アルバートエリス著合理的な感情的行動療法（TREC）

Albert Ellis（1913 - 2007）は、20世紀の最も影響力のある心理学者の一人であり、心理力学の学校を離れた後の心理学の分野で最も優れた人物の一人でした。.

彼は心理学的問題の治療における基礎と方法論に革命をもたらした理論の1つの創作者であり、最も偉大な心理学者の間で名誉の場所を獲得しました。今日話している アルバートエリスとTREC.

アルバートエリスと合理的感情行動療法（TREC）

あなたの理論（ 合理的な感情行動療法多くの心理学者はその原則を共有していませんが、一方で、他の人たちはこの分野に組み入れられており、現在の要求に従って、職業の発展とそれぞれの障害に対する適切な治療を続ける良い基盤を見つけています。臨床心理学の分野.

アルバートエリスは1913年にピッツバーグで生まれ、精神分析の訓練の専門家を専門とするコロンビア大学（ニューヨーク）で学びました。 1947年に博士号を取得しました。エリスはすぐにジークムント・フロイトの理論の限界に気づき、自分の患者か​​ら得られた数少ない結果に失望し、精神分析の理論を次第に放棄して自分の理論に取り組み始めました。.

すでに1953年までに彼は精神分析で完全に破り、彼が呼ぶであろうタイプの心理療法を開発し始めます。 合理的な感情療法, カウンセリング心理療法の一種 認知行動.

REBT：それは何で構成されていますか？?

しかし, 感情的合理的療法とは何ですか？? エリスが手紙の分野で訓練を受けたことは知られています。彼の研究の中で彼の理論のさらなる発展のための根本的な基礎として役立つだろう哲学と多くの関係がありました。エリスは彼の理論が有名なストイックギリシャの哲学者エピテトのフレーズで要約されるかもしれないと考えました、そしてそれは「人々は事実に邪魔されていないが、彼らは事実について考えるものによって」

エリスは彼の理論を次のように例証することによって発展させた。 このグラフィック：

Albert Ellisは、行動上および感情上の問題を考慮しました 彼らは彼らの3つの源から彼らの起源を持つことができました：思考、感情と行動. 思考がどのように心理的障害に影響するかを強調.

Ellis（1995）は、人々が意識的または無意識的に発生した彼らの邪魔された感情に対して主に責任があると述べた。したがって、それらの同じ人々は彼らの考えを変更し、彼らの生活に永続的で安定した状態をもたらすことができるようにすることができるすべてのリソースを持っています.

思考と感情の関係

エリスによると、これは思考と感情がどのように関連しているかを示しています。エリスは、感情的な混乱や困難を引き起こすのはポイントAで起こることではないと主張したが、人々はポイントBで信念構造を作り出し、否定的でしばしば有害な方法でこれらの信念を強化する。行動反応または感情反応に現れる：エリス（1962）によると、ポイントC.

この理論体系とそれから生まれた治療法 精神科領域の専門家による多くの批判の動機 それは、理論がそれほど実行可能で科学的ではないと認識される原因となった過剰な「合理主義」から罪を犯したと主張することによって、そして心理学それ自体、 REBTを適用して、高い信頼性と優れた結果を得ています、それがREBTが今までのところAlbert Ellisによって作成されたのでそれが心理療法の最前線にある理由です。.

エリスが生涯を通して開発した研究は成果を上げました。現在、ニューヨーク市にある彼の研究所では、話し合い、家族の問題を抱える人々の世話、個人的、そして心理学の科学が毎日新しいものにする研究を通して、心理療法士の訓練にまだ取り組んでいます。私たちが住んでいるものと同じくらい厳しい世紀のために.

彼の本の中でSaranson（2006）によって述べられているように、合理的な感情的行動療法は明確な目的を持っています 異常な精神病理, 不適応行動の問題, それはEllis and Dryden（1977）について言及しています。.

REBTは臨床分野のみに適用されているのではなく、労働および教育分野における介入についていくつかの著作があります。人間、感情、思考および精神的健康の研究において多くの機会を提供する心理療法.

書誌参照：

• Caballo、V.（2010）、技術マニュアルと行動の修正
• エリス、A。（2003）、合理的な感情療法のマニュアル、論説のDesclee
• Saranson、B. and Saranson、I.（2006）、異常精神病理学、不注意行動の問題、エディトリアルピアソン