夢中になっているというモバイルアディクション3の症状

技術とコミュニケーションの時代には、精神保健専門家を悩ませている現象があります。 携帯に中毒を持つ人が増えるたびに, スマートフォンに完全に「夢中」.

画面の表示を消すことができずに、WhatsAppでテキストメッセージを送信しています。ソーシャルネットワークやインスタントメッセージングアプリによってもたらされる積極的な強化を待たずに常に頭の一部を持っているので、新しい通知があるかどうかを常にチェックし、日々の活動を楽しむことを妨げています。心理学者のJonathanGarcía-Allenが述べているように、それはFOMO症候群として知られているものです。.

携帯中毒（セル）とは?

モバイルへの嗜癖はますます一般的になっており、私たちがテクノロジーにますます依存しているという兆候です。合理的で前向きな使い方をしないで、ガジェットとの依存関係を維持してしまう人もいます。時々、この中毒は、共感恐怖症新生物学で知られています.

この中毒は深刻な問題や不快感をもたらす可能性があります.

症状

あなたの携帯電話に中毒があることをあなたに伝えることができる症状と徴候のいくつか （または 細胞の, ラテンアメリカで知られているように、次のとおりです。

• 影響を受けた人は、彼らがメッセージを送ったのか携帯電話で呼ばれたのかを頻繁にチェックすることなしに、食べること、会話をすること、働くことまたは楽しい活動を行うことができない。.
• 彼らはスマートフォンをオンにしていない場合、彼らは眠ることができません.
• 彼らは頻繁に目覚めて新しいメッセージや電話がないか電話をチェックします.
• 彼らは定期的に彼らの友人や家族のWhatsAppステータスを見直します.
• 彼らは携帯電話を紛失したり忘れたりすると不安や悲しみを感じます.
• 彼らはバッテリーを使い果たした場合、彼らは不安、不安や動揺を感じる.
• 誰かがテキストを送ったり電話をかけたりしたかどうかを頻繁にチェックします。彼らはまた彼らのソーシャルネットワークでの通知を知っています.

結果と影響

携帯電話への嗜癖から派生する一連の悪影響があります。これらの悪影響はいくつかの特徴に従って分類することができます.

1.不安

依存症なので、それは不安や衝動の状態にリンクすることができます。たとえば、人が自宅で携帯電話を忘れた場合、何かが足りないと感じたり、コミュニケーションが取れなくなったりすると、不安や不快感が生じる可能性があります。特に、この倦怠感は最近、テクノストレスとして概念化されました.

強制

数分ごとに携帯電話をチェックする傾向は強制と考えることができます。それは行動であり、適応的ではなく、前向きなことは何も報告していない習慣ですが、中毒者は避けることができません。.

3.人的関係の悪化

対人関係の悪化に関連するモバイル中毒の悪影響もあります. 多くの専門家は、私たちが他の人々や文化とより親密になっている歴史的な時代には、孤独、孤立、理解不能の影響を受けるというパラドックスを指摘しています。.

私たちは皆、友人同士のミーティングがこの10年間で変わったことに気づいた。それは友好的な話が常に彼の携帯電話をチェックするのを止めることができない、メッセージに答える、電話をかけることができないということで、ほとんど考えられないことです。

友達のグループの中で、一人ひとりが自分の前にいる人よりも自分の携帯電話をどのように認識しているかを観察することさえ可能です。このような集団的自閉症は、私たちがマルチタスクモードになっていて、会議の感覚を歪め、頻繁な休止を生じさせ、それで流れを維持し続けないようにしているためです。クールでダイナミックな会話.

フレンドリーなプレゼン主義

職業心理学者のJonathanGarcía-Allenによる別の古い記事で 心理学と心 私たちは職業的プレゼンティズムについて話します。この現象は、労働者が仕事に就くときに起こりますが、何らかの理由で、仕事の義務とは無関係の問題に多くの時間を費やすことになります。.

どういうわけか、モバイル中毒は対人関係で同様の現象を引き起こしています。私たちの友好的またはロマンチックな出会いは絶え間ない中断によって損なわれています。これはそれぞれのインタラクションの魔法とユニークで再現不可能な性格を変えます.

私たちがこの態度で示すイメージはとても否定的です. 正規化しましたが、ちょっと考えてみましょう。数メートル離れた別の人やテレビの画面を見るために、一緒にいた人が常に気を失っていたとしたらどうでしょうか。怒ってその場を離れるまで、おそらく数分間保持するでしょう.

もちろん、食事中に携帯電話をチェックしたり、友達とドリンクを飲みに出かけたりするという悪い習慣を持っていない人もいます。これは大歓迎です。そしてもちろん、彼らは私たちの尊敬に値するものであり、私たちは私たちの注意を実際の会話と仮想の会話の間で分けることによって行動を停止します。それは尊敬、教育、そして他の人を尊重し、私たちの十分な注意を払うことの問題です。. あなたの時間は私たちと同じくらい価値があります.

書誌参照：

• デイビーS、デイビーA（2014）。 「インドの青年におけるスマートフォン嗜癖の評価：系統的レビューとメタ分析アプローチによる混合法研究」.
• Gibson、E.（2011）。スマートフォンへの依存性：ガジェットに対するますます強いこだわり。で利用可能：USAトゥデイ
• Jonathan K. J.（1998）。 "キャンパスにおけるインターネット依存：大学生の脆弱性"。サイバー心理学と行動。 1（1）.