健康的な嫉妬、それは何ですか、そしてなぜそれはそれほど「健康的」ではないのですか？

多くの場合、2種類の嫉妬があります。 純粋な嫉妬, 他者に対する敵意に基づき、 健康羨望, そのうちのいくつかの理由で、それは他のものほど有害ではないことを私たちは知っています。.

しかし… 本当に健康的な羨望とは何か、それはどの程度私たちに害を及ぼすことができます?

嫉妬とは?

最も一致した定義に訴えると、嫉妬は次のように理解することができます。 欲の形、私たち以外の誰かが私たちであるべきだと私たちが信じているものを所有したいという私たちの欲求によって生み出された感情. 誰かが私たちに否定されていることが望ましい何かを持っているかを見るという事実は、不快で痛みを伴う感情を生じさせる.

嫉妬を生み出すこの不快感の一部は、認知的不協和として知られるものに基づいています。私たちは、私たちの考えや信念を超えて、物事がどのようにあるのか.

この場合, 私たちは何かが私たちのものであると信じていますが、それにもかかわらず、現実にはそうではないことがわかります。. このように、嫉妬は私たちを非常に不快な状況に陥れます。それは、自分自身についての考え（したがって、私たちの自尊心と関係があるもの）は楽観的すぎる、または私たちが主張する正当性があると信じるものに近づくことができるようにするために私たちの努力によって解決されなければならない何か.

健康的で物議をかもす概念

したがって、健康的な羨望のアイデアのニュアンスを拾わない "嫉妬"の一般的な概念は、不快な感覚にリンクされています。しかし… 最小限の痛みを生み出さない、これに似た現象があるかもしれません? 健康的な嫉妬は、単に嫉妬とはまったく異なるものなのでしょうか、それとも単にこの現象の最もわずかで比較的痛みのないものなのでしょうか。?

2015年に、研究者チームはこの問題に関して非常に具体的な調査を発表しました。それは最初の選択肢を強化します。この研究では、2種類の羨望の間で区別することを可能にする重要な違いがあることがわかりました：1つの悪性と他の良性.

第一に、この感覚を経験する人は、切望されていることにアクセスしたことがあり、それが自分のために達成されなかった人に彼の考えを集中させます。さらに、特定の状況でこの種の嫉妬を提示する人々は、彼らが嫉妬している人に悪いことが起こると想像して喜ぶ傾向がより強いことを示しています。健康的で良心的な嫉妬を経験する人々は、しかし、欲しいものを持っている人ではなく、自分自身に持っていて欲しいものに自分の考えを集中させます.

だから、悪意のある嫉妬は他人が持っていた "運"についての考えとあなたが自分自身を出発した不利な立場を中心に展開しますが, 健康的な羨望の的になって、私たちはもっと実用的で建設的な見方をするようになる.

健康的な羨望の悪い

だから...あなたは、健康的な嫉妬が嫉妬を経験するための最善の方法であると言うことなく結論を出すことができますか？それはおせっかいな結論です。健康的な嫉妬は他の人よりも不快に感じることは少ないかもしれませんが、それは次の質問をする価値があります： これらの2つのタイプの羨望のうちどちらがあると、不公平があるかを検出する能力が高まります。? この質問に答えるのに役立つ研究がこれ以上ないため、「悪性」の嫉妬には、私たちがそれを起こしやすくするものが多数あります。.

単純に私たちが欲しいものに焦点を当てることによって、健康的な羨望は、他の人が私たちを奪われた限られた可用性のリソースにアクセスしたという文脈を分析することができないことに関連するかもしれません。ある意味で、それは自分に起こったことの責任を移転します。時々私たちが何かを持つことができないという事実は私たちが個人的に抱える問題（態度の欠如、怠惰など）が原因である必要はありません。 ）社会問題が原因である可能性があり、それは各個人が自分ですることに減らすことはできません。.

例えば、英語が上手な人をうらやましいと感じるのは、私たちが近所で通学することを選択した学校には、資金や資金が非常に不足しているためではありません。良い条件で英語を学ぶ.

いつものように, ある種の心理的現象に対する意味を見出す鍵は、この種の研究を文脈化する方法を知ることです。 社会科学から行われた研究とそれらを対比させる.