内気で不安な子供を助ける方法

あなたがバースデーパーティーに参加していて、あなたの子供が他の子供たちと遊ぶのではなく、あなたの足にしがみついて、他の子供たちと一緒にリラックスしたり楽しんだりすることがないようです。他の子供たちと会って遊ぶためにこの種のパーティーを愛する子供たちがいますが、これらの状況が非常にストレスが多いと感じる人たちもいます。彼らは彼らの家族と非常に話すことができますが、彼らは彼らの家を出るとき彼らは不安に感じます。恥ずかしがり屋の子供たちは反社会的であるように見えますが、そうではありません、彼らは他の人たちに興味を持っています、しかし不安は彼らの邪魔をします。この心理学 - オンラインの記事では、私達はあなたが知ることができるようにあなたが従うべきいくつかのガイドラインをあなたに示すつもりです。 恥ずかしがり屋の子供たちを助ける方法.

1. 内気とは何ですか?
2. 臆病で不安な子供たち：特徴
3. 安全で恥ずかしがり屋の子供たちを助けるためのヒント

内気とは何ですか?

内気は 通常および適応応答 それは私たちが新しい社会的状況に直面することを可能にします、それは他の子供たちの会社にいるとき不快、不器用、そして抑制される傾向があり、それは不安と不信のために何かをすることへの恐怖です。それは心拍数の増加を伴うことができる恐怖と興味、緊張と優しさなどの感情の混合物を含みます。私たちは内気な子供を下向きでとらえどころのない表情で、そして言葉（震えていて躊躇している）と彼の体の姿勢にある種の消極的な態度で認識します。.

新しい状況で恥ずかしがり屋を感じることは、状況に対する私たちの支配感が増すにつれてそれが減少するのであれば普通のことです。この問題は、子供が時間とともに減少せず、一般化された過度の恥じらいを示した場合、つまり子供の生活のいくつかの分野で発生した場合に発生します。.

臆病で不安な子供たち：特徴

とても恥ずかしがり屋で安全でない子供たちは 社会的スキルが少ない、または自尊心が低い. 恥ずかしがり屋の子供たちは他の人たちとゲームを始める時にはあまり能力がないと見られています.

自分自身について尋ねると、恥ずかしがり屋ではない仲間よりも劣っていて、友好的でなく、受動的であると考える傾向があります。これは、他人とのふるまい方、したがって他人の認識に影響を与えることがあります。これらは彼らをあまり友好的でなく、あまり快適ではないと考える傾向があること.

これらの理由のために、内気な子供たちは彼らの同僚によって拒絶され、彼らの社会的交流を改善するためのより少ない機会へのアクセスを持つことができます.

次のPsychology-Onlineの記事では、私の息子がなぜ他の子供たちと遊べないのかという質問にも答えています。.

安全で恥ずかしがり屋の子供たちを助けるためのヒント

子供が内気さと不安を克服するのを手助けすることは簡単なことではありません、それは多くの支持を必要とします、そしてあなたが力をかけて達成したいものを課すなら、あなたの子供はさらに抵抗します。これはあなたの子供が簡単にできるようになります一連のヒントです。 過度の恥じらいを克服し、より快適に感じる：

• 準備する時間を彼に与えなさい： 子供がそれぞれ異なる状況で何を待っているのかを知っていれば、子供の不安は減少します。例えば、あなたの子供が友人の誕生日を持っている場合、あなたが彼を友人の家に連れて行って彼がそのサイトを知ることができるようになる前の日数は、より多くの人々と交流します。.
• 辛抱強く聞いてください。 彼の不安について話すことなく彼の恐れについて話し、彼の経験に共感するように試みるよう彼に励ましなさい。同じことがあなたに起こった状況を彼に伝えてください.
• あなたの自信を築く： 恥ずかしがり屋の子供たちは自尊心が低く、他人に受け入れられないと感じることがあるので、社会的状況を避けてください。ですから、私たちは彼らを自分たちがうまくやっていることのために強化し、彼らを過剰に保護することなく能力と自立を感じさせるようにしなければなりません。.
• 瞬間を思い出させる 彼は新しい状況に直面し、それを手に入れました。たとえば、友達の誕生日がある場合は、他の子供たちと楽しんだパーティーを覚えておいてください。.
• 自宅での練習： あなたは学校で子供に会ったときに何を言うべきかなど、さまざまな状況を提起することによってゲームを作ることができます。役割を交換することはあなたの子供が社会的相互作用の両側を理解するのを助けることができます.
• 社会的スキルを働かせる： 以下のような教育戦略を提案する心理学者がいます。 ¿私もプレイできますか？そして会話を始めるためのテクニック。それは、ロールスワップで練習したことを練習に移す機会をあなたに与えることから成ります。例えば、あなたが自信を築くことができるように友人に家で遊ぶように勧めます。あなたが進化するにつれて、新しいグループと遊ぶことはあなたが彼にとってより快適なポジションからやり直すのを助けることができます.
• 悲観論を終わらせる： 恥ずかしがり屋の行動はしばしば自尊心を低くする否定的な考え（私は他の子供たちを好きにはなりません）に関連しています。あなたの子供が積極的な強化でそれらを置き換えることによって彼が彼自身に言う重要なメッセージを減らすのを助けます（例えば、あなたはその子供と非常によく遊んだ）.
• あなたの子供が過度に恥ずかしがり屋であることを観察した場合、それは非常に無能になります, 心理学者に相談する.

恥ずかしさが全体的に悪いわけではないことを覚えておく必要があります。注意の焦点になる必要のない子供たちがいます。私たちはそれが社会的不利益であると考える傾向がありますが、恥ずかしさのいくつかの資質は、控えめで控えめで、敏感で共感的な大人になることなど、前向きなものとして評価されます。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

に似た記事をもっと読みたい場合 内気で不安な子供を助ける方法, 私たちは社会化問題の私達のカテゴリーに入ることを勧めます.

アンダーソン、エミリー。子供の内気[オンライン]。で：Bartletta、ジョン（編集）。 Bond、Jan（編集）在宅セラピスト：日常的な心理的問題のための実用的な自助ガイド。 Bowen Hills、QLD：オーストラリア学術出版物、2012：144-146.

Mota、A.（2009）。小児恥じらいイノベーションと教育経験.