フェスティンガーの認知的不協和論のまとめ

¿あなたが何かをしたり決断をしたりすることがあなたに起こったことはありますか、そしてあなたは自分が正しいことをしたと自分自身に納得させようとしますが、あなたはまったく気分が悪くありませんか？確かにこのような状況はあなたの人生に何度も起こっています、そして今のところあなたは彼を一人にしておきましたが、その後あなたは自分自身と平穏にならない程度に頭を向け続けます。私たちが考えていることと一致して行動しないとき、私たちは自分の行動を正当化するための言い訳によって自分自身をだまそうとしても避けられない不快感や不快感を生み出すのが普通です.

この心理学 - オンラインの記事について フェスティンガーの認知的不調和理論, この理論が正確に何を指しているのかを詳細にあなたに知らせるつもりです。.

1. フェスティンガーの認知的不調和：例
2. 認知的不調和が生じたとき?
3. Leon Festingerの認知的不調和：結論

フェスティンガーの認知的不調和：例

心理学者 レオンフェスティンガー 彼は、彼が認知的不協和と呼び、私たちが自分の信念、考え、思考と一致して行動していないという感覚のために私たちが自分自身と対立しているのを見つけることができるすべての不快な瞬間を指す理論を提案しました。.

認知的な不協和が起こるということであるのでよりよくそしてより深く説明するために、我々はあなたに頻繁にしばしば起こる日常生活の例を示すつもりです：

認知的不調和の例

現時点でのあなたの個人的な目標の1つは、毎月一定量のお金を節約し、最初の月を過ごすとすべてが完璧であり、あなたが節約したいあなたの給料の比例部分を切り離してあなたは計算しました。しかし、2ヶ月目が到着し、売り上げもすべての店舗に入ってくるので、ショッピングプラザを散策するだけです。 “見て” そして到着した、そしてそれが信じられないほどの価格である新しい服を見なさい。当時はリベートがあるので服を買いたいと思いますが、その一方であなたは節約し始めていますし、今月始めればあなたが予算から抜け出して目的を達成できないと考えていなかったお金を使うあなたは先月あなたの貯蓄からいくらかのお金を取るべきであること.

あなたはそれについて何度も考え、ついに服を買うことにしました、そしてそれをした直後にあなたは正しいことをしなかったという感覚を持っているのであなたは後悔を得ます。 “私が節約することになっているなら、私はそれをしてはいけませんでした”, “ある瞬間から次の瞬間に私が持っていたものを失うことになるように、最初の一歩を踏み出して救うことは私にとてもかかりました”, “目的を達成するつもりはない”, 等そして自分自身についてそれほど気分が悪くならないようにするために、あなたは自分自身と矛盾し始め、次のように考えるようになります。 “実際には、それらの服は彼女を必要としていました”, “私はすべてが売り出されていたことを利用しなければならなかった”, “私はその価格でたくさんの服を買いました”, “来月私は他に何も費やすことはありません”, 等.

これは、認知的な不協和を持っている人の明確な例であり、彼が販売を利用したいと望んでいた服を購入したいという当時のことをしたにも関わらずそしてお金を節約するという目標を達成していない.

¿おなじみですね?

この種の状況は、私たちの心が私たちを安心させ、私たちがしたことは悪いことではないと自信をもって自分自身を欺こうとする私たち自身を守ろうとする日常生活でよく起こります。.

認知的不調和が生じたとき?

前のセクションの例で見たように、私たちが持っていた選択肢のうちの1つを選んだために私たちが自分自身と衝突したときに認知的不協和が起こります。私たちは、その人がしたくないという行動をとられることを余儀なくされ、他に選択肢がない場合には、認知的な不協和はあり得ないということを考慮に入れなければなりません。.

恋愛における認知的不調和

私たちが選択の自由を持っていて、私たちが選ぶ選択肢を2つ以上持っているときには、認知的な不協和は常に起こります。すべての人々は、私たちが一生を通じて身に付けてきた一連の価値観、信念、およびアイデアを持ち、それらすべてが私たちの行動を指示します。したがって、自分の個人的な価値観や人生の目標の一部を尊重していないために、自分が感じていることや考えていることに反するように行動するとき、私は常に内面的な対立を起こします。私が行った行動は私にとって何らかの意味があるということです。たとえば、 不倫 この現象は私たちの中で起こります.

私たちは、多くの場合、たとえば衝動をしたなどのさまざまな理由で、間違いを犯したり、間違いを犯したりすることを考慮に入れなければなりません。彼は私たちに彼の前向きな面を見せようとします。それで私たちはこれを私たちの利益のために使うことができます。つまり、私たちに影響を与えたとしても自分がしたことはある程度理にかなっていると確信することができます。このようにして、私たちは自分のために自己欺瞞を使うことができます.

Leon Festingerの認知的不調和：結論

それは ほぼ正常 私たちはこの種の状況を継続的に経験しており、それが私たちを認知的な不和を経験させることになります。実際、私たちがそれを経験していないのであれば、私たちがそれを望めば次の機会のために物事をより良くすることにつながるという、それほどの不快感を感じることはないでしょう。一方で、そうでなければ、私たちの行動の肯定的または明らかに肯定的な側面を実行した後に納得させようとするでしょう、私たちが経験するであろう不快感は非常に排水されるでしょう.

私たちがしていることと私たちが考えていることの間に良いバランスがあるためには、できる限り自分自身と一貫性を保ちながら同時にそれが起こらずに彼に会い始めるようにしなければならないとしましょう。変化することができない状況への肯定的な側面、私達はまた私達がしていることに気づいていて次のために私達は私達がほしいものにもっと動いていて自己欺瞞され続けない.

結論として、私たちはあなたに長所と短所があるからといって、完全に悪いまたは良いものとして認知の不協和を考えることはできませんが、重要なことはこれが普通私たちに起こり得ることを知って.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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