ADHDの子供たちのための14の活動（介護に取り組むため）

注意欠陥多動性障害またはＡＤＨＤは、西欧諸国で知られ診断されている神経発達障害の１つであり、それは、多動および衝動を伴っても伴わなくてもよい不注意の存在によって特徴付けられる。これは、それを患う子供にとって深刻な困難を引き起こす可能性がある問題であり、多くの場合、主にいくつかの実行機能の開発の欠如から生じる学問的および社会的分野における調整の問題がある。.

これらの問題を解決するために、これらの機能を訓練することを可能にするある種の活動を実行することは非常に興味深いかもしれません。この記事を通して 私たちはADHDの子供たちのために様々な活動を提案します 楽しく楽しい方法で彼らの能力を高めるために.

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ADHD：疾患の簡単な説明

特定の活動に入る前に、ADHDとして知られていることについて簡単に言及することが適切かもしれません。.

注意欠陥多動性障害またはＡＤＨＤは、最低６ヶ月間連続して少なくとも６つの不注意症状および別の６つの多動および衝動性の存在を特徴とする障害である。.

不注意の典型的な症状の中で 注意力の維持、会話の喪失、日常の活動の忘れ、継続的な注意を要する活動の回避、タスクの実行または終了の不能、スローガンの忘れによる会話の喪失、リスニングの欠如などの問題があります。物の喪失や不注意.

多動/衝動について 運動不安、過剰な発話、シフトを維持できないことが一般的です, 他の人々の活動への侵入、発生する前の他の人々の反応の予測、不適切な状況下で静かに座ったり座ったり、走ったりできないこと。不注意があるが多動ではないADDもあることを覚えておいてください.

それは神経発達障害、すなわち規範的発達の過程における困難の結果として現れ、その症状がそれの間に出現する（これはそれが小児期または青年期にのみ存在することを意味するのではない）大人にも存在します）。 ADHDの場合、それは具体的に観察することができます 前頭前野の発達の鈍化, いわゆる実行機能の開発時に影響を及ぼしたもの。赤字を示す傾向がある機能の中で、我々は注意、ワーキングメモリ、行動の抑制、自己組織化能力または計画を立てて維持する能力を観察します.

多くの人々にとって、例えば私たちに関係する場合には実現するのが難しいかもしれないことを考えると、私たちはそれに苦しむ人々のコントロールを超えた問題を扱っていることを強調することもまた重要です。.

ADHDの子供たちのための活動の提案

この問題を抱える子供たちのための活動を生み出すとき、彼らが明確に説明されなければならない活動を考慮しなければならないことは明らかでなければなりません。 能力のエンパワーメント、面白いもの、そして面白いものとして生きてきた 子供のためにまた、完全に口頭ではなく、もっと視覚的な活動を使用することをお勧めします。気を散らす刺激の存在も削除または回避する必要があります。.

これを考慮に入れると、ADHDの子供と一緒に実行できる一連の活動がわかります。それらは、困難を伴う可能性のあるスキルや能力を訓練するのに役立ちます。.

1. 7つの違い

に基づいていることだけでなく、典型的でシンプルなゲーム 複数の画像間の違いを検出する. 難易度は、被験者の年齢や能力によって異なります。あなたは細部とワーキングメモリへの注意を訓練することを可能にします.

手紙スープ

知られていて、人口の大部分を楽しませるために時折使用されるもう一つの典型的な活動は、ワードスープもADHDの子供たちのために役に立つことができます。 選択的注意、組織化する能力、行動の抑制を訓練することを可能にする.

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3.スローモーションで

注意力および行動の抑制と管理を訓練するもう1つの方法は、スローモーションでさまざまなアクションを実行することです。例は月への任務で宇宙飛行士を解釈することであるかもしれません、そして、彼は月面（例えば子供の家）のどこかに旗を重力ゼロで置かなければなりません。あなたは全体の物語を思い付くことができます, グループゲームになることさえ可能.

4.亀のテクニック

この小さくて単純な活動は、行動の管理を強化し、衝動を減らすことを可能にします。それは子供と遊ぶこととカメになるように彼に教えることです, 少しずつ行動することを学ぶ そして、彼らが脅威を知覚したときには、鎮静剤を使って落ち着かせる。.

5.記憶またはカップルゲーム

この有名なゲーム 記憶および注意を訓練することを割り当てる, カードのグループの間にある文字のペアを裏返しにして見つけることができるようにし、一度に2つだけ上げることができます。.

6.建設ゲーム

子供がそれらを好きなら、ゲームを作ることは計画する能力、行動を制御する能力、そして細部への注意を訓練する優れた方法です。 LEGOからモデルへ, それは楽しくて役に立つことができます 主題の好みに合わせてテーマに合わせることもできます.

エコゲーム

グループで優先的に実行されるこのアクティビティは、1人の参加者が単語をたどり、残りが最後の音節を繰り返しながら反響するという事実に基づいています。また、子供が毎回音節や音の繰り返しを減らさなければならないという事実を追加することもできます。. 注意力と言葉による作業記憶を促進する.

8.私の名前の頭文字

あなたの頭文字に対応するものを聞いたときに未成年者が平手打ちをするために未成年者を持って、私たちは連続的にランダムに異なる文字を言うことに基づいている単純な活動。また、特定の言葉を言ったときに無作為に言葉を言って拍手することもできます。継続的な注目を集める.

9.何を保存しました?

記憶と注意は、この活動を促進することを可能にするスキルの一部です。それは、箱の中に保管するための一連の異なる目的を主題に与えることの問題です。これが完了したら、あなたはあなたが保存したものを言わなければなりません. それは素晴らしい物語を生成することを事前に提案することは有用かもしれません これにより、組織が機能しているように、問題のすべてのオブジェクトを含めることができます。.

10.絞首刑執行人

このよく知られたゲームは注意の維持、行動の抑制、計画または 整理する能力.

11.チームスポーツ

それは彼らが大きな動きを可能にするため、身体活動は通常、多動の子供たちにとって楽しいです。エネルギーを解放することに加えて、多くのスポーツも 刺激や細部に注意を向けることができる, 例えば卓球のような.

連鎖した言葉

実行するもう一つの単純な活動とそれは注意だけでなくあなたの順番が話すのを待つ必要も訓練することを可能にします。それは前の人が言った言葉の最後の音節で始まらなければならない言葉を言って、プレイヤーに順番にさせる言葉の連鎖を形成することです。.

13.私を真似て

このゲームはできます 仕事の注意と記憶. 最初の人は特定の活動（事前に準備されたカードから来ることができます）をしなければなりません、それで残りは彼らが後でそれを複製することができるように彼らがすることを見るべきです。例としては、ダンスの振り付けを再現することが考えられます。.

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発明された言語

このアクティビティのアイディアは、あたかもそれがあたかもアルファベットの文字に対応する新しい言語であるかのように、意味を持たずに一連のシンボルを生成することです。次の手がかりを見つけるために、たとえば小さな宝物（たとえばお菓子など）を見つけるために、子供が翻訳しなければならないような比較的短いメッセージを家中にいくつか残しておく必要があります。.

書誌参照：

• Vallés、A.（1999）。子供の行動を変える方法親のためのガイドアリカンテ：エディトリアルマーフィル.