感情的な知性であなたの子供を養うための5つのヒント

感情的知性は私たちの生活に決定的な影響を与えます. E感情的知性において子供を正しくアヒルにする 個人的な幸福、学業環境、仕事、対人関係など、人生の多くの分野で将来の利益をもたらすことができます。.

感情的知性と将来の幸福

自分自身の感情や他の人々の感情を処理する能力は、感情的知性の基礎であり、若い年齢から学ぶことができる重要なツールです。知的商（IQ）は人生の成功の予測因子であると常に考えられてきました、しかし 成功した人生に必要なスキルと能力は他の, とIQだけでは、正しい個人的な発達を予測することはできません.

感情的知性の高い能力を持つ人々は、より幸せで、より創造的で、より良い決断を下し、自発的に知っています。 彼らは自分の感情をよりよく表現する.

しかし, どのようにして感情的知性で子供を教育することができますか? 子供を感情的知性で教育することは親と教師の両方の仕事ですが、あなたが親であれば、ここでいくつかのヒントを参考にして、子供が自分の感情を知り、よりよく調整できるようにします。将来の対人関係.

感情的な知性であなたの子供を養うためのヒント

あなたの子供の視点を認識し、彼と共感する

時々あなたは何もすることができないのであなたの子供はある日悲しく感じない, 彼と共感する. 理解されていることは人間が否定的な感情を受け入れるのを助けます。あなたの子供の感情的な反応が状況に不釣り合いに思えるならば、誰もが彼ら自身のやり方で人生を送っていることを理解してください、そして、多くの場合、成長を続けるために痛みを経験することが必要です.

しかし、共感することはあなたが同意しなければならないという意味ではありませんが、それはあなたが彼らの見解を理解することを意味します. 誰かが私たちの視点を理解していると感じることは私たちが悪い時間を過ごすのに役立ちます。 否定的な経験にとどまる代わりに。子供たちは経験を通して共感を学びます、そして、あなたは彼らにとって良い役割モデルになることができるので、あなたは彼らが共感するように彼らに教え、あなたが彼らの見解を理解していることを知らせます.

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2.それを表現しましょう

子供の感情を最小化したり拒否したりするのではなく、受け入れてください。そうしないと、一部の感情は受け入れられず恥ずかしいというメッセージが表示されます。.

あなたの否定的な感情（例えば、あなたの怒り）を承認も検証もしなくても、あなたはそれらの感情を感じるのをやめさせないでしょう。 感情的抑圧.

感情の抑圧はそれらが消えないことを引き起こします、なぜなら彼らはコントロールなしでも自分自身を表現する必要があるからです。代わりに、存在する多種多様な感情を彼に見せて、それらが人間の状態の一部であることを彼が受け入れるのを助けます。これは、他の人と調和して暮らすために、いくつかの感情をコントロールする必要があるという意味ではありません（コントロールすることは感情の意味を知ることです）。あなたが彼の感情を受け入れるならば、あなたは感情的な生活は危険ではないが、それは普遍的で扱いやすいものであると彼に教えます。それはそれがあるのでそれ自身を受け入れるのを助けるのでこれは有益です.

積極的にあなたの子供に耳を傾ける

アクティブリスニングとは、子供たちが私たちに何を話し、何を感じているのかを理解しようとすることです。つまり、感情的要素（感情、感情、感覚など）は、合理的要素（アイデア、信念、知識など）の前に処理されます。.

子供が自分の考えや感情を告白したときにあなたに伝えようとしていることに注意を払う, そしてあなたが彼を理解したことを彼に知らせなさい。たとえば、新しい子供とたくさんの時間を過ごしたために子供がけがをする可能性があると思われる場合は、彼にあなたの心を開いて教えてください。それからあなたはあなたが彼を理解していることを彼に示すためにあなた自身の人生の例を使うことができます。これは、私たち全員が楽しい感情と痛みを伴う感情を感じることを理解するのに役立ちます。.

4.問題解決のために彼に教える

感情は意味のあるメッセージなので, それらを理解するためにあなたの子供を教える, 行動することなく彼らを感じ、忍容し、それによって彼らの強度を弱めること。これらが受け入れられたら、問題解決に進むことができます。.

感情が受け入れられると、その強度レベルは下がり、心は問題を解決するためのより良い立場になります。辛抱強く、自分の感情を理解し、調整するように彼に教える。このように、あなたはあなたの感情的な自制心を向上させるでしょう.

この分野の研究は、感情的な統制のために、感情移入があなた自身の感情を管理するように教えるには不十分であることを示しています それは他の感情的な知能のスキルを習得することが必要です. それはあなたの生活の中でエンパワーメントを支持し、あなたの日々に起こりうる問題を解決する機会を与えるので、感情を識別し、ラベルを付け、理解し、そして調整するようにあなたの子供に教える.

5.感情的に知的になるためにプレーする

ゲームを通して子供たちはスキルを学びます, そしてこれは子供の生活の中で基本的な要素であり、それは楽しいこと以外に子供の発達のために必要です。このゲームは精神運動レベルだけでなく多くの利点を提供することができますが、あなたがあなたの感情をよりよく理解するのを助けることができます.

だから, このゲームは、驚き、期待、不確実性、喜びなどの感情を体験するのに役立ちます。;そして、感情的な対立を解決する能力（個人的および対人的）の発達を促進することができます。.

このビデオでは、感情的知性の発達を助けるためのゲームの重要性の例を見ることができます.