スポーツ子供の両親のための5つのヒント

この記事を通して、私たちはどのようにして見ようとします。 スポーツ子供の両親に教え込むいくつかのヒント 生徒のスポーツ教育を促進することを目的として.

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スポーツ子供を持つ親へのアドバイス

これらはスポーツ子供の両親が彼らの進歩に貢献するために従うべきであるガイドラインのいくつかです.

行動：父親は例によって説教するべきです

スポーツの世界では、毎週末に会うのにうんざりしています スタンドに行く両親の側の悪い行動 彼らがパーティーで子供たちに会いに行くとき。私たちが子供たちの自治を促進したいのなら、適切な態度と静けさを維持することが重要になります。.

私たちは、子供たちがスポーツを実践するとき、子供たち（そして子供たちではない）が同時に彼らの個性を発達させていることを忘れることはできません。これは、遊びの分野で起こっている逆境に直面して、子供は自分自身を疑い、彼が探している自信を彼に与える「友好的な顔」を見つけようとすることを意味します。.

彼が父親を見たとき、彼は父親コーチを見つけた場合 それは否定的な形のゲームの指示を示すのをやめない、少年は状況の支配を引き受けず、確かに適切な決断をするのに十分な自信を持っていない.

それどころか、彼は微笑んでいる父親を観察します。 アスリートはプレーヤーの機能を引き受け、解決策を取ります。 自信を持って.

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栄養管理

この2番目のポイントは、子供たちが両親と一緒に家にいるときにコーチやトレーナーが「見えない」ことの一部です。, いわゆる目に見えない訓練. これについては、後で説明しますが、栄養の問題から始めます。.

私たちは子供たちが一日を通して食べているもの、特に彼らがスポーツ活動を発達させるときに制御する必要があります. 1日に5回食事をとるために私たちの子供たちを教育することが不可欠です 様々な栄養素が「メインディッシュ」です。あなたはすべてを食べる方法を知っていなければなりません.

よく知られているように、砂糖や飽和脂肪を乱用しないことが重要です。たとえば、身体活動やスポーツをする前に、子供たちがトマトやフルーツの入った小さなハムのサンドイッチを食べるのは、簡単に行ってチョコレートドーナツを買うよりも優れています。.

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3.時間の構成

子供が活動の開始時と終了時を知っているときに子供にセキュリティを作成するためのより良い方法はありません。私たちが子供たちを助けたいのであれば、活動のスケジュールを設計することが不可欠です。 強い自信を育てる. さらに、時間の感覚を植え付け、1つまたは他の活動が行われる時間を知ることが重要です。.

また、子供たちがあまりにも多くの課外活動（英語の授業、フランス語の授業、水泳、サッカー、バスケットボールなど）で飽和しないようにする必要があります。 いわゆる精神的疲労. その結果、次のようなことが起こり得ます。授業中に眠りにつく、エネルギーがない、教師への注意がほとんどない、研究への集中の欠如、学校の成績の悪さ、無関心...ゲームコール.

4.研究

通常、スポーツを実践している子供は通常、勉強時間を計画することになると問題を抱えています。トレーニングのスケジュールが最善ではなく、午後を分割したり、単なる時間の無駄になったりするからです。私たち両親は子供たちに勉強するように教えなければなりません 知能を開発することができます, これはまた彼が訓練するスポーツの資質をより多くのスキルを持って発達させるのを助けるでしょう.

45分の学習期間を設定すると、子供は自分の学習を最適化することができます。あなたがタスクを開発しなければならない時間を知ることはあなたがそれを終えるためにより大きい安全性と意欲を提供するでしょう。必要に応じて、必要に応じて45分の期間を含めることができます.

5.責任と自治

セキュリティ、信頼、そして意思決定が主導的な役割を果たす個性を育成するために、私たちが話しているこの最後のポイントは基本です。.

しなければならない 非常に若い年齢の子供たちに責任を持つように教える そして、特定の家事を取る：ベッドを作り、テーブルをセットして取り出し、あなたの部屋を拾い上げ、あなたのスクールバッグやスポーツバッグなどを作ります。これで、私たちは子供の責任を支持するでしょう.

その一方で、私たちはもっと自律的になるように子供たちを教育しなければなりません。このために、私たちは彼らに一人で彼らの歯を洗うこと、服を着せること、シャワーを浴びること、彼らの靴を結ぶこと、朝食を用意することなどを教えることができる。少しずつ、自律性のレベルを上げなければなりません。子供はますます困難な仕事をすることができるようになるので、これはより高いレベルの自信と安全の発達を助けるでしょう。.

結論として、両親とコーチの両方が同じ方向に漕ぐことが不可欠です。 やる気を起こさせる方法としてスポーツを使う 子供としての人としての発達に不可欠な豊かな知識を子供に提供するような行動を発達させること.

両親は子供たちに訓練を受けることは責任であり責任を持っていること、そして週末を過ごすことは彼らの仕事と努力のためにだけでなく、すべての子供たちの仕事と努力のための報酬であることを教え込まなければなりません生活の分野（家、学校、スポーツ、家族など）.