感情的虐待あなたがあなたのパートナーから離れているべきだという30の兆候

ほとんどの人は身体的虐待とは何かを知っていますが、 それが感情的虐待になると、人々は同じようにそれをカタログ化しない傾向があります.

肉体的虐待は目に見えるマークを残しますが、感情的虐待はそれと一緒に重要な心理的影響をもたらす可能性があるので、それを認識するのが便利です。.

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カップルの精神的虐待の兆候

夫婦との関係 場合によっては、この現象が顕在化することが理想的なシナリオになることもあります。次の行では、あなたが感情的虐待を受けている可能性があることを示す30の兆候を見つけることができます.

1.あなたのソーシャルネットワークとあなたの携帯電話に対する運動管理

感情的虐待には、ソーシャルネットワークや携帯電話への制御が含まれるため、 あなたはいつも自分の人生で何をしているのか知っている.

あなたが費やすものを制御する

そのコントロールはあなたが費やすものにも及ぶ. あなたの財政を統制することはあなたが前進しないようにする方法です. あなたがあなたのパートナーに何かを買う許可を求めるならば、彼はあなたを感情的に虐待しています.

あなたは彼にあなたの予定を知らせる

スケジュールを知らせないと気分が悪くなる 彼が怒るのを恐れて、または彼があなたの顔にそれを投げるのを恐れて.

4.どんな服を着るか、何を着るべきかを教えて

感情的な虐待は、虐待者が（力を使う必要なしに）犠牲者が服を着ていることを禁止するという極端なものになります。何を着るべきかを教えて.

5.友達と過ごすのは良くない

あなたがあなたのソーシャルネットワークとあなたの電話を制御するとき、感情的虐待者が本当に望んでいるのは他の人々とのあなたの相互作用を制限し、あなたがあなたの友人と過ごすのを防ぐことです.

6.体調が悪くなると体調が悪くなる

精神的虐待者はすることができます あなたが責めてはいけない状況でも罪悪感を感じさせる.

それはあなたがあなたが何の価値もないような気分にさせる

あなたを批判し、あなたのパートナーなしではあなたは何もないとあなたに信じさせます。あなたのパートナーに感情的な依存を感じさせる.

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あなたがそれらを持っていない場合、あなたは怒るのを恐れているので、あなたはその人と親密な関係を持っていますか？?

感情的虐待者は、それを回避していないためにあなたを非難することによって大きな影響を与えることができます.

9.あなたは公の場にいる間は静かにし、怒るのを恐れてあなたの意見を言うのを避けます.

あなたは黙って 本当に思うことを表現しない あなたが他の人と一緒にいるとき、あなたのパートナーはどのように反応することができますか.

あなたが問題を抱えているときはいつでもあなたのサポートを与えたり、「それはそんなに多くではない」のようなフレーズでそれを最小化しないでください

それはあなたがそれを必要とする時にあなたの支持を貸すだけではないだけではなく、それはあなたが助けを求めるのを嫌にします.

あなたの業績を重視しないでください

何かを手に入れたとき, あなたを祝福する代わりに、それは重要ではなかったかのように振る舞います.

あなたは恐れを感じるようになる

あなたの行動は、私があなたをどのように扱うことができるかを恐れているようなものです。.

それはあなたがあなた自身の個人的な問題に対して、そして人間関係の外に有罪を感じるようにします

彼は関係がどのように進んでいるかについてあなたを非難するだけでなく、それ以外の彼の問題についても非難します.

あなたはあなたの余暇について相談しなければなりません

あなたに対するあなたのコントロールは余暇にさえ達します. あなたはあなたのパートナーが承認しないことをしません.

15.あなたはいつもあなたのパートナーとの議論に屈服します

あなたはあなたの意見を言うのを恐れています、しかし、あなたがあなたのパートナーと議論するとき、あなたは正しいと知っているにもかかわらずあなたはいつも諦めます.

16.あなたがあなたのパートナーのためにすることに対してあなたに感謝しません

それはあなたの義務があなたのパートナーのためであるようにあなたを感じさせます. あなたのパートナーはあなたのために何もしません.

17.あなたのパートナーはあなたの目標を達成するためにあなたをしばしば脅迫しています

あなたのパートナー 感情的な恐喝を利用する それで逃げるために.

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18.あなたは絶えず承認を受ける必要があります

何かをするとき、気分を良くするためにはカップルの承認が必要です.

それはあなたがする過ちに対して何度も何度も有罪を感じさせる

人間は間違っている、そして我々は間違いから学ぶ。しかし、あなたのパートナーが過去の過ちについてあなたを絶えず責めているのであれば、それはあなたを感情的に虐待しています.

あなたのパートナーについて他人に話さないでください。

あなたのパートナーの反応を恐れて, あなたはあなたの関係における衝突について話すのを避けます.

21.パートナーに何かを伝えようとはしないでください。

あなたはまた、あなたのパートナーが物事を取る彼の方法について公然と話すことを恐れています.

22.あなたは自分自身であることを恐れています

議論を避けるために、あなたはあなたが実際にいる方法とは異なった振る舞いをします.

あなたのパートナーがいなくてもあなたは自分自身ではありえない.

相手がいなくても物事をやめてしまう あなたは私が承認しないと思う.

あなたがカップルではなく子供であったかのようにあなたを扱います

あなたが夫婦ではなく子供であったかのように、あなたを扱う彼のやり方は従順に基づいています.

25.異性の誰かがあなたを見ると、あなたは気分が悪くなります。

異性の人があなたを見ているときあなたは不快に感じる, 何の利子もなく.

26.他人をもっと評価する

誰かがあなたがしたことをするとき、彼らはそれをもっと評価します.

あなたの意見や重要な決定を考慮していません

あなたはあなたの意見やあなたに影響を与えるものについては気にしません.

それがあなたをどのように扱うかについてのあなた自身の疑い

あなたのパートナーがあなたを治療しなければならない方法によるあなたの能力と能力の疑い.

29.あなたは命令的に対処します

あなたを演説するときの彼の調子は絶対的です.

それはあなたに軽蔑と劣等感を見せる

あなたのボディーランゲージは、しばしば優位性のあるものです.