利己的な人であることをやめるための7つのヒント

多かれ少なかれ、私たちは皆、ある面では利己的です。しかし、多すぎる人たちがいて、彼らの行動は多くの注目を集めています。他の人が利己的であるとき、私たちは通常それをすぐに見つけます、しかし私たちがこの態度を示す人たちであるとき、それを認識して検出することは困難です.

しかし, それは利己的である価値がありますか? 真実は、利己主義が多くの対人関係を損なう可能性があるということです。あなたが自分勝手で自分の行動を変えたいと思うならば、この記事はあなたに興味を起こさせるでしょう.

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利己的な人の特徴

私たちは皆、それが利己的であることの意味を知っていますし、私たちのニーズを考慮に入れていない人たちの一人に囲まれるのを好む人はいません。自分の利益だけを探していて、見返りに何かを得ようとしても指を動かすことがめったにない人がいる場合、深い友情を築くことも、自信を与えることもできません。.

利己的な人々は、他人の側に全く同情を享受していません。要約すると、利己的な人々：

• 彼らは共有することはほとんどありません。もちろん、彼らが見返りとして利益を得たいのでなければ.
• 彼らは日常の状況から報酬を得ようとします.
• 欲しいものが手に入らないと、彼らは非常に気分を害し、憤慨します。.
• 彼らは最善を尽くし、そして常に自分のために.
• 彼らは他人には興味がなく、自分自身だけに興味があります.
• 彼らは飽くことがなく、常にもっと欲しい.
• 彼らはそれを得るまで彼らは止まらない.

そして、彼らが夫婦であろうと、職場でであろうと友情とであろうと、「最初に私、次に私に」なる個人は有毒な関係を作り出す. 利己的な人たちは、自分たちがいることや自分たちがする損害を常に認識しているわけではありません。, しかし彼らは彼らが望むものを得るために彼らの環境を操作することになる.

• あなたは私たちの記事で利己的な人々の特徴を掘り下げることができます：「利己的な人々はこれらの6つの特徴を共有します」

あなたが利己的な場合はどうすればいいですか

利己主義は、多かれ少なかれ普通の人々の行動ですが、それはあなたが私たちの関係の質と量を向上させるために、私たちが他人と行動する方法をより意識する行動を採用できないという意味ではありません.

あなたがあなたが利己的な人のように振舞っていると思い、あなたが行動する方法を変えたいと思うなら, あなたはこれらのヒントに従うことができます.

それを反映して受け入れる

自分を変えられるようにするには、自分が嫌いなことに気をつける必要があります。これが行動を起こして変身する鍵です。したがって、利己的であることをやめるための最初のステップは、あなたの行動が他人やあなた自身にどのような害を及ぼすかについて考えることです.

そしてそれは、利己主義が人間関係を壊し、苦しみを引き起こし、激しい不快感をもたらす可能性があるということです。. これを避けるために、あなたはあなたの利己的な行動とそれがあなたの周りの人々にどのように影響するかを調べるべきです。今、彼が利己的であることを後悔するとき、罪悪感は彼を引き継ぐことができます。それから、この行動を受け入れ、この態度を認識することは二者のどちらにとっても有益ではないことを認識することが必要です。.

あなたの見方を変える

自分が利己的であることを認識したら、あなたは自分の見方を変える必要があります、そしてこれは努力と意志を必要とするかもしれません。見方を変えることは、あなたがいつも正しいとは限らず、他の人々の意見もまた重要であると仮定することを意味します。あなたがこれを理解したら、あなたは他の人に何かを提供し始めることができますし、常に受け取ることについて考えるだけではありません.

私たちが他の人々に与えるとき、私たちは気分が良くなることを忘れないでください, 他人を助けることは、それを受ける人だけでなく、助けを与える人にも有益です。これが、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）の科学者によって行われた脳画像研究の結論です。.

あなたが世界の中心であることを信じるのをやめる

利己主義、自己中心性、利己主義は多くの人にとって同じですが、実際には違います。例えば、あなたは利己的でなくても利己的になることができます。今、これらの概念はしばしば手をつないで行きます。エゴイストは自分自身のためにすべてを望みます、それは行動と態度です。しかし、エゴニアは自分自身をとても愛しているということです。自己中心性とは、人々は宇宙の中心であり、他の人々の意見は彼らの意見の下にあると考えることです.

これらの概念は常に一緒に現れるわけではありませんが、多くの場合、それほど自分自身を考える人々は他人を考慮に入れたり自分のニーズについて考えたりしません。その結果、彼らも利己的です. この考え方を脇に置くことは、利己的であることをやめるのに役立ちます.

あなたは共感的でなければなりません

したがって、他人の立場に身を置き、彼らがどのように感じるかに注意を払うことが重要です。他の人が苦しんでいると信じることができる人はほとんど傷つけません（彼がサイコパスでない限り）.

私たちが傷つけたいと思っている、あるいは私たちが偏見の犠牲者であると思っているため、他人に対して否定的に行動しています。共感的であるということは、他人を理解することであり、それゆえ彼らの感情や感情に開かれていると感じることです。.

5.積極的に聞く

他人の感情を理解するためには、あなたが彼らに耳を傾けることが不可欠です。. しかし、聞くことは聞くことと同じではありません。耳を傾けるには、他の人が言語化していることだけでなく、彼が非言語的言語および行動を通して表現していることにも注意を払う必要があります。.

これはアクティブリスニングとして知られているものであり、それは練習によって習得され発展させることができるスキルです。.

• この種のリスニングを完璧にしたいのなら、私たちの記事「アクティブリスニング：他人とコミュニケーションをとるための鍵」を読むことができます。

あなたが受け取るだけでなく、あなたはまた与えなければなりません

あなたが他人の気持ちや彼らのニーズを理解するとき、あなたはあなたの心を開いてそれらに何かを提供することができます。人間は幸せを感じるために自分自身を他の人々と囲む必要があります。だから, 他の人のニーズを予想し、あなたが気にかけていることを彼らに見せます。私は彼らがあなたに感謝すると確信しています.

7.努力する

わがままは、私たちがどのように教育を受けたか、そして私たちが住んでいる社会と関係があり、それがこの種の実践を助長するので、思いやりのある利他的な方法で行動することは必ずしも容易ではありません。.

人間は即時の喜びを望んでいます、そしてこれはしばしば私たちが他人や私たちの行動の結果を考慮に入れていないことを意味します. それは思いやりと友好的になることになると意志が鍵となるので、それはあなたの役割をする必要がある理由です. 人は利己的な人としてよりもいい人としてあなたを覚えている方が良い.