自殺予防法とその関連要因
自殺は、具体的な精神的問題の結果であるだけでなく、多数の人々に影響を与えるさまざまな世界的なリスク要因と関連しています。この記事では分析します 自殺とその予防に最も関連する要因, これらのケースで心理的介入の最も一般的な方法と同様に.
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自殺に関連する要因
世界保健機関(2014)のデータによると, 毎年80万人以上の人々が世界で自殺しています;これは世界で10番目の死因です。失敗した試行も追加すると、その数はおよそ10倍になり、多くの人が繰り返し実行されない自殺念慮を持っています.
自殺の最も一般的な方法は場所によって異なりますが、それらには通常窒息、中毒、そしてそれらにアクセスしやすい場所では、銃の使用が含まれます。 70歳以上および15歳から30歳の人々の自殺の危険性が高まっています。後者の場合、最も裕福な国は例外です。.
タブーとしての自殺と犯罪の概念, それはほとんどの文化に存在し、歴史的にこの問題とその帰化、そしてその結果としてこの現象の防止をめぐる人間のコミュニケーションを妨げてきました。臨床心理学の分野でさえ、それは専門家への不満の頻度のために敏感な問題です。.
自殺は単に特定の人々に起こる精神的な問題ではないことを心に留めておくことが重要ですが、一般集団や一部の集団に影響を及ぼし、心理社会的ストレスや自閉症の欠如など自殺のリスクを高める変数はたくさんあります経済資源の.
のいくつか 自殺とより明確に関連する危険因子, 入手可能な科学文献によると、それらは次のとおりです。
- 配偶者の死亡、深刻な経済的困難、いじめ(子供の場合)などのストレスの多い人生の出来事
- うつ病、統合失調症、双極性障害、心的外傷後ストレス、OCD、その他絶望につながる心理的問題
- 精神障害、特に自殺反芻の社会的不名誉
- 自殺念慮と自殺の可能性への言及
- アルコール、ベンゾジアゼピン、ヘロインおよび他の中枢神経系鬱剤への乱用および依存
- 自殺未遂の個人歴または家族歴
- 銃器、中毒または他の致命的な器具へのアクセス
- 頭脳外傷および他の脳損傷
自殺を防ぐ方法?
自殺予防における伝統的なアプローチは、この種のアイデアが検出された人々の危険因子を修正することによって危険因子を研究することにありました。しかし、このアプローチが効果的であることはあまり明確ではありません。この意味で、必要な対策は社会のより深いレベルにあるのが最も可能性が高いです。.
WHOは、世界のすべての州に一連の条約の採択を勧告します。 自殺防止対策, これは、医療費が意味する可能性がある公的費用が高いため、実用的な観点からも関連性があります。この記事の終わりには、このテキストへの参照があります。.
この組織はまた、自殺の危険性が高い人々への緊急入院、自殺念慮の根本的な問題の治療、支援グループへの参加、身体運動や瞑想などの心理的に有益な活動の実践などの戦略を推奨しています。.
その一方で、自殺を防ぐ要因は何かを述べることは重要です。一般的に、私たちは次のことを強調することができます。
- 社会的支援と家族支援の強固なネットワークの存在
- 地域社会や社会への積極的な参加
- 治療および心理社会的サービスへのアクセス
- 優れた対人関係および問題解決能力
- 高度な自己管理と自己効力感への期待
- ストレスの多いライフイベントの適切な管理
- 根底にある精神障害の治療
- 支援を求めたり自殺を拒んだりする信念や価値観
心理的介入の方法
すべての心理的介入プログラムの中で、自殺予防におけるその有効性で際立っているものは、境界的人格障害のためにMarsha Linehanによって開発されたものです。この研究は、この方法で治療された人々の自殺未遂の減少と入院を明らかにしています.
約 自殺した人の半数が大うつ病性障害の基準を満たしています. この意味で、前のものに由来する認知療法および行動活性化療法は、自殺念慮および残りの鬱病症状を軽減するのに有用であることが示されている。.
健康心理学の分野からは、主に公的機関との連携により、心理教育的および感情的または社会的支援の課題が促進されることがあり、青少年などのリスクのある集団でもいくつかのスクリーニング検査が行われる。しかし、これらの種類の介入は多くの場所で非常に少ないです.
より一般的には、次の点に留意することが重要です。 自殺は、とりわけ、生活の質の低さと関連しています. 医療サービスへのアクセスの向上や平均賃金の向上など、ある場所での人々の満足度と幸福を向上させるためのあらゆる政策手段によって、自殺のリスクが軽減されます。.
書誌参照:
- Linehan、M. M.、Rizvi、S. L.、Shaw-Welch、S.&Page、B.(2000)。自殺行動の精神医学的側面人格障害Hawton、K.&Van Heeringen、K.(編)、「国際自殺ハンドブックと未遂自殺」。イギリス、サセックス州:John Wiley&Sons.
- 世界保健機関(2014)。自殺の防止:世界的な要請ジュネーブ:世界保健機関.