作家のブロック4インスピレーションを回復するためのヒント

作家のブロック4インスピレーションを回復するためのヒント / 心理学

作家のブロックは最も不快な現象の一つです。 それによってそれはある頻度で創造的に書く必要があるほとんどの人々に起こる可能性があります。それに加えて、それは文章を書くことでは先に進むことができないという錯覚を生み出し、そしてこれは物事をさらに複雑にし、悪循環を作り出すので、イライラする経験です.

作家のブロックはほんの数秒で解決できないことは明らかですが、インスピレーションが戻る可能性を最大化するために使用できる特定の戦略があります。.

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作家のブロックが表示されるのはなぜですか?

作家のブロックは、その名前が示すように、元のテキストを書かなければならない人がいる場合に起こる現象です(その拡張子に関係なく)。 彼は数段落も書けない 最低限の内部的な一貫性または利益に準拠している.

つまり、何かを書き始めるための具体的なアイデアがないことです。人は自分が話したいことについて多かれ少なかれ明確であるかもしれませんが、言葉は単に流れません。インスピレーションは文脈的に深く関係しているので、それは最も創造的な人々の中でさえ起こり得ます、それはそれぞれの中から個別には起こりません。環境、行われていること、行われていることについて考えられていることは、大きな影響を与える要素です。.

通常、作家のブロック それは多くの提案に基づいているものです 何が起こっているのかを考え、それを封鎖として分類するという事実は、自己効力感に影響を及ぼし、それを可能にするある種の不安を引き起こすので、問題をもう少し複雑にするクリエイティブに向けられるべきであるという注目を集めることになる.

だから、私たちは作家のブロックが多くのことが原因であることを明らかにしなければなりません、しかしそれは創造的または独創的な何かを書くことの不可能性によるものではありません。問題は言うべきことの欠如ではなく、2つの並行したプロセスと関係がある他のことである:指示対象の欠如と注意散漫.

インスピレーションを回復するためのヒント

それは、文章に関する他の困難とは質的に異なるものです。あなたが疲れているなら、あなたはゆっくり書く。時間がない場合は、何を書いたりメモを取ったりするかについて考えますが、作家のブロックが表示される場合は, 創造的になろうとしているときに実質的に何も進んでいない.

そのため、この種の封鎖が発生する場所では、テキストを分割するための適切な出発点を見つけることができません。これを解決するための努力は、いったん克服されると、書くことがはるかに容易になる段階への道を譲る、この根本的な支援を提供することに集中しなければなりません。従うべきいくつかのガイドラインを見てみましょう.

1.あなたの戦略を決める:庭師か建築家

著名な作家George R. R. Martinによると、 建築家と庭師の2種類の作家. 最初のものは最初に彼らが説明したいものの基本的な構造を計画して、それからそれを言葉にします、そして2番目のものは物語要素から始まり、それから彼らは自分のものに基づいてテキストを非常に自然に開発します彼らが書いたものを示唆している.

これら2つの戦略のどちらが部分であるかを明確にすることは非常に便利です。そうでなければ従うべきかについての単純な疑いはあなたがより多くの時間を失い、あなたをより多くの欲求不満にさせるでしょうから.

モチベーションの欠如を探す

あなたが経験する作家のブロックの一部はあなたが書き込もうとしていると思うことがあなたをやる気にさせないので、その創造的な挑戦に立ち向かう欲求はある程度の努力を必要とするので自発的に起こらないからです。もしそうなら, あなたに興味を持っている小さな要素を探してください そして、あなたはそれらがうまくフィットしてテキストを豊かにし、それらを含めることができると思います、あるいはそれらのうちの1つを最初の行のためのその「スタート」の一部にすることができます.

あなたの完璧主義を延期し、(ほとんど)何でも書く

まだ作成されていないため、存在しないものを使って完璧主義者になることはできません。しかし、過度の完全主義の影響は、書き始める前に自分自身を感じさせるものです。具体的には、それは始まりをより困難にします。それが良い理由です 最初の行に必要な最低品質を下げる.

おそらく出現するものは非常に不完全なものになるでしょうが、少なくともそれは既にテキストの残りを構築するための基礎を提供するでしょう。最初の執筆セッションで作成されたものが創造的プロセスの終わりを乗り越えて生き残ったとしても、それは大きな価値を持っているでしょう.

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4.完全に切断する

他の選択肢は、特にそれがリラックスしていて切断が容易な環境である場合は、他のことを書くことや他のことをすることにこだわるのをやめることです。このようにして、作家のブロックに対する苦悩は減少し、将来的にはこの課題に直面することがより容易になるでしょう。.