自発的な会話を始めることはより簡単です.

5.判断したり、侮辱したりしないでください

それは非常に明白に思えるかもしれませんが、実際には個人的な経験についての物語を禁止するメカニズムとして皮肉と酸っぱいユーモアを使う傾向があるので、会話を中断して話題を変えます。妥協が少ない）。これを避けて、あなたが次に言っていることがこの行に行くことに気づいたら、警告を出します。. この種の戦略を防ぐ 事前に知っておくことは、親密な会話がうまく流れるようにするための良い方法です。.