衝動をコントロールするように子供たちに教えるための7つの戦略

子供の頃の行動上の問題の多くは、衝動的なコントロールの欠如によるものです。. しかし、衝動を制御することを学ぶことは簡単なことではありません。なぜなら、小さい人たちは前頭前野をまだ完全に発達させていないからです。.

また、大人にとってそれが必ずしも簡単ではない場合、なぜ子供にとっても簡単なのでしょうか。インパルス制御の開発には、できるだけ早く習得しなければならないさまざまなスキルが必要です。それは彼らの最初の社会的相互作用から、便利になることができるコントロールスキルについてです.

積極的で遍在する広告は、消費を増やすことを目的としていますが、衝動をコントロールするよう子供たちに教えることをこれまで以上に困難にしています. 結局のところ、私たちは即時の満足を与えることに慣れており、大人として、私たちもそれを受け取るのが好きです。.

私たちを取り巻く刺激は、私たちに即時の喜びを与えることと引き換えに何かを受け取ることによって、私たちが素早い決断を下し、何も考えずに決断を下すように促します。つかの間

衝動的なコントロールと学校での成功

学校での成功（またはそうでない）は将来の成功に正比例するわけではありませんが、確かなことはそれが大人の生活に多くの機会を提供できるということです。. それはまた、子供の生活、両親との関係、そして一般的には家族の共存を支持することをはるかに容易にします。.

私たちに関係する主題について, 子供が自分の衝動を制御することを学ぶという事実は、ストレスを生み出す重要な要求を克服するのに役立ちます。 （宿題、試験など）、順番を待つこと、行動する前に聞くこと、考えることを学ぶ.

衝動を制御する方法を知っていることはまた、彼の同僚との、彼の教師との、そして彼が教育の枠組みの中で相互作用する他の大人との子供の関係を好む。

また、, 衝動制御は勉強する時間を費やすときにどのように調整するべきかを知るために子供を好みます. 実際、神経科学者のSandra Aamodt氏とSam Wang氏によると、学業成績においては、自制心は知能の2倍重要です。.

インパルス制御も学術的成功に貢献します. この本の著者である神経科学者の研究者であるSandra AamodtとSam Wangによれば、学業成績に関しては自己制御は知能の2倍重要です。 あなたの子供の脳へようこそ. 

それは彼らの衝動を制御することができます子供たちはそれらを書く前に彼らの答えについて考えることができ、問題を解決するためのより批判的思考のスキルを持っていることに留意すべきです。さらに、彼らは問題を解決する上でより多くのフラストレーションを許容することができます.

子どもたちが衝動をコントロールすることを学ぶための戦略

幸いなことに, 衝動制御は学び、教えることができます. 実際、それは先天的なものではありません。意識的で健康的な方法で、子供が幼いときに抑圧することなく衝動をコントロールできるように手助けすることは可能です。それを得るためのいくつかの戦略を見てみましょう.

自分の感情を特定することを学ぶ

子供が感情と行動を区別することができるときにだけ、彼らが衝動をコントロールすることを学ぶことができるとき. 例えば、怒っているのは普通だが他人を打つことや物事をこわすことが得意でないことを理解している子供だけが、激しく反応することなく自分の感情に対処する選択肢があることがわかります.

2.リスニングスキルを磨く

注意深く聞いていないために衝動的に行動し、聞くべきことすべてを聞く前に行動することがあります。だから, 子供たちに指示に耳を傾け、彼らに言われたことを繰り返すように言うように教えることは不可欠です。 確信が持てない、またはあなたが言われたことを理解していない場合は、何らかの行動をとる前に.

3.怒りの管理と管理を学ぶ

フラストレーションに対する許容度が低いと、多くの行動上の問題が発生します。だからこそ 怒ったときに落ち着けるように、子供たちに怒りを管理し制御するように教える必要があります。. 何かをする前にタイムアウトを取るように教えるなどの戦略は - 彼が怒っていると感じるとき - 自分が落ち着くことができると子供に教えることができます.

4.子供のための適切な行動のモデルを提供する

あなたの子供は彼が言われたものより彼が見るものから衝動制御についてもっと多くを学ぶでしょう。適切な行動モデルを提示することに加えて、衝動をコントロールするのに問題があるときにどのようにしたらよいかを説明します。.

5.子供たちは自分で問題を解決することを学ぶ必要があります

子供たちは自分が直面している問題を識別し、自分たちの選択肢を重んじ、論理的で思慮深くそして一貫した方法で決断を下すことができなければなりません。問題を分析して自分の選択肢について考えることができる子供は、衝動的に反応します.

6.彼らに何が期待されているかを示す明確な規則を確立する

自分がしなければならないことを知っている子供は、彼が決断をしなければならないとき、特にルールを破ることの結果をはっきりと知っているときに、彼の衝動をコントロールできるようになります。.

あなたの子供の身体活動を奨励する

子供が身体的に活動的であるとき、彼らは彼らの衝動を管理するためのより多くの施設を持っています。屋外で可能な限り適度な身体活動が特に有用です。ここで対処しなければならない重要な問題は、競争の激しいゲームやスポーツの問題です。.

競技は管理された方法で行われ、専門家によって監督されている限り、非常に健康的です。 スポーツにおける非暴力、問題の解決、そして対戦相手間の良好な関係を擁護し、働くために.