子供の別離による不安それは何ですか、それを軽減する方法は？

幼児が両親から離れたときに不安を感じるのは当然です。：保育園や学校での最初の日、親戚、最初のサマーキャンプなどで自宅を離れて過ごす数日。しかし、それは困難になる可能性がありますが、子供の分離不安は彼らの発達の正常な段階です.

子供の分離不安：何が正常か

幼児期には、泣いているとかんしゃくすること、そして離れる前にしがみついていることは健康です. 子供が1歳になる前に分離不安が始まることがあります, そして、それは4歳前に再び現れるかもしれません。しかし、強度とタイミングはどちらも子供によって異なります.

子供が年上であっても、お母さんやお父さんを残すことについての少し心配は正常です. 子供たちの分離不安を軽減するためには、忍耐強く継続的であることが必要です, スムーズかつ確実に制限を設定し、そして何よりも、たとえそれが犠牲になっても、それができる最悪のことなので、苦しめられて心配されない.

2歳の子供が、教育者が彼を教室の中に連れて行っている間、両親が涙を流しながら泣きながら必死に苦しんでいるのを見たデイケアの初日についてどう思いますか? それを自然に取ることは子供が最初に状況を克服するのを助けるでしょう.

それにもかかわらず, 何人かの子供たちは消えない分離不安を経験します, また両親の努力で。彼らは小学校以上の年月の間に非常に強い不安の継続または再現を経験し、さらには学校活動や友情と干渉し、無秩序を引き起こすことさえあります.

子供の通常の分離不安を和らげる

通常の分離不安を持つ子供たちと 分離を容易にするために一連のアクションを実装できます。.

• 子供を誰かと一緒にして短期間の世話をする 最初はママかパパがいつも戻ってくるのを見ます.
• 初めに子供を残してはいけない, 彼らはより敏感であるとして、彼らは疲れているか飢えているとき.
• さよならを言う儀式を書く. 儀式は心強いものです。この場合、分離の瞬間が変わったときにとても役に立ちます。.
• ドラマなしで子供とは別に そして喜んで.

幼児精神科医 アリエルゴールド, それを確実にする 心理療法 これらの場合にも示される可能性があります。ゴールドは、最善の治療法は 認知行動. このようにして、子供は分離が生み出す壊滅的な考えを特定するのを助け、それらを修正するための戦略が与えられます。患者の年齢や知的な可能性に応じて、いくつかのテクニックやその他の.

子供の分離不安の症状

小児の分離不安障害は正常な発達段階ではありませんが、両親から離れているときの極度の苦痛を特徴とする深刻な感情的問題です。しかし、, 正常な分離不安と分離不安障害は症状を共有します, 彼らも混乱する可能性があります.

両方の問題の主な違いは子供の恐れの強さです そしてこれらの恐れがあなたが通常の活動をすることを妨げるなら. パチェコとベンチュラ（2009） 彼らはそれを指摘している 通常の不安  です 「進化的発達のレベルにふさわしく、そして対象への環境への適応の反応を促進する、環境へのその感情的な反応」. 一方、彼らは 病的不安 のように 「過度の期待や心配の状態 人の通常の活動を妨げる そしてその表現は個人の発達レベルに比例しない.

分離不安障害を持つ子供は、ママやパパから離れていることを想像するだけで緊張することがあります。 病気になったりふりをしたりすることができます 友達と遊んだり学校に通わないようにする.

パチェコとベンチュラ（2009） 彼らはまた、分離不安障害は顕著な 子供の自己中心性, と同様の傾向 自尊心が低い. 父親について彼らは、彼らが通常は過保護的または不安定であることを強調しています.

分離不安障害の子供たちを助ける

子どもの分離不安に対処する これらのヒントに従うことは良いことです：

• 学ぶ 分離不安障害について
• 聞く そして息子の気持ちを尊重する
• 話をする 子供を題材にして
• 困難を予想する 分離の

安全で保護されていると感じる子どもたちがこれらのガイドラインに従うように：

• パターンを提供する 日々一貫して.
• 制限を設定する.
• オファーオプション：子供が他の選択肢を持っているか、または大人との活動または相互作用を制御する何らかの要素を持っている場合、彼はより安全で快適に感じることができます.

Y, これらの他のヒントは健康的な分離を促進することです と子供の自立

• 落ち着いて 分離中.
• 子供の活動への参加を支援する.
• 学校を休んでいた子供ができるだけ早く帰宅できるように手助けする.
• 子供の努力を称賛する.

精神科医と児童心理学者は分離不安障害を診断し治療することができる. これらの専門家は、身体的症状を治療し、不安の考えを特定し、そして子供が対処戦略と問題解決を発展させるのを助けます。.

子育てスタイル：私たちはどのように私たちの子供たちを教育するのですか？両親が採用している子育てのスタイルに応じて、子供は多かれ少なかれ幸せになり、正しく発達するかどうかがわかりません。もっと読む」