あなたはあなた自身をあなたのクラスの才能だと思いますか？心配しないための4つの理由

あなたはあなた自身をあなたのクラスの才能だと思いますか？今日は心配しないようにあなたに4つの理由を与える.

クラスでのいじめ：他の人があなたをひどく扱うときにすべきこと

いじめは教育現場では悲しい現実です。今日、私たちはこれらの虐待者が現れる動機に焦点を合わせるのではなく、それを苦しむ人々のために希望を維持する理由に焦点を合わせます 口頭または肉体的暴力 それをそれほど劇的ではない言葉にすると、彼らはジリを感じ、将来社会的ミスになる人々の犠牲者になることができます。.

非行心理学では、大人として、社会的適応の問題を抱える青年が学校で生き残り、2つの戦略を用いて社会的スキルにおける資源の不足を引き起こすことが研究されている。彼らは以下の通りです.

いじめっ子はあなたが 'gilí'を感じさせるために何をしますか?

1.他の子供を身体的または口頭で暴行する

彼らの弱点（コミュニケーション能力の欠如、敵対的な家庭環境、自尊心の低さ）は、暴力で優位性を求めなければならないようにします。これらの攻撃の受け手は、彼らのグループの一員ではない以外のパターンに従う必要はありません。それはあなたがジリを感じるようにすることができます.

同じ欠点を持つ個人と一緒に参加する

弱さのために成人の適応の問題を抱えるであろう科目は学校と研究所に集まり、 ハードコア. あなたがグループの一員ではない場合、彼らはあなたを一人で離れて感じさせることによってあなたを傷つけようとします。それはあなたがジリを感じるようにすることができます.

あなたが彼らの不安を守るために攻撃する暴力的な主体の社会的スキルの欠如に苦しんでいる人々の1人であるならば、希望を保つ4つの理由があります。それは難しいプロセスですが、あなたはその嫌がらせに苦しむのを止めることができます.

いじめは本当の問題だから それが苦しんでもあなたはジリにはならない, それはあなたを、あなたがより強くなるのを助けることができる不当で、見逃されがちな紛争に直面しなければならない人にするだけです。希望を失うべきではないのは、4つの理由です。.

いじめの犠牲者であることは終わりではない：楽観主義の理由

助けを求めることはあなたを強くする

あなたが長年にわたって学ぶスキルの一つは助けを求めることです。成熟した自信を持った人は、自分が問題を抱えていて、その問題が自分に影響を及ぼしているか、一時的に自分を克服している可能性があると想定することを恐れません。あなたの環境をがっかりさせたり心配したりすることを恐れないでください。あなたは何が起こっているのかについて責任を負いません。.

ソーシャルサポートネットワークはさまざまな方向であなたを助けます。第一に、それはあなたが耳を傾け、気にかけているように感じさせるでしょう。 孤独感 少しずつ消えていきます。彼らはまた、問題を解決するために従うべき道についてあなたに助言することができますまたはあなたとどの人々を連絡するべきか.

はいまたははい、家族になれるように、大人の支援を求めます。あなたの経験とリソースは紛争の解決策を見つけるのに役立ちます。家族にその支援が見つからない場合は、勉強しているセンターの担当者を見つけることを躊躇しないでください。.

社会的スキルを伸ばすことができる

多くの場合、紛争に直面したときの弱さの感覚は社会的スキルの欠如によって特徴づけられます。社会的レベルで成功するためには、私たちが対立を管理するのを助けるか、または私たちがそれらの対立を避けることを可能にする社会的成功を持つのを助けるそれらのスキルを持つことが必要です。良いニュースは、それらのスキルです。 あなたは学ぶことができます. 経験自体があなたがそれらを改善するのを助けるでしょう、しかしあなたがそれらを変えて、そしてそれらをよく発展させたいならば、さらに良いニュースがあります.

気になることを言ってはいけません、その内気さはあなたが自由を持って自分自身を表現するのを妨げること、グループに収まらないことの過度の恐れ、ユーモアで自分を表現するためのウィット ソフトスキルが習得, とりわけ心理学者やコーチがこれらのスキルを伸ばすのを手助けします。.

価値ある特性は時間とともに変化する

私達が言ったように、非行心理社会学および反社会的行動に関するすべての研究は、積極的または過度に支配的な行動をしている子供や若者が将来適応問題を抱える人たちであることを示しています。.

思春期の間に、強さ、攻撃性と不寛容は最も価値のある特徴のように見えるかもしれません。しかし、数年後には、敏感さ、知性、共感性、創意工夫、独創性の価値に報いる成人社会において…思春期の間に弱さに見えるかもしれないというあなたの特徴は、あなたの主な財産の一部になるでしょう.

今あなたが違う気分にさせるものはすべてあなたの好意に変わり、あなたの社会的アイデンティティの柱として統合されるでしょう. 違うことを恐れてはいけない. 彼らは自分自身であることを恐れているので、彼らは自分たちの間で似ているように見えることを試みます。あなたはあなたですそしてそれはあなたをとてもラッキーにします.

今日の明日は元に戻せないように思えるのは思い出になるでしょう

私たちが対立や問題の最中にいるとき、継続的な不安は私たちの代謝を活性化し、私たちは非常に高い割合でホルモンを分泌します。私たちの脳は、それが機能すべきものを2倍または3倍に機能します。活性化のその感覚は私たちに 問題に焦点を当てる そして私達は私達の人生がいつもこのようになると信じています.

まあ、あなたがあなたの誕生日を祝っているとき、あなたは私たちの人生を通して私たちが決定的であると信じている何百もの状況に直面していることに気づくでしょう…そしてそうではない。あなたがパートナーとそれを去るとき、あなたは仕事を変えます...我々は常にこの変化が最終的であると信じます。そしてそれはまた別の記憶になる. 人生は絶えず変化しています そして何十もの非常にポジティブな章があなたを待っています。彼らが到着すると信じて.