悲しみとうつ病の6つの違い

それらは2つの異なる概念であり、同時に複数の点が共通しています. よく誤解され、混乱しすぎる2つのアイデア.

それは 悲しみ そして うつ病, 私たちが提案している2つの用語は、一度にすべてを明確にし、区別することを提案しています。これらの違いは、両方の感覚の感情的な表現に限定されているだけでなく、それらのそれぞれを引き起こす心理的および精神生理学的原因にも関係しています。.

悲しみとうつ病：有害な混乱

悲しみとうつ病の両方の用語の間にひどい混乱があります。私たちは両方の概念を定義し、それらの類似点と相違点についての繰り返しの疑いを明確にします。.

うつ病や悲しみを引き起こす兆候や症状は、被験者の訓練を受けていない徒歩の人にとっては区別が困難な場合があります。幸いなことに、メンタルヘルスの専門家は、多数の科学的研究に基づいて、これら2つの状態を区別することを可能にするさまざまな性質の兆候やシグナルがあることを知っています。.

要約すると、悲しい人に直面しているとき、または誰かが悩んでいる前に知っておくべき6つまでの基本的なポイントを説明することができます。 うつ病.

深めるために：「いくつかの種類のうつ病がありますか？」

1.うつ病は心理的障害です

うつ病は、さまざまな理由や理由から、影響を受けた人が特定の症状を示す精神病理学です。悲しみ、無関心、苦悩、絶望感……つまり、悲しみはうつ病の一面にすぎません.

悲しみは過ぎ去った精神状態ですが, うつ病性障害に苦しむ人々は慢性的に動揺して動揺しています. うつ病と診断されるためには、人はこのタイプの症状を抱えて少なくとも6ヶ月でなければなりません.

2.悲しみは比較的一時的な心の状態です

悲しみの感覚は比較的一般的な心理状態です。, それはそれ自体では精神障害の指標ではありません。それは、単に、私たちを傷つけてきたことや、逃げるのが難しいと思われる困難な状況に対する心理的な反応です。悲しみ、泣き声、泣き声の出現は全く普通のことです。.

悲しみはもう一つの人間の感情です、そしてそれは悪いことではないし、私たちが誰かが数日間悲しんでいることをあまり心配するべきでもありません。私たちは親戚や親しい友人を失うと悲しくなり、計画を切られると悲しむことができ、明らかな理由もなく、おそらくホルモンの変化や気分の低さで起きたためにそのように感じることさえできます。.

したがって、悲しみとうつ病の違いの1つは、一生がうつ病を発症する人はほとんどいないものの、最初の人が予想されることです。.

3.神経画像検査

これらの線の下の画像に見られるように, うつ病を持つ人々は脳のさまざまな領域で活性化のレベルを持っています 明らかに健康な人より劣っています。さまざまなニューロイメージング技術を通して、私たちはうつ病の脳が健康な脳とは明らかに区別されていることがわかります。.

さらに、セロトニンレベルは、多くの精神的プロセスに影響を与える鬱病性障害に罹患している人々においてはるかに低い。悲しい人は、その一方で、彼の脳の活性化ダイナミクスのそのような根本的または永続的な変化を経験していません.

4.アブリア

Abuliaは、うつ病を患っている人々に影響を及ぼし、それらの人々が日常生活に直面できないままにすることを特徴としています. 仕事に行く、買う、あるいは経営することは、この種の写真を持つ患者にとって不可能な使命となります.

どういうわけか、うつ病の人々は動く価値のあるものは何もないと感じ、この考えに従って行動します。コーミングからストリートへの出かけまで、最も基本的なイニシアチブを欠いている.

不幸とうつ病を持つ人々の行動へのさまざまな影響は、彼らが自分たちのために選択するものではありません。これらの行動症状の原因は、神経系や免疫系の悪化です。 Abuliaは、悲しい人とうつ病のある人の両方に共通することがあります. 違いは、意気消沈した人々が数週間、さらには数ヶ月間この無関心を持っているということです.

悲しみが遠すぎるとき

いくつかの場面で, 時間の経過とともに悲しみが続くと、うつ病になることがあります。. 影響を受けた人の生活の質の漸進的な悪化は、彼が彼の日常の仕事をすることができなくなり、彼が頻繁に影響を受け（泣き、孤立）、そして彼らが彼の心理状態によって非常に制限されるために気づき得る。.

この状況が数ヶ月続くと、その人は憂鬱な絵の発達に没頭している可能性があります。したがって、悲しみとうつ病の違いは、部分的には定量的です。しかし 質的な違いもあります：うつ病で何度もあなたは不快感を生成する事実や記憶を識別することはできません。それは私たちが悲しいときには起こらないことです。そのような状況では、多かれ少なかれ、私たちは知っているという事実のためにそのように感じています.

悲しみは治療を必要としません。うつ病、はい

見たとおり, う一般的な悲しみの状態は一時的なもので、あまり重要ではありません。. 精神的な苦痛の期間を経験する人々は、特別な専門的サポートを必要としない可能性が非常に高いです。簡単に言うと、友人、家族、友人からの日常的でインフォーマルなサポートへの復帰は、人生がそのコースを再開するのに十分すぎるほどであり、この悲しみの状態を克服することができる.

しかし、, うつ病は専門家によって治療されなければならない深刻な疾患です, それは人の行くことの質に非常に大きな影響を与えるからです。認知的再構築と、必要であれば向精神薬に焦点を当てた正確な診断と治療は、再発を回避しながら、患者が精神的な幸福を回復し、長期にわたって維持することを決定的に助けます。.

別の見方をすると、悲しみは実際には有用な感情であると考えることです。それはある記憶に感情的な調子を加え、そのようにして将来賢明な決断を下すのに役立ちます。うつ病と悲しみの違いは、脳の正常な機能の変化における2番目のものであり、それは有用ではないが、それは障壁である。それが、うつ病性障害の症状を軽減する必要があると考えられている理由であり、現在、私たちは問題の根源にたどり着くために取り組んでいます。 障害自体を排除する, 現時点であなたはそれを行う方法がわからず、長年の研究が残っていますが.

書誌参照：

• Foti、D. et al（2014）。大うつ病における報酬機能障害：メランコリック表現型を洗練するためのマルチモーダルニューロイメージングの証拠. ニューロイメージ, １０１、ｐｐ。 50〜58.