5つのステップで、暗闇を恐れている子供を助ける方法

暗闇への恐怖は男の子と女の子で最も一般的な恐怖のひとつです, 思春期に入っても。いつものように、恐怖自体が悪いことであると言うことはできませんが、いずれにせよ、それが警戒する場所がないかもっと場所を探す理由がないときに現れる回避行動のパターンになるならば有害ですきっとこの記事では、暗闇を恐れて子供たちを助け、光のない場所にとどまることで感じる不快感を軽減する方法についていくつかのヒントを紹介します。.

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暗闇を恐れている子供たち：なぜ苦しんでいるのか?

この問題に対処するときに私たちがしなければならない最初のことは子供の側で恐怖の実験の基礎となる論理を理解することです。暗闇への恐怖は後天的なもの、つまり非自発的な学習であり、本質的に子供の中で生じたものではなく、それから直さなければならないものではありません。これは、それが学ばれたのと同じ方法で、それがまた学習され得ないことを意味します.

そして 光の欠如のポイントは何ですか? 視覚は、外部からの刺激を受けるときに最もよく使用する感覚の1つです。実際、視覚情報を処理するために使用する脳の部分は非常に大きいです。したがって、見解が取り消されると、私たちはもっと混乱し、他人や私たちが見つけることができる資源に依存していると感じます。.

子供の場合, この不確実性の感覚に我々は無力感の感覚を付け加えなければならない, 起こりうる危険性および無力感への暴露のこと。なんで？小さいものでは魔法のような思考がはるかに頻繁にあるので.

魔法の考え方は何ですか?

現実が無生物と混同する形を変容させたり採用したりすることができる実体が現実に含まれ、その結果気づかずに私たちを包囲したり、時には私たちの運命を指示したり間接的に私たちに起こることに影響を与える.

それは結局のところに基づいています 発生したイベントの背後にある目的を持ったエンティティを配置する, 私たちはまだ私たちの周囲がどのように機能するのか理解していないので.

だから、それが提供する保護を通してそれが提供するという事実のように、怖いのは暗闇そのものではありません, 子供たちは大人の保護からは程遠い そして、あらゆる「モンスター」または悪意のある存在の悪用の犠牲になる可能性があります。.

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暗闇への恐れから子供たちを教育する

暗闇を恐れている子供たちがいる理由をもう少しよく理解したので、解決策を提案する時が来ました。夜間、マイナーが暗闇を非常に恐れていることから、ほとんど光のない場所にいながら不快感やある程度の不安を感じないことに進むことはほとんどありませんが、それが重大な問題にならないように、十分に恐れを減らす.

あなたの恐れをばかにしないでください

大人の視点からすると、暗闇への恐怖は不合理に思えるかもしれませんが、私たちが見たように、子供たちにとっては意味があります。そのため、明らかに、それらの恐れを笑わないことは便利です。 また、その恐れがある理由があることを示すべきではありません。.

重要なのは、理解を示し、家の中の小さな一人に、理解されていると感じる不安を説明させることです。私達がそれらの心配を笑うならば, 暗闇への恐れは一人ではないことを再確認するだけです。 そして彼はその感情に対してあまり多くの保護を持っていません、しかし彼が自分自身を表現することができれば、無力感のその感覚はそこにはないでしょう.

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それがさらされているフィクションの断片を規制する

明らかに、子供が通常暗闇の中で攻撃しているモンスターや殺人者を示す小説の断片にさらされている場合, この考えはあなたの頭をより頻繁に行きます. これが彼に損害を与える恐れや誤解が生じないように貢献するならば、幼児が見るシリーズ、ビデオと映画を監督することは前向きです.

3.神話や怪物への恐怖を守らないでください。

子供たちの信念体系は、他の人と同じように、相互に関連し合ったものです。ですから、悪い子を連れ去る「ココナッツ」や「ボギーマン」を恐れても、闇を心配する必要はないと言っても意味がありません。. あなたは一貫性を維持しなければなりません.

4.睡眠と共に眠りに貢献する

かなりの時間の間に眠りにつくことと恐怖の体験を経験しないことの単純な事実は、彼らが何度も暗闇の中にいたことを知っているので、彼らは暗闇に慣れるのです, 「特別な防衛策」を採択せずに, 攻撃したモンスターはいません.

だから、あなたが使うことができるいくつかのトリックは、彼らが眠りにつく前の2〜3時間の間に強いスクリーンや光源を見ないこと、彼らが実際に眠いときに寝ること、そしてただ運動していないことを確かめることです。前に.

5.ペットを飼っている場合は、彼に参加させてください。

猫や犬のようなペットによって提供される保護は、両親の絶え間ない保護と絶対的自治の間の中間段階になり得る。いずれにせよ, ベッドのふもとに泊まる大人よりもずっと好ましい 「警戒」、あなたが一人でいる瞬間をもっと際立たせることによって恐怖を強化するだけの事実.