心理的苦痛を引き起こす5つの性格タイプ

人間の感情的な複雑さを考えると、多くの場合、どのような対人関係が自分の幸福のために力を与えているのか、あるいは有害な結果をもたらすのかを見分けることは困難です。だから、あらゆる個人の心理的プロセスに似ている, 環境の人々と維持されている関係において 彼らは、これらの相互作用を評価するときに、より合理的なタイプの他の人々との感情的な側面を収束します。.

私たちが他人と共有する経験についてのこれらの評価、反省または判断は、私たち自身の社会的行動を導くので根本的なものであり、それゆえ、両方の要因（感情的および合理的）は確かにバランスが取れています。彼らは他を支配することができます。これは、有毒な個人的機能のいわゆるプロファイルの一部に直面して、特に複雑になる可能性があります。, はるかに簡単に不快感を引き起こす人格形態. どのような側面がそれらを特徴付けるのか、そしてどのようにしてそれらを識別できるのかを以下に見てみましょう。.

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心理的苦痛を引き起こす個人的なプロフィール

Stamateasが10年近く前に "People Toxic"という作品を発表して以来、同様のトピックが発表されて以来、この用語は一般的になりました。.

著者によると、有毒な人々は大量の否定的な感情的な充満、非常に多様な欲求不満、そして周囲の人々に対する個人的な攻撃という形で破壊的な批判を出す傾向がある人々です。この悪質な機能的スタイルは、後者に悪影響を及ぼす可能性があります。 感情的な不安や弱さの出現を引き起こす可能性があります, 落ち着きのなさと重大な心理的苦痛.

したがって、感情的な幸福を維持する目的で、このタイプのグループから心理的に自分自身を遠ざけることを学ぶことが不可欠であると思われます.

クリティカルプロファイル

このタイプの個人は、実行する傾向があるプロファイルを提示することを特徴としています。 相手を統制するための絶え間ない差別. 自己批判的能力の欠如と一緒に他人の批判に基づく操作を通して、彼らは通常彼らの周りの人々に疑問と不安を生み出す完璧な存在と見なされます。彼らは通常、対立と攻撃に頼って相手を劣った感じにします。これは、チャネリングがこのような有害な方法で行われているという内なる怒りの激しい感覚を反映しています.

この心理的なスタイルは衝動的で非合理的な認知機能に関連しているので、それらを扱うとき, 事前の反省なしに出された反対派の対立はあまり効果的ではない. このようにして、これらすべてが最初のものと同じ攻撃的なパフォーマンスを発展させている批判を受ける人に帰着するかもしれません。代わりに、どちらも、ユーモア、微妙な皮肉または独創的な対応を頼りにして、批判的な対話者を排除することが、より良い結果をもたらすようです。また、主張的行動の原則に従い、その人が自分の「犠牲者」に伝えようとしているメッセージについての思慮深く、しっかりした、そして合理的な質問は、両当事者間の一定の距離を保つのを助ける.

この同じグループ内のバリアントは、「うらやましいタイプのプロファイル」で識別されます。批判的なスタイルがそうであるのと同じように、彼ら自身の目標を達成するために彼ら自身を向けるのではなく、他人の成果に対して侮辱の判断を下すことに焦点を合わせています。彼らは通常、幸福と幸福の源として重要な問題をより重視し、多くの場合、自尊心が低く、不安が高い人格を隠します。.

2.非難のエキスパート

罪悪感よりも、自分の目標や重要な目標を達成するのに人間を遠ざけるものはほとんどありません。この感情は、自分自身の自己価値をブロックし感情的に麻痺させる主な方法となり、自分自身のプロジェクトを達成するための動機となります。.

罪悪感は、残念ながら、重要な機能を持っています それは克服をより複雑にする私達の精神の中で：それは努力の欠如またはそれへのエネルギーの投資のために目標が達成されないときの説明として役立つ効率的な防御メカニズムである。このように、自分以外の他の要因（または人）を非難するほうがより快適であるか、あるいは「不成功」の原因となっている原因を自己非難することは簡単な頼りになる可能性があります。.

考慮すべき1つの側面は、 「成功しない」という概念と失敗という概念を同一視するという誤りに陥らないでください。. この意味で、非難する傾向があるプロファイルを提示する人々は、非合理的に厳格で柔軟性がなく、絶対主義者である手術に支配されています。したがって、彼らが以前の期待を十分にカバーしていなかったことは、部分的な成功ではなく失敗として理解することができます。したがって、この心理的な態度のスタイルで分析するための非常に関連性のある点は、個人が提起する期待の種類に関連しているようです。これらは過度に自己要求的ではなく現実的であるべきです。これは、目の前の人がこの不適応行動様式を持っているかどうかを判断するためにアラームをトリガーすることができる中心的な要素の1つです。.

精神病マニピュレータ

適応的な方法で社会に住むことができないことを考えると、これらの科目は彼ら自身の利益のために行動し 彼らは他の人々を彼ら自身の目的を達成するための単なる道具として理解している. その最も極端な表現である精神病性のこの有毒なプロファイルは、他人の権利を侵害し、いかなる後悔もすることなく犯罪行為を犯します。たとえそうだとしても、このタイプの個人が提示する特徴の強度には程度の差があるので、サイコパスのプロファイルは連続殺人犯のプロファイルと関連しているべきだという誤った考えから逃れて、この種の人は予想以上に頻繁に社会環境.

マニピュレータの外観 理解し、共感する能力を持つことができない 他人と。彼らは他の人々の行動によって容易に気分を害される未熟で無責任で自己中心的な機能を提示し、彼らが提案するものを達成するために他を欺くことを躊躇することなく、衝動的かつ怒りの方法でそれに応える。外部的には、彼らは過信と自己愛の側面を見せ、他者を切り下げ、そして自分自身の過ちを受け入れることも自己批判をすることもできないのです。このグループの前では、最も効果的な対処方法は肉体的および感情的な距離になります。なぜなら、彼らは表面的な魅力と忠誠心のための優れた能力を持っているからです。.

クレームコンフォーミスト

その最も中心的な機能は 変化に対する不安と不確実性に対する低い許容度, その理由のためにその人生の哲学は単調さ、ルーチンに向けられる傾向があります、そしてそれは達成することを願望と夢を欠いています。後者は彼らが彼ら自身を巻き込まない受動的な振る舞いを採用するか、彼らが本当に彼らを満足させるものを達成するのに十分な努力を投資するように彼らを導きます。.

彼の推論スタイルは「短期間」、即時の報酬および慰めと密接に関連しています。したがって、新しい代替的アプローチを含むすべてのもの（感情的に高価であるか単に異なる）は、危険または不可能なものとして評価されます。.

これらすべての結果は、通常、同じ平凡な結果を得て、彼らが本当に望んでいる目的を達成しなかったという不平の不満に頼っています。この場合、重要な目的を考慮したときの自己責任の欠如や、その行動や決定の結果の原因として、その人の外部にある他の要因の過剰な非難もあります。.

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5.神経症的なスタイル

このタイプの人格は、かなりの激しさと頻度で苦しむ傾向があります。 絶え間ない心配に由来する不安症状 それはあらゆる種類の日常の問題のために生成されます。言い換えれば、彼らの非合理的で歪んだ信念体系は、例外なく、他のすべての人に愛され受け入れられる必要性を強く信じています。したがって、彼らは他人からの認識の恒久的な取得を必要とし、通常達成することは不可能で非現実的な目標と完璧主義者としてマークされています.

彼らはまた、彼らが望んでいることを得られなかったときに非難するために専門家の方法論を使用し、極端な推論の発行による彼らの不安、認識の硬直性および逆境に直面して積極的な対決を実行するときの彼らの一般的な禁制を大幅に増加させる。後者はまた、苦情の表現および状況における受動性によって、被害者としての役割を取り入れながら、周囲の人々の注意を引くことを可能にするため、強化された行動としても役立つ。.

このスタイルの人の前では、次のことを行うために一定の制限を定義する必要があります。 不健康な心配の悪循環を断ち切る 彼らが絶えず他人に伝わること、そして彼らの独占的な注意をコントロールし、獲得したいという欲求.

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結論として

上記から、感情的幸福の達成において感情的レベルに貢献する様々な成分があるようです。それは観察されました 自己満足は個々に取り組まなければならない権利です 目標の自己責任、個人の成長における必要なプロセスとしての過ちから生じる適応性の仮定、そして自信と個人的なアプローチの合理性に基づく談話を通して.

上記のすべてを積極的に受け入れるスタイルと組み合わせることをお勧めします。そこでは、他の人を変えるふりをする代わりに、意見の多様性や行動の仕方は自然であると想定されます。この原則は対人関係の決定と行動の分野で参考になりますが、基準の多様性を受け入れるこの前提と相対論との間の明確な区別を確立することは複雑である可能性があります。主観的なものから客観化できるもの.

書誌参照：

• Stamateas、B。（2011）中毒性の人々。エジシオネスＢ、Ｓ。 （バルセロナ）.