ICT中毒心理的介入

ICTへの依存は現実の問題となっています. 私たちが通常子供や青年と関連しているこの状況はまた、多くの成人にとって問題となります。.

WHO、すなわち世界保健機関によると、私たちは情報技術やコミュニケーションに関連する活動への依存や必要性を生み出すことができる精神的および肉体的な病気をICTの中毒として理解しています。.

今日、INEによって提供されたデータを見ると、スペインの世帯の99.2％が少なくとも1台のテレビを持っています。また、, 96.4％の市民が携帯電話を持っており、75％以上がインターネットにアクセスしています. さらに、統計によると、16〜74歳の人口が80％を超える割合でネットワーク内でアクティブになっています。.

つまり、ICTの使用は日常的に一般的です。実際に 私たちはみんな今日のある時点で携帯を見ている, 私達はビデオゲームをするか、またはインターネットに接続します.

「中毒は、喜びの真の体験に代わるものにすぎません」.

-ディーパックチョプラ-

ICTへの依存症の問題

しかし、メッセージを受信したかどうかを確認するためにスマートフォンを見るのと同じくらい簡単なジェスチャでも、いつものように通常の定数になるとどうなるでしょう。 携帯電話を近くに持っていないと不安になる?

これは中毒の問題が現れるときです。ときにインターネットに接続できない人は、自然ではない不安の状態に苦しんでいます。それから, 新しい技術の乱用を始める それは中毒のグループの中で心理的に考えられています.

明らかに、このタイプの中毒の結果はさまざまであり、問​​題となっている個人によって異なります。したがって、各人にさまざまな要因に応じて何らかの形で現れることができます.

私たちが見つける最も一般的な症状の中に 神経質、攻撃性、環境からの隔離、または睡眠障害. しかし、この中毒は社会的側面から個人的および生理学的に至るまで、あらゆるレベルで人に影響を与えるので、これらは唯一のものではありません.

ICT中毒のための心理的治療

この問題に直面して、バレンシア国際大学の心理学を専門とするチームは、以下に焦点を当てている '心理学の領域と新しい技術の応用'と呼ばれる小さなガイドを発表しました。 効果的な心理療法 このタイプの中毒のために.

この専門チームによると、この場合は情報通信技術に依存症の治療は、2つの主な目的に焦点を当てる必要があります. 一方では中毒の放棄、そして他方では将来の再発の防止.

中毒の治療の間に何人かの専門家が関与するでしょう. 主なプロの俳優は精神科医、心理学者、ソーシャルワーカーになります. しかし、影響を受ける人の家族や環境もまた非常に重要な役割を果たすでしょう.

この学際的な専門家チームの中で、それぞれの具体的な事例を分析するのに役立つ調査が行われ、その結果は、その起源とその仕事、家族、そして社会環境の中で見られることによって治療されることができる.

ICTへの依存症の治療の段階

中毒の介入を専門とするチームは、通常、4段階の行動で実施しなければならない治療を定義します。簡単に見てみましょう。

• フェーズI.動機それは、患者が自分の問題を認識し、それを解決しなければならないことを理解しなければならない段階です。それで、彼は専門家の助けを求めます。現時点では、最も近い環境が基本になります.
• フェーズII解毒：専門家と専門家のチームが参加し、患者にICTへの彼の嗜癖を認識させなければなりません。.
• フェーズIII解毒患者は意志の強さと大きな忍耐力を示さなければならないので、これは重要な瞬間です。彼は彼の中毒を制御しながら彼の習慣的な生活を再開するために多くの支援が必要です.
• フェーズIVリハビリテーション：最後に、私たちは、患者が依存症の前に自分の能力を回復する最後の段階を見つけます。彼らの環境との健康で自然な関係を再開するために戻ってきます.

ICTへの依存には、以前から考えられる解決策があります。. 親や保護者として、私たちは子供や青年が直面するリスクを認識していることが重要です。私たちは彼のモデルなので、私たちは彼のためにそれを簡単にするべきです.

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