毎日喜びを見つけることを学ぶ

「喜びとは何ですか、どうやってそれを見つけることができますか？」これは私たちが答えようとしている私たちの人生を過ごす質問です。. 私たちは人生を、リスト、課題、そして私たちに幸福をもたらすであろう考えで満たしています.

彼らを幸せにすることをすることを彼らに可能にするお金を持つために夜明けから夕暮れまで働く人々がいます.

他の人は、すべてをあきらめて人生の夢を生きるというリスクを冒しています...そして、毎日喜びを見つける方法を望んで生きている人たちがいます.

「幸せであることは、すべてが完璧であるという意味ではありません。それはあなたが不完全さに関係なく楽しむことを決心していることを意味します」

-匿名-

現代の生活はあなたの気をそらす

今日は忙しいので、難しいことではありません。 私たちは迷った. あなたが毎日心配しているのはあなたの仕事であり、成功を達成し、より多くのものを持っていて、すべてのあなたのニーズを満たしていることを確認してください.

その結果、一日の終わりにはあなたはとても疲れていて忙しいので、あなたが持っている幸せの理由さえ分からないのです。. 喜びの瞬間はあなたの人生の前を通り過ぎます、そしてあなたはそれらを見ません.

「私は現代の生活を見ています、そして人々は自分たちの生活に責任を取りたくないのです。問題の外部にある原因を見つけるために非難する誘惑は非常に近代的なものです。個人的には、それは責任の非常に興味深いビジョンであると思います」

-エドワード・ズウィック-

瞬間が理想的なときに喜びが来ると私たちは信じています. 一般的な考えによると、これは災害、心配または不足がないときです。.

問題はそれです 喜びは一日を通してあなたに起こる小さな瞬間から形成されます. あなたがそれらの15キロを失うか、あなたが望む給料を持っているときあなたが幸せになると信じるのをやめなさい.

幸福の本当の理由は小さな行為です：友達とアイスクリームを飲み、子供を抱きしめ、隠されたままのラブノートを見つけたら相手の顔を見ましょう.

あなたは喜びの瞬間を探す必要があります

喜びは一定ではない. あなたがそんなにあなたを圧倒するそれらの余分なポンドを失うことに成功したとしても、私はあなたに賭けます.

喜びは完璧に満ちた最終目的地ではありません。実は, それはあなたにとって人生が何であるかを発見することです. もちろん、それを発見し、評価する.

「喜びは私たちにはあり得ない人生を示すための方法であり、悲しみを減らすための最善の方法です」

-匿名-

あなたは毎日喜びを見つけ始める場所がわからないのですか？これらのヒントに従ってください、そして、あなたは日常生活にあなたの日に喜びを見つけ始めます：

• プレゼントを生きる
• ソーシャルネットワークから切断する.
• 友達と出かける
• あなたの家族と話す
• 過去から解放してください

感謝する

私は気づいた 喜びの理由を見つけることができない多くの人々は彼らが持っているものに感謝しません. あなたが持っていることすべてに感謝していないと文句を言うのに時間を費やすとき、絵は暗くなります.

私たちはそのような消費者社会に住んでいるので、毎回より多くのものを手に入れたいと願っています。これで、喜びはあなたが持っている物質的な商品によって定義されると信じるのは簡単です。.

今日は何度仕事に就いたことに感謝しましたか。それとも、あなたは明日行かなければならないと不満だけを言っていますか?

次回交通渋滞が発生しても不満は出ません, 深呼吸して、感謝できることをひとつだけ考えてください。.

「……私に多くのことを与えてくれた人生のおかげで

それは私に笑いを与えましたそしてそれは私に泣きを与えました,

だから私は言ったことを破ることと区別する

私の歌を構成する2つの材料

そして同じ歌であるあなたの歌

そして、その曲は私の曲です…」

-バイオレットヴァイン-

幸せを待ってはいけない、それを探す!

私たちが持っていないものや好きではないものについて文句を言うのは非常に快適です。. これはあなたが毎日喜びを見つけるのに役立ちません。この有害なパターンを続ける代わりに、チップを変更して笑顔になる理由を探してください.

幸福は結局のところ態度ですが、それはあなたの方法を見つけるために一人で来ることはありません、あなたは外に出て、それを探す必要があります.

幸せは自分に満足している.