群衆への恐怖またはenoclofobiaの症状、原因および治療

一般集団で最も頻繁に見られる心理的障害の1つは、恐怖症性障害です。多くの恐怖症は互いに類似しており、それらを区別するものは恐怖心が強い刺激です。恐怖症の場合、不安の引き金は多数の人が集まることができる空間です。これらの状況に直面して、群衆を恐れている人々は、非常に激しくて不合理な恐怖と高いレベルの不快感と不安に苦しんでいます。したがって、この障害を持つ人々は、デモ、コンサート、大型ショッピングセンターなどの忙しい場所を避けようとします。.

しかしながら、恐怖症は非常に一般的な疾患であり、それらに対して確立された治療計画は経験的にその有効性を繰り返し実証してきた。エノクロフォビアのより多くの側面を学ぶために、この心理学 - オンラインの記事で我々は説明します 群衆や恐怖症の恐れ：症状、原因および治療.

1. 恐怖症とは?
2. enoclofobiaとは何ですか?
3. 恐怖症、社会恐怖症、広場恐怖症の比較
4. 多形性恐怖症または群衆への恐怖の兆候
5. 多形性恐怖症の原因または群衆への恐れ
6. 多形性恐怖症の治療または群衆への恐怖

恐怖症とは?

恐怖症または恐怖症性障害は、2つの特徴によって導かれます。

1. 恐怖や不安 彼らは非常に特定の状況（特定の物、活動、状況などの存在下）でもっぱら経験されています。しかし、感じる 絶え間ない恐怖 それらの状況に再び会えるように.
2. その人は、体系的で意識的な努力をしています。 事態を避ける それが不安の原因として関連している.

enoclofobiaとは何ですか?

恐怖症は群衆の恐れです。群衆への恐怖は、いわゆる単純または特定の恐怖症の一部です。この疾患の主な特徴は 多くの人がいる空間に存在することの非合理的かつ永続的な恐怖 そしてその前で、人はこれらのスペースを避けようとします。このような状況では、この要素がもたらす危険性に比例して、非常に高いレベルの不安に反応し、特定の症状を再現することができます。私たちは自分自身が多くの単純な、または特定の恐怖症に直面しているのを見つけることができますが、すべて同じ構造と起源を共有しています。ここでは、15の最も一般的な恐怖症に関する興味深い情報を見ることができます。.

恐怖症、社会恐怖症、広場恐怖症の比較

私たちが恐ろしい恐怖症または群衆への恐れについて話すとき、区別するために正しい診断をするためにいくつかの定義を明確にすることが必要です。以下に、私たちは、enoclofobia、social phobia、and広場恐怖症の違いを見ます。.

社会恐怖症とenoclofobiaの違い

いわゆる社会恐怖症を群衆の恐れと混同しないでください。そもそも、社会恐怖症はそれ自体が精神病理学的不安障害であり、それに対して、多数への恐怖はいわゆる特定恐怖症の一部です。 2つの恐怖症を区別する主な要素は、 社会恐怖症の人は評価されるのを恐れます, 彼女の周りの人々に屈辱を与えるか、当惑させる、これは彼女の家族の環境の一部ではありません。評価の恐れは、多くの人または少数の人がいる状況で存在する可能性があります。反対に、群衆の恐怖症における主な特徴は、それ自体が大きな塊を恐れることであり、社会恐怖症においては、不安を恐れたり激しくしたりする人が多い必要はない。社会恐怖症について私たちが描写できるいくつかの例は、次のようなものかもしれません。話すことや公の場で行動すること、公衆トイレを使うこと、人々の前で食事をすること、書くことへの恐怖.

広場恐怖症とenoclofobiaの違い

広場恐怖症と広場恐怖症を区別することも必要です。 enoclofobiaとの主な違いは 広場恐怖症 最後のものです それが逃げるのが難しい場所に、不安の同じ症状を恐れて 不安や不安発作を感じた場合は手助けを受けてください。彼らは、逃避が困難な状況が人々の集まりがある場所である可能性はあるが、見方は異なるということに同意する。あなたがこれらの症状と同一視されていると感じた場合は、広場恐怖症検査を行うことができます.

多形性恐怖症または群衆への恐怖の兆候

特定の恐怖症の前に提示される症状は、恐怖症刺激とは無関係であり、すなわち、例えば閉所恐怖症のような特定の恐怖症を有する人は、群衆を恐れている人と同じ症状で反応する。それで、恐怖症の刺激は単純な恐怖症の提示の異なった形で異なるかもしれませんが、前記刺激に対する反応は同じか類似しているでしょう.

DSM-Vによると、膠膜恐怖症に関連する症状は以下のとおりです。

• の存在 恐れや強い不安 特定のトリガー用.
• 物や恐怖の状況はほとんどの場合 恐怖または即時不安の反応.
• その人は全力を尽くして検索する 避けるか抵抗する 積極的に物事や状況.
• 提示された恐怖や不安は、引き金によって表される本当の危険に対して不釣り合いな反応を生み出す.
• 恐怖と不安の存在は持続的で、通常6ヶ月以上続く.
• それは臨床的に重大な倦怠感、ならびにその人の生活の他の分野における社会的、労働的およびその他の悪化を引き起こす.

単純な恐怖症の存在を考えると、類型は恐怖症の刺激に従って指定する必要があります：動物、自然環境、血液注射の恐れ、状況、... 状況恐怖症 人が密集した場所へ.

大群衆のいる状況では、群衆を恐れている人はパニック発作で反応する可能性があります。の パニック発作の症状, DSM-Vによると、それらは次のとおりです。

• 動悸、ドキドキ、または心拍数の加速.
• 発汗.
• 振戦または揺れ.
• 呼吸困難または窒息感.
• 溺れる感覚.
• 胸の痛みや不快感.
• 吐き気や腹部の不快感.
• めまい、不安定、ふらつき、または失神の感覚.
• 寒さや熱感.
• 感覚異常：しびれ感またはチクチクする感覚.
• 非現実化：非現実感.
• 脱人格化：自分を離れているという感覚.
• コントロールを失うことへの恐怖 “夢中になる”.
• 死ぬことへの恐怖.

多形性恐怖症の原因または群衆への恐れ

行動の観点から説明されている、特定の恐怖症の原因は、 トラウマを経験している, 彼の考えがこの要素（場所、状況、物...）を彼の痛みや恐怖の原因となった生きた経験に関連づけているので、人がその状況を避けようとしているところ、明らかに重要ではない.

認知的オリエンテーションは、特定の要素に関連してきたこのトラウマ体験から、その人が一組の 非合理的な精神的な内容, それは非合理的な意味に起因する、恐怖の対象を中心に展開します.

これに直面して、恐怖症性障害に対処するのに最も効果的であった療法は認知行動療法であり、それはこれらの原因仮説に作用する。.

多形性恐怖症の治療または群衆への恐怖

恐怖症性障害に関連する因果関係に直面して、恐怖症症状の改善に最も効果的であった治療は認知行動療法です。.

認知行動指向における主な介入は 露光技術, その有効性において最も使用され検証されている。介入は、高レベルの不安と恐怖を引き起こす対象や恐怖症の状況に患者を徐々にさらすことができるように、恐れのある状況に徐々にさらされるように人を配置することです。段階的な暴露であるため、それらは、最も影響の少ないものから最も影響の大きいものへと階層的に確立されなければならない。展覧会の卒業を再現することができます “生体内” あるいは想像力で。しかし、その手法は考慮されています “生体内” もっと効果的です展覧会がどのように行われるかを決定した後、恐ろしい目的または状況に向けた階層のリストがセラピストと確立されます。徐々に, 人はこの階層のそれぞれの恐れられた刺激にさらされるでしょう, 前の階層によって引き起こされた不安が正規化されないまで次のステップに進むことができない.

使用することを強くお勧めします リラクゼーションテクニック 例えば、ヤコブソンのプログレッシブマッスルリラクゼーションのように、各階層的なジャンプの間に、被ばくしている人の不安のレベルがかなり増加するためです。リラックスすることで、通常の状態に戻ることができます。.

さらに、恐怖症刺激によって引き起こされる恐怖に関連する不合理な考えを修正するために、認知運動が行われる傾向があります。このために、 認知的再構成手法, これは、現実とのより合意的な思考によって、自動的で非合理的な思考を変換することを目的としています。.

多くの場合、 薬の処方, 提示された不安症状を軽減するために、認知的（非合理的思考）および行動的要素（回避行動）を扱うことができるようにする。彼らの治療に使用される薬は抗うつ薬や抗不安薬の家族からのものかもしれません.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

に似た記事をもっと読みたい場合 群衆や恐怖症の恐れ：症状、原因および治療, 臨床心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.