私が人々と話すことがなぜそれほど難しいのか

彼の行動や他人との関わり方において、人生を通して直線的である人はいません。このため、最も社交的な人々でさえ、他人との付き合いが難しいと感じることがあります。人がこの質問をすることができるさまざまな状況があります。 ¿なぜ私は人と話すのがとても難しいのですか? オンライン心理学では、私達は可能性のあるさまざまな観点からこの質問について考えます。.

1. なぜ私は人と話すのが難しい - 4つの原因
2. 人と話すための6つのヒント
3. 人と話すのが難しいと感じたときに心理的な助けを求めるとき

なぜ私は人と話すのが難しい - 4つの原因

人との関連付けが難しいと思われる状況は4つ考えられます。

場違いに感じる

その人が彼の人生の特定の領域で特定の困難を抱えている状況があります。あなたが文字通り場違いに感じる環境は、一般的なレベルで人々とつながることはなく、これは彼らをその環境に位置づける方法で示しています。それはそれが他の人に貢献することは面白いことは何もないと考えているので二次的な場所を占めます.

トレーニング不足

何らかの理由で私たちの生活の中でより集中的な期間を私たちの仕事に費やし、社会生活を脇に残すとき、私たちは私たち自身の社会的スキルがいくらか痺れているように見えることに気づくことができます。それはまた、人が彼らのサークルが仕事や家庭の日課に縮小される生活を楽しんでいるときにも起こります。この場合、彼らは彼らの快適ゾーンに立ち往生していると感じるなら、その人は新しい人に会うという考えにもっと困難を経験するかもしれませんが、どちらも彼らの人生の脚本の中で何かを変えるという主導権を奪いません.

不安

あなたはあなたが他の人にすることができる印象について心配しています、そしてあなたはこの質問をあまりにも重要にします。良いイメージを生み出す目的に焦点を当てているがそうしないことを恐れている人は、実際の行動のステップを妨げる仮説、仮定、アイデアおよび矛盾の精神的対話に常に没頭しています。.

あなたは自分のあり方について、あなたが自分のあり方に従って行動するべきだと思う方法に応じる役割を担っていると思うという考えを条件付けされた考えを何度も繰り返してきました。例えば、生涯を通して何年もの間この内気のメッセージを受けた非常に内気な人は、内気が絶対的な方法で彼を定義しているのではないことを理解するのにより多くの時間を必要とするかもしれません。.

あなたは悪い時を過ごしています

精神的なレベルで弱さを感じる人は、集中力、注意力、リスニング力、コラボレーションを特徴とする個人的な関係に伴う努力をすることがさらに困難になります。つまり、ある人が自分の気分がこの頻度でつながっている瞬間を通過しているために頻繁に一人でいることを好む場合、彼はまた話すことや他の人と関連することがより困難になります。.

人と話すための6つのヒント

以下に、私たちはあなたと他の人とのつながりに自信を持って人々とよりよく関係をつけることができるようにするためにあなたに基本的なヒントを与えます：

1. サポートを探す あなたに最も自信を伝えている人々に。一見したところ、新しいグループにたどり着いたときでも、非言語的言語を通して、より高いレベルの親密さを刺激する人々がすでに存在します。あなたがどこにいても、あなたと最も関係のある人々との接触を高めましょう。.
2. あなたの気分を尊重しなさい. あなたの本当の中心はあなた自身と同調していることのバランスから生まれるので、あなた自身に他の人にあるイメージを与えることを強いないでください。他人との関係に自信を得るためには、あなたはまたあなたとの健康な絆を奨励しなければなりません。人間として向上することを目指します（内なる成長は普遍的な職業です）が、決して自分自身を過小評価することはありません.
3. 選ぶ 気持ちいい会話トピック. あなたが志を同じくする人々を選ぶならば、あなたがこれらの人々と持っているそれらの共通点はあなたに対話の可能なトピックを始めるための可能性の無尽蔵の源を与えることができます.
4. 個人的な関係は緩やかです. あなた自身のリズムを受け入れ、信頼の絆の発展を促進する基盤としての時間の経過の良い面を観察してください。したがって、あなたが自分自身を見つける文脈は影響を与えます。あなたがちょうど新しい人に会ったとき、あなたがより多くの会議に住んでいたときよりも、あなたが彼らと話をするのは難しいことは論理的です。.
5. 仮想関係を避難所に変えないでください 本当の自分を見せる他のギャップを埋めるための言い訳にならない限り、オンラインでの連絡は非常に積極的です。.
6. 社会的礼儀のルールを尊重する, 良いマナーと教育の共通の参照枠を構成するもの.

人と話すのが難しいと感じたときに心理的な助けを求めるとき

この困難があなたの人生の妨げになっているのなら それはあなたが人間として成長するのを妨げます, たとえば、このブレーキが常に新しい友達を作ったり関係を築いたりするという重要な目的に悪影響を及ぼしていると感じる場合は、特別な治療法の助けを借りて新しいスキルを生み出すための新しいツールを提供できます。つまり、今、あなたは人間として進化することができるので、あなたはこのようにこの状況が常に繰り返されることを意味するのではないと感じているということです。そして、時には、そのような個人的な進歩の鍵は、支援を求めるイニシアチブです。.

この閉塞が習慣的苦しみの重荷になると、, 助けを求める それは効果的な治療をするために原因を特定することが重要であるためです.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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