慢性恐怖症（時間の経過に対する恐怖）の原因、症状および治療

長年にわたり、私たち全員が年をとる. 時間が経つにつれて、私たちはこの状況を変えるために何もすることができないと私たちは受け入れます。しかしながら、一部の人々は、老人性恐怖症またはジェラスコフォビアとして知られる老化の不合理な恐怖を経験する。なぜなら、彼らは、身体的変化および高齢者に到達する人に対する結果に直面して大きな不安を抱くからである。.

しかし、他の人々は時間の経過とともに大きな恐怖を経験し、これは大きな不快感を引き起こします。この恐怖症は慢性恐怖症と呼ばれており、この記事ではその特徴、その原因、その症状およびその治療法を知っています.

• 時間に関する有名な引用符の編集

クロノフォビアとは

慢性恐怖症は特定の恐怖症であり、したがって不安障害です。. これは、この障害に関連する否定的な症状を軽減するために恐怖症の刺激を避ける傾向がある人に大きな不快感と不安をもたらす不合理な恐怖です.

専門家によると、長老や刑務所の人々はより頻繁にそれを経験しています。この最後のケースでは、それは「刑務所の神経症」として造られました.

高齢者に関しては、彼らは人生の終わりに近づき、時間の経過とともに高レベルの不安を経験するかもしれず、それは彼らが時間がなくなっていることを感じさせるかもしれず、彼らは強い恐怖、不安および苦悩を経験するかもしれません。.

クロノフォビアは、恐怖症の刺激、すなわち彼らが恐れている要素と常に接触しているので、それを患う人々の生活に重大で深刻な変化を引き起こす可能性があります。誰も時間を止めることはできないので、この恐怖症はいつでもどこでも発症する可能性があります。不安な反応が現れたとき、その人が恐れられた状況を避けることは困難です.

この恐怖症の原因

この恐怖症の原因は明らかではありません。エリシータが他の特定の恐怖症よりもやや複雑で抽象的なものであるという恐怖の刺激、例えば飛行の恐怖、道化師の恐怖、クモの恐怖など.

特定の恐怖症の大多数は、子供の頃のトラウマ体験によって引き起こされます. これは古典的条件づけと呼ばれる連想学習を通して起こる。なぜなら、恐怖の反射反応を引き起こす刺激と、最初はそれを生み出さないが、共同曝露ではそれが生み出されるという連想との間に関連があるから.

この概念は、当初Ivan Pavlovによって調査され、主にAlbertと名付けられた小さな男の子と共に一連の研究を行ったアメリカの心理学者、John B. Watsonの実験を通して知らされました。実験の開始時には、被験者は美しい白いネズミの仲間を楽しんでいましたが、連続した試験の後、彼は無害な生き物に苦しんだという強い恐れのために動物に近づくことができませんでした。.

• このタイプの連想学習がどのように発展するかを理解するために、あなたは私たちの記事を読むことができます：「古典的条件付けとその最も重要な実験」

この恐怖症性障害の他の原因

さて、クロノフォビアの場合、この不合理な恐れの発生は、その人が持っている不合理な信念と、そして人生が何であるかについての個人の容認の欠如と大いに関係があります。.

一部の専門家は、副腎腺がコルチゾールやアルドステロンなどのホルモンを適切な量で産生しない原因となる、副腎不全などの遺伝的起源もあると主張しています。, 人をより不安や恐れに敏感にする傾向があるもの. 何人かの人々はまた無秩序の発症を促進するかもしれない心配人格のタイプを有するかもしれません.

一方、他の医療専門家は、恐怖は原始的な脳と関係があり、恐怖症はこのタイプと非認知的の関連によって生じるので、人々は生物学的に不合理な恐怖に苦しむ素因があると信じています。それらは通常論理的な議論に反応しません。これは過去において非常に適応的であり、何世紀にもわたって人間の生存に貢献してきたかもしれないが、これはこのタイプの障害を引き起こす可能性がある.

時間の経過とともに恐怖の症状

他の恐怖症と同様に、時間の経過に対する恐怖は一連の特徴的な症状を引き起こします。その人は時間の経過とともに彼らの不合理な考えから大きな不安の結果を被ります. 混乱、めまい、集中力の欠如などが、人が経験する認知症状の一部です。.

さらに、次のような一連の身体的および生理学的症状が発生します。

• 頭痛
• めまい
• 息切れ
• ソフコ
• 吐き気と嘔吐
• 震え
• 口渇
• 動悸

治療と治療

恐怖症は頻繁に起こる障害ですので、治療の有効性に関して多くの研究があります。これらの研究は、心理療法、特に認知行動療法が本当に有用であることを示しています.

このタイプの治療法にはさまざまなテクニックが含まれていますが、恐怖症性障害を治療するために最も重要なのは、呼吸テクニックと露出テクニック（本物または想像）です。. 両方の技術を含む一つの技術は系統的減感作である, 患者は彼の恐れにさらされ、同時に彼は彼が最良の方法で彼の不合理な恐れに立ち向かうことを可能にする一連の戦略を教えられています。.

さらに、このタイプの恐怖症に対して、状況に応じて受容に焦点を合わせたマインドフルネスおよび受容およびコミットメント療法に基づく認知療法、ならびに患者が状況および問題にどのように関連しているかについても非常に有用である。.

重症の場合は薬理学的治療が必要ですが、常に心理療法との併用.

• 多分興味があるかも：「あなたのスマートフォンからの恐怖症および恐れを扱う8つのアプリ」