人々ともっとオープンにする方法

たくさんあります 非常に予約されている人, 彼らのプライバシーを過度に嫉妬している。彼らは、長期的に見れば、自分の生活の中でどんな懸念や状況に応じて分かち合おうとしていないので、長期的には少し寂しく感じます。通常、彼らは自分自身で問題を解決する方法を知っている独立した人々です。. ¿あなたはこれらの人々の一人ですか？もしそうなら、それはあなたが存在の少しの方法を変更したいと思う可能性があり、したがって、オンライン心理学では私たちはあなたが知っているとあなたにこれらのヒントを与えることによってあなたを助けます 人々ともっと開かれる方法. このようにして、あなたは自分自身を置いて非常に健康的なことをすることを学ぶというこの障壁を克服することができます。助けを求める.

1. なぜ人々ともっと開かれるのにかかるのか
2. 人々にもっと開放するためのアドバイス
3. 私のパートナーともっとオープンする方法

なぜ人々ともっと開かれるのにかかるのか

あなたが他の人に開かれていない場合は、できるだけ早く自分自身とあなたの心配事、あなたの夢、そして最終的にはあなたが見つけなければならないあなたの最も親密な考えについて話してください。, なぜこんな状況. 次に、私たちはあなたを他の人に近づけることができる最も一般的な原因を発見します：

自信がない

人々とより開かれたものになるためには、本質的なステップがとられることが重要です：他人を信頼すること。何度も、自分自身で閉じられているという事実はによって与えられます 誰かがあなたに失敗するのを恐れて または、誰かがあなたの脆弱性を利用する可能性があります。ただし、重要な人との友情を築き始めるには、その人を信頼し始めることが不可欠です。あなたがそれが価値があると思うならば危険を冒してください.

自尊心が低い

自尊心の欠如のためにあなたが他人に開かれていないことも起こる可能性があります。つまり、内向的な人が偉大なカウンセラーであり、友人のための「涙の布」であることは非常に一般的です。これは基本的に、彼女が自分自身を問題の「尻尾」に置き、彼女が心配していることについて話す前に彼女の友人や親戚の状況を最初に置くために起こります。これは自尊心が欠如していることの表れであり、自分の悩みや恐れについて他人と話すのに十分なほど重要ではないと信じることです。.

実際には、このような状況が発生したとき、それはあなたが自分自身を過小評価しているためです。あなたはあなたの問題やあなたの親密さが他人にそれらを説明するのに十分重要ではないと考えます。また、自分に何が起こっているのかについて公然と話している場合には、自分が他人に「負担を負っている」と感じることもよくあります。これはすべて自尊心が低いことの明確な兆候です.

偏見の恐れ

人が開かない原因となる最も一般的な状況のもう1つは、彼が彼らの考えを恐れているからです。私たちはマスクでいっぱいの社会に住んでいます、私たちは私たちのプライバシーの中でさえ持つことができる社会的マスクを構築します。何がマスクであるか、何がそうでないかを区別することは困難であることが多く、この不自然さは、私たちが自分自身を開き、私たちがそうであるように本当に示すことをあえてしない原因です.

したがって、おそらくそのマスクは少し解体されているので、本当に心配している何かについてあなたの環境の誰かと率直に話すことはあなたにとって難しいかもしれません。あなたは、彼らが言うことを恐れてあなたについて考えます、そして、その時、あなたはあなた自身のためにすべてを保つことを好みます。あなたが見るように、この状況はできるだけ早く解決されなければなりません、そして、あなたが本当にあなたの親しい友人の前にいるように、あえて始めなければなりません。彼らはあなたが欲しいのではなく、あなたが欲しいのです。忘れないで.

人々にもっと開放するためのアドバイス

あなたがしなければならない最初の事はあなたがあなたの周りの人々と親密になる原因となっているものを見つけることです。問題が検出されたら、それを解決するための作業を開始できます。追加の支援が必要な場合は、以下に、人々と一緒にもっとオープンになるのに役立つヒントをいくつか示します。.

深い接触を恐れるな

内向的な人々は通常多くの友情を持っています。しかし、それらの大多数は、通常は表面的です。少しの飲み物を飲んで、しばらく笑って、そして日常の状況について話すことができる友情。あなたがこの状況に自分自身を見つけた場合、それはこの理由のためです, 「自分を強制する」時が来ました そして信頼を生み出す誰かと親密になるためにさらに一歩を踏み出す.

あなたの環境の中に、あなたがもっとつながっている人、そしてあなたがもっと安心している人がいることは確実です, ¿そうでしょ？まあ、私たちはあなたにいつか彼女に電話して一人でコーヒーを飲むために彼女と一緒にいることを勧めます。あなたが心配していることについて話をしなければならないとき、したがって、より快適に感じるために、個人的に関係を持ち始めましょう.

あなたが間違っているか心配しているときは、電話してください

あなたが人々とより多くを切り開く方法を知りたいのなら、あなたがあなたのプライバシーに他の人々を含め始めることが重要です。つまり、最も可能性が高いのは、何年にもわたって、あなたが間違っているときに自分を世界から隔離するための自己防衛のメカニズムを提起したということです。これがあなたに起こるのは普通です、そして、部分的には、あなたは自分がどのようにいるかを尊重しなければなりません.

ただし、最悪の時間が過ぎたときは、 電話を取ってその人に電話する. 彼女に話しかけ、彼女にあなたを推薦させ、彼女にあなたの話を聞かせてください。あなたがあなたを愛し、愛しているなら、それはあなたを助け、あなたといつも一緒にいるでしょう、あなたは見るでしょう.

自分自身について話すことを恐れてはいけません

頭の偏見を取り除き、あなたの最悪の敵になるのをやめてください。あなたを愛している人は、あなたについて悪い考えをしたり、あなたについてのあなたのビジョンを変えたりすることはありません。. 防護壁を破る そしてあなたを愛している人々に開かれなさい。あなたが他の人とより自信を持っていることはあなたにとって良いことであるだけでなく、あなたはまたあなたの友情がより強くより真実になる方法を見るでしょう.

他人があなたが彼らを信頼していると感じたくないのではないことを心に留めておいてください。彼らがいつもあなたのことについてあなたと話をしても、あなたがバンドの中であなた自身を閉じているならば、彼らはあなたが信頼し終えていないと信じている可能性があります。したがって、開放することはあなたを助けるだけではなく、またあなたを助けるでしょう。 それは前向きなことになります あなたの友達のために.

自分になりなさい

そして最後に、あなたはいつも自分自身であることが重要です。ふりをしないようにしたり、自分が自分ではないことを知っている人になりたくない. あなたはいつもあなたの最高の顔を見せている必要はありません, あなたのマスク、あなたの友達。彼らはあなたがたのようにあなたを知る必要があります。ですから、自分自身であることを恐れてはいけません、誰も完璧ではありません、そして実際には、人生の美しさがあります.

この他のPsychology-Onlineの記事では、内向性を低くし、自分自身や他のユーザーとより快適になるための最善のヒントを紹介します。.

私のパートナーともっとオープンする方法

¿あなたが近くにいるのはあなたのパートナーと一緒ですか？これはまた、あなたがあなた自身の悪い考えを持っていること、私があなたがあなたであることを私が知っていること、そしてあなたがあなたと「恋に落ちる」ことを恐れていることへの恐れによるかもしれません。あなたが見るように、これらの恐れはあなただけのものであり、あなたのパートナーがあなたを本当に愛しているならば, あなたを判断したり、あなたが自分のやり方であると批判したりすることはありません. あなたが常に他の人と誠実な関係を築くことが大切です。.

とにかく、あなたが学びたいのなら あなたのパートナーともっとオープンになり、彼女にもっと信頼してください あなたの恐れや問題を伝えるために、ここであなたを助けるいくつかのヒントがあります：

• あなたのパートナーを信頼するあなたがその人と一緒にいるのなら、それはあなたが彼を愛しているからそしてあなたが彼を信頼しているからです。したがって、その信頼はすべての側面に外挿される必要があります。不倫の問題を信頼するだけでなく、自分が誰かであることに対してあなたを愛し、大切にしているという点でも信頼できます。この他の記事では、なぜあなたが最も一般的な原因を言っている人を信頼しないのかを説明します.
• あなたのパートナーと話すことを学ぶあなたのパートナーともっとオープンになるためには、コミュニケーションの仕方を知っておくことも重要です。あなたがお互いに耳を傾け、あなたがお互いをサポートし、あなたがお互いの "トランク"になることが重要です。もしそうなら、それを開いて心配していることを言うのはそれほど難しくありません。もちろん：あなたがあなたの関係について何かについて話をするつもりなら、攻撃することや損害を与えることなくコミュニケーションするために断定的なコミュニケーションでそれをすることが重要です.
• 最高の瞬間を見つけるあなたはその瞬間を見つけることができないのでそれはそれはあなたがあなたのパートナーとあなた自身について話すためにあなたにかかるかもしれません。日常生活、ラッシュ、社会生活は、長期的に見れば、あなたのパートナーと静かなひと時を過ごすことはほとんどできません。しかし、あなたはそれらを探す必要があります。彼または彼女と話をし、あなたの感情を共有することは全く快適に感じるためにあなた自身の瞬間を作ります.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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