あなたの人生を再開するのに役立ちます5つのステップ

再起動 です 変化を遂げる言葉, 2度目のチャンスを探して、今日の自分の変革に賭ける. それはあなたがなりたい新しい人の前の面です。したがって、進化するためには、再起動することを学ぶことが重要です。あなたは自分自身の改良された幸せなバージョンになりたいですか？それでは再起動する時が来ました!

起動するとき、このプロセスがあなたの内部とあなたの外部の両方をカバーすることを覚えておいてください。あなたが順序で再起動することを可能にする実用的な方法でそれをするなら、それはより簡単かもしれません。次に、私たちはあなたに役立つ5つのステップについて話します。 あなたが自分自身でそれを改善するという目標を設定したならば、あなたの人生を再開してください.

1.持っているものと思うものを注文する

何を変えようとしているのかを知るための最初のステップは、それを整えることです。注文することをお勧めします最初のものは、それが各オブジェクトが場所を持っているのは良いことです物理的な空間です。近藤真理の「注文の魔法」のあと, あなたの物理的な空間を注文するための基準はあなたを感染させることができる幸福の状態です.

あなたの持ち物をすべてあなたの家や職場に集め、そのうちどれが幸せになるかを決めましょう。あなたがそれを見たときに何かがあなたを幸せにさせないならば、それを捨てるか、あなたの視界からそれを取り除いてください。それから、あなたは精神的なクローゼットも秩序を必要とするのを見るでしょう。あなたは同じ式を適用することができます：あなたを幸せにする考えはあなたの頭の中で新しい順序を持つことになり、そしてあなたが幸せになることを妨げるものは一つずつ捨てられ始めます.

あなたが計画するものに意図を入れる

「違う結果が欲しいのなら、いつも同じことをしないでください」

-アルバートアインシュタイン-

どんなプロジェクトをあなたがあなたを妨げているものから区別することを学ぶ. このキーはあなたがそれをどのように方向づけているかについて熟考した後にあなたの人生を再開することを可能にするでしょう。あなたがあなたのルーチンや古い習慣にはまっているならば、それはあなたがあなた自身を新しい視点で見ることができることが重要です。これを行うための最良の方法の1つは、あなたの友達にどの部分を改善できるか尋ねることです。.

あなたの成功と失敗を彼らに尋ねてください。何を改善できますか？何を変更しますか？あなたの答えを考慮に入れ、彼らがあなたに提供できる情報を書き留めてください。.

あなたを幸せに近づけるような日課に賭ける

あなたの日課をもっとよく知るためには、紙と鉛筆を取り出すことをお勧めします。一日を通してすることすべてを書きなさい。さて、これらのことのどれだけがあなたを幸せに近づけているのか、そしてどれがエネルギー、時間、お金、そして健康を盗むのかを評価してください. あなたの人生を再開するには、幸福はあなたの行動や関係を健康に向けさせることによって達成される状態であることを理解することが賢明です。. 幸福に影響を与えるものはあなた次第です、そして幸いにも研究者エドゥアールパンセットはあなたが幸せであることを学ぶことができて、緊急と重要の違いを理解することができると述べました.

この観点から見始めるのは非常に簡単で、「自動操縦」モードで行動するのであれば複雑です。だから持っているようなものは何もありません 秩序と幸福に基づく方法. 日中に行われる行動の多くは幸福を変換するものではありません、彼らは日常生活の約束の一部です。彼らはあなたの義務であり、あなたはそれほど簡単にそれらをあきらめることはできません.

最も意識的で効果的な方法でそれらを開発してください。これらの義務を果たすためにあなたの時間を使って 大切な行動であなたの人生を再開する時間を残してください、そうです、彼らは幸福を伝えます. Psycological Science誌の研究は、人間の幸福のために緑地に近いことの重要性を明らかにし、私たちを取り巻くものが私たちの幸福を変えることを明らかにしています。それで、あなたはこの新しい段階で訪問するためにもっと幸福を伝える場所を探すことから始めることができます.

4.「こんにちは」と言って再起動し、好きなものを破棄しないでください。

前のリストから、あなたはあなたがあなた自身について好きで、あなたが快適で満足していると感じさせる多くの行動を見つけるでしょう。これらの行動があなたのリストに残ることは重要です。ルーチンは戦うことができます、そして、あなたの仕事はあなたに最もよく合って、あなたのニーズに最もよく合う方法でそれを得ることです.

"再起動はあなたの成功をあきらめずにあなたのための賭けです"

再起動するには、何かがうまくいけばそれを維持することをお勧めします。変更は機能しないものに対するものです。新しいことは、あなたが自分自身に尋ねるときにやってくるでしょう。これらすべてのアクションは "New"フォルダの一部になります. 最もエキサイティングな3つの新しいアクションを選択し、それらをあなたのルーチンに含めてください. 彼らがあなたの人生の一部になることができるように戦い、あなたが再開するための明確な賭けがあるようにそれらに賭けてください。独自の再発明メニューをプログラムする!

あなたのためにノートブックを購入し、それを使用することを学ぶ

あなたが好きなノートブックを見つけて、あなたを刺激してください。それを使う 人生を再開するためにしていることすべてを追跡するため あなたの肉体的なスペースと感情的なスペースを含む賭け.

あなたが何を得ているのか書き留めて、あなたが終えたいタスクのために努力する。すべての変更は時間がかかり、あなたのプロセスはあなたが再起動して幸せになるためにあなたがあなたのプログラムの中に新しいアクションを含める限りにおいてあなたが進んだことをあなたに示すでしょう。変更を望んでいることが、再起動して結果を得るための最初の鍵です。.

人生を再開するために何を待っていますか?

笑顔で、あなたが昨日よりも幸せであることを世界に知らせてください。笑顔で、皆さんが昨日よりも強いことを知らせてください。あなたの顔を上げ、あなたの顔が値するとあなたの心が求めていることその笑顔を描きます

本からの画像#Femituits