自殺行動の保護要因

自殺はすべての社会においてますます広まっている問題であり、これは自殺の家族およびそのすべての環境において深刻な機能不全を含み、愛する人を失うことは特に予想外に起こった場合には容易に消化できないそして自殺によって。したがって、PsychologyOnlineのこの記事では、一連の記事を紹介します。 自殺行動の保護要因.

保護要因

1. 自分の 社会的スキル それは彼が学校と思春期のコミュニティの思春期の自身のグループに統合することを可能にします
2. 自信を持ち、成功することを強調し、失敗から肯定的な経験を引き出すこと、それらを侮辱すること、または不安感を生み出すこと.
3. のためのスキルを持っている 顔の状況 彼らの可能性によると、彼らは彼らが環境イベントや彼らがおそらく失敗するであろう偶然性に服従するのを防ぎ、彼らが勝利したそれらの企業に取り組むためのエネルギーを予約する。.
4. チリの詩人パブロ・ネルーダが言ったように、「あなたはあなた自身の結果である」と述べたように、彼ら自身の「デスティノ」を自制する能力を持つこと。.
5. 自分で開発する 適応性が良い, 責任、持続性、忍耐力、合理的な心の質および活動レベル.
6. 機会に応じて忍耐力を発揮し、必要に応じて辞任することを学ぶ.
7. 持っている 良い自尊心, 自己イメージと十分性.
8. 知能と問題解決のスキルを磨く.
9. 困難な時に助けを求める方法を知っている、母親、父親、祖父母、他の親戚、親友、教師、医師、司祭、または牧師に近づく.
10. 適切な決定の前にアドバイスを求める方法を知っていて、それらを提供するために最も適切な人を選ぶ方法を知っている.
11. 他人の経験とその解決策、主に開発に成功した経験を受け入れる.
12. ある 新しい証拠や知識を受け入れる それらをあなたのレパートリーに取り入れるため.
13. 社会的に統合され、所属するための基準を持っている.
14. 勉強や仕事の同僚、友人、先生や他の重要な人物との良好な対人関係を維持する.
15. 持っている 家族の支援 そしてあなたが愛され、受け入れられ、そして支えられていると感じなさい.
16. 本物を達成する 文化的アイデンティティ.
17. 独自のスキル 空き時間を適切かつ健康的に利用する.
18. 中毒性物質の使用を避ける （コーヒー、アルコール、薬物、タバコ、薬物など）
19. 持続的な結果をもたらす長期的なものに対する即時の満足を延期することを学ぶ.
20. 様々な開発 戸外の利益 それは彼が持っていたならば彼が家の中の困難のバランスをとることを可能にします.
21. 自殺念慮や他の人を含む、痛みを伴う、不快で、非常に厄介な考えを信頼できる人にどのように表現するかを知ってください。.

結論

これらの要素を追加する必要があります メンタルヘルスを提供する情報源を利用する能力, カウンセリング、心理学または精神医学の相談、危機介入ユニット、救急医療サービス、かかりつけの医師、自殺予防の自発的機関など。青少年は、コミュニティ内の既存の精神的健康源の使用、それらをいつ使用するか、どのような利益が得られるか、どんなサービスまたは治療の可能性が提供され、それによってそれらの使用を好むかについて教育されなければならない。それらの合理的な.

この側面では、精神病への寛容性および精神病の受け入れについて他の非伝達性慢性疾患と同様のタイプの障害として思春期の若者に教育し、汚名と拒絶態度を避けるために体系的な努力をしなければならない。それは、彼らが苦しんでいる場合にそれらを受け入れ、専門的な治療を受けるための援助を求める将来の可能性を高め、精神疾患による苦しみが証明された自殺の危険因子であると考えるなら自殺する可能性を減らす。それが扱われなければ、なお一層悪い.

あなたはに貢献することができます 精神障害者に対する気まぐれな態度を修正する 「異常」、「悪魔」、「クレイジー」などの修飾子の使用を避け、それを「卑劣」、「無能」、「盲目的」およびその他の資格として見なすための感情的苦痛の解釈の修正 支援を求める可能性を抑制する 苦しむ人に.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

に似た記事をもっと読みたい場合 自殺行動の保護要因, 臨床心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.